Comment se débarrasser des rougeurs sur le visage: les moyens naturels les plus efficaces

Avoir des rougeurs sur votre visage est le signe d’un teint sain, mais trop de rougeurs faciales peuvent vous laisser gêné et frustré. Mais ce n’est pas seulement l’embarras ou le stress qui peuvent rendre votre visage rouge. Une rougeur excessive de votre visage peut être provoquée par la rosacée, le lupus, l’acné, l’eczéma, la périménopause ou la peau sèche de votre visage. D’autres facteurs comme les conditions météorologiques extrêmes, la consommation excessive d’alcool ou le stress peuvent tous contribuer à une rougeur du visage.

Il existe de nombreux remèdes naturels pour vous aider à vous débarrasser des rougeurs sur votre visage. De nombreux traitements à domicile aident à réduire l’inflammation, à apaiser les brûlures, à réduire les démangeaisons, à soulager la douleur et à réduire la taille des vaisseaux sanguins dans vos joues et peuvent aider à réduire les rougeurs sur le visage. Certains remèdes maison soulagent les symptômes des bouffées vasomotrices, mais d’autres remèdes naturels peuvent éliminer les infections bactériennes ou fongiques qui causent la rougeur du visage.

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Dans cet article, vous apprendrez à vous débarrasser naturellement des rougeurs sur votre visage. Tout d’abord, il est important de connaître les différentes raisons de la rougeur du visage afin de pouvoir choisir le meilleur traitement naturel.

Causes de rougeur sur le visage

Rosacée

La rosacée est l’une des raisons les plus courantes de rougeur sur le visage. Le Dr Louise Chang sur WebMD dit que la condition affecte 14 millions de personnes aux États-Unis seulement. Le Dr Chang dit que la rosacée provoque des rougeurs sur les joues, le front, autour des yeux et du nez. Vous pouvez remarquer de petits vaisseaux sanguins sous la peau et vous pouvez développer des boutons et des bosses cutanées. 1 La rosacée ne peut pas être guérie, mais elle peut être gérée efficacement avec des remèdes maison naturels .

Eczéma

L’eczéma (dermatite atopique) provoque des rougeurs faciales et des plaques cutanées qui démangent sur la zone affectée. Les médecins de la Mayo Clinic disent que les affections cutanées comme la peau sèche, les allergies, la réaction à diverses substances ou les bactéries sur la peau peuvent contribuer aux poussées d’eczéma. 2

Séborrhée

L’American Society for Dermatologic Surgery affirme que la séborrhée peut provoquer des rougeurs sur le visage. Cette condition provoque des plaques rouges, des démangeaisons et des peaux sèches sur le visage, le cou, les cheveux et les oreilles. 3

Acné

Bien que l’acné provoque généralement l’apparition de boutons sur le visage et le dos , le Dr Tim Kenny sur Patient.info dit que l’acné enflammée peut provoquer des rougeurs sur la peau affectée. 4 Il existe de nombreux remèdes naturels contre l’acné pour réduire les boutons enflammés et se débarrasser des bactéries qui causent l’acné.

Lupus

Le lupus est une maladie auto-immune qui provoque une éruption rouge ressemblant à un papillon sur le nez et les joues. Les médecins de WebMD disent que les autres problèmes de peau associés au lupus sont des taches rouges squameuses sur le visage, les bras, les mains ou le dos. Vous pouvez également avoir une éruption cutanée surélevée violette ou rouge sur le visage. 5

Le lupus peut également provoquer une peau marbrée avec des taches violettes en forme de filet, ainsi que de minuscules taches rouges sur la peau appelées pétéchies . Cela est dû au lupus qui interfère avec les mécanismes de coagulation dans le sang.

Peau sèche

Un des symptômes de la peau sèche est des plaques rouges de démangeaisons et de peau squameuse. 6 La peau sèche peut être causée par l’utilisation de savons durs, la prise de longues douches chaudes , le froid de l’hiver ou d’autres conditions sous-jacentes comme la dermatite ou la rosacée. sept

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Capillaires cassés sur le visage

De petits vaisseaux sanguins cassés sur votre visage peuvent laisser votre visage avec une apparence rouge et tachée. Les capillaires éclatés sur votre visage ne présentent aucun risque pour la santé, mais ils sont inesthétiques et peuvent affecter votre confiance en vous. J’ai un article spécifique sur la façon de traiter et de prévenir les vaisseaux sanguins cassés sur le visage .

