Si vous faites partie de ces personnes dont les dents de sagesse causent une douleur atroce pendant que la dent de sagesse essaie de pousser à travers la gencive, vous voudrez peut-être explorer des remèdes maison qui peuvent réduire la douleur et l’enflure et vous aider à soulager la douleur des dents de sagesse. De toute évidence, vous ne pouvez pas empêcher la croissance des dents de sagesse, mais vous pouvez utiliser des remèdes maison pour soulager la douleur. Les remèdes maison tels que le clou de girofle, la menthe poivrée et la sauge peuvent vous aider à réduire l’inflammation, à traiter l’enflure des gencives et à réduire la douleur des dents de sagesse.
Étant donné que les maux de dents commencent souvent pendant la nuit, il peut être particulièrement utile d’être doté de certaines connaissances qui peuvent vous aider à gérer la douleur en l’absence de dentiste.
Douleur de dent de sagesse – causes et symptômes
Les dents de sagesse, ou troisièmes molaires, sont les dernières à sortir. Ils commencent généralement à grandir entre 16 et 25 ans, voire plus tard. Étant donné que votre bouche est déjà pleine, les dents de sagesse peuvent avoir du mal à éclater, surtout si votre mâchoire est petite, ce qui peut entraîner ce que l’on appelle une dent de sagesse incluse.
Les symptômes de la douleur des dents de sagesse
La douleur, l’ enflure des gencives et des joues , la difficulté à mâcher et à mordre, l’irritation, les maux de tête et la mauvaise haleine sont tous liés aux dents de sagesse dites touchées. Parfois, les dents problématiques doivent être retirées (bien que je l’ai mentionné dans mon article précédent à propos de l’affirmation selon laquelle les deux tiers de toutes les extractions de dents de sagesse aux États-Unis ne sont pas nécessaires). Dans d’autres cas, vous pourrez peut-être utiliser des remèdes maison pour vous débarrasser de la douleur des dents de sagesse.
Remèdes à la maison pour se débarrasser de la douleur des dents de sagesse
1. Ail
L’ail peut vous aider à soulager la douleur des dents de sagesse et cela est dû à son effet antiseptique et anti-inflammatoire. L’ail peut même prévenir ou ralentir les infections bactériennes dans la bouche.
Pour soulager la douleur de vos dents de sagesse, écrasez ou hachez la gousse d’ail pour qu’elle commence à émettre ses puissants produits chimiques. Ensuite, mélangez-le avec une quantité égale d’aloe vera ou d’huile d’olive et maintenez-le contre la dent de sagesse douloureuse. N’appliquez jamais d’ail pur car il est très puissant et peut irriter les gencives. Vous devez toujours diluer l’ail haché avant de l’appliquer sur la zone affectée.
Trouvez ici plus de façons d’utiliser l’ail comme médicament.
2. Sel
Le sel est un autre remède à la maison qui peut vous aider à apaiser la douleur de vos dents de sagesse en se gargarisant avec de l’eau saline. Le sel peut également réduire l’inflammation de vos gencives.
Ajoutez une cuillère à soupe de sel dans une tasse d’eau tiède et passez-la régulièrement autour de votre bouche pour soulager la douleur des dents de sagesse et lutter contre l’inflammation et l’infection des gencives.
Conseil : combinez l’ail et le sel. Faire une pâte en écrasant 1 à 2 gousses d’ail et ajouter du sel gemme. Appliquer sur la zone douloureuse autour de votre dent.
3. Oignon
Mâcher de l’oignon est un autre remède à la maison testé qui peut réduire la douleur causée par les dents de sagesse. Les oignons ont des propriétés antiseptiques, antibactériennes et antimicrobiennes qui peuvent aider à soulager la douleur et à tuer les germes pour prévenir une infection des gencives.
Vous pouvez mâcher quelques tranches d’oignon pendant quelques minutes. Mais si la mastication s’avère trop douloureuse pour vous, placez une tranche d’oignon sur la zone douloureuse autour de votre dent de sagesse pour lutter contre la douleur et l’inflammation. Alternativement, vous pouvez extraire du jus d’oignon et le tamponner sur la dent douloureuse et la zone des gencives environnantes pour obtenir un soulagement de la douleur. Les échalotes, les oignons rouges et jaunes ont tendance à être plus efficaces que les oignons blancs et doux.
