C’est une pratique courante pour de nombreuses personnes de se lever le matin et de se gratter les fesses ou la tête. Il n’y a pas de raisons particulières pour lesquelles cela se produit. C’est peut-être juste par habitude, mais il y a aussi certaines raisons médicales qui peuvent conduire à des démangeaisons matinales. Il se peut que l’envie de démanger n’ait pas été remarquée pendant que vous dormiez et donc dès que vous vous réveillez, vous ressentez le besoin urgent de démanger, ce qui entraîne des démangeaisons matinales.
Quelle qu’en soit la cause, Morning Itch n’est pas une chose anormale à faire et beaucoup de gens le font simplement par habitude, bien que si cette habitude de Morning Itch devient importante et que vous ne puissiez pas vous en débarrasser, alors c’est une question de préoccupation et une cause de celle-ci doit être étudiée et traitée.
Une question qui se pose dans l’esprit, qu’est-ce qui fait vraiment qu’on se gratte le matin après le réveil. Un individu gratte généralement une zone lorsqu’il ressent une sorte de démangeaison et le sentiment que quelque chose ne va pas dans la zone. La sensation de démangeaison des récepteurs responsables de provoquer une sensation de démangeaison, qui peut être déclenchée en raison de la présence d’un corps étranger qu’il perçoit comme une menace pour le corps, comme la sensation d’une piqûre de moustique, qui provoque une envie soudaine de gratter le site où le moustique a piqué.
Par conséquent, le grattage est en fait un mécanisme de défense du corps pour atténuer l’inconfort causé par un agent externe, bien que les démangeaisons puissent également être causées par certaines réactions à certains médicaments ou par des conditions médicales telles que la dermatite de contact ou atopique . L’article donne un bref aperçu des causes des démangeaisons matinales.
Lorsque nous dormons, les capteurs de notre corps se reposent également et donc des sensations de douleur petites ou mineures et quelque chose comme une démangeaison ne nous fait pas nous réveiller et gratter la zone ou, dans certains cas, nous pouvons avoir une sensation de démangeaison pendant le sommeil et même gratter la zone, mais cela n’affecte en rien notre sommeil. Bien que ces types de démangeaisons soient courants et que tout le monde à un moment ou à un autre souffre de démangeaisons matinales, cela devient un problème lorsqu’il se produit de manière si importante et pendant de longues périodes de temps qu’il peut devenir gênant pour vous devant votre membres de la famille, il faut en déterminer la cause. Certaines des causes possibles de Morning Itch sont:
Hygiène personnelle : C’est l’une des causes les plus courantes de démangeaisons matinales. La poussière, la sueur, les cellules mortes de la peau et les bactéries sont quelque chose que l’on ne peut éviter et leur présence est toujours présente sur la peau. S’ils sont présents en petit nombre, ils peuvent ne pas poser de problème, mais le problème se pose lorsqu’il y a un nombre significativement élevé de cellules mortes, de conduits et de bactéries présentes sur la peau. Cela ne peut se produire que lorsqu’un individu ne pratique pas une bonne hygiène, comme ne pas se laver et ne pas nettoyer la peau avec du savon et de l’eau quotidiennement. Une mauvaise hygiène peut également entraîner une affection cutanée causée par une dermatite de contact irritante . Dormir sur des draps et des draps sales, qui contiennent de la poussière et d’autres bactéries, peut également entraîner des démangeaisons matinales.
Acarien domestique : ce sont de minuscules organismes qui se développent dans l’environnement humain. On les trouve principalement dans les matelas et les canapés. Ils se nourrissent de cellules mortes de la peau des humains et, par conséquent, ils prospèrent sur les lits car c’est là que les humains perdent la plupart de leurs cellules mortes. La chute de ces acariens a conduit à ce que nous appelons la démangeaison matinale.
