Symptômes d’un arrêt cardiaque soudain : ce qu’il faut surveiller et quand agir

Les symptômes d’un arrêt cardiaque soudain comprennent une perte soudaine de conscience, de réactivité, de respiration et de pouls. Cela peut être précédé de vertiges, d’essoufflement, d’un rythme cardiaque accéléré ou d’une respiration anormale. Certaines personnes ne ressentent aucun signe d’avertissement.

Les symptômes d’un arrêt cardiaque apparaissent soudainement et doivent être traités immédiatement par réanimation cardio-pulmonaire (RCP) et défibrillateur. Tout retard dans les soins augmente le risque de décès.

Selon un rapport de l’American Heart Association, plus de 356 000 arrêts cardiaques hors de l’hôpital surviennent chaque année aux États-Unis. Près de 90 % d’entre eux sont mortels.

Symptômes

En cas d’arrêt cardiaque soudain, la personne s’effondre généralement et ne répond plus. Les symptômes immédiats peuvent inclure :

• Effondrement soudain :Ils semblent bien un instant mais tombent soudainement au sol.
• Inconscience:Ils ne se réveillent pas et ne réagissent pas lorsque vous les touchez ou leur parlez.
• Pas de respiration ni de halètement :Ils arrêtent de respirer normalement ou émettent d’étranges bruits de halètement (respiration agonale).
• Pas de pouls :Leur cœur cesse de battre, vous ne sentirez donc pas de pouls.
• Mouvements saccadés :Parfois, leur corps peut trembler pendant quelques secondes, comme lors d’une petite crise.
• Peau pâle ou bleue :Leur visage, leurs lèvres ou leurs doigts peuvent paraître pâles, gris ou bleuâtres parce que le sang ne coule pas.

Si cela se produit, appelez à l’aide et commencez immédiatement la RCR. Chaque seconde compte.

Un arrêt cardiaque est-il douloureux ?
Un arrêt cardiaque soudain n’est pas douloureux en soi, car la personne perd connaissance presque instantanément. Cependant, s’il existe au préalable des signes avant-coureurs, comme une douleur thoracique, ceux-ci peuvent être inconfortables. Puisque le cœur s’arrête soudainement, la personne ne se rend pas compte de ce qui se passe.

Signes avant-coureurs avant que cela ne se produise

La plupart des personnes victimes d’un arrêt cardiaque soudain ressentent au moins un symptôme dans l’heure précédant son apparition. Certains peuvent remarquer des signes avant-coureurs des semaines plus tôt, mais beaucoup ne présentent aucun symptôme.

L’arrêt cardiaque peut être précédé de symptômes précurseurs, tels que :

• Essoufflement (plus fréquent chez les femmes que chez les hommes)
• Fatigue extrême
• Mal de dos
• Symptômes pseudo-grippaux
• Douleurs au ventre, nausées et vomissements
• Douleurs thoraciques, principalement angine de poitrine (plus fréquentes chez les hommes que chez les femmes)
• Étourdissements ou évanouissements répétés, en particulier lors d’un exercice intense, en position assise ou allongée sur le dos
• Palpitations cardiaques ou sensation de cœur qui s’emballe, palpite ou saute un battement
• Un sentiment de catastrophe imminente

Ces symptômes peuvent être confondus avec ceux de plusieurs autres affections. Par conséquent, les gens ne se rendent souvent pas compte de l’existence d’un problème avant que l’arrêt cardiaque lui-même ne se produise.

Quand consulter un fournisseur de soins de santé

Les personnes qui reçoivent des soins médicaux en raison des signes avant-coureurs d’un arrêt cardiaque soudain ont cinq fois plus de chances de survivre en cas d’arrêt cardiaque.

Consultez un professionnel de la santé dès que possible si vous remarquez des signes avant-coureurs comme un évanouissement ou une douleur thoracique. Ceux-ci pourraient signaler une affection sous-jacente augmentant le risque d’arrêt cardiaque soudain.

Appelez immédiatement le 911 si vous ou quelqu’un d’autre présentez l’un de ces signes :

• Douleur ou inconfort thoracique
• Un battement de coeur battant
• Battements cardiaques rapides ou irréguliers
• Une respiration sifflante inexpliquée
• Essoufflement
• Évanouissement ou quasi-évanouissement
• Étourdissements ou étourdissements

Si vous voyez quelqu’un qui est inconscient et qui ne respire pas ou qui n’a pas le souffle coupé, appelez immédiatement le 911, puis commencez la RCR.

