Toux en mangeant – Causes et comment la prévenir

Il n’est pas rare de tousser pendant et après avoir mangé. Elle peut se produire dans de nombreuses conditions différentes, dont certaines sont graves et d’autres non. Il y a toujours un risque d’étouffement car de la nourriture peut pénétrer dans les voies respiratoires lorsqu’une personne inspire profondément pour tousser. Cela peut entraîner des complications telles que la pneumonie par aspiration où le poumon devient enflammé à la suite de sécrétions alimentaires et digestives.

Déclenche la toux

La toux est un signe d’irritation des voies respiratoires. C’est la façon dont le corps élimine l’irritant qui peut constituer une menace pour les voies respiratoires et les poumons. Cependant, cette réponse se produit également lorsque nos voies respiratoires ou nos poumons sont enflammés, comme à la suite d’une infection. La toux aide à expulser le mucus mais même sans mucus, la toux (toux sèche) persistera jusqu’à ce que l’inflammation disparaisse.

 

Les voies respiratoires et digestives partagent un passage commun, à savoir la gorge (pharynx), et il n’est pas rare que des symptômes associés à une voie se manifestent dans une autre. La toux après avoir mangé en est un exemple, car le réflexe de la toux n’est généralement associé qu’aux affections des voies respiratoires.

La toux en mangeant peut également être un moyen pour le corps de se protéger. Si des aliments pénètrent incorrectement dans les voies respiratoires en mangeant, le corps tentera de les expulser. C’est un événement rare pour la plupart des gens. Cela peut arriver en mangeant trop vite ou en parlant en mangeant. Cependant, pour certaines personnes ayant un réflexe de déglutition altéré, la toux en mangeant se produit à presque tous les repas.

Causes de la toux après avoir mangé

Il y a de nombreuses raisons de tousser pendant et après le repas. Certaines des causes les plus courantes ont été discutées ci-dessous. Il est important de différencier la toux qui survient uniquement pendant et après le repas d’une toux persistante qui s’aggrave avec les repas. Ce dernier peut n’être qu’une aggravation d’un problème sous-jacent.

Il est également important de noter les aliments et les boissons qui peuvent être irritants et provoquer naturellement une toux. Ce n’est pas un trouble ou une maladie mais un facteur alimentaire. Par exemple, de nombreuses personnes trouvent qu’une boisson gazeuse au gingembre forte déclenchera une toux. Prenez également note des conditions dans lesquelles le réflexe de déglutition est altéré. Cela entraînera par inadvertance une toux pendant et après le repas.

Reflux d’acide

Le reflux acide est l’une des causes les plus courantes de toux après avoir mangé. L’acide gastrique montant peut atteindre le pharynx, provoquant une irritation locale et déclenchant le réflexe de la toux. Les brûlures d’estomac et les nausées sont quelques-uns des autres symptômes qui sont également présents. L’irritation est généralement atténuée par les antiacides ou les boissons alcalines comme le lait.

Dans les cas chroniques de reflux acide ( reflux gastro-œsophagien ou RGO), l’irritation récurrente peut entraîner une affection appelée LPR ( reflux laryngopharyngé ). Cela peut provoquer une voix rauque avec un mal de gorge qui a tendance à être pire le matin au réveil.

Les allergies

Les allergies d’origine alimentaire peuvent déclencher une inflammation des voies respiratoires. Cela peut entraîner une sécrétion abondante de mucus et est généralement associé à l’ingestion d’aliments spécifiques, comme les produits laitiers, le blé, les noix et le jaune d’oeuf. Dans les voies respiratoires supérieures, en particulier la cavité nasale, une rhinite (nez qui coule), une congestion nasale, des éternuements ou un écoulement nasal post-nasal peuvent être signalés.

Dans les voies respiratoires inférieures, la sécrétion et l’accumulation de mucus ainsi que l’hypersensibilité des voies respiratoires observées dans des conditions telles que l’asthme peuvent également provoquer des bruits respiratoires anormaux (généralement une respiration sifflante) et une dyspnée (essoufflement). Il n’est pas rare qu’aucun autre symptôme ne soit présent à part la toux qui survient ou s’aggrave après avoir mangé.

L’anaphylaxie liée à l’hypersensibilité à certains aliments, comme les crustacés, entraîne une réaction aiguë qui peut mettre la vie en danger. La toux après avoir mangé peut être l’un des premiers symptômes.

Amygdalite et pharyngite

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La toux après avoir mangé peut être observée dans l’amygdalopharyngite (amygdales et / ou gorge) où la muqueuse enflammée de la gorge est encore plus irritée par les aliments ou les boissons. L’amygdalite et la pharyngite surviennent souvent à la suite d’une infection et peuvent toucher l’ensemble des voies respiratoires, en particulier les parties supérieures. Un mal de gorge est généralement signalé et d’autres signes et symptômes peuvent également être présents, notamment un nez qui coule, des éternuements, une congestion nasale, une voix rauque et de la fièvre.

Les causes non infectieuses de l’amygdalite, comme l’amygdalite nécrotique chronique, peuvent également déclencher une toux après avoir mangé.Dans ces cas, de petites particules alimentaires peuvent également être piégées dans les crevasses et les patients peuvent cracher des particules de particules d’aliments décomposées et compressées, qui ressemblent souvent à de petites grains de riz ..

Dysphagie (difficulté à avaler)

Diverses causes de dysphagie (difficulté à avaler) peuvent entraîner une toux pendant ou après le repas. Selon la gravité de la maladie, les patients peuvent également se plaindre de bâillonnement lorsqu’ils mangent et de régurgitation. Cela peut inclure diverses conditions musculaires et nerveuses qui impliquent l’acte d’avaler. Elle peut également survenir avec une obstruction de la gorge.

 

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La toux est donc une conséquence de l’étouffement dans la plupart de ces cas. Il est plus susceptible d’être observé avec des conditions telles que:

  • Achalasie
  • Spasmes œsophagiens
  • Corps étranger
  • Blessure (cerveau ou moelle épinière)
  • la maladie de Parkinson
  • Accident vasculaire cérébral
  • Tumeurs (gorge ou œsophage)

Comment prévenir la toux en mangeant

Consultez toujours un médecin si vous toussez régulièrement en mangeant. La cause sous-jacente doit être identifiée et traitée ou supprimée dans la mesure du possible. Quelques simples changements alimentaires et de style de vie peuvent aider à minimiser la toux lorsque vous mangez, quelle qu’en soit la cause.

  • Mangez de petites bouchées et mâchez lentement. Une bouchée doit être suffisamment petite pour être avalée facilement et adoucie par la mastication.
  • Buvez de l’eau entre les bouchées. Quelle que soit la préférence individuelle, boire une gorgée d’eau après chaque seconde ou troisième bouchée peut aider à se racler la gorge et à pousser les aliments.
  • Évitez les aliments secs graveleux et féculents en grande quantité, surtout si aucun liquide n’est consommé simultanément.
  • Optez pour des aliments mous en cas de problèmes de déglutition. Un régime liquide n’est pas nécessaire à moins qu’il n’ait été conseillé par un médecin. Les aliments fades peuvent être une meilleure option dans ces cas.
  • Ne parlez pas en mangeant. Le mouvement de l’air et des aliments en même temps peut provoquer un étouffement et donc entraîner de la toux.
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