Solution saline : qu’est-ce que c’est, types et utilisations

Qu’est-ce qu’une solution saline ?

La solution saline est un mélange d’eau et de sel (chlorure de sodium) qui a de nombreuses utilisations différentes pour votre santé. Par exemple, vous pouvez utiliser une solution saline pour rincer vos sinus. Ou vous pouvez l’utiliser pour rincer vos lentilles de contact après les avoir désinfectées.

Vous pouvez acheter une solution saline au magasin ou la préparer à la maison. Une solution saline maison peut être utilisée en toute sécurité dans certaines situations, comme le rinçage des sinus. Vous ne devez jamais utiliser de solution saline maison dans vos yeux ou pour rincer vos lentilles de contact. Cela peut entraîner de graves infections oculaires.

Comme pour tout traitement ou remède maison, c’est une bonne idée de parler à un professionnel de la santé avant d’utiliser une solution saline pour vous assurer qu’elle vous convient.

Qu’est-ce qu’une solution saline normale ?

Une solution saline normale est un mélange d’eau et de sel avec une concentration en sel de 0,9 %. Pour 1 litre (1 000 millilitres) d’eau, il y a 9 grammes de sel. Une solution saline normale est un type de liquide IV que les prestataires de soins de santé administrent aux personnes hospitalisées. En effet, la solution saline normale et le sang humain ont le même équilibre en eau et en sel.

A quoi sert une solution saline ?

Vous pouvez utiliser une solution saline pour gérer un large éventail de problèmes de santé au quotidien. Vous trouverez ci-dessous quelques utilisations courantes.

Solution saline pour le nez

Lorsque vous avez le nez bouché, une irrigation nasale avec une solution saline peut vous aider à respirer plus facilement. Vous avez peut-être entendu parler des pots neti, des seringues à bulbe et des appareils à eau pulsée fonctionnant sur batterie : tous ces appareils utilisent une solution saline pour rincer vos sinus.

Une solution saline aide à fluidifier le mucus qui vous rend étouffant et à l’évacuer de votre nez. Vous pouvez préparer votre propre rinçage salin en utilisant la poudre fournie avec votre système d’irrigation nasale. Vous pouvez également le préparer à partir de zéro en utilisant de l’eau, du sel et du bicarbonate de soude.

Solution saline pour les yeux

La solution saline est une bonne option pour rincer vos yeux afin d’éliminer les débris, les insectes ou autres particules qui y pénètrent. Mais cela s’accompagne d’une mise en garde : vous devez toujours utiliser des collyres salins stériles que vous achetez dans un magasin ou auprès d’un professionnel de la santé. Il n’est jamais sécuritaire d’utiliser une solution saline maison dans vos yeux, même si vous pensez qu’elle est propre. Cela peut entraîner une infection oculaire.

Puis-je utiliser une solution saline pour mes lentilles de contact ?

La solution saline n’est pas un désinfectant, ce qui signifie qu’elle n’élimine pas les germes présents sur vos lentilles de contact. Vous ne devriez donc pas l’utiliser à la place d’une solution de nettoyage commerciale. Mais toipeututilisez une solution saline pour rincer vos lentilles après les avoir désinfectées avec une solution de nettoyage appropriée. 

Tout comme vous ne devriez pas utiliser de solution saline maison pour rincer vos yeux, vous ne devriez pas non plus l’utiliser pour rincer vos lentilles de contact.

Parlez à un spécialiste des soins de la vue si vous n’êtes pas sûr des meilleures façons de nettoyer et d’entretenir vos lentilles.

Solution saline pour les plaies

Vous pouvez utiliser une solution saline pour nettoyer (ou irriguer) les plaies comme les coupures ou les éraflures. Nettoyer une plaie dès que possible après son apparition peut aider à éliminer tous les débris, comme la saleté, et à réduire votre risque d’infection. Pour cette raison, les prestataires de soins de santé recommandent souvent d’inclure un nettoyant salin pour les plaies dans votre trousse de premiers soins.

Mais si vous ne disposez pas de solution saline et que vous avez une coupure ou une éraflure mineure, lavez sans tarder la plaie avec du savon doux et de l’eau courante propre. Consultez un professionnel de la santé si la blessure n’arrête pas le saignement ou s’il existe d’autres signes indiquant que vous pourriez avoir besoin de points de suture.

Solution saline pour piercings

Vous pouvez utiliser une solution saline normale (0,9 % de chlorure de sodium) pour nettoyer le site d’un nouveau perçage. Nettoyez la zone deux fois par jour pour aider à prévenir une infection. Votre tatoueur ou un professionnel de la santé peut vous donner des instructions détaillées sur la façon de procéder en fonction de l’emplacement de votre piercing.

