QUELLE EST LA principale cause de décès chez les femmes aux États-Unis ?

Si vous avez deviné une maladie cardiaque (ou si ce titre vous a donné un indice), vous avez raison, mais plus de la moitié des femmes ne connaissent pas la bonne réponse à cette question. Dans un nouveau rapport spécial de Circulation , l’American Heart Association a révélé une baisse significative de la sensibilisation aux maladies cardiaques chez les femmes depuis 2009, en particulier chez les jeunes femmes et les femmes de couleur. Leurs conclusions montrent clairement le besoin urgent de faire passer le mot sur la santé cardiaque et de dissiper les mythes existants sur les maladies cardiaques et le sexe. Personne n’est à l’abri, et il est avantageux pour nous tous de comprendre nos risques et nos méthodes de prévention.

Une tendance préoccupante

Les chercheurs de l’AHA ont analysé les données d’enquêtes auprès de femmes de 25 ans et plus pour savoir qui reconnaissait les maladies cardiaques comme la principale cause de décès chez les femmes. Ils ont constaté qu’entre 2009 et 2019, la sensibilisation a diminué pour tous les âges et groupes raciaux, à l’exception des femmes de 65 ans et plus. La baisse de notoriété était la plus importante chez les femmes hispaniques, les femmes noires non hispaniques et les femmes âgées de 25 à 34 ans.

La raison de cette baisse de notoriété n’est pas totalement claire. Mary Cushman, MD, professeur de médecine et de pathologie à l’Université du Vermont à Burlington, explique que les disparités en matière de soins de santé peuvent jouer un rôle dans la compréhension des femmes de leur risque de maladie cardiaque. “En raison des différences raciales que nous avons observées, nous pouvons supposer que le racisme systémique ou le manque de confiance dans le système parmi les personnes de couleur pourrait avoir quelque chose à voir avec cela”, déclare le Dr Cushman. “De plus, la sensibilisation était plus faible chez les jeunes femmes, de sorte que ceux d’entre nous qui travaillent avec les jeunes femmes, comme leurs familles, les enseignants et les prestataires de soins de santé, peuvent désormais reconnaître ce manque de connaissances chez les jeunes femmes et travailler pour le corriger.”

Idées fausses majeures

Lorsque vous imaginez quelqu’un qui a des problèmes cardiaques, vous pouvez imaginer votre grand-père, votre oncle ou un autre homme âgé dans votre vie. Mais les données racontent une histoire différente : une femme sur 16 de plus de 20 ans a une maladie coronarienne. « Les femmes pensent que cela ne leur arrivera pas », dit le Dr Cushman. “Et d’après nos découvertes, de nombreuses femmes ne savent pas que c’est leur principal tueur. Comme la plupart des maladies, elle peut être évitée grâce à un changement de mode de vie et à l’utilisation de médicaments préventifs appropriés.

Les groupes les moins susceptibles de connaître leur risque de maladie cardiaque sont également parmi les plus vulnérables. Les données du CDC montrent que les adultes noirs non hispaniques sont les plus susceptibles de souffrir d’hypertension ; Les adultes noirs hispaniques et non hispaniques sont les plus susceptibles d’être obèses ; et les adultes noirs hispaniques et non hispaniques sont les plus susceptibles de souffrir de diabète. Ce sont tous des facteurs de risque de maladies cardiovasculaires .

“Je suis particulièrement préoccupé par les femmes de couleur – en particulier les femmes noires et les femmes hispaniques”, note le Dr Cushman. “Il s’agit d’une préoccupation urgente car les décès par maladie cardiaque sont plus fréquents chez ces femmes que chez les femmes blanches.”

Retourner le script

Le dicton “la connaissance est le pouvoir” ne pourrait pas être plus vrai dans ce cas. Vous pouvez faire beaucoup pour prévenir ou inverser les maladies cardiaques, même si vous avez déjà un ou plusieurs facteurs de risque. Le Dr Cushman espère voir une meilleure éducation sur les maladies cardiaques, dès l’école primaire. “Les prestataires de soins de santé doivent en parler avec leurs patients, mais de plus, cela devrait être discuté partout où les gens vivent, travaillent, jouent et prient”, dit-elle. ” Nous pouvons tous aider à corriger les idées fausses afin que lorsque la prochaine enquête de l’AHA soit effectuée, nous constatons un revirement de ces résultats.”

Voici les conseils du Dr Cushman pour prendre soin de votre cœur, dès maintenant.

• Priorisez-vous. “Les femmes ont tendance à s’occuper des autres avant elles-mêmes, mais elles ont juste besoin d’être plus conscientes de leurs propres soins”, dit-elle. Faites preuve de diligence pour assister aux visites médicales de routine et prenez le temps de rester actif et de bien manger.
• Adoptez des habitudes saines. Ne pas être un record battu ici, mais les petits choix quotidiens comptent ! “Pratiquez des choix de vie sains comme une activité physique régulière, des choix alimentaires sains, et ne fumez pas ou n’arrêtez pas si vous le faites”, conseille le Dr Cushman.
• Ouvrir une conversation avec votre médecin. Votre médecin est une excellente ressource pour mieux comprendre votre risque de maladie cardiaque. “Parlez à votre fournisseur de soins de santé de votre niveau de risque personnel et traitez les facteurs de risque comme l’hypertension de manière agressive”, dit-elle.
• Apprenez les signes et les symptômes d’une crise cardiaque. “Sachez que vous devez prendre une aspirine et appeler le 9-1-1 si vous présentez des symptômes”, insiste le Dr Cushman. Les symptômes de crise cardiaque sont différents pour les femmes que pour les hommes. Le symptôme le plus courant pour les deux sexes est la douleur et l’inconfort à la poitrine, mais les femmes sont plus susceptibles d’éprouver un essoufflement, des douleurs au dos ou à la mâchoire et des nausées. Autres choses à surveiller : sueurs froides et étourdissements.

Vous voulez aider à changer le discours sur les femmes et les maladies cardiaques ? Le Dr Cushman suggère de s’inscrire pour participer à Research Goes Red , une initiative du mouvement Go Red For Women de l’American Heart Association. Vous pouvez rejoindre des groupes de discussion, des études de recherche et bien plus encore pour faire avancer la recherche cardiaque pour les femmes de tous âges. Faisons passer le mot !