Environ la moitié de tous les adultes américains souffrent d’hypertension artérielle (hypertension). Les hommes sont plus susceptibles de souffrir d’hypertension que les femmes, 50 % des hommes adultes souffrant d’hypertension artérielle, contre 44 % des femmes.
Si elle n’est pas traitée, l’hypertension artérielle peut endommager les vaisseaux sanguins, le cœur, le cerveau et d’autres organes. Les changements hormonaux dus à des conditions telles que la ménopause et la grossesse contribuent au risque d’hypertension artérielle chez les femmes.
Cet article fournit un tableau de la tension artérielle et décrit comment l’hypertension artérielle affecte les femmes.
Une note sur la terminologie du genre et du sexe
Gesundmd reconnaît que le sexe et le genre sont des concepts liés, mais ils ne sont pas identiques. Pour refléter avec précision nos sources, cet article utilise des termes tels que « femme », « homme », « femme » et « homme » tels que les sources les utilisent.
Quels sont les niveaux d’hypertension artérielle chez les femmes ?
Le seuil permettant de diagnostiquer l’hypertension artérielle n’est pas spécifique au sexe, ce qui signifie que l’hypertension artérielle chez les femmes est classée de la même manière que l’hypertension artérielle chez une personne de tout autre sexe.
Généralement, une tension artérielle normale est considérée comme étant de 120/80 millimètres de mercure (mm Hg). Au-delà, une tension artérielle allant jusqu’à 130/80 est considérée comme élevée. Les prestataires de soins de santé déterminent votre niveau de tension artérielle en fonction d’une plage spécifique, comme le montre le tableau de tension artérielle ci-dessous :
Certains graphiques de tension artérielle prennent en compte des facteurs spécifiques, tels que l’âge, la race ou l’origine ethnique.
Symptômes de l’hypertension artérielle chez les femmes
Pour la plupart des gens, l’hypertension artérielle se développe sans symptômes visibles au fil du temps.Lorsque des symptômes apparaissent, ils peuvent être plus prononcés chez les femmes. Cependant, ils sont souvent attribués à d’autres problèmes de santé, comme le stress, l’anxiété ou la ménopause.
Symptômes de l’hypertension artérielle chez les femmes âgées
Selon certains rapports, les femmes plus âgées dont les artères sont raides ou congestionnées sont moins susceptibles de présenter des symptômes d’hypertension artérielle que les femmes plus jeunes. Les femmes jeunes et d’âge moyen sont plus susceptibles de présenter des symptômes d’hypertension artérielle. Des exemples de ces symptômes comprennent :
- Vision floue
- Douleur thoracique qui apparaît parallèlement au stress, sans irradier vers d’autres zones
- Fatigue, manque d’énergie et difficulté à dormir
- Maux de tête
- Bouffées de chaleur
- Rétention d’eau occasionnelle dans les chevilles, les mains ou les yeux
- Douleur qui commence dans la poitrine et irradie vers la mâchoire, les épaules ou le bras gauche
- Palpitations, augmentation de la fréquence cardiaque ou fibrillation auriculaire
- Transpiration abondante pendant la journée ou la nuit
- Douleur thoracique serrée et persistante au repos
- Votre soutien-gorge semble trop serré
Bon nombre de ces symptômes peuvent également se chevaucher avec des changements hormonaux et des fluctuations des hormones sexuelles. La ménopause (lorsque les règles s’arrêtent pendant 12 mois consécutifs) et la grossesse jouent toutes un rôle important dans le développement de l’hypertension artérielle chez les femmes, en particulier à l’âge mûr.
Hypertension artérielle chez les femmes transgenres
Si vous avez suivi une forme quelconque de thérapie de conversion sexuelle, les thérapies hormonales peuvent avoir un impact sur divers processus physiologiques, notamment votre tension artérielle.
Une étude a révélé que l’hormonothérapie d’affirmation de genre (GAHT) peut augmenter considérablement les niveaux de tension artérielle. Cependant, le jeune âge auquel la plupart des individus recherchent ces traitements peut protéger contre l’atteinte des stades 1 ou 2 de l’hypertension.
Si vous avez subi ou envisagez de recourir au GAHT, parlez à votre équipe soignante de vos antécédents médicaux et de l’impact des thérapies hormonales sur votre santé.
Hypertension artérielle et grossesse : comprendre la prééclampsie
Les niveaux d’hormones peuvent déclencher des changements dans la pression artérielle, c’est pourquoi les femmes enceintes courent un risque de prééclampsie, une hypertension artérielle qui survient pendant la grossesse. Les changements dans les niveaux d’hormones, l’augmentation de la rétention d’eau dans le corps et d’autres facteurs de stress physiques contribuent à la prééclampsie.
L’hypertension gestationnelle et la prééclampsie sont deux variantes graves de cette maladie qui peuvent causer des problèmes aux femmes enceintes et à leur fœtus en développement.
Toutes les personnes enceintes devraient faire vérifier régulièrement leur tension artérielle et subir un dépistage de maladies telles que la prééclampsie et l’éclampsie (un trouble épileptique chez les femmes enceintes). Votre équipe soignante surveillera de près votre tension artérielle et vous suggérera des traitements en fonction de votre tension artérielle et d’autres conditions sous-jacentes.