Punaises de lit : C’est encore une autre cause de démangeaisons matinales. Ils ne sont peut-être pas aussi courants que les acariens, mais ils sont tout aussi puissants pour provoquer des allergies et quelque chose comme une démangeaison matinale. Ils se développent généralement sur des matelas dans des lits et d’où leur nom. Ils se nourrissent du corps humain, surtout si le corps n’est pas hygiénique. Par conséquent, il est important de nettoyer le lit et le matelas tous les jours après votre réveil pour vous débarrasser de ces insectes.
Dermatite de contact : Cette condition survient lorsque la peau entre en contact avec certaines substances qui ont tendance à déclencher une réaction allergique qui a tendance à provoquer des démangeaisons matinales. Cela se voit davantage chez les personnes qui travaillent dans l’industrie chimique et qui sont exposées à divers types de produits chimiques et même si elles sont correctement protégées, certains produits chimiques s’infiltrent parfois pour entrer en contact avec la peau, en particulier des mains. Si les mains ne sont pas correctement nettoyées après le travail, cela peut entraîner une dermatite de contact, qui provoque des démangeaisons matinales. La sueur est une autre cause de dermatite de contact causant des démangeaisons matinales.
Dermatite atopique : Ce type de dermatite s’observe principalement chez les enfants. Il est également connu sous le nom d’ eczéma . Cela résulte d’un système immunitaire hypersensible. Cela peut se produire en association avec une rhinite allergique. Dans cette condition, la peau devient anormalement sèche, craquelée et enflée, ce qui entraîne des démangeaisons matinales.
Psoriasis : Il s’agit d’une affection médicale qui a tendance à provoquer des démangeaisons constantes et les démangeaisons matinales ne font pas exception. Ces démangeaisons ont tendance à s’aggraver lorsque le corps est exposé à la chaleur ou à l’eau chaude. Ces démangeaisons ont tendance à se calmer lorsque l’individu dort, mais se réactivent lorsque l’individu se lève, entraînant des démangeaisons matinales.
Causes psychologiques des démangeaisons matinales : Certaines personnes peuvent ne présenter aucune condition, mais peuvent quand même avoir tendance à avoir des démangeaisons matinales. Cela peut être dû à une réaction réflexe ou par habitude. C’est ce qu’on appelle la cause psychogène de la démangeaison matinale. L’anxiété ou la nervosité peuvent augmenter l’intensité des démangeaisons. Lorsqu’il dort, l’esprit de l’individu est détourné des démangeaisons et, par conséquent, le sommeil n’est pas perturbé, mais au réveil, le désir de démanger recommence, ce qui entraîne des démangeaisons matinales.
Médicaments : Certains médicaments sont également responsables des démangeaisons matinales. Si une personne prend un médicament utilisé pour réduire les démangeaisons comme l’histamine, cela peut même aggraver les démangeaisons matinales lorsque ses effets se dissipent. Prendre à nouveau la dose suivante du médicament peut atténuer les démangeaisons.
Comment se débarrasser des démangeaisons matinales ?
Si les démangeaisons matinales sont causées par des raisons psychologiques ou par habitude, alors dire à votre esprit de ne pas se gratter pendant quelques jours et de retenir l’envie de démanger peut aider à se débarrasser du problème. Les démangeaisons matinales causées par d’autres affections cutanées peuvent devoir être traitées par un dermatologue. En dehors de cela, certains changements de mode de vie peuvent vous aider à vous débarrasser des démangeaisons matinales. Ces changements sont :
- Essayez de prendre une douche avant de vous coucher car cela élimine les peaux mortes, la sueur ou les bactéries qui peuvent être présentes sur la peau. Une simple douche légère suffit pour se débarrasser des démangeaisons matinales.
- Utilisez toujours un hydratant pour la peau pour éviter les démangeaisons matinales.
- Essayez de maintenir une température fraîche tout au long, afin que le corps reste frais et confortable et empêche la transpiration, qui est une raison courante des démangeaisons matinales.
- Nettoyez et changez le linge tous les deux jours pour éviter les acariens ou les punaises de lit, qui pourraient vous causer des démangeaisons matinales.
