Les 10 meilleurs remèdes maison pour les démangeaisons vaginales (basé sur la recherche)

Avoir des démangeaisons vaginales irritantes est assez fréquent chez les femmes de tous âges, mais généralement, avoir un vagin qui démange n’est pas un signe d’une maladie grave. Les démangeaisons vaginales peuvent être dues à des infections bactériennes ou à levures, à l’eczéma ou à l’utilisation de savons et de nettoyants pour le corps durs qui irritent la peau délicate de la vulve. Selon la raison de la démangeaison vaginale irritante, vous pouvez également ressentir des brûlures, un gonflement, une irritation et une odeur vaginale désagréable avec un écoulement plus épais .

La plupart des causes de démangeaisons vaginales peuvent être facilement traitées avec des remèdes maison naturels. Ces traitements naturels aident à éliminer les infections qui provoquent des démangeaisons et des irritations. Les remèdes naturels apaisants aident également à réduire les autres symptômes associés des démangeaisons et des irritations génitales telles que les rougeurs et les gonflements. Par exemple, le vinaigre de cidre de pomme, l’ail et l’huile d’arbre à thé contiennent des composés antimicrobiens pour détruire les infections provoquant des démangeaisons. D’autres ingrédients comme l’huile de noix de coco et le yogourt aident à soulager les brûlures et les démangeaisons autour de l’ouverture vaginale et de la vulve.

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Dans cet article, vous trouverez de nombreux remèdes maison utiles pour les démangeaisons vaginales. Ces traitements naturels anti-démangeaisons sont très rapides et faciles à réaliser et ils peuvent vous soulager rapidement de votre inconfort et de votre envie de vous gratter.

Meilleurs remèdes maison pour les démangeaisons vaginales

Un vagin sain contient un équilibre délicat de bactéries et a un faible pH pour le protéger contre diverses infections. Il est également normal que votre vagin sécrète de petites quantités d’ écoulement laiteux inodore ( écoulement aqueux clair ) pour aider à se garder propre. Si l’une de ces conditions devient déséquilibrée, le résultat peut être une infection, une irritation, des démangeaisons, ainsi qu’une odeur de poisson .

La première étape pour se débarrasser des démangeaisons vaginales est de s’assurer que l’irritation n’est pas causée par des savons durs, des lavages corporels ou des gels douche. Ceux-ci peuvent éliminer la barrière protectrice de la peau sensible de votre vagin et perturber l’équilibre des «bonnes» bactéries.

Voici quelques-unes des meilleures méthodes naturelles pour restaurer la bonne santé de votre vagin et éliminer les démangeaisons vaginales.

Vinaigre de cidre de pomme (ACV)

Vous pouvez utiliser du vinaigre de cidre de pomme brut non transformé comme remède maison efficace pour réduire les démangeaisons vaginales et les symptômes associés. Le vinaigre de cidre de pomme est un remède efficace contre les démangeaisons causées par les infections à levures (candidose causée par le champignon Candida) et les infections bactériennes ( vaginose bactérienne ).

Des recherches menées par une équipe de scientifiques en Bulgarie ont révélé que l’acide acétique (le vinaigre de cidre de pomme contient des niveaux élevés d’acide acétique) détruit efficacement de nombreuses souches de levure, y compris le candida. 1

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Les infections bactériennes dans le vagin provoquent également des niveaux de pH élevés. 2 La nature acide du vinaigre de cidre de pomme aide à réduire le pH dans la vulve pour éviter les démangeaisons. Des études sur les effets de l’acide acétique sur les infections bactériennes ont révélé que son activité antibactérienne tue naturellement de nombreuses souches de bactéries. 3

Pour réduire les démangeaisons dans votre vagin et réduire l’enflure des lèvres , faites tremper un tampon dans un mélange dilué de parties égales de vinaigre de cidre de pomme cru et d’eau. Insérez-le dans votre vagin pendant 30 à 60 minutes pour aider à éliminer les microbes à l’origine des démangeaisons. Retirez le tampon et rincez la région génitale à l’eau tiède et séchez complètement. Utilisez le vinaigre de cidre de pomme pour soulager régulièrement les démangeaisons et les irritations vaginales.

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Alternativement, vous pouvez ajouter 2 tasses d’ACV brut dans un bain et faire tremper pendant environ 20 minutes. Cela aidera à réduire les démangeaisons causées par les irritants, l’eczéma, ainsi que les infections bactériennes et à levures.

