Principaux signes que vous avez une infection à Candida et que faire à ce sujet

Candida albicans est une levure qui vit en petit nombre sur notre peau, dans notre tube digestif et dans le vagin. Notre système immunitaire et les bactéries bénéfiques dans notre corps empêchent la levure de proliférer. Si ceux-ci sont tués par des antibiotiques ou si notre système immunitaire est affaibli, Candida peut prendre le contrôle de notre corps et provoquer une candidose. Lisez la suite pour en savoir plus sur les symptômes du candida et comment prévenir naturellement la prolifération du candida avec de l’huile de coco ainsi que d’autres substances naturelles.

Normalement, Candida facilite la digestion et l’absorption des nutriments, mais lorsque la levure commence à proliférer dans vos intestins, elle peut traverser la paroi de l’intestin et pénétrer dans la circulation sanguine où elle libère des toxines. Il s’agit de l’infection à candida la plus grave et difficile à éliminer ou à traiter.

Symptômes d’une infection à Candida

La candidose peut affecter notre peau, notre bouche, notre gorge, notre région génitale, nos intestins et notre sang. Les symptômes dépendent de la zone touchée

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  • Problèmes de peau et d’ongles tels qu’une infection fongique chronique, le pied d’athlète , l’eczéma, les éruptions cutanées et le psoriasis
  • Mal de gorge et difficultés à avaler
  • Taches blanches sur la langue ou à l’intérieur de la bouche
  • Fatigue chronique et manque d’énergie
  • Ballonnements, constipation ou diarrhée
  • Sautes d’humeur, sentiments de dépression ou d’anxiété, rapidement irrité
  • Infections vaginales, démangeaisons vaginales et infections des voies urinaires – si vous souffrez d’une mycose vaginale, consultez cet article pour des traitements naturels
  • Rapports sexuels douloureux
  • Envies constantes de sucre ou de pain
  • Taches blanches dans les selles

Comment prévenir la prolifération de Candida

  • Alimentation saine et équilibrée, faible en sucres et en glucides.
  • Mangez régulièrement du yogourt pour équilibrer vos bactéries intestinales.
  • Évitez les savons parfumés, les tampons, les lotions, les sprays d’hygiène féminine, etc., ils peuvent perturber votre équilibre naturel, ce qui peut entraîner une prolifération de candida.
  • Évitez les antibiotiques, les pilules contraceptives et les stéroïdes. Mais n’arrêtez pas de prendre des médicaments avant d’en avoir discuté avec votre médecin.
  • Évitez le stress autant que possible car il affaiblit votre système immunitaire. Essayez la médiation, le yoga ou de simples exercices de respiration.
  • Restez au sec et propre. Candida se développe dans un environnement humide.
  • Portez du coton plutôt que des sous-vêtements synthétiques.
  • Évitez les bains, les spas ou les bains à remous.

Remèdes naturels pour guérir la prolifération de Candida

Il existe de nombreuses crèmes et pilules disponibles sur le marché, traitant toutes les symptômes mais négligeant la cause sous-jacente d’une infection. Changer souvent votre alimentation et rétablir l’équilibre des bonnes bactéries et renforcer votre système immunitaire suffira à combattre l’infection.

Supplément d’acide caprylique ou huile de noix de coco vierge

L’acide caprylique provient de l’huile de coco et montre d’excellents résultats dans le traitement des infections à levures. Il fait de minuscules trous dans la paroi cellulaire, provoquant la mort de la levure. L’avantage de l’acide caprylique est qu’il ne cible que la levure et ne tue pas les bonnes bactéries intestinales. Prenez jusqu’à 4 cuillères à soupe d’huile de coco extra vierge biologique par jour ou optez pour des suppléments d’acide caprylique. Découvrez ici les nombreux bienfaits de l’huile de coco pour la santé .

Une étude menée par des chercheurs de l’Université Tufts , Boston, Massachusetts a révélé que l’huile de coco contrôlait efficacement la prolifération d’un Candida albicans (C. albicans) chez la souris.

