Qu’est-ce que le SSPT ?
Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) est un trouble psychiatrique déclenché par un événement traumatique. Il peut s’agir d’un événement unique ou d’un traumatisme continu à long terme.
Le SSPT peut durer des mois à des années, avec des symptômes courants tels que les cauchemars, l’évitement des déclencheurs et l’hypervigilance. Généralement, le SSPT est traité avec une thérapie, des médicaments ou une combinaison.
Qu’est-ce qui cause le SSPT ?
Le SSPT peut être causé par de nombreux types de traumatismes. Ceux-ci peuvent inclure :
Décès d’un proche
Abuser de
Agression physique ou sexuelle
Accidents graves
De graves problèmes de santé
Guerre et conflit
Torture.
Les causes du SSPT peuvent différer considérablement d’un patient à l’autre. Ce n’est pas parce qu’une personne souffre de SSPT en raison d’un type de traumatisme que la personne suivante connaîtra la même affliction à cause du même type de traumatisme.
C’est pourquoi un diagnostic professionnel est essentiel.
SSPT secondaire
Le trouble de stress post-traumatique secondaire, parfois appelé fatigue compassionnelle, est une condition déclenchée par une exposition indirecte à un événement traumatique. Par exemple, cela peut se produire en étant témoin d’un récit ou d’un récit de l’expérience d’un événement traumatisant de première main de quelqu’un.
Il y a un malentendu général selon lequel les soignants et les travailleurs de soutien qui entendent des récits de tels événements sont bien équipés pour réagir. Cependant, la réalité est que beaucoup sont sous-préparés et peuvent subir des impacts psychologiques importants.
Symptômes
Les symptômes du SSPT secondaire sont largement similaires à ceux du SSPT. Ils peuvent inclure :
Désespoir
Hypervigilance
La crainte
Insomnie
Épuisement chronique
Flash-back de l’événement
Explosions émotionnelles fréquentes.
L’impact du SSPT secondaire peut être considérable. Vous pouvez avoir des difficultés à maintenir la confiance et la maîtrise de soi, à maintenir des relations intimes et à préserver votre estime de soi.
Qui est à risque de SSPT secondaire ?
Le SSPT secondaire est courant chez les professionnels travaillant avec des enfants qui ont vécu des événements traumatisants, ainsi que les épouses d’anciens combattants. Il est également courant chez les premiers intervenants et les travailleurs des services sociaux.
Les traumatismes secondaires ne se limitent pas aux personnes travaillant dans des carrières très traumatisantes – ils peuvent également survenir chez des personnes profondément touchées par des reportages graphiques ou des récits directs de traumatismes de leurs amis.
Jusqu’à présent, la plupart des recherches ont mis l’accent sur la fourniture d’un soutien aux non-professionnels et aux personnes non formées qui fournissent un soutien social.
La recherche commence seulement à se pencher sur l’importance de fournir des services aux professionnels travaillant avec des clients traumatisés. Une partie de ce retard est due à un manque de clarification – le SSPT secondaire a été décrit comme une fatigue de compassion, un traumatisme vicariant et un stress traumatique secondaire, entre autres noms.
Différentes définitions et critères de diagnostic ont une compréhension limitée de cette condition. Heureusement, la recherche a mis en évidence la nécessité d’une plus grande reconnaissance des risques potentiels pour les professionnels, afin de protéger leurs propres besoins et leur bien-être.
Infirmières d’urgence s’occupant des victimes de la fusillade à l’école
Une étude¹ a enquêté sur l’impact sur les infirmières d’urgence à la suite d’une fusillade dans une école en 2018 aux États-Unis. Elle a identifié qu’à la suite des soins aux victimes, les infirmières recevaient un débriefing formel.
De nombreuses infirmières participant à l’étude ont trouvé que cela était insuffisant car cela mettait l’accent sur la composante clinique et factuelle de l’événement tout en négligeant le bilan émotionnel important.
Ils ont également décrit les défis liés à la gestion de la nature aiguë de l’événement, car une fois que les patients ont traversé les soins d’urgence, leurs soins et leurs résultats ultérieurs restent confidentiels et donc inconnus des infirmières.
Bien que cette confidentialité soit importante, il existe une lacune qui doit être comblée pour parvenir à une clôture.
Dans l’ensemble, l’étude a révélé que les infirmières doivent être adéquatement formées pour les soins infirmiers en traumatologie et bénéficier d’une planification et d’une préparation adéquates. Ils ont également constaté que les séances de soutien par les pairs aident à faire face et à se rétablir.
La recherche a mis en évidence que les infirmières d’urgence ne sont qu’un exemple, car de nombreux professionnels de la santé sont impliqués dans ces événements à différentes étapes. D’autres recherches pourraient se concentrer sur différents cliniciens pour comprendre le risque de traumatisme secondaire et les meilleures stratégies de prévention et techniques d’intervention.
Traiter le SSPT secondaire
Étant donné que de nombreux symptômes du SSPT secondaire ressemblent à ceux du SSPT, les traitements recommandés sont en grande partie les mêmes.
Les thérapies recommandées comprennent :
Thérapie cognitivo-comportementale : la TCC est une thérapie par la parole qui vise à identifier et modifier les schémas de pensée. La TCC est un type spécifique de psychothérapie.
Psychoéducation : La psychoéducation est une intervention fondée sur des données probantes qui vise à fournir aux patients des informations et un soutien pour faire face à leur maladie. Comprendre la condition est une étape clé dans la récupération.
Programme de récupération accélérée : L’ARP est un programme en 5 étapes qui vise à aider les professionnels de la santé à réduire les symptômes d’usure de compassion ou de traumatisme secondaire. Il s’agit d’un programme basé sur les compétences qui aide à développer des techniques de prévention et de résilience pour prévenir le développement ultérieur d’un stress traumatique secondaire.
Stratégies préventives
Que vous soyez un professionnel travaillant avec des personnes ayant subi un traumatisme ou un ami proche ou un parent aidant quelqu’un à surmonter son traumatisme, vous devez prendre des mesures pour protéger votre propre bien-être.
Ce sont des étapes que vous pouvez commencer à intégrer quotidiennement :
Maintenir l’équilibre de vie : avoir des intérêts, des activités et des relations divers.
Se connecter avec la nature : pour aider à mettre les choses en perspective et construire un sentiment de paix.
Expression créative : la créativité peut aider à accéder et à exprimer des souvenirs et à voir des souvenirs douloureux dans un espace sûr.
Établissez des limites : c’est important pour savoir quand dire non et pour vous accorder du temps.
Planifier pour faire face : cela peut ressembler à l’identification du moment où les symptômes apparaissent et à l’élaboration d’un plan de ce qu’il faut faire lorsque cela se produit.
La verité
Un traumatisme secondaire peut avoir autant d’impact sur la santé mentale qu’un traumatisme primaire. Il faut plus de recherche, d’éducation et de formation pour aider les professionnels et les non-professionnels à faire face aux impacts des traumatismes secondaires.
Bien que de nombreuses personnes ne soient pas conscientes de l’existence d’un SSPT secondaire, cela ne devrait pas compromettre l’impact significatif de cette condition et la nécessité de soins adéquats.
