Les maux de tête peuvent parfois vous donner envie de vous couper la tête et d’obtenir un soulagement ! Avez-vous déjà eu ces maux de tête sévères ? Bien! Il existe de nombreux types de maux de tête et l’un d’entre eux est le mal de tête derrière les yeux. Les maux de tête derrière les yeux peuvent avoir diverses causes, qui nécessitent une évaluation et un traitement appropriés. Dans cet article, nous connaîtrons les causes des maux de tête derrière les yeux et les traitements pour s’en débarrasser.
Les maux de tête derrière les yeux peuvent se développer fréquemment derrière l’œil gauche ou les deux yeux. Ces types de maux de tête comprennent généralement des douleurs lancinantes qui commencent derrière l’œil et se déplacent dans toute la tête. Il peut y avoir d’autres symptômes d’accompagnement comme une rougeur des yeux, une sécheresse oculaire ou un larmoiement excessif, une faiblesse ou un engourdissement du visage, une vision double ou une perte de vision, une pression des sinus et également de la fièvre. Comme il peut y avoir plusieurs causes de maux de tête, comprenons les causes possibles les plus courantes de maux de tête derrière les yeux et les traitements pour s’en débarrasser.
- Problèmes de vision : les maux de tête derrière les yeux peuvent être causés par divers problèmes oculaires ou visuels, notamment l’astigmatisme, la vision de loin et la myopie. C’est l’une des causes les plus courantes de maux de tête derrière les yeux et s’améliore souvent avec un traitement oculaire approprié.
- Yeux secs : Une douleur lancinante derrière l’œil peut survenir en raison de la sécheresse oculaire. Cela peut également entraîner une irritation, une rougeur et une douleur intense dans les yeux et provoquer des maux de tête derrière les yeux. Cela se produit généralement après être resté assis longtemps devant un ordinateur portable ou avoir regardé la télévision pendant longtemps.
- Syndrome inflammatoire orbitaire : Une autre cause de maux de tête derrière les yeux peut être le syndrome inflammatoire orbitaire. L’orbite est connue comme la maison de l’œil et contient des nerfs, des vaisseaux sanguins, des vaisseaux lymphatiques, de la graisse et les divers muscles qui font bouger l’œil. L’inflammation peut se produire dans l’orbite entraînant des douleurs et des malaises dans et autour de l’œil, en particulier lors des mouvements latéraux.
- Sclérite : La sclérite est une autre affection courante qui provoque des maux de tête derrière les yeux. La sclérotique est une fine pellicule recouvrant la surface externe de l’œil. En cas de sclérite, il y a des rougeurs ; brûlure et douleur dans la sclérotique et peuvent également menacer la vision. Le traitement de la sclérite est important pour traiter les maux de tête derrière les yeux.
- Céphalées de tension : Les maux de tête derrière les yeux sont également causés par les céphalées de tension. Le repos, les massages, les traitements de glace ou de chaleur et les analgésiques en vente libre peuvent aider à soulager les maux de tête.
- Migraine : Les personnes souffrant de migraine souffrent à plusieurs reprises de douleurs ou de maux de tête derrière les yeux. Une variété de médicaments en vente libre, des médicaments contre l’hypertension, des antidépresseurs, du Botox ainsi qu’un repos approprié vous aideront à soulager la migraine causant des maux de tête derrière les yeux.
- Paralysie des nerfs crâniens : Il y a beaucoup de nerfs crâniens provenant du cerveau qui fournissent le sens de la vision auquel nous sommes tous habitués. La paralysie des nerfs crâniens est l’état dans lequel les nerfs crâniens sont enflammés, comprimés ou blessés, entraînant des modifications de la vision telles que des symptômes de vision double, des modifications de la taille de la pupille, des paupières tombantes et également des douleurs intenses. Les paralysies des nerfs crâniens peuvent donc être une cause de maux de tête derrière les yeux.
- Névrite optique : Une autre cause de maux de tête derrière les yeux est la névrite optique qui est susceptible d’être un précurseur de la sclérose en plaques. Ici, vous pourriez ressentir un engourdissement, des douleurs dans les yeux et une acuité visuelle réduite. Les maux de tête derrière les yeux ou dans toute la tête peuvent devenir intenses dans ce cas. L’utilisation de stéroïdes pour diminuer la douleur et l’inflammation peut être bénéfique.
