Quel médicament contre le rhume puis-je prendre pendant la grossesse ?

De nombreux médicaments contre le rhume en vente libre peuvent être pris sans danger pendant la grossesse. Quelques exemples incluent l’acétaminophène (Tylenol), le dextrométhorphane (Robitussin) et les produits mentholés comme Vicks.

Cependant, il est essentiel de consulter votre médecin avant de prendre des médicaments, de lire les avertissements sur l’étiquette et de ne jamais dépasser la dose recommandée. Si vous avez un rhume et préférez éviter les médicaments contre le rhume, vous pouvez également essayer de soulager vos symptômes avec des méthodes naturelles.

Médicaments contre le rhume sûrs

La plupart des médicaments contre le rhume en vente libre (OTC) peuvent être utilisés sans danger pendant la grossesse. Cependant, vous pouvez mieux protéger votre grossesse et votre bébé à naître en consultant votre professionnel de la santé avant de prendre des médicaments en vente libre. 

Au moment de choisir un médicament, sachez que certains peuvent contenir plusieurs principes actifs. Assurez-vous qu’ils figurent tous sur la liste des médicaments sûrs.

Vérifiez également l’étiquette pour connaître les avertissements et précautions. Les médicaments en vente libre indiquent clairement qui ne doit pas utiliser le produit. Demandez à votre médecin si vous avez des questions ou des inquiétudes concernant les médicaments contre le rhume.

Les médicaments contre le rhume qui sont sans danger pendant la grossesse comprennent :

Pour les maux de tête et les courbatures :

• Acétaminophène (Tylenol)

Pour un nez bouché :

• Chlorphéniramine (Chlor-Triméton)
• Phényléphrine (Dristan)
• Frottements topiques au menthol (Vicks)

Pour un nez qui coule :

• Diphénhydramine (Benadryl)
• Loratadine (Claritine)
• Certrizine (Zyrtec)

Pour une toux :

• Dextrométhorphane (Robitussin)
• Guaifénésine (Robitussin, Mucinex)

Lorsque vous choisissez un médicament contre la toux, recherchez-en un sans alcool.

Médicaments contre le rhume à éviter

Évitez les médicaments contre le rhume suivants pendant la grossesse, à moins que votre médecin ne les recommande :

Médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)

Les AINS aident à soulager la douleur et à réduire l’inflammation causée par un rhume. Cependant, vous ne devez pas les prendre lorsque vous êtes enceinte. Les AINS les plus courants comprennent :

• Aspirine (Bayer)
• Ibuprofène (Advil, Motrin)
• Naproxène (Aleve, Naprosyn)

L’utilisation d’aspirine est associée à un risque plus élevé de saignement pendant l’accouchement et la période post-partum.Dans certains cas, votre médecin peut vous prescrire de l’aspirine à faible dose pour diminuer le risque de prééclampsie (hypertension artérielle pendant la grossesse).

La Food and Drug Administration (FDA) prévient que l’utilisation d’AINS pendant environ 20 semaines ou plus peut provoquer :

• Fermeture prématurée des vaisseaux sanguins fœtaux
• Problèmes rénaux fœtaux rares mais graves
• Faibles niveaux de liquide amniotique entourant le fœtus

Pseudoéphédrine

Décongestionnants contenantpseudoéphédrine, tels que Sudafed et Sudafed PE, doivent être évités pendant la grossesse.

Ces médicaments peuvent augmenter votre tension artérielle et ont été associés à de rares anomalies fœtales lorsqu’ils sont utilisés au cours du premier trimestre. Pour cette raison, le Collège américain des obstétriciens et gynécologues recommande de ne pas prendre de pseudoéphédrine pendant votre premier trimestre.

Codéine

La codéine est un opioïde utilisé pour soulager la douleur et traiter la toux et le rhume. Prendre de la codéine pendant votre grossesse augmente le risque de :

• Malformations congénitales
• Prééclampsie
• Naissance prématurée
• Faible poids à la naissance
• Césarienne d’urgence
• Hémorragie du post-partum (saignement abondant après l’accouchement)
• Dépression respiratoire (respiration superficielle) chez le fœtus
• Syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN)

Sprays nasaux à la triamcinolone

La triamcinolone est un corticostéroïde contenu dans certains sprays nasaux, comme Afrin. Bien que certains sprays nasaux de stéroïdes soient généralement considérés comme sûrs pendant la grossesse, la triamcinolone augmente le risque de troubles respiratoires chez votre bébé à naître.

Prévention du rhume

Les femmes enceintes sont plus vulnérables au rhume. Leur système immunitaire évolue pendant la grossesse pour protéger le fœtus. En conséquence, ils sont plus sensibles aux virus responsables du rhume et de la grippe.

Vous pouvez réduire votre risque de développer un rhume en suivant ces étapes : 

• Évitez tout contact avec des personnes qui éternuent, toussent ou ont le nez qui coule.
• Lavez-vous fréquemment les mains.
• Utilisez un désinfectant pour les mains.
• Portez un masque si possible.

Il est également essentiel de se protéger de la grippe pendant la grossesse en vous faisant vacciner contre la grippe. Lorsque les femmes enceintes attrapent la grippe, elles sont plus susceptibles de développer des complications. Le vaccin contre la grippe protège également le bébé, réduisant ainsi le risque de contracter la grippe au cours de ses six premiers mois.

Traitements naturels par le froid

Si vous préférez éviter de prendre des médicaments pendant la grossesse, les approches naturelles suivantes peuvent atténuer vos symptômes du rhume jusqu’à ce que le virus suive son cours :

• Restez hydraté.
• Utilisez un spray nasal salin.
• Reposez-vous suffisamment.
• Gargarisez-vous avec de l’eau tiède salée (1 à 2 cuillères à café de sel dans 8 onces d’eau tiède).
• Boire du miel avec du citron dans de l’eau chaude.
• Utilisez un humidificateur.
• Boostez votre vitamine C.

Bien que certains suppléments à base de plantes puissent aider à soulager les symptômes du rhume, consultez votre professionnel de la santé avant de les prendre. Certains peuvent ne pas être sans danger pendant la grossesse.