Pieds douloureux – Causes de douleurs aux orteils, à la semelle, à la balle et au talon

Le membre inférieur est la zone allant de la hanche à la pointe des orteils – bassin, articulations de la hanche, fesses, cuisses, genoux, jambes inférieures, chevilles, pieds et orteils. Il est principalement composé de muscles et d’os avec un réseau de vaisseaux sanguins, de lymphatiques et de nerfs alimentant la région. Les membres inférieurs supportent la majeure partie du poids corporel, les pieds supportant tout ce poids et distribuant la force au sol. La force est multipliée par la marche et même la course et il est juste de dire qu’en ce qui concerne la mobilité et les fonctions de mise en charge, ce sont les membres inférieurs qui sont les parties du corps qui travaillent le plus, surtout chez une personne active. La douleur est donc courante et souvent associée à une tension et à une surutilisation des muscles.

Signification de pieds endoloris

Les pieds endoloris sont tout inconfort, douleur ou douleur dans les chevilles, le dessus du pied, la plante des pieds et / ou les orteils. Il est plus fréquent après une longue période de marche, de course ou autre activité physique conduisant à une surutilisation des membres inférieurs. Cela peut varier d’une personne à l’autre lorsqu’une personne en forme est capable de tolérer un effort plus important. Dans la plupart de ces cas, la douleur est musculaire et peut parfois toucher les tendons et ligaments musculaires. Cependant, une gêne ou une douleur dans les pieds et les jambes peuvent également provenir de la peau et du tissu sous-cutané sus-jacents, des vaisseaux sanguins (artères et veines), des lymphatiques (ganglions et vaisseaux lymphatiques), des nerfs et des os.

 

Il existe plusieurs mécanismes communs par lesquels une personne ressentirait de la douleur dans les pieds. Il est souvent difficile d’isoler la cause exacte, la structure affectée ou le mécanisme qui cause la douleur ou l’inconfort sans prendre en compte les autres symptômes.

  • Peau, graisse sous-cutanée ou tissu conjonctif – impétigo , cellulite ou fasciite .
  • Artères – maladie artérielle périphérique (MAP).
  • Veines – insuffisance vasculaire , varices ou thrombose veineuse profonde .
  • Nerfs – neuropathie , névrite ou compression des racines nerveuses .
  • Doublure ou cartilage articulaire – arthrite ou arthrose .
  • Muscles et tendons – souche , tendinite .
  • Ligaments – entorse .
  • Ganglions lymphatiques ou vaisseaux lymphatiques – lymphadénite ou lymphangite .
  • Os – ostéite , ostéomyélite , ostéoporose ou fractures .

Causes des pieds endoloris

Certaines des causes courantes de douleur généralisée au pied comprennent:

  • Les ecchymoses surviennent avec des blessures au pied. Il peut affecter les parties externes comme la peau, les tissus sous-cutanés ou même les muscles, mais peut parfois s’étendre plus profondément jusqu’à l’os. Cela peut résulter d’un surmenage des jambes et des pieds, d’un coup contre un objet dur, de la chute d’un objet lourd sur le pied ou de la pression exercée par des chaussures serrées ou des talons hauts. Il existe plusieurs autres causes de blessure au pied qui peuvent entraîner des ecchymoses.
  • La tension musculaire associée à une surutilisation, comme rester debout pendant de longues périodes ou marcher et courir sur de longues distances, provoque souvent des douleurs généralisées dans la plupart des pieds. Les tendons peuvent également être impliqués, entraînant ainsi une tendinite. Bien que n’importe quel tendon puisse être impliqué, le gros tendon d’Achille est généralement affecté.
  • La maladie artérielle périphérique (MAP) est le rétrécissement des artères alimentant les jambes et les pieds. Il y a moins de sang oxygéné alimentant les pieds, ce qui entraîne des douleurs en particulier pendant l’activité lorsque les besoins en oxygène sont plus importants. Si un caillot de sang obstrue l’artère déjà rétrécie, il peut y avoir de graves blessures au tissu des pieds. Ceci est connu sous le nom d’ischémie.
  • Les problèmes nerveux peuvent être associés à la compression des racines nerveuses à la sortie de la colonne vertébrale (nerf pincé), à une inflammation du nerf (névrite) avec blessure ou lésion du nerf comme cela est couramment observé dans des maladies comme le diabète sucré ( neuropathie diabétique ).
  • Des problèmes osseux peuvent survenir en cas de lésion osseuse, de fractures ou d’éperons osseux. Les fractures de stress des pieds ne sont pas rares chez une personne très active où de minuscules fissures se forment dans les os lors d’activités à fort impact. Les éperons osseux sont des excroissances de tissu osseux qui peuvent provenir de n’importe quel os. Dans les pieds, il provient le plus souvent du calcanéum et est connu sous le nom d’éperon du talon.
  • Les callosités épaississent la peau des pieds, généralement sur les zones exposées à la pression comme les semelles en position debout ou en marche prolongée, ou les côtés des pieds et des orteils avec des chaussures serrées. Les callosités sur le dessus des orteils sont appelées cors .

