Les brûlures d’estomac sont une manifestation extrêmement basique provoquée par l’indigestion, une condition dans laquelle une partie de la substance de l’estomac est renvoyée dans la gorge, créant une inflammation dans le bas de la poitrine. En plus de la douleur lors de la brûlure de la poitrine, un goût intense dans la bouche ou la gorge se produit également souvent. Les brûlures d’estomac peuvent s’aggraver en se couchant après un repas ou après avoir beaucoup mangé. Les brûlures d’estomac peu fréquentes sont typiques et ne constituent pas un motif de préoccupation notable
Les brûlures d’estomac surviennent généralement lorsque la substance de l’estomac retourne dans l’œsophage, c’est-à-dire la gorge. L’œsophage est un tube qui transporte les liquides et les aliments de la bouche vers l’estomac. L’œsophage est relié à l’estomac en un point connu sous le nom de sphincter inférieur de l’œsophage. Si le sphincter cardiovasculaire fonctionne correctement, il se ferme lorsque la nourriture quitte la gorge et pénètre dans l’estomac.
Au contraire, si le sphincter cardiovasculaire ne fonctionne pas correctement ou s’affaiblit, cela incite la substance de l’estomac à retourner dans la gorge. Les acides gastriques peuvent perturber la gorge et provoquer des manifestations de brûlures d’estomac. Les brûlures d’estomac sont essentiellement l’un des symptômes du reflux acide.
Il y a certains aliments que vous devez éviter si vous souffrez de brûlures d’estomac :
- Menthe poivrée
- Fromage
- Chocolat
- Caféine
- Alcool
- le tabac
- Tomates
- Aliments aux agrumes.
Qu’est-ce que le reflux acide ?
L’estomac contient un acide appelé acide chlorhydrique qui aide à décomposer les aliments et à protéger contre les agents pathogènes, les micro-organismes. Le revêtement de l’estomac est exceptionnellement ajusté pour le protéger de la corrosion efficace. Cependant, l’œsophage n’est pas sécurisé.
De plus, le sphincter gastro-oesophagien fonctionne régulièrement comme une valve qui donne accès à la nourriture à l’estomac mais ne descend pas dans l’œsophage. Désormais, lorsque cette valve devient insuffisante pour le faire, et que la substance gastrique se dégorge dans la gorge, les signes d’indigestion ont lieu.
Ainsi, le reflux acide également, connu sous le nom d’indigestion, est une condition extrêmement régulière. La poitrine brûlante, connue sous le nom de brûlures d’estomac, est son symptôme. Il se fait sentir à l’intérieur autour du bas de la poitrine. Elle est causée par le flux d’acide gastrique qui remonte dans la gorge.
Quelle est la cause du reflux acide ?
La maladie de reflux acide se trouve chez les individus de tout groupe d’âge. Généralement, la cause est due à un facteur mode de vie, mais cela peut également être dû à des causes qui ne peuvent généralement pas être prévenues.
Le reflux acide se produit normalement lorsque la substance de l’estomac revient dans la gorge. Le sphincter cardiovasculaire s’affaiblit ou ne fonctionne pas correctement. Cela incite la substance de l’estomac à revenir dans la gorge.
Vous devez supprimer ces aliments de votre alimentation pour traiter le reflux acide :
- Nourriture frit
- Un soda
- Chocolat
- Caféine
- Alcool
- Produits laitiers riches en matières grasses
- Viandes riches en matières grasses.
Autres causes sous-jacentes des brûlures d’estomac et du reflux acide
- Les brûlures d’estomac et le reflux acide peuvent être les séquelles d’une hernie hiatale . Lorsqu’une partie de l’estomac se propulse du diaphragme et pénètre dans la poitrine, des brûlures d’estomac se produisent.
- Les brûlures d’estomac sont également une affection typique pendant la grossesse. L’hormone progestérone chez les femmes enceintes peut faire passer le sphincter inférieur de l’œsophage en mode relaxation. Cela permet à la substance de l’estomac d’entrer dans la gorge. Ainsi, une irritation se produit.
- D’autres changements de mode de vie peuvent augmenter vos brûlures d’estomac, à savoir l’obésité , le tabagisme, une forte consommation de chocolat, de sel de table, de caféine ou d’alcool, et surtout la consommation d’aliments épicés.
- Une faible consommation de fibres alimentaires peut provoquer un reflux acide.
- L’utilisation de certains médicaments, par exemple l’ibuprofène ou les médicaments contre les maux de tête, provoque également des brûlures d’estomac.
- Alors que les médicaments, tels que les inhibiteurs calciques, les médicaments contre l’asthme , les analgésiques, les antidépresseurs et les tranquillisants, provoquent un reflux acide.
- De faibles niveaux d’exercice physique peuvent également provoquer un reflux acide
