Signes d’alerte du diabète et des premiers symptômes

Un rapport récemment publié en 2014 par le Center for Disease Control (CDC) a indiqué que le diabète affecte désormais près de 10% de la population américaine. Ce n’est pas très différent des chiffres précédents. Ce qui est inquiétant, c’est que 1 Américain diabétique sur 4 ne sait même pas qu’il est atteint de la maladie. On ne sait pas bien que le diabète à ses tout premiers stades est largement asymptomatique. Les symptômes caractéristiques tels que les mictions fréquentes et la soif accrue sont pratiquement inexistants. Mais les dommages causés par une glycémie élevée commencent dès le début, même si les effets ne se font sentir que des années ou des décennies par la suite.

 

Identifier le diabète le plus tôt possible est littéralement une question de vie ou de mort. De nombreuses complications diabétiques peuvent mettre la vie en danger. Certains peuvent survenir en quelques heures et se terminer avec des conséquences fatales. D’autres se développent progressivement sur de longues périodes de temps et entraînent éventuellement des décès. Il n’existe aucun remède connu pour le diabète sucré de type 2 , le type de diabète le plus courant qui se développe à l’âge adulte. Bien que la médecine moderne puisse traiter et gérer efficacement la maladie, la clé de la lutte contre la maladie réside toujours dans la prévention.

N’oubliez pas que les complications les plus graves surviennent avec un diabète non traité, mais même si votre diabète est bien géré, vous pouvez toujours développer des conditions telles que la néphropathie diabétique (maladie rénale), la rétinopathie diabétique (maladie oculaire) et la neuropathie diabétique (lésions nerveuses). Le diabète augmente également considérablement le risque de maladie cardiaque.

 

Signes d’avertissement de diabète

Les facteurs de risque signifient qu’une personne a plus de chances de développer une maladie si elle présente un ou plusieurs facteurs connus pour augmenter le risque. Cela ne s’applique cependant pas toujours. Une personne sans facteurs de risque connus peut développer une maladie, tandis qu’une personne présentant plusieurs facteurs de risque peut ne pas développer la maladie. Être à risque de développer un diabète peut aider une personne à identifier le problème potentiel et à prendre des mesures pour prévenir la maladie.

Ces facteurs de risque devraient essentiellement servir de signes avant-coureurs que le diabète peut survenir à un moment de la vie. On ne peut pas déterminer avec précision si ce sera le plus tôt possible. Certains facteurs de risque sont modifiables, ce qui signifie qu’ils peuvent être modifiés. Mais d’autres facteurs de risque ne sont pas modifiables en ce sens qu’ils ne peuvent pas être modifiés. Même si des facteurs de risque non modifiables sont présents, le diabète peut être évité ou du moins retardé grâce à des mesures diététiques et de mode de vie.

Avoir des parents diabétiques

Si vous avez un parent diabétique au premier degré, vous courez un risque beaucoup plus élevé de développer un diabète. Un parent au premier degré est un parent ou un frère ou une sœur. Des études ont montré qu’avoir un parent diabétique peut augmenter votre risque de développer un diabète de 40%. Il est légèrement plus élevé si c’est votre mère qui est diabétique. Le risque augmente jusqu’à 70% si les deux parents sont diabétiques.

Référence: Dépistage génétique du risque de diabète de type 2

Race et âge avancé

Il existe un facteur racial en ce qui concerne le risque de diabète, mais la raison exacte n’est pas connue de manière concluante. Les Afro-Américains, les Hispaniques, les Amérindiens, les Insulaires du Pacifique et les Asiatiques ont un risque plus élevé de développer un diabète que les Caucasiens. L’âge est un autre facteur. Le risque de diabète de type 2 augmente avec l’âge et il survient plus fréquemment chez les personnes de 40 ans et plus.

Référence: Diabète sucré de type 2

Être en surpoids ou obèse

La prédisposition familiale, la race et l’âge sont des facteurs de risque non modifiables. L’un des facteurs de risque modifiables les plus importants est le poids corporel. Les personnes en surpoids ou obèses courent un plus grand risque de développer un diabète. Même un peu de graisse abdominale supplémentaire, bien que votre indice de masse corporelle (IMC) soit normal, augmente votre risque de diabète, car la graisse corporelle affecte la résistance à l’insuline.

Peu ou pas d’activité physique

Les personnes sédentaires courent un plus grand risque de diabète que les personnes actives. Faire de l’exercice régulièrement pendant environ 150 minutes par semaine (5 séances de 30 minutes) peut réduire le risque de diabète. Cependant, même les personnes qui sont plus actives physiquement dans la journée sans programme d’exercice dédié courent un risque plus faible que les personnes qui ne sont pas physiquement actives.

