Sueurs nocturnes : qu’est-ce qu’elles sont et quand s’inquiéter

Les sueurs nocturnes ne se résument pas à une simple sensation de transpiration. Lorsque vous avez des sueurs nocturnes, vous pouvez tremper vos vêtements et vos draps. Il existe plusieurs causes aux sueurs nocturnes, allant de la ménopause et des effets secondaires des médicaments à des problèmes médicaux plus graves comme une infection ou un cancer.

Le terme médical désignant la transpiration excessive est l’hyperhidrose. L’hyperhidrose qui survient pendant la nuit est parfois appelée hyperhidrose du sommeil.

Ce qu’ils sont

De nombreuses personnes connaissent les bouffées de chaleur, une sensation de chaleur qui peut provoquer des rougeurs et de la transpiration. Les bouffées de chaleur peuvent survenir de jour comme de nuit ; lorsqu’elles surviennent la nuit, elles sont appelées sueurs nocturnes.

Les sueurs nocturnes peuvent survenir chez tous les sexes, enfants et adultes, et peuvent être si graves que vous devez changer de vêtements ou de draps pendant la nuit en raison de la quantité de sueur. Bien qu’il puisse être normal de transpirer la nuit, surtout si vous êtes sous des couvertures épaisses ou si la pièce est chaude, les sueurs nocturnes provoquent une transpiration importante.

Il existe plusieurs causes aux sueurs nocturnes, notamment un environnement de sommeil trop chaud, des changements hormonaux, l’anxiété et le cancer, ainsi que plusieurs autres conditions environnementales ou médicales.

Causes environnementales

Votre environnement de sommeil peut provoquer des sueurs nocturnes. Ceci est courant chez les bébés et les jeunes enfants. Si vous remarquez que votre enfant transpire lorsqu’il dort, envisagez de l’habiller avec un pyjama plus léger, d’utiliser une couverture plus légère ou de baisser la température dans sa chambre.

Chez les adultes, des conditions similaires peuvent également provoquer de la transpiration. Si vous transpirez la nuit, pensez à remplacer vos pyjamas confortables par des pyjamas plus légers et à réduire la température et le nombre de couvertures avec lesquelles vous dormez la nuit.

Causes médicales

La transpiration nocturne récurrente sans cause environnementale est une raison pour contacter un professionnel de santé. En règle générale, si un problème de santé provoque des sueurs nocturnes, vos symptômes ne s’amélioreront pas en abaissant la température de quelques degrés ou en dormant avec des couvertures plus légères.

Parfois, les gens transpirent excessivement sans cause médicale connue. L’hyperhidrose primaire est appelée hyperhidrose idiopathique (cause inconnue). Lorsque l’hyperhidrose est causée par une condition médicale ou un effet secondaire d’un médicament, on parle d’hyperhidrose secondaire.

Plusieurs conditions peuvent provoquer des sueurs nocturnes.

Conditions hormonales

• Ménopause et périménopause :Les changements hormonaux qui se produisent pendant la ménopause sont l’une des causes les plus courantes de bouffées de chaleur et de sueurs nocturnes. Parfois, la transition vers la ménopause et ses symptômes peuvent durer des années. Les médicaments sur ordonnance et les changements de mode de vie sont des options de traitement potentielles pour réduire la gravité des symptômes de la ménopause.
• Troubles thyroïdiens: L’hyperthyroïdie peut provoquer des sueurs, y compris des sueurs nocturnes. D’autres symptômes peuvent inclure une perte de poids, de l’anxiété et des palpitations cardiaques.
• Maladie des glandes surrénales (phéochromocytome) : Un phéochromocytome est une tumeur qui peut provoquer des sueurs et d’autres symptômes. Pendant la transpiration, les mains et les extrémités sont généralement froides au toucher.
• Grossesse et post-partum: Les changements hormonaux qui se produisent pendant la grossesse et pendant la période post-partum peuvent provoquer de la transpiration.

Infections

Toute infection provoquant une forte fièvre, qu’elle soit bactérienne, virale, fongique ou parasitaire, peut vous donner chaud et transpirer jour et nuit. Certaines infections peuvent mettre la vie en danger, comme l’endocardite.

VIH:Ce virus peut provoquer des sueurs intermittentes, des frissons et de la fièvre, y compris des sueurs nocturnes. De plus, les personnes vivant avec le VIH ou le SIDA peuvent être plus sujettes aux infections opportunistes qui peuvent également provoquer de la transpiration.

Brucellose :Cette infection bactérienne est transmise aux humains par des animaux infectés. C’est rare aux États-Unis, mais une transpiration importante, y compris des sueurs nocturnes, est un symptôme courant.