Les experts recommandent d’utiliser une solution saline stérile que vous achetez en magasin, plutôt qu’une solution saline faite maison, pour nettoyer vos piercings. La solution saline faite maison peut être trop salée pour les sites de perçage délicats, ce qui entraîne une sécheresse et un retard de guérison. Lorsque vous achetez une solution saline pour les piercings, assurez-vous que le chlorure de sodium et l’eau purifiée sont les seuls ingrédients répertoriés. Utiliser de l’eau et du savon doux et sans parfum pour nettoyer votre site de perçage est également une option.

Solution saline pour nébuliseur

Les personnes atteintes de certaines maladies pulmonaires, comme la fibrose kystique (FK), peuvent bénéficier de l’utilisation d’une solution saline hypertonique dans un nébuliseur pour aider à dégager leurs voies respiratoires. La solution saline hypertonique a une concentration en sel plus élevée que la solution saline normale. Alors que la solution saline normale contient 0,9 % de sel, la solution saline hypertonique contient 3 %, 3,5 % ou 7 % de sel.

Lorsque vous souffrez de FK, vous devez cracher du mucus pour l’évacuer de votre poitrine. Sinon, vous pourriez avoir du mal à respirer. Votre nébuliseur transforme la solution saline liquide en fines gouttelettes que vous inhalez. Lorsque ces gouttelettes (à forte concentration en sel) pénètrent dans vos voies respiratoires, elles attirent l’eau, ce qui fluidifie votre mucus. Un mucus plus fin est plus facile à cracher et à éliminer de votre corps.

Vous ne devez utiliser une solution saline nébulisée que sous la direction attentive de votre professionnel de la santé.

Comment préparer une solution saline pour l’irrigation nasale ?

Vous pouvez préparer une solution saline à utiliser dans votre système d’irrigation nasale en suivant quelques étapes simples. Cependant, avant de commencer, il est important de savoir quels types d’eau vous pouvez utiliser en toute sécurité. Pour préparer votre solution saline, vous devez utiliser l’un des éléments suivants :

• Eau distillée ou stérile (l’étiquette de la bouteille doit indiquer l’un de ces mots).

OU

• Eau du robinet bouillie et refroidie. L’eau doit bouillir pendant trois à cinq minutes avant de la refroidir avant de l’utiliser. Vous pouvez conserver l’eau bouillie qui reste dans un récipient propre et scellé : vous pourrez l’utiliser en toute sécurité pendant les prochaines 24 heures. Renversez-le après ce point.

N’utilisez jamais l’eau directement du robinet. Il contient des bactéries et d’autres germes (en faibles quantités) qui ne vous feront pas de mal en cas d’ingestion, mais peuvent provoquer de graves infections lorsqu’ils sont utilisés pour l’irrigation nasale.

Une fois que votre eau est prête, voici ce qu’il faut faire :

1. Mélanger le sel et le bicarbonate de soude (ingrédients secs). Mélangez 3 cuillères à café de sel (non iodé) avec 1 cuillère à café de bicarbonate de soude. Utilisez un récipient propre pour mélanger ces ingrédients secs et conservez le mélange dans un petit récipient propre qui se ferme complètement (hermétiquement).
2. Mélanger les ingrédients secs avec de l’eau. Ajoutez 1 cuillère à café du mélange d’ingrédients secs à 8 onces d’eau tiède et remuez. Vous pouvez choisir d’utiliser moins de mélange de sel si vous souhaitez une solution plus faible qui est moins susceptible de brûler ou de piquer.
3. Commencer à irriguer. Suivez les instructions fournies avec votre pot neti ou autre appareil.

Certains systèmes d’irrigation nasale contiennent de la poudre que vous mélangez simplement avec de l’eau pour obtenir une solution saline. Dans ce cas, vous ne devez utiliser que de l’eau distillée, stérile ou bouillie.

Quels sont les avantages potentiels d’une solution saline ?

Les avantages de la solution saline comprennent :

• C’est facile à utiliser.
• C’est généralement sans danger si vous suivez les instructions sur la bouteille.
• Fabriquer le vôtre est simple et peu coûteux.

Quels sont les risques liés à l’utilisation d’une solution saline ?

L’utilisation d’une solution saline non stérile peut entraîner des infections. En cas de doute sur la façon d’utiliser la solution saline en toute sécurité, appelez un professionnel de la santé et demandez-lui. 

Quand dois-je appeler mon médecin ?

Appelez un professionnel de la santé si :

• Vous remarquez des signes d’infection cutanée, notamment une décoloration, un gonflement ou une chaleur de la peau.
• Vous présentez des signes d’infection oculaire, notamment des larmoiements, des rougeurs, des démangeaisons, une douleur ou un gonflement.
• L’irrigation nasale ne soulage pas vos symptômes ou ceux-ci s’aggravent.
• Vous avez une blessure qui ne guérit pas.