Types et causes de maux de tête mensuels (tous les mois)

Les maux de tête ou migraines mensuels sont souvent liés au cycle menstruel et aux menstruations en particulier. Cela peut être plus fréquent chez les filles et les femmes. Il peut même sembler corréler les périodes menstruelles. Cependant, des maux de tête mensuels peuvent survenir pour d’autres raisons et même les hommes peuvent être affectés. Il est donc important de considérer les autres symptômes pouvant accompagner le mal de tête ainsi que les événements qui peuvent précéder le début de ces maux de tête mensuels.

Pourquoi les maux de tête surviennent-ils mensuellement?

Le terme mensuel se réfère à un événement qui se produit à peu près à la même heure chaque mois. Bien que le corps ait un cycle de 24 heures connu sous le nom de rythme circadien et que le cycle menstruel dure environ 28 jours, des maux de tête mensuels peuvent ne pas se produire pour les mêmes raisons. Au lieu de cela, des facteurs externes peuvent être la cause de ces maux de tête récurrents et ces facteurs peuvent se produire chaque mois.

Les maux de tête mensuels chez les femmes en âge de procréer doivent toujours être pris en compte dans le contexte du cycle menstruel. Cependant, il est important de noter que les changements cycliques dans le corps suivent rarement un cycle de 30 jours. Certaines femmes peuvent avoir un cycle menstruel de 30 jours tandis que d’autres peuvent avoir des cycles légèrement plus longs ou plus courts que la moyenne de 28 jours. Par conséquent, les maux de tête mensuels qui ne sont pas liés à la menstruation doivent être recherchés pour les facteurs externes.

Causes des maux de tête mensuels

Il peut y avoir diverses causes de maux de tête récurrents, mais les maux de tête mensuels répétitifs ne sont dus qu’à quelques causes possibles. La différence entre les maux de tête récurrents et les maux de tête mensuels est le moment de la douleur à la tête. Avec des maux de tête récurrents, il y a des épisodes de maux de tête qui se produisent à des intervalles variables mais qui n’adhèrent généralement pas à un cycle de 30 jours. En revanche, des maux de tête mensuels surviennent tous les 30 jours environ.

En savoir plus sur les causes rares de maux de tête .

Cycle menstruel et SPM

Les maux de tête menstruels sont courants chez les filles et les femmes en âge de procréer. Elle peut se poursuivre en périménopause et en ménopause. Les migraines peuvent également être déclenchées et aggravées en fonction des modifications du cycle menstruel. Ces maux de tête et migraines sont associés à la fluctuation des hormones menstruelles. Cependant, ce n’est pas une norme pour toutes les femmes qui ont leurs règles ou avant les règles .

Les maux de tête sont plus fréquents chez les femmes qui souffrent du syndrome prémenstruel (SPM). Il s’agit d’un ensemble de symptômes qui surviennent avant les menstruations (périodes mensuelles) et ont tendance à disparaître avec ou peu après les menstruations. Pour certaines femmes, cela peut commencer jusqu’à 5 jours avant le début des règles, tandis que pour d’autres femmes, cela peut se produire dès 10 à 11 jours avant la menstruation.

Ce timing a tendance à se produire à peu près à la même heure chaque mois et donne lieu aux maux de tête mensuels caractéristiques. Cependant, ce ne sont pas seulement les maux de tête qui se produisent. D’autres symptômes sont également présents comme les crampes menstruelles, les sautes d’humeur, les changements d’appétit, les courbatures, les douleurs articulaires, la fatigue, les ballonnements abdominaux, la sensibilité des seins et les changements d’habitude intestinale. On estime que 2 femmes sur 3 souffrent de SPM mais de gravité variable.

Stress psychologique

Parfois, le stress psychologique peut être cyclique. Si le stress survient fréquemment ou à peu près à la même période chaque mois, des symptômes tels que des maux de tête peuvent survenir. Ce stress psychologique peut être lié à des événements interpersonnels, sociaux, professionnels ou financiers qui surviennent mensuellement.

