Traitements chiropratiques pour les douleurs au cou

Il existe différents types de traitements alternatifs que nous connaissons pour les douleurs au cou . L’un des traitements alternatifs populaires pour les douleurs au cou est le traitement chiropratique. Les mots de Tiger Woods viennent comme; « Je vais chez les chiropraticiens depuis aussi longtemps que je me souvienne. C’est aussi important pour mon entraînement que la pratique de mes swings !

Dans cet article, nous vous ferons connaître les traitements chiropratiques pour les douleurs au cou impliquant des manipulations de la colonne vertébrale, où nous parlerons des techniques utilisées dans les traitements chiropratiques pour les douleurs au cou, diverses thérapies manuelles et exercices thérapeutiques sous traitement chiropratique pour les douleurs au cou.

Le traitement chiropratique est un traitement alternatif qui est principalement utilisé comme alternative de soulagement de la douleur pour les muscles, les os, les articulations et les tissus conjonctifs comme le cartilage, les tendons et les ligaments. Ces traitements sont effectués par l’expert en thérapie connu sous le nom de chiropraticiens qui utilisent la manipulation manuelle de la colonne vertébrale et divers autres traitements alternatifs pour guérir le corps qui nécessite un bon alignement de la structure musculo-squelettique du corps, principalement la colonne vertébrale. Le traitement chiropratique utilise la manipulation pour restaurer la mobilité des articulations touchées. Parfois, la chiropratique est utilisée en conjugaison avec un traitement médical conventionnel.

Vous trouverez ci-dessous certaines des techniques de manipulation vertébrale spécifiques que votre chiropraticien peut utiliser pour traiter la douleur au cou.

1. Technique de flexion-distraction : Il s’agit d’une technique de manipulation douce et manuelle de la colonne vertébrale dans les traitements chiropratiques qui implique l’action de pompage sur le disque intervertébral  au lieu d’une force directe pour traiter la douleur. Votre chiropraticien peut opter pour cette technique pour réduire les douleurs au cou.
2. Manipulation vertébrale spécifique : Il existe une technique de poussée douce connue sous le nom de manipulation vertébrale spécifique qui peut être effectuée par votre chiropraticien pour restaurer le mouvement articulaire ou pour réduire la douleur au cou.
3. Manipulation assistée par instrument : ici, le chiropraticien utilise un instrument à main afin d’appliquer une force sans enfoncer dans la colonne vertébrale. Vous pouvez ressentir une réduction de la douleur au cou avec cette technique chiropratique.

Voici quelques-unes des thérapies manuelles incluses dans les traitements chiropratiques qui peuvent être utilisées pour réduire les douleurs au cou.

1. Instrument – ​​Thérapie assistée des tissus mous : Ici, des instruments spécifiques sont utilisés pour diagnostiquer et traiter la tension dans le muscle. La douleur au cou peut être traitée par ce moyen de traitement chiropratique.
2. Techniques de chute cervicale : Dans ces techniques, vous êtes soit allongé sur le ventre, soit allongé à côté sur un type spécial de table où la tête de chute est soulevée dans une position fixe ou verrouillée. Ensuite, le chiropraticien place sa main ou ses doigts sur le segment de la colonne vertébrale qui nécessite des ajustements. Ici, une poussée de vitesse moyenne à élevée, de faible amplitude ou une pression descendante croissante sans poussée est appliquée sur le segment jusqu’à ce que la section de chute ou la pièce de tête de la table sur laquelle vous êtes allongé, se libère et tombe sur une courte distance. Il vise à réduire la fixation ou le mouvement restreint de la vertèbre cervicale à l’aide de la table spéciale. Cette technique chiropratique peut aider à réduire les douleurs au cou.
3. Traction manuelle cervicale : Il s’agit d’une autre technique utilisée dans les traitements chiropratiques où vous devez vous allonger face vers le haut ou vous allonger sur le ventre. Votre chiropraticien tire doucement et efficacement sur votre cou, étirant la colonne cervicale en variant souvent l’angle entre la flexion et l’extension ou vers l’avant et vers l’arrière ; tout en recherchant le bon angle pour réduire l’étanchéité et obtenir le confort.
4. Thérapie des points de déclenchement : Une technique manuelle utilisée dans les traitements chiropratiques est la thérapie des points de déclenchement  qui est utilisée pour soulager les articulations tendues et douloureuses d’un muscle. Cela peut vous aider à réduire la douleur au cou lorsqu’il est effectué par un chiropraticien expert.
5. Massage thérapeutique : Il s’agit d’un type de massage qui peut réellement vous aider à soulager les muscles tendus ou tendus. Votre chiropraticien peut effectuer des massages thérapeutiques sur vous pour traiter les douleurs au cou.

