Le fascia plantaire est un tissu conjonctif volumineux qui aide à soutenir la voûte plantaire. Il traverse l’os du talon vers la tête des os métatarsiens (avant du pied).
Une déformation ou une rupture du fascia plantaire se produit généralement en raison d’un traumatisme ou d’une blessure ou peut se développer progressivement sur une période de temps.
Symptômes d’une déformation du fascia plantaire ou d’une rupture du fascia plantaire
- Douleur et sensibilité sur le fascia plantaire (plante du pied).
- Douleur soudaine à la voûte plantaire/talon du pied.
- En cas de rupture partielle, un nodule ou une masse peut être visible dans l’aponévrose plantaire.
Traitement de la déformation du fascia plantaire ou de la rupture du fascia plantaire
- Le repos doit être pris, ce qui est très important pour la guérison.
- Des béquilles doivent être utilisées pour éviter une mise en charge complète.
- La thérapie par le froid doit être appliquée immédiatement et toutes les 2 à 3 heures pendant 15 minutes à la fois.
- Le patient doit consulter un professionnel des blessures sportives .
- Le pied peut être scotché, ce qui aide à protéger le pied et à éviter la tension du pied.
- La thérapie par ultrasons peut être appliquée.
- Les techniques de massage sportif sont également bénéfiques.
- Le patient doit commencer des exercices de rééducation et de renforcement.
- La souche du fascia plantaire ou la rupture du fascia plantaire guérit généralement en deux à trois semaines.
