Je me souviens à peine d’avoir des amygdales; ils ont été enlevés quand j’avais environ 6 ans, probablement parce que je souffrais d’épisodes réguliers d’amygdalite. Pour ceux d’entre vous qui en ont encore, vos amygdales sont la paire de masses tissulaires qui pendent à l’arrière de votre gorge.
Ils agissent comme des filtres, qui emprisonnent les germes qui pourraient causer une infection s’ils pénétraient dans vos voies respiratoires. En plus de rapper les germes, ils produisent des anticorps qui aident à combattre les infections, mais malheureusement, vos amygdales elles-mêmes sont sujettes aux infections, en particulier pendant l’enfance. Lorsqu’elles sont infectées, elles s’enflamment et gonflent gravement, provoquant la maladie que nous appelons amygdalite.
L’amygdalite peut être causée par des infections virales et bactériennes, le streptocoque étant la cause la plus fréquente. D’autres infections pouvant entraîner une amygdalite comprennent la grippe, l’herpès simplex, le virus d’Epstein-Barr et les adénovirus.
En plus de l’inflammation des amygdales elles-mêmes, l’amygdalite peut provoquer une variété de symptômes, notamment les suivants :
• mal de gorge
• ganglions enflés
• congestion nasale avec écoulement nasal
• rougeur des amygdales
• cloques douloureuses dans la gorge
• enrouement
• difficulté à parler et à avaler
• enduit jaune ou blanc sur les amygdales
• maux de tête
• fièvre
• mauvaise haleine
• nausées et vomissements surtout chez les enfants
Le traitement médical dépend généralement de la cause de votre maladie, des antibiotiques oraux ou injectés étant généralement prescrits lorsqu’ils sont causés par des bactéries. Malheureusement, nous avons constaté une résistance croissante aux antibiotiques et il est souvent préférable d’éviter de prendre des antibiotiques si vous pouvez traiter votre maladie plus naturellement.
Là où je vis en Thaïlande, nous voyons encore plus ses effets et les médecins sont bien trop heureux de distribuer des antibiotiques pour à peu près n’importe quelle maladie, du rhume à une entorse au poignet (je ne plaisante pas).
Il existe de nombreux remèdes maison efficaces que vous pouvez essayer pour soulager les symptômes de votre enfant ou les vôtres. Certains de ces remèdes sont un excellent moyen de calmer votre mal de gorge, de faciliter la déglutition et de vous débarrasser de votre nez bouché.
REMÈDES EFFICACES ET NATURELS POUR L’AMYGDALITE
1. L’EAU SALÉE
C’est l’une des méthodes les plus éprouvées pour soulager les symptômes de l’amygdalite. C’est aussi incroyablement facile et pratique pour tout le monde. Tout ce que vous avez à faire est d’ajouter une cuillère à café de sel à un verre d’eau tiède distillée propre, de bien mélanger la solution et de vous gargariser deux fois par jour. Cela devrait aider à soulager vos symptômes en un rien de temps.
2. HUILE ESSENTIELLE DE MENTHE POIVRÉE
La menthe poivrée est l’une des huiles essentielles les plus diversifiées en raison de ses très puissantes propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. C’est un excellent remède contre les maux de gorge causés par l’amygdalite et peut également aider à éliminer la congestion et, en prime, il aidera votre haleine à sentir bon.
Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile de menthe poivrée à un verre d’eau et vous gargariser avec le mélange deux fois par jour, mais veillez à ne pas avaler la solution.
Pour dissiper les problèmes respiratoires et la congestion causés par votre amygdalite, le remède le plus efficace consiste à ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée dans un évier ou un bol rempli d’eau chaude, penchez-vous au-dessus de l’eau, couvrez le haut de votre corps avec une serviette et inhalez les vapeurs apaisantes.
3. LIQUIDES CHAUDS OU FROIDS
Les experts médicaux recommandent de boire beaucoup de liquides, chauds ou froids, selon vos préférences et ce qui vous convient le mieux. Presque tous les liquides aideront à soulager votre mal de gorge, y compris les jus sains, les soupes nutritives et les liquides de réhydratation. Les tisanes sont un autre excellent choix.
- Thé à la camomille
Boire du thé à la camomille sain et apaisant tout au long de la journée aidera à calmer l’irritation et à apaiser la douleur dans la gorge. - Racine de guimauve La racine de
guimauve a une substance de type mucus qui recouvre la gorge et a un effet apaisant. Préparez un thé en ajoutant de la racine de guimauve séchée dans une tasse d’eau bouillante. Buvez au moins 3 tasses par jour pour apaiser vos symptômes. - Soupe
au poulet La soupe au poulet est un excellent et délicieux remède contre le mal de gorge causé par l’amygdalite. Assurez-vous de le laisser refroidir suffisamment, car un liquide très chaud pourrait irriter davantage votre gorge.