4. Huile d’arbre à thé
Cette huile essentielle, historiquement utilisée en médecine autochtone, peut être frottée directement sur vos gencives douloureuses pour apaiser la douleur et l’inflammation. Appliquez une goutte d’huile d’arbre à thé sur la dent de sagesse douloureuse et la zone des gencives environnantes pour vous débarrasser de la douleur. Massez la zone affectée pendant quelques minutes pour soulager la douleur.
Si vous la trouvez trop puissante, mélangez l’huile d’arbre à thé avec une demi-cuillère à café d’ huile d’ olive et utilisez une boule de coton ou votre doigt pour accéder à la dent de sagesse douloureuse.
L’huile de théier est également l’un des meilleurs remèdes maison pour la gingivite (infection des gencives) et elle a également 75 utilisations extraordinaires .
5. Feuilles de goyave
Les feuilles de goyave sont un excellent remède à la maison pour soulager les maux de dents. Ils peuvent vous aider à soulager la douleur car ils contiennent des analgésiques, ainsi que des substances anti-inflammatoires et antimicrobiennes.
Vous pouvez mâcher quelques jeunes feuilles pour libérer le jus et combattre la douleur autour de votre dent de sagesse.
ou faites le rince-bouche suivant: faites bouillir quelques feuilles de goyave pendant environ 5 minutes. Filtrez l’eau et laissez-la refroidir. Utilisez-le comme rince-bouche plusieurs fois par jour pour soulager la douleur dentaire.
6. Clou de girofle
Le clou de girofle est un analgésique naturel en raison de son ingrédient actif, l’eugénol. L’eugénol est un anesthésique naturel et antibactérien, et il fonctionne bien pour réduire l’inflammation dans la bouche afin qu’il puisse être utilisé pour soulager la douleur des dents de sagesse. Utilisez l’épice entière, sa poudre ou l’huile essentielle de clou de girofle.
- Épice entière : Tenez les clous de girofle près de la zone douloureuse autour de votre dent de sagesse (vous ressentirez bientôt l’engourdissement); lorsque les clous de girofle deviennent plus mous, mâchez-les pour libérer encore plus de substances cicatrisantes afin de réduire les maux de dents.
- Poudre de clou de girofle moulu : prenez une pincée et appliquez sur la zone douloureuse de votre bouche.
- Huile essentielle de clou de girofle : Mettez quelques gouttes sur une boule de coton et maintenez-la contre la dent de sagesse douloureuse et la zone des gencives environnante. Vous pouvez également masser la gencive et la dent avec l’huile essentielle de clou de girofle. Il vous soulagera de la douleur des dents de sagesse incluses. S’il semble trop fort, vous pouvez le diluer avec de l’huile d’olive.
Astuce : Au lieu d’utiliser de l’huile de clou de girofle, essayez l’huile d’origan. Cette puissante huile essentielle peut vous aider à soulager la douleur. L’huile d’origan est également riche en minéraux et vitamines et contribuera à renforcer les défenses naturelles de l’organisme qui peuvent vous aider à combattre la douleur ainsi que les germes.
L’huile de clou de girofle est également l’un des meilleurs remèdes maison pour la prise sèche (une condition douloureuse qui peut arriver à certaines personnes après une extraction dentaire ou une autre chirurgie buccale).
Si vous êtes intéressé à en savoir plus sur les huiles essentielles, vous pouvez trouver des informations utiles dans mon e-book Magical Aromatherapy . Cet e-book vous aidera à découvrir le pouvoir des huiles essentielles et les moyens les plus efficaces de les utiliser.
7. Jus d’herbe de blé
L’herbe de blé est un autre antibiotique naturel qui élimine les bactéries et les toxines, ce qui peut vous aider à soulager la douleur des dents de sagesse. Vous pouvez utiliser le jus d’herbe de blé comme rince-bouche ou mâcher les pousses d’herbe de blé fraîche lentement (les recracher après un certain temps) plusieurs fois par jour jusqu’à ce que la douleur disparaisse.