Huile de noix de coco

L’huile de coco vierge peut également soulager efficacement les démangeaisons vaginales causées par l’eczéma , la vaginose bactérienne (BV) ou le candida. La teneur en acides gras de l’huile de coco aide à apaiser les démangeaisons cutanées et ses propriétés antimicrobiennes combattent les infections vaginales. L’huile de coco est également un remède naturel contre la sécheresse vaginale .

L’efficacité de l’huile de coco vierge dans la lutte contre les infections fongiques a été confirmée dans une étude publiée dans le Journal of Medicinal Food . Il a montré que l’huile de coco était plus efficace comme traitement antifongique que le fluconazole, un médicament populaire utilisé pour traiter la candidose. 4 La teneur en acide laurique dans l’ huile de noix de coco aussi inhibe efficacement la croissance des infections bactériennes 5 et nourrit la peau endommagée provoquée par l’ eczéma. 6

Pour utiliser l’ huile de noix de coco pour apaiser les démangeaisons des infections vaginales ou de l’eczéma, faites tremper un tampon dans de l’huile de noix de coco vierge liquéfiée. Insérez le tampon imbibé d’huile de noix de coco dans votre vagin. Laisser agir 8 heures (ou toute la nuit) pour aider à réduire l’infection et à soulager les démangeaisons. Rincer à l’eau tiède et sécher la zone affectée. Utilisez quotidiennement pour réduire les démangeaisons et les infections vaginales.

Pour augmenter le pouvoir antibactérien de l’huile de coco, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile d’arbre à thé au mélange.

Huile d’arbre à thé

Un autre remède naturel pour lutter contre l’infection et réduire les démangeaisons vaginales est l’huile d’arbre à thé. Les propriétés antibactériennes, antifongiques et anti-inflammatoires de l’huile d’arbre à thé en font un remède anti-démangeaisons efficace pour votre région génitale. L’huile de théier est un traitement naturel anti-démangeaisons si l’irritation est causée par le candida, les infections bactériennes ou l’eczéma.

Selon les informations publiées dans la revue Clinical Microbiology Reviews , les propriétés médicinales de l’huile d’arbre à thé sont dues à un composé chimique appelé terpinène-4-ol. Il s’agit d’un puissant agent antimicrobien efficace contre les germes causant des infections bactériennes et à levures. L’huile d’arbre à thé peut également aider à apaiser les démangeaisons vaginales car elle réduit l’inflammation de la peau. sept

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Il existe un certain nombre de façons d’utiliser l’huile d’arbre à thé comme traitement à domicile efficace pour les démangeaisons vaginales et les symptômes connexes tels que la douleur, la brûlure et l’enflure. Une façon consiste à remplir un petit bol d’eau tiède et à ajouter quelques gouttes d’huile d’arbre à thé et bien mélanger. Utilisez l’huile d’arbre à thé pour rincer votre vagin quotidiennement et réduire la sensation de démangeaisons. Ou comme mentionné précédemment, ajoutez quelques gouttes d’huile d’arbre à thé à votre tampon imbibé d’huile de noix de coco et laissez agir 30 à 60 minutes.

La combinaison d’huile de noix de coco et d’arbre à thé est également l’un des meilleurs traitements pour guérir les seins qui démangent .

Ail

Utilisez l’ail pour contrôler la croissance des microbes infectieux dans le vagin et réduire les démangeaisons. L’ail est un antibiotique puissant qui a de nombreuses utilisations médicinales, notamment pour aider à guérir les infections cutanées. Les activités antimicrobiennes sont dues à un composé de l’ail appelé allicine.

L’ Avicenna Journal of Phytomedicine a expliqué les avantages thérapeutiques de l’ail dans la lutte contre diverses infections microbiennes. 8 Il a montré que les propriétés antifongiques de l’ail sont efficaces pour lutter contre les infections à candida. De plus, ses activités antibactériennes aident à tuer l’infection sur la peau et dans la vulve.

Une autre étude a montré que la prise d’une capsule d’ail de 500 mg deux fois par jour aidait à traiter les symptômes de la vaginose bactérienne . En fait, les capsules d’ail étaient tout aussi efficaces que la prise de métronidazole, un médicament pharmaceutique prescrit pour les infections fongiques. 9

Prenez une gélule d’ail deux fois par jour pour aider à éliminer l’infection et augmenter l’efficacité d’autres traitements topiques contre les démangeaisons vaginales. Alternativement, vous pouvez consommer de l’ail haché frais comme moyen naturel d’obtenir un soulagement d’un vagin qui démange.

