La papaye, qui auparavant était souvent appelée le fruit des anges par Christophe Colomb, est un fruit tropical originaire d’Amérique du Nord, principalement du Mexique. Mais, en ce moment, la papaye est largement cultivée partout dans le monde qui a un climat tropical. La plante de papaye peut atteindre une hauteur de 30 mètres et a généralement des fleurs violettes et des fruits jaunes.
Nous parions que vous ne seriez pas surpris que la papaye contienne de nombreux avantages pour votre santé car la papaye, comme tous les autres fruits, est communément connue sous le nom d’aliments sains. Mais savez-vous que la feuille de papaye pourrait également vous apporter des bienfaits pour la santé totalement divers ? Dans cet article, nous avons déjà 20 avantages pour la santé que vous pourriez obtenir pour votre corps si vous maximisez l’utilisation des feuilles de papaye.
- Réduire les symptômes de la dengue
Si vous présentez des symptômes comme de la fièvre, des éruptions cutanées, des maux de tête, des points musculaires et articulaires, vous souffrez probablement de la dengue. Mais, ce sont les plus communs. Si vous présentez des symptômes dangereux tels qu’une fuite de plasma sanguin, une faible numération plaquettaire et des saignements, vous souffrez probablement d’une maladie dangereuse appelée fièvre hémorragique. La dengue est une maladie mortelle causée par le virus appelé moustique Aedes
Certaines études indiquent que les feuilles de papaye contiennent des enzymes comme la chymopapaïne et la papaïne qui peuvent stimuler et normaliser le nombre de plaquettes et les dommages au foie causés par la dengue, puis cela aidera également à la guérison de la dengue.
- Anti-paludisme
Les autres avantages pour la santé de la feuille de papaye sont ses propriétés antipaludiques. Les feuilles de papaye se sont avérées très efficaces pour vous prévenir du paludisme. Certaines études indiquent que le goût amer des feuilles de papaye peut être très efficace pour éliminer le paludisme de votre corps. Ainsi, il est fortement suggéré de boire du jus de feuilles de papaye lorsque vous êtes attaqué par le paludisme.
- Peau plus saine
Saviez-vous que la feuille de papaye contient plus de vitamine A et de vitamine C que le fruit ? Cette teneur élevée en vitamine C signifie que les feuilles de papaye pourraient libérer un antioxydant qui luttera contre les radicaux libres. Cet antioxydant serait très bénéfique pour prévenir votre peau de toute maladie de la peau comme l’acné, les rides et la pigmentation lourde. Votre peau brillera toujours naturellement, ce qui améliorera également votre apparence générale et votre confiance.
- Combattre l’infection virale
La feuille de papaye est également connue pour sa capacité à lutter contre les infections causées par des virus tels que le rhume ou la grippe. Les différents composants de la vitamine comme la vitamine A, la vitamine C et la vitamine E renforceront votre système immunitaire. Ainsi, les feuilles de papaye peuvent être très utiles pour vous garder en bonne santé et rester à l’écart de toute infection virale.
- Réduire les douleurs menstruelles
Les feuilles de papaye s’avèrent être une bonne solution pendant vos règles. Parfois, cela peut être très douloureux lorsque vous êtes dans votre période menstruelle. Pour réduire la douleur, vous pouvez utiliser une feuille de papaye, ajouter du tamarin et du sel, puis ajouter de l’eau à ce mélange, puis le faire bouillir et le laisser mijoter. Cet ingrédient a prouvé son efficacité pour réduire les douleurs menstruelles.
- Guérir l’emphysème
L’emphysème est l’une des maladies mortelles qui comprend la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC). Cette maladie est largement associée à des lésions progressives du tissu pulmonaire, y compris la destruction des alvéoles. Pour vous prévenir de cette maladie d’emphysème, vous avez besoin d’une quantité suffisante de vitamine D. Les feuilles de papaye contiennent des quantités assez élevées de vitamine D qui protégeront votre corps contre les maladies associées à l’emphysème pulmonaire.
- Agent nettoyant
Les feuilles de papaye pourraient être très bénéfiques comme agent nettoyant, surtout si vous faites des feuilles de papaye sous forme de jus. Grâce au composé appelé karpain contenu dans les feuilles de papaye. Ce karpain empêchera la croissance de micro-organismes et d’autres toxines de votre corps, ce qui rendra votre peau plus saine car vous éviterez les problèmes de peau comme les imperfections, les boutons et les taches de rousseur.