4. RACINE DE RÉGLISSE
Si vous ou votre enfant souffrez d’amygdalite ou de mal de gorge, la racine de réglisse est un excellent remède. Cette herbe est traditionnellement utilisée pour soulager les maux de gorge depuis de nombreuses années et des recherches récentes confirment ses avantages lorsqu’elle est ajoutée à de l’eau et gargarisée. La recherche publiée en 2009 a révélé qu’elle réduisait la toux et les douleurs après la chirurgie.(1)
5. ORME GLISSANT
Comme la racine de guimauve, l’orme glissant contient une substance de type mucus qui aide à soulager en enduisant et en apaisant la gorge. Les Amérindiens l’ont traditionnellement utilisé pour traiter la toux et les maux de gorge avec un grand effet.
Si vous pouvez trouver l’extrait en poudre, c’est un excellent remède maison pour votre maladie. Ajoutez simplement de l’eau bouillante à l’écorce en poudre et remuez bien avant de la boire.
6. MIEL
Le miel possède d’excellentes propriétés antimicrobiennes naturelles et est un remède très connu pour les problèmes de gorge qui est utilisé avec succès depuis des siècles dans le monde entier. Une étude publiée en 2007 a évalué les effets du miel sur 139 enfants souffrant d’infections respiratoires et a trouvé qu’il était plus efficace que certains médicaments contre la toux. (2)
Vous pouvez prendre du miel seul ou ajouter une cuillerée à votre thé ou à votre lait pour traiter vos symptômes d’amygdalite.
7. SAUGE ET ÉCHINACÉE
Une étude publiée en 2009 a révélé qu’une combinaison de sauge et d’échinacée fonctionnait très efficacement pour soulager les maux de gorge que vous ressentez avec l’amygdalite. Les chercheurs ont traité 154 enfants souffrant de maux de gorge avec un spray médicinal ou un spray à base de sauge et d’échinacée et ont trouvé qu’il était tout aussi efficace que le spray médicinal. (3)
8. GINGEMBRE
Extraire le jus d’une racine de gingembre de taille décente et l’ajouter à un verre d’eau tiède et une cuillère à café de miel. Utilisez le mélange pour vous gargariser deux fois par jour et vous devriez être sur la voie rapide de la guérison.
9. SUCETTES GLACÉES
Je suis sûr que les enfants apprécieront ce remède. L’un de mes premiers souvenirs est d’avoir été autorisé à sucer des sucettes glacées et à manger autant de gelée que je le voulais lorsque je souffrais d’amygdalite. Lorsque vous avez du mal à avaler, les glaçons froids soulagent vraiment la douleur dans la gorge en un instant.
10. POIVRE ET CITRON
Une boisson à base d’eau tiède, de jus de citron frais et d’une pincée de poivre noir est un merveilleux remède contre les symptômes de l’amygdalite. Buvez ce mélange plusieurs fois par jour pour un soulagement instantané et vous pourriez en profiter tellement que vous continuerez à le boire même après avoir récupéré.
11. LAIT ET BASILIC
Une autre excellente boisson que vous pouvez préparer lorsque vous souffrez d’amygdalite est le lait et le basilic. Ajouter quelques feuilles de basilic frais à un verre de lait chaud et boire deux fois par jour. Vous pouvez obtenir un soulagement encore plus grand en ajoutant une cuillère à café de miel au mélange.
12. GRAINES DE FENUGREC
Ajoutez quelques graines de fenugrec dans une casserole d’eau chaude et laissez-les reposer pendant un moment avant de filtrer les graines. Utilisez le mélange liquide restant en gargarisme deux fois par jour pour soulager la gorge.
13. LAIT DE CURCUMA
Le curcuma possède d’excellentes qualités anti-inflammatoires et antimicrobiennes qui peuvent aider à traiter votre infection et à apaiser la douleur . Ajoutez simplement une cuillère à café de poudre de curcuma saine à un verre de lait chaud et buvez-le plusieurs fois par jour. Vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel au mélange si vous le souhaitez.
Comme vous pouvez le voir, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire dans le confort de votre propre maison pour faire face aux problèmes causés par l’amygdalite. Si vous ou votre enfant souffrez, pourquoi ne pas donner une chance à un ou plusieurs de ces remèdes.
Ils sont tous sûrs et naturels et, à l’exception de l’huile de menthe poivrée, conviennent aux jeunes enfants. Cependant, si vous souffrez de symptômes très graves ou d’épisodes fréquents et récurrents d’amygdalite, il est important de consulter un médecin car une intervention chirurgicale peut être nécessaire.