Certains facteurs de risque de développer des complications liées à l’hypertension artérielle pendant la grossesse comprennent :
- Diabète
- Maladie du rein
- Maladies auto-immunes
- Transporter des multiples, comme des jumeaux ou des triplés
- Des antécédents de prééclampsie lors de grossesses antérieures
L’hypertension gestationnelle est généralement diagnostiquée chez les femmes enceintes qui ont une tension artérielle normale avant la grossesse mais qui développent une tension artérielle de 140/90 mm Hg et plus au cours de la seconde moitié de la grossesse.
La prééclampsie apparaît généralement au cours de la seconde moitié de la grossesse, généralement au cours du troisième trimestre. Cette maladie peut vous être diagnostiquée si vous avez des lectures répétées d’hypertension artérielle ainsi que des protéines dans votre urine. Certaines protéines présentes dans l’urine sont le signe d’un danger affectant plusieurs organes et signalent souvent la nécessité d’un traitement médical immédiat et, dans certains cas, d’un accouchement précoce.
Cependant, il existe d’autres indicateurs de prééclampsie qui peuvent survenir sans la présence de protéines, comme une fonction rénale anormale ou des maux de tête.
L’hypertension artérielle et la prééclampsie pendant la grossesse peuvent vous exposer, vous et votre fœtus, à des complications immédiates. Cela peut également augmenter le risque de développer une hypertension artérielle ou d’autres problèmes cardiovasculaires plus tard dans la vie.
Quel est l’effet d’une pression artérielle incontrôlée sur le corps
Une hypertension artérielle non traitée peut causer des dommages permanents à vos vaisseaux sanguins, organes et autres tissus corporels. La pression exercée par l’hypertension artérielle sur vos vaisseaux sanguins et vos tissus, ainsi que le travail supplémentaire effectué par votre cœur, peuvent entraîner des problèmes de santé importants tels que :
- Crise cardiaque
- Maladie cardiovasculaire
- Dommages aux reins
- Insuffisance cardiaque
- Accident vasculaire cérébral
- Perte de vision
- Douleur thoracique
- Maladie artérielle périphérique
- Dysfonction sexuelle
Comment traiter l’hypertension artérielle chez les femmes
Les options de traitement pour l’hypertension artérielle sont similaires quel que soit le sexe.
Des changements de mode de vie, tels que la perte de poids, l’adoption d’un programme d’exercice et une alimentation saine pour le cœur, sont recommandés à toute personne souffrant d’hypertension artérielle et d’hypertension.
Pour les personnes souffrant d’hypertension de stade 2 et celles de stade 1 qui présentent un risque plus élevé de maladie cardiovasculaire, des médicaments sont également recommandés. Il est important que vous respectiez le régime prescrit.
Les classes de médicaments les plus souvent utilisées pour traiter l’hypertension artérielle comprennent :
- Inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine (ECA)
- Agonistes des récepteurs alpha-2
- Alpha-bloquants
- Bloqueurs des récepteurs de l’angiotensine 2
- Bêta-bloquants
- Bloqueurs des canaux calciques
- Alpha- et bêta-bloquants combinés
- Diurétiques
- Vasodilatateurs
Remèdes maison pour abaisser naturellement la tension artérielle
En plus des médicaments et des rencontres régulières avec un professionnel de la santé, des stratégies telles que les suivantes peuvent vous aider à gérer et même à abaisser votre tension artérielle naturellement :
- Dormir suffisamment
- Faire de l’exercice régulièrement
- Réduire le stress grâce à la méditation
La réduction du stress à long terme et le respect d’une alimentation saine et équilibrée peuvent vous aider à gérer votre tension artérielle. Il est également important de savoir comment vérifier votre tension artérielle à la maison et ce que signifient vos mesures.
Comment prévenir l’hypertension artérielle
Maintenir des habitudes saines tout au long de la vie est le meilleur moyen de prévenir l’hypertension artérielle. Apporter des changements sains à mesure que vous vieillissez peut vous aider à éviter une hypertension artérielle grave.
Que vous essayiez de prévenir l’hypertension artérielle ou que vous cherchiez à réduire votre tension artérielle en parallèle avec des médicaments, les mesures suivantes peuvent vous aider :
- Avoir une alimentation saine
- Faire de l’exercice
- Limiter la consommation d’alcool
- Arrêter de fumer
- Réduire le stress
Quand contacter un fournisseur de soins de santé
Si vos résultats de tension artérielle sont élevés lors de deux visites ou plus chez le médecin, votre équipe soignante commencera probablement à discuter des changements de style de vie pour prévenir l’hypertension artérielle et les complications associées. En fonction de votre niveau de tension artérielle, un médecin peut vous prescrire des médicaments.
Si vous avez des mesures répétées de tension artérielle élevée (élevée) à la maison, prenez rendez-vous avec un professionnel de la santé.
Une tension artérielle de 180/120 ou plus, même à une seule occasion, peut être un signe de problème, surtout si elle apparaît accompagnée de symptômes tels que des douleurs thoraciques, des changements de vision ou des maux de tête. Si vous avez un relevé de tension artérielle ou des symptômes qui entrent dans cette catégorie, visitez le service d’urgence ou le service d’urgence le plus proche, ou appelez le 911 pour obtenir des soins médicaux immédiats.
Résumé
En général, les femmes sont moins susceptibles que les hommes de développer une hypertension artérielle, mais les chiffres sont proches et les femmes peuvent présenter des symptômes que les hommes n’ont pas. Les femmes courent également un risque d’hypertension artérielle lorsque les niveaux d’hormones changent, comme pendant la grossesse ou la ménopause. Consultez un professionnel de la santé pour des examens de santé réguliers et une surveillance de la tension artérielle.