- Guérir l’eczéma
Les feuilles de papaye pourraient également être une bonne solution pour traiter la maladie de l’eczéma. L’eczéma est l’un des types d’inflammation de la peau, qui se caractérise par des plaques de démangeaisons, vésiculeuses, suintantes et en croûte. Les feuilles de papaye s’avèrent avoir une grande capacité anti-inflammatoire, car elles peuvent guérir votre eczéma. Vous pouvez appliquer les feuilles de papaye sur la zone de votre corps affectée par l’eczéma après le gommage.
- Bon pour le traitement des cheveux
La feuille de papaye est également couramment utilisée comme traitement capillaire dans de nombreux salons ou magasins de soins de santé. Les feuilles de papaye pourraient apporter un grand avantage à vos cheveux car elles ajouteront de la brillance à vos cheveux, en particulier lorsque vous préparez ces feuilles de papaye sous forme de jus, puis que vous les mélangez avec du miel ou du lait de coco.
- Antipelliculaire
Comme déjà mentionné ci-dessus, les feuilles de papaye contiennent un composé appelé karpain. Ce karpain s’avère être une excellente source pour se débarrasser de la saleté et de l’huile des cheveux, ainsi que pour renforcer vos cheveux sans aucun effet secondaire. Ainsi, plutôt que d’acheter du shampoing et de jeter votre argent, vous devez considérer cette plante à base de plantes comme un antipelliculaire pour vos cheveux.
- Réguler les troubles menstruels
Eh bien, vous savez déjà que les feuilles de papaye peuvent être très utiles pour réduire et soulager vos douleurs causées par les menstruations. La bonne nouvelle est que les feuilles de papaye pourraient vous offrir plus que cela. Étant donné que les feuilles de papaye ont des propriétés curatives et sont très puissantes pour équilibrer vos hormones, ces feuilles pourraient vous aider à réduire les symptômes du syndrome prémenstruel et également à réguler le cycle menstruel.
- Abaisser les niveaux de sucre dans le sang
Pour tous ceux d’entre vous qui pourraient avoir des inquiétudes liées aux maladies du diabète, c’est une bonne nouvelle pour vous. Les feuilles de papaye pourraient stimuler l’activité de l’insuline dans le corps, elles vous aideront donc à réguler les niveaux de sucre dans le sang et vous serez plus susceptible d’éviter le diabète. En outre, les feuilles de papaye pourraient réduire les risques de complications causées par le diabète, telles que des lésions rénales. Les feuilles de papaye pourraient également réduire le stress oxydatif qui peut conduire au diabète.
- Augmenter les plaquettes
Chaque fois que vous souffrez d’une carence en vitamines, de la dengue ou des effets secondaires de la chimiothérapie, la quantité de plaquettes dans le corps sera faible. Si cela se produit, vous devez consommer des feuilles de papaye dès que possible car ces feuilles peuvent être bénéfiques pour augmenter la quantité de plaquettes dans votre corps. De nombreuses recherches menées dans le monde entier prouvent que la consommation de feuilles de papaye pourrait améliorer rapidement la quantité de plaquettes dans votre corps.
- Inhiber la croissance des bactéries
L’un des avantages pour la santé de la feuille de papaye est d’empêcher la croissance des bactéries, en particulier les mauvaises bactéries qui peuvent causer des problèmes dans vos intestins. Certaines études prouvent que les feuilles de papaye contiennent plus de 50 ingrédients actifs qui peuvent vous protéger des mauvaises bactéries. Le composé de karpaïne contenu dans les feuilles de papaye est l’un des composés les plus importants qui ont la responsabilité d’inhiber la croissance des mauvaises bactéries dans votre corps. Le composé de tanin dans les feuilles de papaye est également bénéfique pour inhiber la croissance des vers qui pourraient être attachés à votre système intestinal.
- Guérir les ulcères gastriques
Selon une étude publiée dans The West Indian Medical Student, les feuilles de papaye contiennent également des composés qui peuvent vous empêcher d’avoir des ulcères gastriques. Les chercheurs ont découvert que la consommation de feuilles de papaye peut augmenter l’activité de la glutathion peroxydase, l’un des antioxydants importants qui luttent contre les radicaux libres.