D’autres symptômes caractéristiques du stress psychologique peuvent accompagner ces maux de tête mensuels. Cela inclut des symptômes tels que:

  • Sautes d’humeur et anxiété
  • Insomnie
  • Fatigue
  • Changements d’appétit
  • Changements dans l’intestin

Des facteurs tels qu’un serrement excessif peuvent contribuer au dysfonctionnement temporo-mandibulaire (ATM) qui, à son tour, peut provoquer des maux de tête. Beaucoup de ces symptômes de stress psychologique se chevauchent avec le syndrome prémenstruel (SPM) chez les femmes. Il n’est donc pas rare que des maux de tête mensuels associés au stress soient confondus avec le syndrome prémenstruel et vice versa.

Contrainte physique

L’effort physique qui survient régulièrement peut être lié à des maux de tête mensuels. Cela est plus susceptible d’être un problème lorsque l’effort peut entraîner une tension musculaire, en particulier du haut du dos, du cou et / ou de la tête. Par exemple, pratiquer un sport ou faire de l’exercice une seule fois par mois peut entraîner une tension sur le corps qui n’est pas conditionnée pour l’activité. Cela peut également se produire lors d’une activité sexuelle.

Les maux de tête à l’ effort ou à l’ exercice ont tendance à durer entre 15 minutes et 12 heures. Parfois, ce type de maux de tête avec une activité physique intense peut survenir avec des complications d’effort. Des maux de tête de déshydratation peuvent survenir avec une tension physique lorsque le liquide et les électrolytes sont perdus en raison de la transpiration due à une activité intense. Des maux de tête peuvent également survenir avec un traumatisme qui peut survenir lors d’une activité physique. Ceci est connu comme un mal de tête post-traumatique .

Maux de tête liés aux médicaments

Demandez à un médecin en ligne dès maintenant!

Certaines femmes éprouvent des maux de tête lors de l’utilisation de contraceptifs oraux (pilules contraceptives). En ce qui concerne les céphalées mensuelles avec utilisation de contraceptifs oraux, les céphalées ont tendance à se produire lors de l’utilisation des placebos. Ces «pilules vierges» ou pilules inactives entraînent une baisse des niveaux d’oestrogène qui peut être la cause des maux de tête mensuels. Cela ne se produit pas chez toutes les femmes utilisant des contraceptifs oraux, mais cela se produit dans certains cas.

Les maux de tête de rebond sont un autre type de maux de tête liés aux médicaments. Elle survient lorsque les médicaments utilisés pour les maux de tête, tels que les analgésiques, sont arrêtés. Le mal de tête revient ensuite et peut parfois être plus grave que le mal de tête initial. Bien qu’un mal de tête de rebond ne se produise généralement pas à des intervalles spécifiques, il peut se produire chaque mois si une prescription mensuelle n’est pas renouvelée à temps.

D’autres médicaments peuvent également provoquer des maux de tête comme effet secondaire. Le mal de tête peut persister jusqu’à l’arrêt ou la modification du médicament. La plupart du temps, cela ne provoque pas de maux de tête mensuels, sauf si l’administration du médicament est mensuelle.

Migraines mensuelles

Les migraines peuvent être déclenchées par bon nombre des mêmes événements mensuels que ceux évoqués ci-dessus. De nombreuses femmes signalent l’apparition ou l’aggravation de migraines avant la menstruation ou avec la menstruation. Le stress psychologique et la tension physique qui se produisent sur une base mensuelle peuvent également déclencher des migraines. Par conséquent, les migraines dans ces circonstances surviennent secondaires à d’autres facteurs.

Cependant, les migraines ne sont pas toujours liées à ces événements, mais peuvent suivre un schéma cyclique. Les épisodes peuvent ne pas se produire spécifiquement chaque mois. Cela peut aller de quelques semaines à plusieurs mois. Pendant l’épisode, la migraine peut être présente tous les jours ou se produire plusieurs fois en une semaine. Les migraines disparaissent et il n’y a plus de migraines pendant une phase asymptomatique qui peut durer des semaines ou des mois.

Lire La Suite  25 remèdes naturels pour lutter contre les problèmes gastriques
  • Leave Comments