Syndrome des jambes sans repos et risque cardiaque

Le syndrome des jambes sans repos est une affection courante à laquelle nous ne pensons généralement pas lorsque nous évaluons notre risque de maladie cardiovasculaire. Il s’agit peut-être d’un oubli puisqu’il s’avère qu’il existe effectivement une association entre le syndrome des jambes sans repos et les maladies cardiaques.

Aperçu

Le syndrome des jambes sans repos est une affection assez courante qui affecte les personnes qui tentent de se reposer. Les personnes atteintes de cette maladie ressentent une sorte d’inconfort dans les jambes lorsqu’elles s’endorment, ce qui les oblige à bouger sans cesse leurs jambes pour chercher un soulagement. Ces symptômes ne sont généralement pas présents le jour mais surviennent le soir lors des périodes d’inactivité, juste avant de s’endormir, ou encore pendant le sommeil.

Les personnes atteintes du syndrome des jambes sans repos décrivent généralement une ou plusieurs sensations parmi plusieurs qui les obligent à bouger leurs jambes. Ces sensations comprennent des brûlures, des contractions, des mouvements rampants, de l’agitation, des tiraillements ou des tensions dans les jambes. Parfois, de réelles douleurs aux jambes sont impliquées.

Les personnes atteintes de cette maladie décrivent généralement les sensations inconfortables comme provenant du plus profond des jambes plutôt que de la surface et se produisant généralement autour des genoux ou dans le bas des jambes.

Ces symptômes n’apparaissent presque toujours que pendant un repos calme et ont tendance à être minimisés si le repos n’est pas complètement « calme ». En particulier, la plupart des personnes atteintes de cette maladie constatent que les symptômes n’apparaissent pas lorsqu’elles effectuent des activités qui nécessitent de se concentrer sur quelque chose, par exemple lorsqu’elles travaillent sur des mots croisés, jouent au poker ou sont émotionnellement engagées avec un conjoint ou un partenaire.

Les symptômes du syndrome des jambes sans repos sont généralement soulagés au moins temporairement en se levant et en bougeant ou en étirant ou en massant les jambes. Bien sûr, au moment où la victime se lève pour effectuer ces activités de soulagement, elle peut être bien éveillée et devoir recommencer le processus de s’endormir. En conséquence, les personnes souffrant fréquemment du syndrome des jambes sans repos peuvent manquer de sommeil.

Qui obtient le SJSR

Le syndrome des jambes sans repos est en réalité assez courant et survient à un degré ou à un autre chez jusqu’à 15 % des adultes dans les pays occidentaux. Il semble que ce soit moins courant dans d’autres régions du monde. Bien que le syndrome des jambes sans repos puisse être causé par une carence en fer, une insuffisance rénale, une grossesse, une maladie de la colonne vertébrale et des troubles neurologiques, chez la grande majorité des personnes qui en souffrent, aucune cause sous-jacente particulière ne peut être identifiée.

Traitement

Dans la plupart des cas, le syndrome des jambes sans repos est une affection relativement bénigne et intermittente, qui peut généralement être traitée en évitant la caféine, en faisant de l’exercice régulièrement ou en faisant une courte marche lorsque des symptômes apparaissent.Il peut également être utile de participer à des activités mentalement stimulantes qui n’impliquent pas vos jambes, comme lire, écrire ou travailler sur un puzzle, le soir.Si une cause sous-jacente spécifique peut être trouvée, elle doit être traitée. Le syndrome des jambes sans repos dû à une carence en fer, par exemple, se prête particulièrement bien au traitement.

Si les symptômes du syndrome des jambes sans repos sont plus graves et ne sont pas soulagés par de telles mesures de style de vie, un traitement médicamenteux peut être très efficace. Les médicaments qui ont été utilisés avec succès pour le syndrome des jambes sans repos comprennent les agonistes dopaminergiques, couramment utilisés pour traiter la maladie de Parkinson, tels que Mirapex (pramipexole). De plus, certains médicaments utilisés pour les troubles épileptiques se sont révélés efficaces, notamment le Neurontin (gabapentine). Les benzodiazépines, utilisées pour traiter l’anxiété, ont également été utilisées avec succès.

Le traitement médicamenteux du syndrome des jambes sans repos peut être particulièrement utile chez les personnes qui souffrent de manque de sommeil en raison de cette maladie.

Syndrome des jambes sans repos et risque cardiaque

Le syndrome des jambes sans repos a été associé à un risque accru de maladie cardiovasculaire.

Les chercheurs pensent que s’il existe une relation de cause à effet, cela pourrait être lié à l’hypertension. Il s’avère que de nombreuses personnes atteintes du syndrome des jambes sans repos souffrent également d’un trouble du mouvement appelé « mouvements périodiques des membres pendant le sommeil (PLMS) », dans lequel des épisodes répétés de mouvements stéréotypés des jambes se produisent pendant le sommeil. La plupart des personnes atteintes de PLMS ignorent qu’elles souffrent d’une telle maladie (même si leurs partenaires endormis pourraient bien l’être). La recherche montre que les patients atteints de PLMS peuvent présenter des augmentations significatives de leur tension artérielle lors d’épisodes de mouvements des jambes pendant leur sommeil.

On pense que le degré d’hypertension nocturne démontré est suffisant pour augmenter considérablement le risque de développer une maladie cardiovasculaire et pourrait aider à expliquer l’association entre le syndrome des jambes sans repos et les maladies cardiovasculaires.