Autres causes de rougeur sur le visage

Il existe d’autres raisons pour les bouffées vasomotrices qui ne sont pas liées aux conditions médicales sous-jacentes.

  • Coup de soleil . Une trop grande exposition au soleil peut provoquer des rougeurs sur le visage. Les médecins de la Mayo Clinic disent que les coups de soleil peuvent provoquer une peau rouge et qui s’écaille sur la zone touchée. 8
  • Temps froid . Les médecins de la clinique Mayo disent également que le froid peut provoquer des ruches rouges qui démangent sur le visage s’il a été exposé à un froid extrême. 9
  • Chaleur . Selon la dermatologue Dre Daniella Duke, les rougeurs et les rougeurs du visage peuvent également être provoquées en étant dans des environnements chauds. dix
  • De l’alcool . Dermatologue, la Dre Susan Simpkin dit que la surconsommation d’alcool peut entraîner des rougeurs et des rougeurs au visage. Il peut également aggraver d’autres conditions qui provoquent des rougeurs faciales comme la rosacée et la dermatite séborrhéique. 11
  • Stress. La revue Brain a publié des informations reliant la transpiration et les bouffées vasomotrices au système nerveux. 12
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Des moyens naturels pour se débarrasser des rougeurs sur le visage

Selon la cause première de la rougeur du visage, il existe de nombreux ingrédients naturels efficaces pour aider à s’en débarrasser.

Masque facial au miel de Kanuka

Le miel de Kanuka a des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui peuvent aider à soulager les rougeurs de votre visage. Le miel de Kanuka est similaire au miel de Manuka et ses propriétés médicinales peuvent aider à réduire la peau du visage rouge causée par la rosacée, la dermatite et l’acné.

La revue BMJ Open a publié une étude sur l’utilisation du miel de kanuka de qualité médicinale pour traiter la rosacée. À la fin de l’étude, les chercheurs ont découvert qu’une combinaison de miel de kanuka et de glycérine était plus efficace qu’une crème pharmaceutique utilisée pour traiter les affections cutanées sèches. Ils ont conclu que le miel de kanuka «est un traitement efficace pour la rosacée». 13

Si vous ne pouvez pas obtenir de miel de kanuka, le miel de Manuka peut également être utilisé comme traitement naturel pour les rougeurs du visage. Le miel de Manuka possède également de puissantes propriétés antibactériennes qui peuvent aider à éliminer les infections cutanées et à fournir une barrière protectrice sur la peau. 14

Faites un masque facial au miel pour vous débarrasser des rougeurs du visage et protéger votre peau contre les infections. Voici comment faire un masque facial au miel de guérison:

  • Mélanger une cuillère à soupe. miel avec une cuillère à soupe. l’huile de coco vierge et ajoutez 2-3 gouttes d’huile essentielle de lavande (ou d’huile d’arbre à thé).
  • Mélangez bien les ingrédients et appliquez sur votre visage.
  • Laisser agir 20 minutes avant de rincer.

Répétez l’utilisation du masque au miel 2 fois par semaine pour aider à réduire l’apparence des rougeurs sur votre visage.

Vous pouvez également utiliser des masques faciaux au miel pour traiter l’acné naturellement . Pour plus d’informations sur la façon d’utiliser le miel pour garder une peau saine, veuillez lire mon article sur les 10 meilleurs masques faciaux au miel pour tous les types de peau .

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Aloe vera

Utilisez l’effet apaisant de l’aloe vera pour éliminer naturellement les rougeurs du visage. Le gel d’aloe vera pur est bien connu pour son effet cicatrisant sur la peau . Le gel d’aloe vera contient des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l’inflammation, l’irritation et la peau sèche.