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Prendre régulièrement de l’ail pour ses propriétés médicinales peut également aider à améliorer votre système immunitaire et vous rendre moins susceptible de détecter d’autres insectes et virus. Si vous décidez d’utiliser régulièrement de l’ail pour votre santé générale, vous devez éviter certaines erreurs courantes lors de l’utilisation de l’ail comme antibiotique .

Acide borique

L’acide borique est un remède naturel efficace pour soulager les démangeaisons vaginales et les brûlures causées par la candidose. L’acide borique a de nombreuses utilisations à la maison, mais c’est également un agent antifongique efficace et sûr pour inhiber la prolifération vaginale des levures.

Un examen scientifique des études sur l’acide borique en tant que traitement naturel de la candidose a confirmé qu’il est efficace pour être utilisé comme remède à la maison sûr pour la candidose vulvo-vaginale. La candidose vulvo-vaginale est le nom souvent donné à Candida albicans infection du vagin associée à une dermatite de la vulve (une éruption cutanée avec démangeaisons) . Dans certains cas, il était plus efficace que les médicaments pharmaceutiques antifongiques et ne provoquait pas de résistance aux médicaments. dix

Les suppositoires d’acide borique (comme celui-ci ) sont un excellent moyen d’obtenir un soulagement naturel des démangeaisons vaginales. Insérez les suppositoires deux fois par jour dans votre vagin pendant 6 à 14 jours pour vous débarrasser de l’infection à levures et soulager la sensation de démangeaison. Si les démangeaisons et autres symptômes du candida persistent, continuez à utiliser les suppositoires d’acide borique pendant encore deux semaines.

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Peroxyde d’hydrogène

Utilisez du peroxyde d’hydrogène de qualité alimentaire pour tuer les levures et les bactéries dans le vagin et vous débarrasser des démangeaisons qu’elles provoquent. Le peroxyde d’hydrogène est un antiseptique naturel qui peut aider à éliminer toute infection microbienne.

Des chercheurs en Thaïlande ont découvert que les douches vaginales au peroxyde d’hydrogène aidaient à éliminer la vaginose bactérienne (BV) chez plus de 60% des femmes et, contrairement aux traitements antifongiques médicamenteux, ne présentaient aucun signe d’effets secondaires. 11

Pour réduire les démangeaisons vaginales et accélérer le processus de guérison, mélangez des parties égales d’eau avec 3% de peroxyde d’hydrogène de qualité alimentaire. Faites tremper un tampon dans le liquide et insérez-le dans votre vagin pendant 20 à 30 minutes. Répétez l’application quotidienne du remède à la maison jusqu’à 2 semaines jusqu’à ce que vous n’ayez plus de démangeaisons autour de la vulve, des lèvres ou de l’ouverture vaginale.

Yaourt

Le yogourt cru et naturel peut vous aider à soulager rapidement les démangeaisons et les gonflements vaginaux et à rétablir l’équilibre du pH naturel de votre vagin. Le yaourt cru peut aider de deux manières à réduire les démangeaisons dans votre vagin. Tout d’abord, l’effet apaisant du yaourt peut aider à éliminer l’irritation. Deuxièmement, le yogourt cru contient des probiotiques qui peuvent aider à favoriser la croissance de bonnes bactéries. Le yogourt cru est également l’un des meilleurs aliments pour améliorer la santé vaginale .

En examinant l’efficacité de l’utilisation du yogourt pour traiter les symptômes de la vaginose bactérienne, une étude de 2012 a révélé que la consommation de 100 g de yogourt probiotique deux fois par jour peut aider à traiter la vaginose bactérienne (BV) en réduisant le pH vaginal. 12

Vous pouvez augmenter votre consommation de yaourts contenant des souches de bactéries lactobacilles pour aider à stimuler la croissance de bonnes bactéries.

Alternativement, vous pouvez obtenir un soulagement instantané des démangeaisons vaginales en appliquant du yogourt frais et cru directement sur votre vagin. Pour appliquer le yogourt sur votre vagin qui démange, faites tremper un tampon dans du yogourt nature et cru et insérez-le dans votre vagin. Laisser agir 2 heures et répéter le processus deux fois par jour jusqu’à disparition complète des démangeaisons.

Probiotiques

Une autre façon de favoriser la croissance de bonnes bactéries et de maintenir un vagin sain est de prendre des suppléments probiotiques . Bien que les suppléments probiotiques puissent ne pas soulager rapidement les démangeaisons vaginales que procure le yogourt, ils peuvent aider à prévenir les récidives d’infections vaginales.

