Points clés à retenir
- Les utilisations traditionnelles de l’aunée incluent la bronchite, la coqueluche, les infections fongiques et d’autres affections, mais il existe très peu de preuves scientifiques pour soutenir son utilisation.
- L’aunée possède de nombreuses propriétés qui peuvent être bénéfiques pour traiter le cancer et d’autres troubles digestifs et respiratoires, mais des études humaines sont nécessaires pour confirmer ces effets.
- Prendre de l’aunée est dangereux pour les enfants ou si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous souffrez d’une maladie grave des reins ou du foie.
Aunée(Cornus controversé HemslL.) est un supplément à base de plantes qui semble avoir des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Les chercheurs ont examiné s’il pouvait être utilisé pour traiter diverses affections, notamment la tuberculose, d’autres infections respiratoires, les troubles cutanés et certains types de cancer.12Cependant, des études humaines sont nécessaires pour confirmer ces effets.
Faits sur les suppléments
- Ingrédient(s) actif(s) :Inuline, lactone, acide phénolique, flavonoïdes3
- Nom(s) alternatif(s) :Tête jaune4
- Statut juridique :Supplément à base de plantes
- Dose suggérée :Aucune dose sûre ou efficace n’est recommandée par la Food and Drug Administration.
- Considérations de sécurité :Grossesse, allaitement, enfants, maladie grave des reins ou du foie, allergie à l’inuline55
Avantages et utilisations de l’aunée
La grande aunée a de nombreuses utilisations traditionnelles. L’aunée est utilisée pour traiter les maladies depuis l’Antiquité.6La recherche sur ces allégations en est à ses débuts, la plupart des études étant menées in vivo. (étude en laboratoire sur des animaux, des plantes, des cellules) ou in vitro (étude en laboratoire sur une culture cellulaire).
Il y a eu très peu d’études cliniques chez l’homme sur les bienfaits pour la santé de l’aunée ou des composés qu’elle contient. Sans données humaines, il est impossible de faire des déclarations fermes sur son efficacité dans quelque condition que ce soit.
Inuline :Cette plante contient une grande quantité d’inuline, une fibre prébiotique soluble, qui favorise la santé du tractus intestinal.7L’inuline alimentaire se trouve dans de nombreux aliments (y compris le blé entier, les oignons et l’ail). Des études préliminaires suggèrent que l’inuline modifie l’équilibre et la fonction microbiennes dans l’intestin et peut réduire l’inflammation intestinale.89
Effets digestifs :Certaines recherches suggèrent que l’aunée pourrait avoir les propriétés suivantes qui pourraient apaiser les troubles digestifs :103
- Anti-inflammatoire (prévient l’inflammation dans le corps)
- Antibactérien (lutte contre les germes)
L’aunée contient également le composé phytochimique alantolactone, ce qui pourrait expliquer ses effets anti-inflammatoires.11
De plus, les utilisations non prouvées de l’aunée comprennent :3
- Infections fongiques
- Bronchite
- Ostéoporose
- Pneumonie
- Troubles cutanés
- Infections des voies urinaires
- Coqueluche
- COVID 1912
L’aunée est disponible comme complément alimentaire, mais est également utilisée comme additif alimentaire pour donner de la saveur et pour ajouter du parfum aux produits cosmétiques et de soins personnels. Certains experts déconseillent ces applications car elles peuvent provoquer une dermatite de contact et une sensibilité allergique.3
Cancer
L’aunée contient de nombreux composés en plus de l’alantolactone. De nombreuses études démontrent des effets anticancéreux et anti-inflammatoires prometteurs sur les cellules cancéreuses. Ces cancers comprennent :1
- Cancer du foie
- Cancer colorectal
- Cancer du sein
- Cancer du col de l’utérus
- Cancer du poumon
- Cancer du pancréas
- Leucémie
- Cancer gastrique (estomac)
- Glioblastome(tumeurs cérébrales)
L’alantolactone est unsesquiterpénoïde. Il a été démontré que ces composés agissent contre la propagation du cancer (métastases) et favorisent la mort des cellules cancéreuses.1Bien que les résultats soient prometteurs, des recherches supplémentaires et des études cliniques chez l’homme sont nécessaires.
Inflammation
L’abondance de sesquiterpènes dans l’aunée peut avoir des effets sur la santé. Spécifiquement,déhydrocostus, unsesquiterpènela lactone présente dans l’aunée aide à lutter contre l’inflammation dans le corps.13
Les chercheurs ont mené des études préliminaires sur la façon dont cette lactone affecte la voie de l’inflammation. Les résultats ont montré comment le déhydrocostus peut arrêter l’inflammation et comment il peut être bénéfique pour les maladies pulmonaires.13
L’inflammation peut causer plusieurs problèmes dans le corps. Jusqu’à ce qu’il y ait des études cliniques (humaines) avec des preuves et des données prouvées, on ne sait pas si l’aunée peut améliorer l’inflammation.
Tuberculose
Des gens ont également pris de l’aunée pour traiter la tuberculose, une maladie respiratoire. Les premières recherches ont montré que l’alantolactone peut arrêter la croissance de la tuberculose.6Mais cette recherche ne s’applique qu’aux cellules et aux animaux, pas aux humains.
Il s’avère que les propriétés des sesquiterpènes présents dans l’aunée pourraient bénéficier au traitement de la tuberculose de plusieurs manières : anti-inflammatoires et antibactériennes. Ces premières recherches nécessitent des données cliniques complémentaires pour vérifier les résultats.