- Sinusite : La sinusite est une autre cause de mal de tête derrière les yeux. Il existe un certain nombre de cavités sinusales dans le visage et la tête et elles sont centrées autour des deux yeux. Les infections ou les allergies dans les cavités des sinus peuvent provoquer une sinusite et des maux de tête derrière les yeux. Cela peut être traité à l’aide d’antibiotiques.
- Maux de tête en grappe : Ces types de maux de tête se produisent en grappe ou dans un cycle tout au long de la journée. L’algie vasculaire de la face est également l’une des causes des maux de tête avec douleur derrière l’œil, plus souvent d’un côté de la tête. Les analgésiques et le repos peuvent être un traitement efficace pour les céphalées en grappe. Certaines personnes peuvent avoir besoin d’oxygène supplémentaire pour traiter leurs céphalées en grappe.
- Changements hormonaux : Les hormones sont liées au développement de maux de tête derrière les yeux. Parfois, la fluctuation des hormones peut provoquer des changements chimiques dans les vaisseaux sanguins du cerveau et provoquer des maux de tête.
Traitez la cause sous-jacente du mal de tête derrière les yeux de manière appropriée et cela vous aiderait à réduire ou à vous débarrasser du mal de tête derrière les yeux.
Traitements pour se débarrasser des maux de tête derrière les yeux
Outre le traitement des causes spécifiques, il existe d’autres traitements pour se débarrasser des maux de tête derrière les yeux. Ceux-ci peuvent inclure des exercices réguliers, la pratique de techniques de relaxation et l’amélioration de l’alimentation, du mode de vie et du sommeil,
Thérapie d’auto-assistance / exercice pour traiter les maux de tête derrière les yeux :
L’exercice pour les maux de tête derrière les yeux peut être assez efficace lorsqu’il est fait de la bonne manière. L’exercice peut vous aider à libérer des endorphines qui combattent la douleur. Les exercices de respiration profonde sont également l’un des plus efficaces pour soulager la douleur. Une alimentation nutritive et boire beaucoup d’eau est également essentielle pour prévenir les maux de tête. Vous pouvez parler à un expert pour un plan de style de vie et les meilleurs exercices pour les maux de tête derrière les yeux en fonction de la cause sous-jacente.
Traitement alternatif pour les maux de tête derrière les yeux :
Si vous avez des maux de tête chroniques derrière les yeux, des traitements alternatifs seraient également efficaces. En plus de la prise en charge médicale, d’autres traitements pour se débarrasser des maux de tête derrière les yeux comprennent la massothérapie, l’acupuncture, les exercices oculaires pour les céphalées en grappe et de tension, la migraine. Les personnes atteintes de sinusite peuvent être soulagées par l’inhalation régulière de vapeur afin de briser le mucus qui s’accumule dans les sinus et peut être utile pour réduire les maux de tête derrière les yeux. Il peut y avoir des exercices oculaires prescrits par le médecin en cas de maux de tête fréquents derrière les yeux; ce qui peut vous aider à développer les muscles de la région et à soulager la douleur chronique.
Médicaments pour traiter les maux de tête derrière les yeux
- Vous pouvez prendre un médicament anti-inflammatoire pour détendre les tissus et gonfler les muscles présents derrière l’œil qui peuvent causer des maux de tête derrière les yeux dans les cas bénins. Pour toute douleur intense et douleur chronique d’apparition brutale, il est nécessaire de suivre un avis médical.
- Le décongestionnant peut aider en cas de mal de tête derrière les yeux en cas de sinusite.
- Cependant, si vous avez une tension artérielle élevée, consultez votre médecin avant de prendre des médicaments en vente libre pour éviter les complications.
- Votre médecin peut également vous prescrire un relaxant musculaire qui peut vous aider à arrêter la contraction musculaire. Il peut y avoir des antidépresseurs prescrits, qui peuvent stabiliser les niveaux de sérotonine dans le cerveau et peuvent vous aider à faire face au stress, à la tension et aux maux de tête derrière les yeux qui en résultent.
Conseils préventifs
Il y a certaines choses à éviter ou à se débarrasser des maux de tête derrière les yeux. Ceux-ci inclus
- Eviter l’alcool et le tabac
- Évitez certains aliments comme les surgelés, les aliments riches en nitrates etc.
- Évitez les aliments à forte teneur en sodium qui peuvent provoquer une hypertension artérielle et contribuer aux céphalées de tension.
- Évitez certains aliments comme le soja qui sont riches en estrogènes végétaux, les cacahuètes qui peuvent développer des maux de tête derrière les yeux ou déclencher des migraines chez certaines personnes, notamment chez les personnes sensibles.