Avait du diabète pendant la grossesse

Le diabète gestationnel est une condition qui ne peut être que temporaire. Le diabète peut s’inverser après l’accouchement, bien qu’il puisse persister toute la vie. Néanmoins, une femme qui a eu un diabète gestationnel court un plus grand risque de développer un diabète plus tard dans la vie, même si la glycémie revient à la normale après l’accouchement. Donner naissance à des bébés plus gros (plus de 9 lb ou 4 kg) augmente également le risque de diabète.

Hypertension artérielle et cholestérol

Beaucoup de gens savent que le diabète sucré à long terme et mal contrôlé augmente le risque d’hypertension (pression artérielle élevée) et de taux élevés de cholestérol sanguin et de triglycérides. Cependant, cela fonctionne également dans l’autre sens. L’hypertension ou des taux élevés de cholestérol et de triglycérides augmente le risque de diabète.

Femmes avec des ovaires polykystiques

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est l’une des principales causes de difficulté à concevoir chez la femme. Mais cette condition n’implique pas seulement le système reproducteur féminin. Les femmes atteintes de SOPK ont une résistance à l’insuline. Cela augmente le risque de diabète dans la vie. Actuellement, on ne sait pas si la résistance à l’insuline peut en fait être responsable du SOPK ou si c’est l’inverse.

Diagnostic précoce du diabète

Le dépistage systématique du diabète est un moyen efficace de diagnostiquer la maladie très tôt dans son développement. Ces tests pour mesurer la glycémie peuvent inclure:

  • Test de tolérance au glucose où une personne reçoit une solution de glucose mesurée à boire et les niveaux de glycémie avant et après sont ensuite comparés.
  • Test HbA1C qui mesure la quantité de glucose dans les globules rouges qui s’accumule sur une période de 3 mois ou plus.

Ces deux tests sont très efficaces pour diagnostiquer le diabète. Cependant, d’autres tests pourraient également être utiles, mais pas toujours fiables.

  • Le test de glycémie à jeun mesure les taux de glycémie après au moins 8 heures d’abstention de nourriture et de boisson (généralement le matin).
  • Un test de glycémie aléatoire mesure les niveaux de glucose dans le sang à tout moment de la journée, indépendamment du jeûne ou du repas précédent.

Lorsque les résultats montrent des taux de glucose sanguin anormalement élevés bien qu’ils ne soient pas suffisamment élevés pour être classés comme diabète, on parle alors de tolérance au glucose altérée (IGT) ou de pré-diabète. C’est un état réversible qui est le prélude au diabète à part entière qui peut survenir avec des mois ou quelques années seulement. En d’autres termes, le pré-diabète est curable dans une certaine mesure, tandis que le diabète sucré ne l’est pas.

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Le problème ne réside pas toujours dans les tests médicaux disponibles mais plutôt dans la sensibilisation au dépistage régulier. Malgré les conseils des médecins et des autorités sanitaires, la plupart des gens n’optent pas pour ces tests avant l’apparition des premiers symptômes ou complications du diabète. Les personnes à haut risque de développer un diabète devraient se soumettre à un dépistage systématique tous les deux ans, sinon tous les ans. Compte tenu de la prévalence du diabète ces jours-ci, il est conseillé que chaque adulte envisage un dépistage systématique du diabète.

Premiers symptômes du diabète

Le problème avec le diabète de type 2 est que vous ne saurez peut-être jamais que vous en avez pendant des mois, voire des années. Dans les premiers stades, il n’y a pratiquement aucun symptôme. À mesure que la maladie progresse ou si la glycémie devient très élevée, des symptômes peuvent alors commencer à apparaître. Ces symptômes ne sont pas toujours directement indicatifs du diabète. De nombreuses autres conditions peuvent présenter ces symptômes, ce qui peut induire en erreur.

La fatigue, la perte de poids inexpliquée et la faim extrême sont des symptômes du diabète. Il peut être présent avec aucun autre symptôme caractéristique du diabète, comme des mictions fréquentes et une soif accrue. Une cicatrisation lente et des infections répétées partout dans le corps sont également des signes précoces de diabète. Étant donné que ces symptômes vagues sont parfois les seuls symptômes présents au départ, il est important de s’appuyer sur un dépistage systématique du diabète pour un diagnostic précoce du diabète.

 

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