D’autres exemples d’infections pouvant provoquer de la transpiration comprennent :

• Tuberculose
• Paludisme
• Maladie de Lyme et autres infections transmises par les tiques
• Infections fongiques (par exemple, fièvre de la vallée)
• Virus d’Epstein-Barr
• Pneumonie
• Cysticercose (larves de ténia)

Problèmes de santé mentale et consommation de substances

Plusieurs problèmes de santé mentale peuvent contribuer aux sueurs nocturnes, notamment :

• Anxiété
• Troubles paniques (par exemple, attaques de panique)
• Trouble de stress post-traumatique (SSPT)
• Troubles de l’humeur

Les médicaments utilisés pour traiter ces affections, tels que les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS), peuvent également entraîner des sueurs nocturnes comme effet secondaire.

De plus, des sueurs nocturnes (et une transpiration excessive en général) peuvent survenir en cas de syndrome de sevrage dû à diverses substances telles que l’alcool et les opioïdes.Bien que cela soit moins courant, il est également possible d’éprouver des sueurs nocturnes liées au sevrage de la marijuana.

Conditions inflammatoires et auto-immunes

La fièvre, l’inflammation et l’inconfort intermittent sont tous caractéristiques des maladies auto-immunes telles que le lupus et les maladies inflammatoires de l’intestin.Les sueurs nocturnes et les bouffées vasomotrices peuvent faire partie des poussées.

D’autres maladies auto-immunes pouvant provoquer des sueurs nocturnes comprennent :

• Maladie granulomateuse chronique
• Sarcoïdose
• Maladie coeliaque

Conditions cardiopulmonaires

Plusieurs maladies cardiaques sont associées à une transpiration excessive, qui peut survenir la nuit. Voici des exemples de troubles cardiaques et cardiopulmonaires pouvant provoquer des sueurs nocturnes :

• Insuffisance cardiaque
• Syndrome coronarien aigu (par ex. crise cardiaque)
• Arythmies cardiaques (par ex. fibrillation auriculaire)
• Vasospasme coronarien (par exemple, angine de Prinzmetal – douleur thoracique qui survient souvent pendant la nuit)
• Artérite de Takayasu (un type rare d’inflammation des vaisseaux sanguins)
• Artérite temporale (artères enflammées sur le côté de la tête)

Cancers

De nombreux cancers peuvent provoquer des sueurs nocturnes comme symptôme. De plus, plusieurs options de traitement peuvent provoquer des sueurs nocturnes comme effet secondaire. Les personnes atteintes d’un cancer du sein, de la prostate ou de l’endomètre reçoivent souvent un traitement hormonal, ce qui augmente le risque de transpiration.

Lymphome et leucémie :Le lymphome et les leucémies aiguës, cancers des globules blancs, sont le plus souvent associés aux sueurs nocturnes.

Syndrome carcinoïde :Ceci est causé par une tumeur carcinoïde, qui est un type de tumeur neuroendocrine. Les tumeurs carcinoïdes libèrent des hormones dans la circulation sanguine, provoquant des symptômes tels que des bouffées vasomotrices et des sueurs.

Tumeurs myéloprolifératives :Il s’agit notamment de la myélofibrose primaire et secondaire, de la leucémie myéloïde chronique, de la thrombocytémie essentielle et de la polyglobulie de Vaquez. Plusieurs symptômes accompagnent ces affections, notamment des sueurs nocturnes.

Autres conditions médicales

• Prise de poids/obésité: La prise de poids peut vous donner une sensation de chaleur et entraîner une transpiration.Ceci est plus fréquent lors d’une activité physique et peut être perceptible la nuit.
• Diabète: Certaines personnes diabétiques peuvent souffrir d’hypoglycémie nocturne, ce qui peut provoquer des sueurs nocturnes. L’hypoglycémie et l’hyperglycémie peuvent provoquer des sueurs nocturnes.
• Troubles du sommeil: L’apnée obstructive du sommeil, l’insomnie, le syndrome des jambes sans repos et d’autres affections affectant le sommeil sont associés aux sueurs nocturnes.

Quand consulter un fournisseur de soins de santé

Une sensation de transpiration est attendue si vous êtes malade et que vous avez une fièvre qui disparaît pendant la nuit. Cependant, des fièvres régulières ou une perte de poids sans effort, surtout si elles s’accompagnent de sueurs nocturnes, sont des raisons de consulter votre médecin.

Les raisons de contacter un professionnel de la santé en cas de sueurs nocturnes comprennent :

• Des sueurs nocturnes qui vous réveillent et perturbent votre sommeil
• Des sueurs nocturnes qui surviennent régulièrement, même si votre chambre est fraîche
• Sueurs nocturnes accompagnées d’autres symptômes, tels que de la fièvre, une perte de poids ou des ganglions lymphatiques enflés

D’autres raisons de contacter un médecin au sujet des sueurs nocturnes incluent le désir de suivre un traitement pour une maladie connue contribuant à vos sueurs nocturnes (par exemple, la ménopause), l’inquiétude concernant vos sueurs nocturnes ou le sevrage de drogues ou d’alcool. Dans certains cas, il peut être dangereux de se retirer sans assistance médicale.