Une étude publiée dans la revue Pharmacognosy Magazine a révélé que l’aloe vera aidait à réduire les rougeurs cutanées et à garder la peau sèche hydratée. L’étude a également révélé que le gel d’aloe vera était tout aussi efficace que la crème d’hydrocortisone à 1% pour aider à réduire l’inflammation de la peau. Les crèmes d’hydrocortisone sont souvent recommandées par les médecins pour l’inflammation de la peau. 15

D’autres études ont montré que l’aloe vera peut aider à réduire les rougeurs cutanées causées par les coups de soleil. 16

Pour utiliser l’aloe vera pour apaiser la peau du visage rougie, il est important d’utiliser du gel d’aloe vera avec le moins d’ingrédients ajoutés possible.

Appliquez le gel d’aloe vera naturel sur la peau rouge de votre visage 2 à 3 fois par jour. Répétez le processus jusqu’à ce que la rougeur du visage soit réduite et que vous n’ayez plus de démangeaisons, de douleur ou d’inconfort.

Utilisez du gel d’aloe vera pour aider à traiter les symptômes de la rosacée, de l’acné, des coups de soleil et de la peau sèche sur votre visage. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’huile d’arbre à thé au gel d’aloe vera pour aider à renforcer ses propriétés médicales. Vous pouvez également utiliser l’aloe vera pour traiter les éruptions cutanées, l’inflammation de la peau et les infections après l’épilation à la cire .

Huile d’arbre à thé

L’huile de théier est l’une des nombreuses huiles essentielles que vous pouvez utiliser pour les soins de la peau en raison de ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.

L’huile de théier ne peut pas être appliquée sur de grandes surfaces de peau non diluées. Il doit être mélangé avec des ingrédients comme l’aloe vera ou l’huile de noix de coco pour aider à réduire les rougeurs du visage. Vous pouvez utiliser l’huile d’arbre à thé pour traiter les rougeurs du visage causées par l’acné enflammée, la dermatite séborrhéique, l’eczéma et la rosacée.

Dans une étude réalisée en 2013, les chercheurs ont découvert que l’huile d’arbre à thé possède de fortes propriétés antimicrobiennes utiles pour les soins de la peau. Il a été démontré que l’huile d’arbre à thé tue les infections bactériennes, fongiques et virales qui peuvent affecter la peau et provoquer des rougeurs. L’huile de théier aide également à gérer les affections inflammatoires de la peau. 17

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Huile de noix de coco vierge

Un autre remède naturel pour se débarrasser des rougeurs sur votre visage est d’utiliser les propriétés apaisantes de l’huile de coco vierge. L’huile de coco est idéale pour obtenir une peau saine car elle contient des acides gras qui ont des propriétés antimicrobiennes et aident à protéger et à hydrater la peau. Cela fournit une barrière protectrice sur la peau pour éviter les irritations et les rougeurs.

La revue Dermatitis a publié 2 études montrant l’effet bénéfique de l’huile de coco pour se débarrasser de la peau rouge et tachée. Une étude a montré que l’huile de coco est également antiseptique et peut aider à traiter les affections cutanées sèches 18 (ce qui peut provoquer des rougeurs cutanées). Une autre étude a montré que l’huile de coco est un remède naturel efficace contre la dermatite et tue les germes qui provoquent des infections bactériennes de la peau. 19

Pour utiliser l’huile de noix de coco pour éliminer les rougeurs du visage , il vous suffit d’appliquer régulièrement un peu d’huile de noix de coco vierge sur la zone de peau affectée. Parce que l’huile de coco a tendance à obstruer les pores, vous avez juste besoin d’un peu pour traiter votre état de peau.

Vous pouvez également augmenter le pouvoir de guérison de l’huile de noix de coco en ajoutant de l’huile d’arbre à thé pour créer un baume de guérison. Pour faire le baume naturel, ajoutez 2-3 gouttes d’huile d’arbre à thé à 1 cuillère à soupe. d’huile de noix de coco. Appliquez le remède 2 à 3 fois par jour après vous être lavé le visage pour vous débarrasser des joues rouges.

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L’huile de coco est un remède maison efficace pour réduire les rougeurs sur le visage causées par l’eczéma , les réactions allergiques cutanées, l’acné, la peau sèche et la rosacée.

vinaigre de cidre de pomme

Vous pouvez utiliser du vinaigre de cidre de pomme cru (ACV) pour aider à réduire les démangeaisons et les rougeurs sur votre visage. Les propriétés acides de l’ACV aident à désinfecter la peau des germes qui peuvent provoquer des inflammations et des rougeurs. Le faible pH du vinaigre contribue également à réduire les démangeaisons et les irritations de la peau.