Facteurs de risque

Les facteurs de risque d’arrêt cardiaque soudain comprennent :

• Maladie cardiaque, y compris maladie coronarienne et crise cardiaque
• Arythmies(battements cardiaques irréguliers) comme la fibrillation auriculaire ou le syndrome du QT long
• Insuffisance cardiaque ou autres problèmes cardiaques comme une maladie valvulaire ou une cardiomyopathie
• Âge, le risque augmentant avec l’âge
• Les hommes courent un risque plus élevé et le risque pour les femmes augmente après la ménopause
• Antécédents familiaux d’arythmies ou de décès précoces/inexpliqués
• Arrêt respiratoire causé par un étouffement, une noyade ou un traumatisme
• Diabète et déséquilibre électrolytique (comme le potassium ou le calcium)
• Certains médicaments qui affectent le rythme cardiaque
• Blessures physiques, notamment un coup à la poitrine
• Un arrêt cardiaque antérieur, qui augmente le risque d’un autre

Comment faire la RCR

L’American Heart Association (AHA) souligne l’importance d’administrer la RCR dès que vous reconnaissez qu’une personne ne respire pas. Ne retardez pas la RCP pour vérifier le pouls.

Pour effectuer une RCP :

• Vérifiez si la zone est sûre.
• Appuyez sur la personne et criez : « Est-ce que ça va ?
• S’ils ne répondent pas et ne respirent pas ou s’ils ont seulement le souffle coupé, appelez immédiatement le 911.
• Placez-les sur le dos sur une surface ferme et plane.
• Agenouillez-vous à côté d’eux et placez les deux mains au centre de leur poitrine.
• Poussez fort et vite, sur au moins 2 pouces de profondeur, à raison de 100 à 120 compressions par minute (au rythme de « Stayin’ Alive »).
• Laissez la poitrine se soulever complètement entre les compressions.
• Si vous êtes entraîné, administrez deux insufflations toutes les 30 compressions en inclinant la tête en arrière, en pinçant le nez et en respirant dans la bouche pendant environ une seconde chacune, ce qui fait soulever la poitrine.
• Si un DAE (défibrillateur externe automatisé) est disponible, allumez-le et suivez les instructions vocales.
• Continuez la RCR jusqu’à l’arrivée de l’aide médicale et minimisez les pauses dans les compressions thoraciques.

Si vous ne savez pas si vous devez pratiquer la RCR, n’oubliez pas qu’il vaut toujours mieux faire quelque chose que ne rien faire. Agir rapidement peut sauver une vie, et même une RCR imparfaite aide à maintenir la circulation sanguine vers le cerveau et le cœur jusqu’à l’arrivée de l’aide médicale.

Résultats après un arrêt cardiaque

La RCR et/ou la défibrillation précoces sont le seul moyen d’inverser un arrêt cardiaque. La vitesse est essentielle à la survie d’une personne.

Pour chaque minute qui s’écoule sans défibrillation, les chances de survie diminuent de 7 à 10 %. Si les services d’urgence arrivent et administrent une défibrillation, les taux de survie peuvent atteindre 49 %.

Malheureusement, plus le temps s’écoule entre le début de l’arrêt cardiaque et le traitement, plus il est probable que l’arrêt cardiaque entraîne la mort.

Prévention

Pour faire face aux inquiétudes liées à un arrêt cardiaque soudain, concentrez-vous sur ce que vous pouvez contrôler. Vous trouverez peut-être utile de :

• Apprenez-en davantage sur les facteurs de risque des maladies cardiovasculaires.
• Consultez un professionnel de la santé pour des examens cardiaques réguliers.
• Discutez de tout facteur de risque avec votre professionnel de la santé.
• Suivez un régime méditerranéen ou un autre régime alimentaire sain pour le cœur.
• Faites de l’exercice régulièrement.
• Gérez votre poids.
• Gérer le stress.
• Évitez de fumer et d’alcool excessif.

Si vous souffrez d’une maladie cardiaque, suivez attentivement votre plan de traitement et prenez les médicaments prescrits. Restez informé de votre état et consultez régulièrement votre médecin.

Suivre un cours de RCR et pratiquer la RCR peut également soulager l’anxiété en vous faisant sentir mieux préparé. Si la peur devient envahissante, parler à un thérapeute ou rejoindre un groupe de soutien peut vous aider à développer des stratégies d’adaptation efficaces.

Se renseigner sur la santé cardiaque et la préparation réduit non seulement votre risque, mais vous permet également d’agir rapidement si quelqu’un d’autre subit une urgence cardiaque.