Souvent, lorsque nous nous levons le matin ou lorsque nous faisons du travail, l’articulation du coude commence soudainement à se réchauffer, comme si elle avait été mise sur une chaudière et accompagnée d’une douleur aiguë. Si vous avez déjà ressenti une sensation de brûlure au coude comme celle-ci ou si vous la ressentez maintenant, cet article vous est destiné. Avant d’en arriver à la partie traitement, comprenons d’abord ce qui tend à causer cette douleur brûlante au coude.
Normalement, une douleur brûlante au coude est un indicateur d’un problème beaucoup plus important avec votre coude, comme une épicondylite latérale ou médiale ou une inflammation de l’articulation de l’épaule. Ces blessures peuvent être causées par des microtraumatismes répétés ou RSI . Une microtraumatisme répété est une blessure lorsque vous avez tendance à blesser les muscles et les tendons de la partie du corps que vous avez tendance à surutiliser. Dans ce cas, c’est le coude.
Le coude est une partie du corps qui est assez largement utilisée dès le matin, du brossage des dents jusqu’au coucher le soir. De même, les athlètes impliqués dans la pratique du tennis, du golf, du badminton et d’autres sports qui impliquent l’utilisation répétitive des mains sont également sujets aux traumatismes liés au stress répétitif entraînant des douleurs brûlantes au coude.
Un individu peut également blesser les muscles du coude en poussant et en tirant simplement des articles ménagers normaux, par exemple lorsqu’il se déplace d’un endroit à un autre et qu’il trie les choses. Toutes ces activités provoquent une fatigue du coude, entraînant une inflammation et donc une douleur brûlante au coude.
Conditions médicales pouvant causer une sensation de brûlure au coude
Normalement, un individu ressentira une douleur brûlante soit dans la partie interne, soit dans la partie externe des coudes. Les coudes seront sensibles au toucher et il y aura de la chaleur dans la zone des coudes. La douleur s’aggravera en touchant ou en serrant le coude. Vous pouvez ressentir de la douleur en tenant un objet dans votre main comme une tasse de café. Certaines des conditions courantes qui peuvent causer des douleurs brûlantes dans les coudes sont :
- Épicondylite latérale
- Épicondylite médiale
- Coude de tennis
- Syndrome du canal carpien
Quels sont les traitements pour la douleur brûlante au coude?
L’approche conservatrice est la meilleure façon de traiter la douleur brûlante au coude, bien qu’une correction chirurgicale soit rarement nécessaire pour se débarrasser de la douleur brûlante au coude.
Le traitement pour cela diffère selon ce qui cause exactement la douleur brûlante au coude, est-ce le muscle, le tendon ou le ligament, l’inflammation ou la déchirure. Ainsi, la première chose à faire est de rester à l’écart des activités qui peuvent aggraver la condition, comme ne pas pousser ou tirer des objets lourds, ne pas faire de sport pendant un certain temps jusqu’à ce que la condition guérisse.
AINS pour la douleur brûlante du coude :
La prochaine étape vers le traitement de la douleur brûlante au coude consiste à prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens sous forme de Tylenol ou d’ibuprofène pour aider à soulager la douleur. Il a également une influence calmante sur les ligaments et les muscles et leur permet de se calmer. Vous pouvez utiliser un gel rafraîchissant ou obtenir un coussin chauffant pour calmer l’inflammation qui provoque une sensation de brûlure au coude. Ceux-ci sont disponibles en vente libre et vous pouvez également demander au médecin traitant une ordonnance pour ceux-ci.
Enveloppements de coude pour traiter la douleur brûlante au coude :
Les bandages de coude peuvent également être un moyen assez efficace de traiter les douleurs brûlantes au coude. Vous pouvez consulter votre médecin pour une prescription d’un bandage de coude adapté et efficace. Cela limite le mouvement du coude et permet au muscle de guérir plus rapidement et aide également à soulager la douleur brûlante au coude. Le temps recommandé pour porter l’écharpe est d’environ une demi-heure pour des résultats optimaux.
Manchons de compression pour traiter la douleur brûlante au coude :
De plus, les manchons de compression peuvent également être prescrits par le médecin pour les douleurs brûlantes au coude et également disponibles en vente libre. Cela aide en soutenant le coude pendant que l’inflammation se calme et aide à soulager la douleur. Le manchon recouvre tout le coude et limite son mouvement et le protège de tout dommage supplémentaire.
Si toutes ces mesures ne parviennent pas à améliorer les symptômes de la douleur brûlante au coude, le médecin peut alors recommander une intervention chirurgicale pour explorer le coude, rechercher le défaut et le corriger.
Un point important à noter ici est que vous devez prendre des pauses fréquentes de votre travail ou de vos activités sportives afin que votre coude reçoive le repos bien nécessaire qu’il mérite vraiment autant que vous, afin que vous ne finissiez pas par avoir des douleurs brûlantes dans le coudes.