Le journal PLoS One a rapporté qu’une solution contenant de l’acide acétique (le vinaigre de cidre de pomme contient des niveaux élevés d’acide acétique) peut aider à prévenir les infections cutanées. 20

Pour utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour laver votre visage et réduire les rougeurs, vous devez diluer le vinaigre de cidre cru non transformé avec des parties égales d’eau. Utilisez une boule de coton propre pour appliquer le vinaigre de cidre de pomme sur votre visage. Utilisez ce toner naturel dans le cadre de votre routine quotidienne de soins de la peau du visage.

Lorsque vous utilisez du vinaigre de cidre de pomme pour garder votre peau du visage en bonne santé, vous devez vous rappeler quelques précautions. Les premières fois que vous l’utilisez, vous devez rincer le mélange ACV de votre visage après 5 minutes. À temps, vous pouvez appliquer le remède ACV et le laisser activé. Il est également préférable d’appliquer du vinaigre de cidre de pomme la nuit car il peut rendre votre visage plus sensible aux rayons UV du soleil. N’appliquez jamais non plus de ACV non dilué sur votre visage.

Vous pouvez également mélanger du vinaigre de cidre de pomme avec de l’aloe vera pour apaiser la peau rouge et enflammée. Ou vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile d’arbre à thé pour aider et réduire l’acné du visage .

Hamamélis

L’hamamélis est un traitement à domicile utile pour réduire les rougeurs, les démangeaisons et les infections de la peau. Les propriétés astringentes et nettoyantes de l’hamamélis la rendent parfaite pour garder votre peau belle et se sentir bien. L’hamamélis est également un excellent remède naturel contre les coups de soleil , gardant votre peau hydratée et réduisant l’accumulation de bactéries sur la peau.

L’efficacité de l’hamamélis pour réduire les rougeurs et l’inflammation a été démontrée dans une étude publiée en 2013. Les chercheurs ont découvert que l’hamamélis contient des tanins qui aident à inhiber les réponses inflammatoires de la peau. 21

Une autre étude de la revue Skin Pharmacology et Applied Skin Physiology a révélé que l’hamamélis était aussi efficace que les crèmes d’hydrocortisone pour réduire les rougeurs cutanées causées par les coups de soleil. 22

Appliquez l’hamamélis directement sur la peau pour réduire les rougeurs du visage. Vous pouvez également augmenter l’activité antibactérienne de l’hamamélis pour traiter l’acné en ajoutant 2 à 3 gouttes d’huile d’arbre à thé pour chaque once. hamamélis. Utilisez l’hamamélis deux fois par jour pour aider à nettoyer votre peau afin de vous débarrasser de tout signe d’inflammation.

Pour des moyens plus pratiques d’utiliser l’hamamélis pour protéger votre peau des imperfections et des irritations, veuillez lire mon article sur la façon d’ utiliser l’hamamélis pour éliminer l’acné .

Flocons d’avoine

La farine d’avoine est un remède apaisant pour la peau qui en fait un autre traitement à domicile efficace pour éliminer les rougeurs du visage. La farine d’avoine contient des composés anti-inflammatoires et anti-démangeaisons qui aident à réduire les symptômes de la peau irritée et sèche. La farine d’avoine aide également à protéger la peau contre toute nouvelle irritation.

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Le Journal of Drugs in Dermatology a rapporté que la farine d’avoine colloïdale (farine d’avoine moulue) est un traitement efficace pour les éruptions cutanées, la peau sèche et la peau irritée. Lorsqu’une application de flocons d’avoine a été appliquée sur la peau, les conditions inflammatoires de la peau des patients ont été considérablement améliorées. 23

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Pour réduire les rougeurs sur votre visage, vous pouvez créer un masque facial à l’aide de flocons d’avoine. Il vous suffit de moudre le gruau et de le mélanger avec de l’eau. Voici comment réaliser le masque anti-inflammatoire à l’avoine:

  • Mélanger la farine d’avoine moulue avec suffisamment d’eau pour former une pâte épaisse.
  • Appliquez le remède à l’avoine sur la peau rouge de votre visage. (Évitez de frotter le gruau sur votre visage pour éviter plus d’irritation).
  • Laisser agir 15-20 minutes avant de rincer à l’eau tiède.
  • Répétez le remède quotidiennement jusqu’à ce que vous n’ayez plus de rougeur sur le visage.