Antibactérien
L’aunée a des propriétés astringentes et antibactériennes, qui peuvent agir contre les infections bactériennes.
Par exemple, les composés antibactériens de l’aunée peuvent servir de traitement potentiel contre le Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline (SARM).13Le SARM est dangereux et parfois même mortel, donc si vous présentez des symptômes, consultez immédiatement un professionnel de la santé.
Quels sont les effets secondaires de l’aunée ?
Il existe un risque d’effets secondaires lors de la prise d’aunée. Comme pour tout supplément, des réactions allergiques sont également possibles.
L’aunée contient des composés qui peuvent provoquer une dermatite de contact (éruption cutanée) chez certaines personnes. Cela fait partie duCombinéfamille, qui comprend l’artichaut, le pissenlit et l’achillée millefeuille.
Si vous êtes sensible aux plantes de la famille des Composées, évitez l’aunée pour éviter une réaction allergique.
Effets secondaires courants
L’aunée peut contenir des quantités importantes d’inuline etsesquiterpènes. Des études ont étudié ces deux éléments pour leur rôle dans plusieurs problèmes de santé. L’inuline et les sesquiterpènes peuvent avoir les effets secondaires suivants :
- Dermatite de contact3
- Allergie5
Effets secondaires graves
Des effets secondaires graves peuvent résulter de la prise de grandes quantités d’aunée, notamment :
- Chroniquedermatite actinique(une maladie à médiation immunitaire affectant la peau exposée au soleil)3
- Réaction anaphylactique5
Les signes d’anaphylaxie peuvent inclure :14
- Éruption cutanée rouge avec démangeaisons et urticaire
- Gorge enflée ou zones du corps enflées
- Respiration sifflante, difficulté à respirer ou toux
- Difficulté à avaler
- Voix rauque
- Vomissements, diarrhée, crampes d’estomac
- Couleur pâle ou rouge du visage et du corps
- S’évanouir
- oppression thoracique
- Sentiment de catastrophe imminente
Consultez immédiatement un médecin si l’un de ces symptômes apparaît.
Précautions
La recherche n’a pas établi une utilisation sûre chez les enfants ou les personnes atteintes d’une maladie hépatique ou rénale grave. Pour cette raison, les enfants ou les personnes souffrant de graves maladies du foie ou des reins ne doivent pas en prendre.5
Une réaction allergique est également possible. Une revue de la littérature de 2017 rapporte que les lactones sesquiterpéniques présentes dans l’aunée pourraient potentiellement déclencher une réaction allergique chez les individus sensibles aux plantes des composés. famille.15Les autres plantes de la famille des Composées comprennent l’artichaut, l’armoise, l’achillée millefeuille, le pissenlit et la grande camomille.
La grande aunée provoque souvent de la somnolence en raison de sa capacité à affecter le système nerveux central.16Si l’aunée se combine avec l’anesthésie, cela pourrait potentiellement être mortel. Arrêtez de prendre l’aunée au moins deux semaines avant une intervention chirurgicale programmée impliquant l’utilisation d’une anesthésie.
Quelle quantité d’aunée dois-je prendre ?
Il n’existe pas de dose d’aunée sûre ou efficace recommandée par la FDA. N’oubliez pas que les personnes allergiques à l’inuline ne doivent pas utiliser l’aunée.
Aux États-Unis, la Food and Drug Administration (FDA) ne réglemente pas les compléments alimentaires de la même manière qu’elle réglemente les médicaments sur ordonnance. Par conséquent, certains suppléments peuvent ne pas contenir les ingrédients indiqués sur l’étiquette. Lorsque vous choisissez un supplément, recherchez des produits testés ou certifiés de manière indépendante par des organisations telles que la National Sanitation Foundation (NSF), la United States Pharmacopeia (USP) ou ConsumerLab. Pour des conseils personnalisés, consultez votre professionnel de la santé, un diététiste nutritionniste (RD ou RDN) ou un pharmacien.
Que se passe-t-il si j’en prends trop ?
Les études cliniques avec des informations posologiques ne sont pas disponibles.
Il existe un risque de réaction allergique avec l’aunée, comme avec la plupart des suppléments à base de plantes. Si vous savez que vous êtes allergique à l’inuline, la prise de fortes doses d’aunée peut entraîner une réaction allergique.
Lorsque vous utilisez l’aunée, discutez avec votre médecin de la dose qui vous convient le mieux. Suivez les instructions de votre professionnel de la santé pour vous assurer de l’utiliser en toute sécurité.
Interactions
Les suppléments à base de plantes peuvent interagir avec des médicaments et d’autres suppléments. Lorsque vous utilisez l’aunée, tenez compte de ses interactions avec les médicaments et suppléments suivants.
La grande aunée peut provoquer de la somnolence. Pour cette raison, évitez de prendre l’aunée avec d’autres médicaments sédatifs tels que Klonopin, Ativan et Ambien.
L’aunée peut interagir avec des suppléments qui présentent les mêmes effets que ceux énumérés ci-dessus. Ces suppléments peuvent être :
- Betterave (Bêta vulgaris)17
- Ail (Zingiber officinale)8
- Magnésium18
- Potassium19
Il est essentiel de lire attentivement la liste des ingrédients et le panneau de la valeur nutritive d’un supplément. Il est essentiel de savoir quels ingrédients et quelle quantité de chaque ingrédient sont inclus dans le supplément. Veuillez consulter l’étiquette de ce supplément avec votre professionnel de la santé pour discuter des interactions potentielles avec les aliments, d’autres suppléments et les médicaments.