1. Stimulation électrique inférentielle : Une autre thérapie utilisée dans les traitements chiropratiques est connue sous le nom de thérapie de stimulation électrique inférentielle. On utilise ici un courant électrique à basse fréquence afin de stimuler les muscles du cou. La douleur au cou peut être réduite par cette thérapie.
2. Ultrasons : Les ultrasons sont utilisés pour traiter les douleurs au cou par les chiropraticiens. Cela envoie des ondes sonores dans les tissus musculaires afin de soulager la raideur et la douleur dans le cou.

Des exercices thérapeutiques peuvent être recommandés par le chiropraticien pour réduire la douleur au cou ou d’autres symptômes connexes. Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des exercices thérapeutiques que vous pouvez pratiquer.

1. La rotation peut être un exercice thérapeutique pour les douleurs au cou. Tourner la tête vers la gauche de manière à ce que votre nez soit au-dessus de vos épaules, puis revenir à la position normale serait un exercice efficace pour les douleurs au cou.
2. La flexion est un exercice de plus où vous pouvez joindre vos mains derrière la tête et baisser la tête de manière à ce que votre menton soit vers votre poitrine.
3. Vous pouvez opter pour un virage latéral où vous devez atteindre le sommet de votre tête et tirer votre oreille gauche vers votre épaule, puis répéter sur le côté droit. Cela peut réduire la douleur au cou
4. La traction de l’omoplate peut être efficace pour traiter les douleurs au cou. Vous devez plier les bras levés à un angle de 90 degrés, puis détendre vos épaules et serrer les muscles entre les omoplates.
5. La rétraction du cou peut être effectuée en ramenant la tête droite tout en gardant les yeux vers l’avant, puis en revenant à la position neutre. Cela peut vous aider à réduire les douleurs au cou dans une certaine mesure.

Veuillez prendre l’aide d’un professionnel avant de faire les exercices pour les douleurs au cou.

Bien que certains cas bénins de douleurs au cou puissent être traités à la maison avec des exercices pour le cou et des traitements à domicile; pourtant, il est important de savoir que certains symptômes de douleurs au cou peuvent nécessiter une visite chez le chiropraticien pour l’examen et le traitement chiropratique. Faites-nous savoir quand vous devriez consulter un chiropraticien pour traiter les douleurs au cou.

• Consultez un chiropraticien si la douleur au cou ne diminue pas en quelques jours
• Parlez à un chiropraticien si vous ressentez suffisamment de douleur pour avoir besoin de prendre des analgésiques en vente libre pour traiter votre douleur au cou.
• Si vous n’êtes pas capable de regarder à droite ou à gauche sans douleur intense au cou, vous devez consulter un chiropraticien.
• Si vous sentez que la douleur au cou que vous ressentez peut avoir des causes sous-jacentes graves, consultez un chiropraticien.
• Vous devez parler à un expert si votre douleur au cou a commencé quelques jours après un accident de voiture .
• Si vous avez une douleur intense au cou lorsque vous vous réveillez le matin, vous devez contacter un chiropraticien.