Après avoir nettoyé votre visage avec le masque à l’avoine, vous pouvez appliquer un peu d’huile de noix de coco pour retenir l’hydratation et garder votre peau hydratée. Cela aidera à prévenir de nouvelles flambées de rougeur du visage.

Compresse froide

Pour vous débarrasser rapidement des rougeurs sur les joues causées par la rosacée ou d’autres affections cutanées inflammatoires, utilisez une compresse froide . Une compresse froide est souvent utilisée pour réduire les ecchymoses , l’enflure et la douleur après une blessure. Cependant, de nombreuses personnes utilisent une compresse froide pour atténuer les rougeurs du visage.

La revue Archives of Dermatology a découvert qu’une compresse froide aidait à soulager les symptômes de la rosacée chez environ 70% des patients. La compresse de glace aide à réduire les bouffées vasomotrices et l’inflammation et est considérée comme un traitement naturel sûr pour les affections cutanées inflammatoires. 24

Pour faire une compresse froide pour réduire les rougeurs sur votre visage, mettez des glaçons ou de la glace pilée dans un sac et enveloppez-les dans une serviette propre. Placez la compresse sur la zone rouge de la peau de votre visage pour réduire l’inflammation. Maintenez la position pendant quelques minutes puis retirez pendant quelques minutes. Vous pouvez répéter cela plusieurs fois jusqu’à ce que la rougeur disparaisse.

Si vous n’avez pas de glace, vous pouvez tremper une serviette dans de l’eau froide et vous en tenir à votre peau pour réduire les rougeurs du visage.

Il est important de se souvenir de ne jamais mettre de glace directement sur votre peau. Cela peut provoquer plus d’irritation et endommager les couches externes de votre peau. Ce remède à la maison ne convient pas si vos rougeurs faciales sont causées par le froid.

Masque de concombre

Vous pouvez également créer un masque rafraîchissant pour réduire les rougeurs en utilisant un concombre en tranches. Le concombre contient de nombreuses vitamines et minéraux qui aident à garder la peau saine. De plus, l’effet de refroidissement du concombre agit de manière similaire à une compresse froide.

Le journal Fitoterapia a rapporté que le concombre a un effet apaisant sur la peau et aide à soulager les irritations et les gonflements cutanés. Le concombre est également un remède naturel contre les coups de soleil. 25

Pour aider à éliminer les rougeurs du visage, coupez un concombre qui a été refroidi au réfrigérateur. Placer les tranches directement sur la zone de peau affectée et laisser reposer 20 minutes. Appliquez le masque au concombre tous les jours lorsque vous avez des poussées pour réduire les rougeurs.

Autres moyens de prévenir les rougeurs sur le visage

Parce que de nombreuses affections qui provoquent des rougeurs sur le visage ne peuvent pas être guéries, il est important de prendre des mesures pour éviter les rougeurs du visage. Il est donc utile d’identifier les déclencheurs qui peuvent aggraver les affections inflammatoires de la peau.

  • Évitez les savons agressifs et les produits chimiques qui peuvent provoquer des irritations et des rougeurs cutanées.
  • Enlevez toujours le maquillage avant d’aller vous coucher pour éviter l’accumulation de saleté et de bactéries.
  • Pendant les jours ensoleillés, portez un chapeau à larges bords, gardez votre visage à l’ombre et utilisez un écran solaire à facteur élevé.
  • Évitez les aliments et les boissons qui peuvent déclencher des éclosions de rosacée. Certains d’entre eux sont des aliments épicés et de l’alcool.
  • Essayez de réduire le stress dans votre vie quotidienne pour éviter les rougeurs cutanées.
  • Buvez beaucoup d’eau pour éviter les conséquences de la déshydratation .

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