Il s’agit de l’inflammation de la grande bourse située sur la région externe supérieure de l’os de la cuisse (fémur) appelée grand trochanter. C’est un point d’attache pour les muscles rotateurs qui déplacent l’articulation de la hanche. La bourse recouvrant le trochanter peut devenir irritée, entraînant une bursite de la hanche (bursite trochantérienne). Elle peut toucher n’importe qui, mais elle est plus fréquente chez les femmes et les personnes d’âge moyen ou âgées. Elle est moins fréquente chez les jeunes et chez les hommes.

Où se trouve la bourse trochantérienne?

Comment la bourse trochantérienne s’enflamme-t-elle?  Il peut devenir enflammé par frottement, traumatisme direct ou surutilisation / stress répétitif, notamment: la course à pied, la marche, le vélo et la position debout ou assise prolongée.

Ot ses conditions qui peuvent causer une bursite trochantérienne:

  • Blessure à la hanche. Une blessure ou une pression prolongée sur la région trochantérienne de votre hanche:
    • Tombe sur ta hanche
    • Cognez votre hanche sur le bord d’une table
    • Allongé sur un côté de votre corps pendant une période prolongée
  • Problèmes de colonne vertébrale qui modifient généralement la mécanique corporelle et la façon dont l’individu marche
  • Inégalité de la longueur des jambes. L’irritation d’une bourse de hanche peut survenir avec des écarts de longueur de jambe qui affectent la façon dont vous marchez.
  • Polyarthrite rhumatoïde s. Augmente le risque d’inflammation de la bourse
  • Éperons osseux ou dépôts de calcium qui peuvent se développer dans les tendons qui se fixent au trochanter et irriter la bourse provoquant une inflammation.
  • Déchirures ou inflammation des tendons (gluteus medius ou gluteus minimus) qui se fixent à ce site
  • Posture / démarche: tout problème dans le membre qui altère la démarche ou la mécanique des articulations

Quels sont les symptômes de la bursite trochantérienne ?  Le principal symptôme de la bursite de la hanche est une douleur au niveau du trochanter (pointe) de la hanche s’étendant sur la région supérieure / externe de votre cuisse. La douleur est généralement localisée dans la région de la hanche, mais elle peut irradier vers l’aine et le genou. Dans les premiers stades, la douleur est généralement décrite comme vive et intense autour de la hanche ou de la cuisse latérale. Plus tard, cela peut ressembler à une douleur diffuse.

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En règle générale, la douleur est pire:

  • La nuit en position couchée sur la hanche affectée
  • En se levant d’une chaise après avoir été assis pendant un certain temps
  • Lors d’une marche prolongée, d’une montée d’escalier ou d’une position accroupie.

Comment diagnostique-t-on la bursite trochantérienne?

  • Rayons X
  • L’IRM (imagerie par résonance magnétique) peut également identifier la bursite
  • Échographie musculo-squelettique

Comment la bursite trochantérienne est-elle traitée?

Votre fournisseur fera une évaluation approfondie, posera des questions sur vos symptômes et examinera la région touchée.

  • Modification des activités – éviter les activités qui aggravent les symptômes
  • Utilisation d’anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
    • Utilisez les AINS avec prudence et pendant des périodes limitées. Discutez avec votre médecin des AINS que vous utilisez.
  • Utilisation d’une canne ou de béquilles pendant une semaine ou plus si nécessaire
  • Thérapie physique
    • Instruction sur la façon d’étirer les muscles de vos hanches et d’utiliser d’autres traitements tels que la glace,
  • Injections de corticostéroïdes avec anesthésie locale réalisées sous contrôle échographique.
    • Ceci est une injection dans la bourse. Un soulagement généralement durable est obtenu lorsqu’il est combiné avec des changements de style de vie. Si la douleur et l’inflammation réapparaissent, une autre injection peut être envisagée.
  • Intervention chirurgicale
    • La chirurgie est rarement nécessaire pour la bursite de la hanche. Si la bourse reste enflammée et douloureuse après que tous les traitements non chirurgicaux ont été essayés, votre médecin peut recommander l’ablation chirurgicale de la bourse. Le retrait de la bourse ne fait pas mal à la hanche et la hanche peut fonctionner normalement sans elle.

Comment prévenir la bursite trochantérienne?

Éviter les comportements et les activités qui enflamment la bourse aidera à prévenir la survenue d’une bursite de la hanche. Évitez les activités répétitives qui mettent le stress sur les hanches. Ceux-ci incluent, mais ne sont pas limités à:

  • Maintenir un poids approprié. Perdez du poids si nécessaire pour réduire le stress sur l’articulation de la hanche et la bourse.
  • S’il y a une différence de longueur de jambe, portez un élévateur ajusté approprié dans votre chaussure
  • Faites de l’exercice régulièrement pour maintenir la force et la flexibilité du muscle de la hanche.
  • Optimisez votre mécanique de démarche.