Top 8 des choses à faire et à ne pas faire en matière d’allaitement pour les mamans

C’est souvent un sujet de débat, mais le fait est que l’allaitement est la meilleure option nutritionnelle pour votre bébé. Bien que les préparations à base de lait du commerce soient une excellente option pour nourrir votre bébé, aucun produit ne peut remplacer le lait maternel. Alors que de plus en plus de femmes choisissent d’allaiter, la question qui préoccupe toutes les mères est de savoir ce qu’elles devraient et ne devraient pas faire. Vous avez déjà fait le bon premier pas en optant pour l’allaitement si vous le pouvez et si une grande partie de ce que vous devez faire devrait vous venir naturellement, il ne fait jamais de mal de demander conseil à un médecin, à une consultation en allaitement ou même à d’autres mères expérimentées.

 

Nourrissez votre bébé à la demande

Votre nouveau-né doit être allaité à la demande. Cela signifie que le bébé doit recevoir le sein aussi souvent qu’il le souhaite. Mais assurez-vous que vous comprenez la différence entre le désir de bébé et la prise en charge de ses autres besoins. Le bébé se nourrit de 8 à 10 fois par jour, mais certains voudront en nourrir une ou deux fois plus ou moins. Si vous savez que vous avez nourri bébé mais qu’il pleure encore, vérifiez que la couche est propre et pas trop serrée, modifiez la température ambiante ou mettez plus / moins de couvertures et vérifiez que tout le reste est en ordre avant d’offrir le sein à bébé. encore.

Ne vous inquiétez pas si le lait maternel est retardé

Votre lait maternel peut ne pas commencer à couler immédiatement après l’accouchement. Bien qu’il soit conseillé de faire téter le bébé dans l’heure qui suit la naissance, cette stimulation peut ne pas produire immédiatement l’effet souhaité. Il n’y a rien à craindre immédiatement. Vos seins peuvent avoir besoin d’environ 2 à 3 jours pour commencer à produire du lait maternel et cela peut prendre plus de temps si vous avez eu une césarienne (césarienne). L’allaitement au biberon se fera pendant quelques jours et vous pourrez toujours revenir au lait maternel une fois que vos seins commencent à le produire. Ne vous inquiétez pas non plus de la quantité de votre colostrum car certaines femmes en produisent moins que d’autres.

Nourrissez pendant les 6 premiers mois

Idéalement, vous devriez allaiter votre bébé pendant les 6 premiers mois de sa vie. En fait, vous devez allaiter exclusivement et ne pas passer à l’eau ou aux aliments solides à tout moment avant l’âge de 6 mois. La poitrine est meilleure et c’est un fait avéré. Les préparations pour bébé fonctionnent bien mais ne peuvent jamais correspondre au lait maternel. Non seulement le lait maternel fournit les bons nutriments à la croissance de votre bébé, mais le lait maternel présente également d’autres avantages pour bébé, comme un système immunitaire plus sain, moins de risques d’allergies et même la santé intestinale que les préparations pour nourrissons ne peuvent pas entièrement remplacer. Si la situation le permet, continuez à allaiter jusqu’à 12 mois, mais vous introduirez des aliments solides après l’âge de 6 mois.

Ne vous arrêtez pas si le bébé a la diarrhée

Le lait maternel est la solution nutritionnelle complète pour votre bébé au cours des 6 premiers mois de sa vie et vous ne devez jamais vous arrêter pour quelque raison que ce soit. Même si votre bébé a une punaise abdominale et vomit ou a la diarrhée, l’allaitement ne doit pas s’arrêter. Le bébé n’a pas besoin d’eau ou de solutions de réhydratation orale (SRO) comme le font les enfants plus âgés et les adultes. Votre lait maternel contient tous les éléments nutritifs, y compris l’eau et les électrolytes, pour que bébé soit correctement réhydraté. Votre lait maternel aidera également à renforcer le système immunitaire du bébé et l’aidera à surmonter l’infection de l’estomac ou une autre maladie qui cause les vomissements ou la diarrhée.

Aidez bébé à prendre le sein

Tout cela semble si naturel – une mère produisant suffisamment de lait maternel et un bébé se nourrissant facilement du sein. Mais pas toujours. Même lorsque vous produisez suffisamment de lait maternel et que vos mamelons se sont développés idéalement pour allaiter, le bébé peut avoir des difficultés à prendre le sein. Certains bébés ont un problème avec le mécanisme de verrouillage en raison d’être prématurés ou d’avoir d’autres problèmes. Mais même si votre bébé est né à terme et en bonne santé, il peut avoir besoin d’aide pour prendre le sein et rester en place. Donnez à bébé le temps d’apprendre à prendre le sein correctement et parlez-en à votre médecin en cas de doute. Vous devrez aider bébé en tenant votre sein et en bougeant sa tête de manière à ce qu’il soit plus facile à prendre le sein et à être confortable.

Ne laissez pas la tétine de bébé se nourrir

La bouche du bébé est petite et, naturellement, il / elle ne s’ouvrira et s’accroche au mamelon que dans de nombreux cas. Mais cela peut ne pas être suffisant pour boire et faire perdre à bébé le contact avec le mamelon. Vous devrez peut-être serrer un peu vos seins pour les rendre un peu pointus afin que bébé puisse tenir plus de votre sein dans sa bouche. Soutenez la tête de bébé et poussez une partie de votre mamelon et de votre sein dans la bouche de bébé. Ne le fourrez pas et n’essayez pas soudainement de forcer votre sein sur bébé. Votre bébé doit être à l’aise pour prendre le sein dans sa bouche et n’en mettre que la quantité qu’il peut supporter pour boire correctement.

Exprimez votre lait maternel si nécessaire

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Rien ne vaut le lait maternel, mais il n’est pas toujours possible d’allaiter, surtout si vous travaillez. Au lieu de faire passer votre bébé au lait maternisé lorsque vous reprenez votre travail, vous devriez plutôt exprimer votre lait maternel. Des tire-lait manuels et électroniques peuvent être utilisés à cette fin et le lait exprimé doit être conservé correctement. La personne qui s’occupe du bébé doit être informée d’utiliser votre lait maternel comme première option pour nourrir bébé, à moins que toutes les réserves ne soient épuisées et que du lait maternisé soit nécessaire. Le lait maternel humain est vendu dans certains pays, alors ne manquez pas cette opportunité de donner à votre bébé la meilleure nutrition pendant que vous avez la capacité de produire du lait.

Ne pas recharger avec de la formule

De nombreuses mères se demandent si leur lait maternel est suffisant pour bébé. Ils estiment qu’ils doivent soit abandonner l’allaitement en raison d’une quantité insuffisante de lait, soit compléter avec du lait maternisé au biberon. Ni l’un ni l’autre ne sont nécessaires. Si votre bébé salit les couches au moins 6 à 8 fois par jour, dort bien, prend du poids et atteint tous les jalons de son développement, cela devrait suffire à indiquer que votre lait est suffisant. Votre quantité de lait maternel dépend en grande partie de la fréquence à laquelle votre bébé tète et de la façon dont vous vous nourrissez. Le corps est capable d’évaluer la quantité de lait à produire et de s’adapter en conséquence aux demandes croissantes du bébé avec l’âge.

Références :

kidshealth.org/parent/pregnancy_newborn/breastfeed/breastfeed_starting.html

www.babycenter.com/0_24-tips-from-breastfeeding-veterans_8478.bc

www.mayoclinic.com/health/breast-feeding/PR00003

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