Ventre de femme enceinte au cours des premier, deuxième et troisième trimestres

Votre ventre de femme enceinte grossira et changera à mesure que votre grossesse progresse. Une grossesse à terme moyenne dure 40 semaines, mais cela peut varier.Chaque grossesse est divisée en trimestres au cours desquels votre corps subit des changements physiologiques, hormonaux et physiques uniques à mesure que le fœtus grandit.Il peut être utile d’utiliser les trimestres pour mesurer les changements dans votre ventre.

Certains ventres de femme enceinte peuvent ressembler à des ballons de basket, d’autres à des pastèques et d’autres encore peuvent ne pas montrer grand-chose du tout. Certains sont portés haut ; d’autres bas ou même larges. Des facteurs tels que la taille, le poids et des problèmes de santé préexistants peuvent contribuer à la forme, à la taille ou à l’apparence d’un ventre de femme enceinte.

Premier trimestre

Le premier trimestre s’étend du premier jour de vos dernières règles jusqu’à la fin de la 13e semaine.

Vous ne saurez peut-être pas que vous êtes enceinte avant quatre semaines ou plus au cours de votre premier trimestre, vous ne remarquerez donc peut-être aucun changement dans votre ventre de femme enceinte pendant cette période. Le « baby bump » se développe généralement au cours du deuxième trimestre de la grossesse, alors ne vous inquiétez pas si vous ne voyez aucun des signes révélateurs du ventre de femme enceinte au cours de votre premier trimestre.

Certaines personnes peuvent remarquer une petite bosse un jour et un ventre normal le lendemain. Ne laissez pas cela vous inquiéter. En raison des fluctuations hormonales au cours de votre premier trimestre, vous pourriez ressentir des ballonnements, des gaz ou de la constipation qui peuvent tous créer l’illusion d’une bosse.

Même si votre ventre ne change pas beaucoup au cours du premier trimestre, vous remarquerez peut-être d’autres changements liés à la grossesse qui affectent votre peau et vos seins.

Deuxième trimestre

Le deuxième trimestre s’étend de la 14e semaine de grossesse jusqu’à la fin de la 27e semaine. Votre ventre de femme enceinte commencera à « apparaître » à la fin de votre premier trimestre et au début de votre deuxième trimestre.

Pour la plupart des gens, cela se produit entre les semaines 12 et 16.Cependant, cela peut varier selon que vous avez déjà eu une grossesse. Un poids corporel plus faible et une stature plus courte peuvent conduire à une grossesse plus précoce. Les personnes plus grandes ou dont les muscles abdominaux sont plus développés peuvent se manifester plus tard.

Vers la 20e semaine, le ventre de femme enceinte que vous avez remarqué en privé sera visible à travers vos vêtements pour les autres. À peu près à la même époque, vous pourriez commencer à porter des vêtements de maternité de taille plus grande.

Vous remarquerez également de nouveaux changements cutanés sur votre ventre de femme enceinte au cours de votre deuxième trimestre. Certaines personnes développent des vergetures et d’autres peuvent développer une ligne verticale sombre appelée linea nigra.Tout cela est normal, mais si vous avez des inquiétudes, consultez votre médecin.

Troisième trimestre

Le troisième trimestre s’étend de 28 semaines de gestation jusqu’à la fin de la grossesse. La plupart des gens auront un ventre de femme enceinte apparent tout au long de leur troisième trimestre, dont la taille et la forme varient. Par exemple, le port « large » peut être dû au fait que le fœtus est couché sur le côté, ou votre ventre peut paraître large en raison d’une petite taille ou d’un abdomen plus petit.

Il est vrai que la position du fœtus peut influencer le type et la difficulté du travail et de l’accouchement.Pourtant, c’est un mythe selon lequel un ventre « haut » indique une fille et un ventre « bas » indique un garçon. La position de votre ventre de femme enceinte est influencée par le poids, la taille, les grossesses antérieures et d’autres facteurs.

Au fur et à mesure que vous progressez dans votre troisième trimestre, vous remarquerez peut-être également visiblement des coups de pied, des déplacements et des mouvements fœtaux dans votre ventre de femme enceinte.Vous remarquerez peut-être également que votre ventre de femme enceinte descend plus bas, parfois du jour au lendemain, lorsque vous approchez de la fin de votre grossesse.

Si vous ressentez de la douleur à cause du poids supplémentaire, parlez-en à votre médecin.

Préoccupations courantes

Vous vous demandez peut-être si votre ventre de femme enceinte aurait déjà dû apparaître, si les modifications de votre nombril sont normales, si votre prise de poids est typique ou atypique, et bien plus encore.

Le plus important est que le fœtus en développement reste en bonne santé, et votre obstétricien-gynécologue (OB-GYN) vous aidera à surveiller cela. Vous trouverez ci-dessous quelques préoccupations courantes, mais c’est toujours une bonne idée de consulter votre OB-GYN si vous avez des inquiétudes tout au long de votre grossesse.