8. menthe poivrée
La menthe poivrée est un autre ancien remède pour les dents douloureuses qui a résisté à l’épreuve du temps et peut être pris sous différentes formes en fonction de vos préférences et de votre disponibilité. Il apaise la douleur des dents de sagesse et tue les bactéries, empêchant ainsi l’apparition de l’infection.
- Appliquer des feuilles entières : mettez les feuilles fraîches dans votre bouche et laissez-les 15 à 20 minutes pour apaiser la douleur.
- Faire un thé : Buvez un mélange d’eau chaude, de sel et de feuilles de menthe poivrée.
- Utilisez-le comme rince-bouche : mettez une cuillère à café de feuilles de menthe poivrée séchées dans de l’eau chaude et laissez-la pendant 20 minutes. Utilisez la solution comme un bain de bouche et un gargarisme pour obtenir un soulagement de la douleur des dents de sagesse.
- Huile essentielle de menthe poivrée : Mettez quelques gouttes sur une boule de coton et maintenez-la contre la dent de sagesse douloureuse. S’il semble trop fort, vous pouvez le diluer avec de l’huile d’olive. Il y a plus d’utilisations pour l’huile essentielle de menthe poivrée et vous pouvez en lire plus dans mon article sur les 10 principales utilisations de l’huile essentielle de menthe poivrée .
9. Extrait de vanille
L’extrait de vanille est souvent mentionné comme un remède naturel pour soulager la douleur des dents de sagesse. Il est fabriqué à partir de gousses de vanille, d’alcool éthylique et d’eau.
L’extrait de vanille pure doit contenir 100 grammes de gousses de vanille par litre. Vous pouvez appliquer l’extrait de vanille directement sur la dent douloureuse et les gencives environnantes pour soulager la douleur. La façon la plus simple est d’utiliser une boule de coton et de la tenir dans la bouche pendant quelques minutes.
Remarque : l’extrait de vanille n’est pas la même chose que l’essence de vanille. L’extrait de vanille est généralement un produit naturel, tandis que l’essence de vanille est un arôme de vanille produit chimiquement. Vérifiez l’étiquette avant d’acheter ou d’utiliser comme remède.
10. Sage
La sauge est un analgésique naturel et elle a un large éventail d’utilisations . La sauge guérit non seulement les maux de dents, mais elle aide également avec les plaies buccales, les saignements des gencives et la gingivite (inflammation des gencives) en raison de ses propriétés anti-inflammatoires. J’ai déjà mentionné que vous pouvez également faire de la poudre à dents antiseptique avec de la sauge et du sel marin .
Pour utiliser la sauge comme remède à la maison pour soulager la douleur des dents de sagesse, faites le mélange suivant:
- Mélanger 2 cuillère à café de sauge séchée et 1 cuillère à café de sel dans un verre à shot.
- Versez de l’alcool: du whisky ou de la vodka fera l’affaire.
- Laissez-le pendant 5 minutes.
- Utilisez le remède maison comme rince-bouche et tournez-le autour de votre bouche pendant quelques minutes.
- Répétez 2 à 3 fois ou jusqu’à ce que la douleur des dents de sagesse disparaisse.
Soulagement de la douleur des dents de sagesse – Conseils supplémentaires
- Utilisez un sac de glace sur votre joue au-dessus de la dent de sagesse douloureuse pour réduire la douleur.
- Évitez les aliments durs et les aliments riches en sucre.
- Boire beaucoup d’eau.
- Brossez-vous les dents et la langue régulièrement et passez la soie dentaire entre vos dents pour éviter les infections des gencives et la douleur.
- Pratiquer la relaxation et la respiration profonde pour gérer la douleur.
- Utilisez l’ huile tirant (swishing d’huile) pour améliorer la santé bucco-dentaire , éclaircir les dents et traiter les saignements des gencives et la gingivite.
Vous devrez peut-être expérimenter un peu avant de trouver le bon remède pour soulager la douleur. Si la douleur ne disparaît pas et que vous ressentez également d’autres symptômes, une visite chez le dentiste est indispensable.