La recherche sur les feuilles de papaye menée chez le rat. Ils se sont divisés en deux groupes, un groupe de rats prétraités avec des feuilles de papaye et l’autre non. Le résultat de cette recherche a été que le groupe de rats qui avaient des feuilles de papaye dans leur corps présentait moins de stress oxydatif et avait une réduction de la formation d’ulcères par rapport à l’autre groupe.
- Anti-âge
Les feuilles de papaye contiennent plus de 50 acides aminés tels que l’acide glutamate, la glycine, la valine, la leucine, le tryptophane, la cystéine, l’histidine et bien d’autres. Tous ces acides aminés sont couramment utilisés comme ingrédients de cosmétiques commerciaux dans les grands magasins pour une peau d’apparence saine et jeune. Ainsi, ces feuilles de papaye sont de loin moins chères que ces cosmétiques commerciaux qui peuvent parfois vous causer des effets secondaires.
- Soutenir le système digestif
Il est révélé que la feuille de papaye pourrait soutenir le travail de votre système digestif. Les enzymes papaïne, chymopapaïne, protéase et amylase contenues dans les feuilles de papaye seront très utiles pour décomposer les nutriments tels que les protéines, les glucides et les minéraux des aliments que vous venez de manger, ce qui soutiendra le système digestif.
Cette feuille vous protégera également des maladies digestives ou les guérira car selon des études, les feuilles de papaye contiennent des agents anti-microbiens en tuant les bactéries nocives appelées H.Pylori qui provoqueront des ulcères gastro-duodénaux.
- Prévenir la maladie coronarienne
Une maladie coronarienne peut survenir si vous avez un taux de cholestérol élevé dans votre corps. Pour vous prévenir de cette maladie, vous avez besoin de beaucoup de vitamine C contenue dans les feuilles de papaye, qui libèrent ensuite des antioxydants qui peuvent stimuler la circulation du flux sanguin dans le corps. Ces antioxydants des feuilles de papaye pourraient également être très utiles pour protéger la santé de votre cœur contre les maladies coronariennes.
- L’élargissement de la prostate
Bien que cet avantage nécessite des recherches plus approfondies, les feuilles de papaye, si vous les consommez sous forme de thé, peuvent être très utiles pour traiter l’hypertrophie bénigne de la prostate et toutes les maladies associées à l’hypertrophie de la prostate.
- Propriétés anticancéreuses
C’est probablement l’un des avantages les plus importants que les feuilles de papaye pourraient offrir pour votre santé. Les feuilles de papaye contiennent un composé appelé acétogénine. Ce composé est largement connu pour son efficacité contre divers types de cancer.
De nombreuses recherches ont déjà prouvé que la feuille de papaye est une arme efficace contre le cancer. Une étude au Japon a révélé que les cellules cancéreuses de certaines personnes peuvent être arrêtées lorsqu’elles boivent constamment des concoctions de feuilles de papaye dans la routine quotidienne. Une recherche publiée dans le Journal of Ethnopharmacology a montré que la feuille de papaye est l’un des remèdes à base de plantes qui peuvent vous protéger des cancers humains in vitro tels que le cancer du sein, le cancer du poumon et le cancer du col de l’utérus.
Conseils sur la façon de le consommer
Étant donné que les feuilles de papaye contiennent des tonnes de bienfaits pour votre corps, vous devez essayer cette plante à base de plantes comme remède contre diverses maladies qui vous surviennent. Mais, certains d’entre vous se demandent peut-être comment le servir pour en tirer le meilleur parti. Voici quelques conseils de consommation pour les feuilles de papaye et les étapes de fabrication.
- Feuilles de papaye comme jus
Vous pouvez faire des feuilles de papaye sous forme de jus, vous en profiterez donc davantage lorsque vous consommerez ce pantalon à base de plantes sain. Voici quelques étapes pour faire du jus de feuilles de papaye.
- Mettez votre presse-agrumes et votre mixeur
- Ajouter plusieurs feuilles de papaye, environ 10 morceaux de feuilles pourraient suffire. Ajoutez un peu d’eau puis mixez jusqu’à ce que le mélange d’eau et de feuilles soit suffisamment lisse.
