Le fruit binjai ou en latin s’appelle Mangifera caesia est une sorte de fruit avec une mangue avec un arôme parfumé de parfumé et a un goût assez aigre mais sucré. On pense que le fruit est originaire d’Inde, mais certains disent aussi que ce fruit vient de Bornéo. Le fruit Binjai prospère sur l’île de Sumatra, Java, Bali et même en Thaïlande et aux Philippines.
De nombreux nutriments essentiels pour le corps humain sont dans ces avantages de Mangifera caesia, tels que :
- Les protéines comme les avantages pour la santé de manger du lézard
- Graisse
- Glucides
- Fibre
- Thiamine
- Bêta-carotène comme les bienfaits du bêta-carotène pour la santé
- vitamine C dans les avantages de prendre des comprimés de vitamine C pour la peau
Vous aurez beaucoup d’avantages si vous consommez des fruits binjai. Ici, nous transmettons quelques avantages.
- Éloignez les radicaux libres
Les radicaux libres sont l’une des principales causes ou causes de maladies telles que le cancer. Les antioxydants élevés qui existent dans les fruits binjai peuvent être une solution pour éviter le cancer.
- Prendre soin de la santé de la peau
Le fruit de Binjai contient de la vitamine C. Cette vitamine a de nombreuses fonctions pour la santé du corps, l’une d’entre elles est de prendre soin de la santé de la peau . Consommer des fruits binjai peut rendre votre peau plus fraîche, hydratée et saine.
- Rafraîchissant
Le fruit Binjai a une saveur similaire à celle des mangues qui ont été aigres-douces. Donc très adapté pour faire du jus et sentir par temps chaud, ça se sent très très.
- Maintenir la santé digestive
Le système digestif a une fonction très importante dans le corps. Le système digestif peut être assimilé au maintien du carburateur ou similaire sur les véhicules automobiles. La fibre contenue dans le fruit binjai sera très bonne pour votre système digestif.
- Vaincre la constipation
Il y a 2 façons que vous pouvez utiliser lorsque vous êtes constipé. Tout d’abord, faites de l’exercice, car cela permettra à votre côlon de bien fonctionner pour éliminer immédiatement la saleté. Deuxièmement, ajoutez un régime riche en fibres. Le fruit de Binjai est parfait pour vaincre la constipation car il a une teneur en fibres suffisamment élevée.
- Bon pour la santé des yeux
La teneur en bêta-carotène ou également connue sous le nom de provitamine A dans le fruit binjai est très bonne pour la santé des yeux . La consommation de bêta-carotène peut être essayée. La vitamine C, E et le zinc sont également excellents pour maintenir la santé oculaire de la rétine qui diminue souvent avec la vieillesse.
- Augmenter l’endurance
L’endurance n’est pas importante pour que votre corps ne tombe pas facilement malade. Le fruit de Binjai contient du bêta-carotène, ainsi que de la vitamine C. Deux substances importantes pour le corps ont pour fonction d’améliorer le système corporel.
- Prévenir l’arthrose
Le bêta-carotène présent dans le fruit du binjai a également pour fonction de ralentir le processus de l’arthrose.
- Traiter les maladies cardiaques
Consommer des fruits binjai contenant du bêta-carotène peut être une riche source de vitamine E, il est bon d’endommager le mauvais cholestérol qui provoque l’oxydation du système cardiovasculaire.
- Résoudre les problèmes respiratoires
On pense également que la teneur en vitamine C et en bêta-carotène du fruit du binjai augmente la capacité pulmonaire afin qu’il puisse surmonter les problèmes respiratoires tels que l’asthme et la bronchite.
Mise en garde
Avantages de Mangifera caesia est très frais lorsqu’il est consommé directement, surtout s’il est d’abord utilisé comme jus. Mais il faut choisir les fruits qui font vraiment mûrir le binjai. Car si vous êtes jeune, vous en aurez l’expérience avec votre langue car elle contient une sève qui provoque un goût très irritant.