L’équipe, dirigée par la microbiologiste Carol Kumamoto, a étudié les effets de trois graisses alimentaires différentes sur la quantité de C. albicans dans l’intestin de la souris:

  • Huile de noix de coco
  • Suif de boeuf
  • L’huile de soja
  • Un groupe témoin de souris a reçu une alimentation standard pour souris.

Un régime riche en huile de noix de coco réduit C. albicans dans l’intestin par rapport à un régime riche en suif de bœuf ou en huile de soja. L’huile de coco seule, ou la combinaison d’huile de coco et de suif de bœuf, a réduit la quantité de C. albicans dans l’intestin de plus de 90% par rapport à un régime riche en suif de bœuf. En savoir plus à ce sujet dans l’article: Huile de noix de coco pour infection à levures – Le guide ultime .

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Surveillez votre alimentation

Candida utilise principalement des glucides et des sucres comme carburant énergétique. Si vous évitez ceux-ci pendant une infection, le candida sera incapable de se développer et de se reproduire.

Mangez beaucoup de graisses saines telles que le foie de morue, l’huile de poisson, la noix de coco extra vierge ou l’huile d’olive. Évitez tous les glucides et sucres. Même les fruits, les carottes et les betteraves doivent être évités lors d’une infection. Buvez beaucoup d’eau filtrée, de tisanes et d’herbe d’orge pour éliminer les toxines produites par le candida.

Probiotiques

Les probiotiques de haute qualité rétablissent l’équilibre des bonnes bactéries, qui maintiennent le candida sous contrôle. Ceci est très important après un traitement antibiotique car ils tuent également toutes les bonnes bactéries. Trouvez ici 9 raisons de prendre des probiotiques et pourquoi c’est si bon pour vous .

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Vinaigre de cidre de pomme (ACV)

L’ACV aide à inhiber la croissance du candida en aidant à rééquilibrer le pH de votre corps. Utilisez du vinaigre de cidre de pomme brut qui n’a pas été filtré ou pasteurisé. Prenez-le en interne en ajoutant 2 à 3 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme à un verre d’eau et prenez 2 à 3 fois par jour jusqu’à ce que les symptômes s’améliorent. Si vous avez une infection cutanée à levures, vous pouvez également ajouter une tasse de vinaigre de cidre de pomme à un bain chaud et vous baigner pendant environ 20 minutes. Découvrez ici comment l’ACV peut révolutionner votre santé .

Huile d’origan

L’huile d’origan peut être très efficace pour traiter une infection à levures, mais malheureusement, les bonnes bactéries seront également tuées. Assurez-vous donc de combiner un traitement à l’huile d’origan avec des probiotiques. Vous n’aurez besoin que de quelques gouttes d’huile dans un verre d’eau, en utiliser trop et cela peut provoquer une irritation du tube digestif.

Capsules d’ail ou d’ail crus

L’ail est bien connu pour ses propriétés antifongiques. Il est préférable de le manger cru, mais si le goût est trop pour vous, vous pouvez essayer des capsules d’ail. Pour plus d’informations sur l’utilisation de l’ail comme médicament, consultez l’article: Évitez ces 6 erreurs courantes lors de l’utilisation de l’ail comme antibiotique . Avant de consommer de l’ail, vous devez l’écraser, puis attendre 10 minutes pour permettre à l’allicine de se former, car l’allicine s’active lorsque l’ail cru est haché ou haché.

L’argent colloïdal

L’argent colloïdal cible les enzymes responsables de fournir la levure d’oxygène. Sans oxygène, le candida est incapable de se développer, de se reproduire et mourra de faim.

Argile montmorillonite ou bentonite

Ces types d’argile sont très efficaces pour absorber et éliminer le candida de votre tube digestif, lorsqu’ils sont utilisés en interne. Pour savoir comment le consommer, consultez mon article sur l’utilisation de l’argile pour la désintoxication du corps .

Les infections à Candida ne doivent pas être laissées sans traitement. Une fois qu’ils commencent à se développer de manière incontrôlable, ils peuvent pénétrer dans la paroi de votre intestin et entrer dans votre circulation sanguine. Contactez votre médecin si les conditions s’aggravent ou ne disparaissent pas.

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