Nombril

Vous remarquerez peut-être des changements au niveau de votre nombril tout au long de la grossesse. Ces changements ne seront probablement pas douloureux, mais ils pourraient tout de même vous inquiéter.

Chez certaines personnes, un nombril qui était autrefois un « innie » peut « ressortir ». Il s’agit d’un changement courant au cours du troisième trimestre.Cela se produit lorsque l’utérus grossit et exerce une pression sur la paroi abdominale.

Si votre nombril devient douloureux pendant la grossesse, consultez votre médecin pour exclure une hernie ombilicale.

Vergetures

Les vergetures, également appelées striae gravidarum, sont des phénomènes courants et naturels tout au long de la grossesse qui touchent jusqu’à 90 % des personnes.Cependant, la possibilité de vergetures peut inquiéter certaines personnes.

Les vergetures résultent de modifications du tissu conjonctif, car la taille de votre corps change rapidement tout au long de la grossesse. Celles-ci se produisent le plus souvent le long de votre ventre, ainsi que sur vos seins, vos cuisses et d’autres zones.

Sachez que les vergetures font partie de la grossesse tout à fait normale en raison des immenses changements que votre corps subit pour aider à grandir et soutenir le fœtus. Il n’existe aucun moyen connu de prévenir les vergetures, mais leur gravité peut être réduite par :

• Maintenir un poids santé
• Rester hydraté
• Hydrater votre peau

Des traitements contre les vergetures après la grossesse sont également disponibles, mais peuvent ne pas être efficaces.

Prise de poids

La grossesse implique une prise de poids, mais la quantité exacte diffère d’une personne à l’autre. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) utilisent actuellement l’indice de masse corporelle (IMC) pour orienter la prise de poids attendue pendant la grossesse.

Selon le CDC, la prise de poids attendue d’une grossesse est la suivante :

• IMC < 18,5 (insuffisance pondérale): 28-40 livres
• IMC 18,5-24,9 (poids normal): 25-35 livres
• IMC 25,0-29,9 (surpoids): 15-25 livres
• IMC > 30,0 (obèse): 11-20 livres

Un bébé pèse généralement entre 7 et 8 livres à la naissance, et ces gains sont plus importants pour les personnes portant des jumeaux.Parmi les autres contributions à votre baby bump figurent l’augmentation de la taille et du poids de votre utérus, ainsi que du liquide amniotique et du placenta.

Vous remarquerez peut-être également que vous prenez du poids, mais que votre ventre de femme enceinte ne grossit pas. Ne vous laissez pas inquiéter. Bien que vous preniez du poids tout au long de la grossesse, celui-ci se répartit sur des zones de votre corps autres que votre ventre. Ceux-ci incluent :

• Seins: 2 livres
• Placenta: 1,5 livres
• Liquide amniotique: 2 livres
• Augmentation du volume de liquide retenu: 3 livres
• Augmentation du volume sanguin: 4 livres
• Augmentation des réserves de graisse: 6 à 8 livres

Ventre B contre ventre D

Tous les ventres de femme enceinte ne se ressemblent pas, et cela est également vrai pour la silhouette du ventre. Ceux qui ont un ventre en forme de « D » peuvent se faire dire qu’ils ont l’air de porter un ballon de basket. Le contour du ventre est lisse et rond, comme la lettre « D ».

D’autres personnes peuvent avoir un ventre en forme de « B », où le ventre est constitué de deux bosses empilées l’une sur l’autre, sous les seins. Celles qui ont un poids plus élevé avant la grossesse sont plus susceptibles d’avoir un ventre en forme de « B ». La position fœtale, si la tête et les pieds sont tournés vers l’extérieur, peut également contribuer à une forme en « B ».

Ligne sombre

Certaines personnes peuvent s’inquiéter d’une ligne sombre qui se développe le long du ventre pendant la grossesse. La linea nigra est une ligne verticale d’environ 1 centimètre (0,4 pouce) de largeur. Il s’étend généralement du nombril jusqu’au pubis.Il peut apparaître au cours du premier trimestre comme un signe précoce de grossesse, puis s’épaissir et s’assombrir tout au long de la grossesse.

Les chercheurs émettent l’hypothèse que la linea nigra est causée par des changements hormonaux pendant la grossesse.Dans presque tous les cas, elle s’éclaircit et disparaît après la naissance.

Image corporelle

Votre ventre de femme enceinte qui grossit peut affecter votre image corporelle et votre santé mentale tout au long de la grossesse.

Des recherches qualitatives sur la première grossesse ont révélé que certaines personnes deviennent insatisfaites de leur corps au début de la grossesse et ont le sentiment que leur corps leur est « étranger ».Une autre étude qualitative a révélé que les facteurs favorisant une image corporelle positive pendant la grossesse comprenaient :

• Se concentrer sur la fonctionnalité de votre ventre et de votre corps de femme enceinte
• Soutien du partenaire, y compris des commentaires positifs sur votre corps de femme enceinte

Des conversations ouvertes sur le poids et l’image corporelle avec les prestataires de soins de santé peuvent également être utiles.