- Après cela, versez-le dans un verre et vous pourrez le boire immédiatement. Mais, si vous ne voulez pas le consommer immédiatement, vous pouvez le réfrigérer jusqu’à 4 jours après l’avoir préparé.
- Vous pouvez ajouter des sucres pour le goût, afin qu’il ne soit pas trop amer.
- Feuilles de papaye comme thé
Vous pouvez également faire des feuilles de papaye sous forme de thé, ce thé à la papaye serait une variante parfaite si vous voulez essayer de boire des feuilles de papaye autrement qu’un jus. Voici quelques étapes sur la façon de le faire
- Prenez plusieurs feuilles de papaye, 10 morceaux de feuilles pourraient suffire, puis lavez-les et séchez-les.
- Déchirez les feuilles de papaye, puis mettez-les dans une casserole. Ajouter pour environ 2 litres d’eau. Faire bouillir jusqu’à ce qu’il reste encore la moitié de l’eau.
- Filtrez le liquide, jetez les feuilles et vous pouvez le consommer immédiatement. Mais, si vous ne voulez pas le consommer immédiatement, vous pouvez mettre le jus de feuilles de papaye au réfrigérateur jusqu’à 4 jours après l’avoir préparé.
- Étant donné que le jus de feuilles de papaye peut être amer et que tout le monde ne supporte pas le goût amer du jus de feuilles de papaye, vous pouvez ajouter un peu de sucre ou de miel pour un peu de goût.
- Feuilles de papaye comme masque facial
En plus de le consommer comme boisson, vous pouvez également consommer des feuilles de papaye à l’extérieur. Les feuilles de papaye, comme déjà indiqué dans la section sur les bienfaits pour la santé, peuvent être très bénéfiques pour la beauté de votre peau. Voici quelques étapes sur la façon d’appliquer les feuilles de papaye comme masque facial.
- Prenez plusieurs feuilles de papaye, 2 à 4 feuilles peuvent suffire.
- Séché ces feuilles de papaye naturellement sous le soleil.
- Déchire les feuilles de papaye en petits morceaux. Saupoudrez un peu de miel sur les feuilles de papaye écrasées.
- Appliquez ce mélange en purée sur tout votre visage. Attendez environ 20 minutes.
- Après 20 minutes, lavez votre visage à l’eau froide.
Papaye laisse des effets secondaires et des avertissements
Bien que les feuilles de papaye vous apporteront des tonnes de bienfaits pour votre santé, il y a peu d’effets secondaires et d’avertissements liés à ces feuilles de papaye. Voici quelques effets secondaires et avertissements que vous devez prendre en compte avant de commencer à consommer des feuilles de papaye, que ce soit sous forme de jus, de thé ou en application sur votre visage.
- Stimuler certaines allergies
L’enzyme papaïne contenue dans les feuilles de papaye est largement connue pour ses effets secondaires qui peuvent stimuler certaines allergies. Selon une étude publiée dans le Journal Ugeskrift pour Laeger, 10 des 22 employeurs exposés à la poussière de papaïne en laboratoire ont présenté des symptômes d’allergie dans leur corps, tels que des yeux qui piquent et un nez qui coule.
- Potentiellement nocif pour les femmes enceintes
Il y a une suggestion qu’il vaut mieux ne pas consommer de papaye, surtout par voie orale, lorsque vous êtes enceinte. Il existe certaines preuves que la papaïne non transformée, de l’enzyme que l’on trouve dans les feuilles de papaye, pourrait être toxique pour le fœtus et provoquer des malformations congénitales. Bien que des recherches supplémentaires soient encore nécessaires, il est fortement suggéré de ne pas consommer de feuilles de papaye pendant votre grossesse.
Alors, maintenant vous savez déjà tout sur les feuilles de papaye. Ces feuilles sont vraiment bonnes pour la santé de chaque partie de votre corps, nous vous recommandons donc fortement d’essayer ces feuilles. Mais rappelez-vous que ces feuilles ont un goût amer, vous avez donc besoin d’un peu de sucre ou de miel pour en réduire l’amertume. Restez en bonne santé avec des feuilles de papaye.