Pourquoi vous avez besoin de vos dents de sagesse
Aux États-Unis, 5 millions de personnes subissent une ablation préventive des dents de sagesse chaque année. Cependant, environ les deux tiers des extractions de dents de sagesse aux États-Unis sont inutiles . Le retrait des dents de sagesse entraîne beaucoup d’inconfort, de douleur et de gonflement. De plus, ils peuvent parfois entraîner de graves complications.
Presque tous les chirurgiens buccaux et maxillo-faciaux préconisent l’extraction de troisièmes molaires saines (dents de sagesse), de préférence à l’adolescence lorsque les racines ne sont pas encore complètement formées.
Cependant, il existe une toute autre école de pensée qui s’oppose aux extractions de dents saines. Jay W. Friedman, dentiste généraliste à la retraite et consultant, est l’auteur d’un article publié dans l’ American Journal of Public Health et dissipe certains des mythes entourant l’extraction des dents de sagesse.
Les dents de raison de la sagesse sont supprimées
Le plus souvent, les dents enlevées sont classées comme impactions. Cela signifie qu’ils n’ont pas encore éclaté et sont entièrement ou partiellement intégrés et recouverts de tissu de mâchoire ou de gencive. Les dentistes recommandant les prélèvements soutiennent qu’il n’y a pas assez d’espace pour l’éruption et que les dents entraîneront des complications médicales si elles sont laissées sur place.
MAIS il s’avère qu’il y a peu de preuves pour étayer cette affirmation . En fait, beaucoup plus de complications résultent de la chirurgie proprement dite que des dents de sagesse elles-mêmes. Nous devons être conscients que la chirurgie de la troisième molaire est une industrie de plusieurs milliards de dollars, donc il y a beaucoup de gens qui en bénéficient si cette pratique douteuse continue.
Pourquoi devriez-vous garder vos dents de sagesse
Le Dr Friedman explique que la moitié des troisièmes molaires supérieures recommandées pour la chirurgie développent en fait normalement des dents et finiront par éclater. Ils ne doivent pas être classés comme des impactions en premier lieu. Les dents de sagesse ont leur fonction dans le corps, sinon elles ne seraient pas là. Ils sont importants pour le processus de mastication et s’ajoutent aux surfaces de morsure.
- Seulement environ 12% des dents de sagesse (véritablement) impactées sont liées à des conditions telles que des kystes et des dommages aux dents adjacentes. Les infections, traitables avec des antibiotiques, l’ huile de traction et le rinçage buccal, se produisent dans moins de 10% de toutes les dents de sagesse. Ces chiffres sont comparables à la pathologie associée à l’annexe. Pourtant, il n’y a pas de suppression d’appendices préventive de masse.
- La plupart des gens croient que leurs dents de sagesse déplaceront d’autres dents et provoqueront un surpeuplement et des chevauchements. Cependant, les troisièmes molaires ne possèdent pas une force suffisante pour déplacer d’autres dents .
Il y a des effets secondaires graves pour le retrait des dents de sagesse
Le retrait des dents de sagesse entraîne beaucoup d’inconfort, de douleur et de gonflement. De plus, ils peuvent parfois entraîner de graves complications, notamment:
- paresthésie permanente (engourdissement de la joue, des lèvres et de la langue).
- mâchoires cassées et dents fracturées.
Certaines complications peuvent avoir des conséquences à long terme et peu de patients en sont informés .
Le Dr Friedman conclut qu’environ les deux tiers de toutes les extractions de dents de sagesse aux États-Unis ne sont pas nécessaires . Il considère même les extractions comme un danger pour la santé publique en raison des complications qui en résultent. À son avis, seules les dents présentant un état pathologique ou un problème spécifique doivent être retirées. Le NHS britannique (National Health Service) a adopté une politique qui reflète ce point de vue. La pratique de l’élimination inutile des troisièmes molaires impactées sans pathologie est abandonnée au Royaume-Uni.
Ne vous laissez pas convaincre par l’élimination prophylactique précipitée des dents de sagesse. Cherchez un deuxième avis, informez-vous et rappelez-vous que la plupart des dents de sagesse peuvent être laissées telles quelles.
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