Une étude sur les effets des probiotiques sur la santé vaginale a révélé qu’ils aident à maintenir un équilibre sain de bactéries pour prévenir les infections dans le vagin. Les probiotiques peuvent aider à arrêter la croissance des «mauvaises» bactéries et à prévenir les démangeaisons et les irritations. Les suppléments probiotiques sont tout aussi efficaces pour les infections bactériennes que pour le traitement des infections à levures. 13

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Parce que les probiotiques aident à maintenir un équilibre sain des bactéries dans votre région vaginale, ils aident également à se débarrasser et à prévenir les odeurs vaginales .

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Huile d’origan

Vous pouvez soulager les démangeaisons vaginales en ajoutant quelques gouttes d’huile d’origan aux remèdes maison. L’ activité antibactérienne de l’huile d’origan peut aider à augmenter l’efficacité d’autres remèdes maison dans le traitement de diverses infections bactériennes.

Le Journal of Medicinal Food a rapporté que l’huile essentielle extraite de l’origan est très efficace pour détruire diverses souches de bactéries, même celles qui sont résistantes aux médicaments pharmaceutiques. 14

Pour soulager les démangeaisons et tuer les infections dans le vagin, ajoutez 2-3 gouttes d’huile d’origan à une cuillère à soupe d’huile de noix de coco vierge. Appliquez cette pommade antibactérienne naturelle sur les lèvres, l’ouverture vaginale ou le clitoris pour réduire les démangeaisons et aider à éliminer toute infection. Laisser agir 2 heures avant de rincer à l’eau tiède. Répétez le remède jusqu’à disparition des démangeaisons et des signes d’infection.

Compresse froide

Une compresse froide peut vous soulager rapidement des démangeaisons dans et autour de votre région vaginale. La compresse froide aide à engourdir la sensation de démangeaison et à réduire l’enflure et l’inflammation.

Pour utiliser la compresse froide, mettez quelques glaçons dans un sac et enveloppez-les dans un chiffon propre. Placez le sac de glace sur votre vagin pendant quelques minutes. Retirer pendant 10 minutes avant de réappliquer. Faites cela plusieurs fois pour arrêter les démangeaisons vaginales.

Pourquoi la démangeaison vulvaire est-elle pire la nuit?

Il est très fréquent que de nombreuses femmes se plaignent que leurs démangeaisons vulvaires sont pires la nuit.

Les médecins de la clinique de Cleveland disent que les infections vaginales ou l’inflammation peuvent provoquer des brûlures, des démangeaisons et des écoulements anormaux . Ils disent que les démangeaisons peuvent affecter les femmes à tout moment de la journée, mais qu’elles sont généralement gênantes pendant la nuit et peuvent perturber votre sommeil. 15

Lorsque des démangeaisons vaginales surviennent pendant la journée, vos activités quotidiennes et votre travail distraient généralement votre esprit de la sensation gênante. Cependant, la nuit, les gens ont moins de distractions, ce qui peut rendre les démangeaisons vaginales plus intenses.

Démangeaisons des lèvres vaginales enflées mais pas de décharge – Qu’est-ce que cela signifie?

Dans mon article sur la zone vaginale enflée , j’ai mentionné qu’une lèvre gonflée est l’un des symptômes d’une infection à levures. Bien que les infections à levures soient généralement accompagnées d’un fromage cottage grumeleux comme une décharge , les médecins de la clinique de Cleveland disent que les infections à levures provoquent généralement des démangeaisons et une rougeur au vagin et à la vulve, même avant le début de la décharge. 15

De plus, les médecins en médecine médicale disent que les infections à levures ou les candidoses ne sont pas toujours accompagnées de pertes vaginales, mais provoquent des démangeaisons intenses. 16

Il existe d’autres raisons d’avoir des démangeaisons vaginales sans écoulement .

Démangeaisons vaginales – Quand consulter un médecin

Veuillez consulter votre médecin si les remèdes maison mentionnés ci-dessus n’aident pas à soulager vos démangeaisons vaginales. C’est également une bonne idée de consulter votre médecin si vous avez des inquiétudes ou si les démangeaisons s’aggravent.

Les démangeaisons vaginales peuvent également être le symptôme de problèmes de santé plus graves comme les maladies sexuellement transmissibles (MST). Les MST peuvent être difficiles à traiter et il est essentiel de reconnaître les premiers symptômes comme: 14

  • Miction douloureuse
  • Écoulement nuageux des organes génitaux
  • Douleurs abdominales basses
  • Mouvements intestinaux douloureux
  • Démangeaisons et / ou irritations vaginales
  • Démangeaisons ou brûlures anales

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