La douleur de certaines zones des pieds peut être due à des causes plus spécifiques.

 

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Orteils douloureux

  • La goutte est une affection inflammatoire des petites articulations due à une accumulation de cristaux d’urate. C’est une forme d’arthrite, bien que d’autres types d’arthrite puissent également affecter les articulations des orteils.
  • L’orteil en marteau est une déformation de l’articulation de l’orteil qui le plie en permanence, s’enroulant vers le bas dans une orientation en forme de griffe. Une condition similaire est l’orteil en maillet affectant l’articulation supérieure de l’orteil, tandis que l’orteil en marteau affecte l’articulation du milieu.
  • L’oignon est une bosse à la base de l’orteil qui peut s’enflammer. Cela se produit avec le port de chaussures serrées qui poussent le gros orteil contre les autres orteils.

Semelle douloureuse

Les causes courantes de douleur sur la plante des pieds, qui peuvent impliquer la plante des pieds et des talons, comprennent:

  • Les verrues plantaires sont des excroissances sur la plante des pieds dues à la présence du virus du papillome humain (VPH). Il a tendance à apparaître sur les zones de la peau qui ont été blessées comme avec des coupures ou où des callosités se sont formées.
  • La fasciite plantaire est l’inflammation de la gaine du tissu conjonctif qui tapisse le bas des pieds des orteils au talon. L’inflammation est souvent le résultat d’un étirement ou d’une déchirure du fascia.
  • Les pieds plats sont les endroits où les arcades normales des pieds sont absentes en position debout. Cet arc est formé par la traction ferme des tendons musculaires des pieds. Il se détache avec l’âge ou les blessures.

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Image de Wikimedia Commons

Talon douloureux

Le talon peut être affecté par les mêmes conditions qui peuvent survenir sur toute la semelle, en particulier la fasciite plantaire et les verrues. Une autre cause fréquente de douleur au talon est l’utilisation de chaussures à talons hauts qui provoquent une tension musculaire, une tendinite et des ecchymoses aux os et aux tissus mous du talon.

  • L’éperon calcanéen est une excroissance osseuse sur le gros os du pied, le calcanéum, qui constitue le talon du pied. Il peut survenir avec un impact prolongé et grave sur le talon associé à la course à pied, à certains sports et peut également survenir chez les personnes en surpoids ou obèses.
  • La bursite est une inflammation des petits coussinets remplis de liquide qui réduisent la friction et aident ainsi au mouvement dans différentes parties du corps où l’os et les tendons peuvent se frotter les uns contre les autres. Il peut devenir enflammé en cas de surutilisation prolongée ou d’arthrite.
  • La tendinite d’Achille est une inflammation de l’épaisse bande de tendons ressentie à l’arrière du pied. Ce tendon relie les muscles du mollet au talon. Il peut devenir tendu avec une utilisation excessive des muscles du mollet comme la course, la montée des escaliers ou la montée d’une pente pendant de longues périodes, des chaussures inappropriées pendant l’activité physique, des pieds plats et des traumatismes aux muscles ou au tendon du mollet.

Pelote de pied douloureuse

La plante du pied peut être affectée par les conditions qui affectent les orteils et la plante du pied. Les conditions qui peuvent causer des douleurs sur la plante des pieds comprennent:

  • Le névrome de Morton est un épaississement du tissu nerveux entre les orteils survenant le plus souvent entre les troisième et quatrième orteils. Cela se produit souvent avec le port de chaussures serrées et de chaussures à talons hauts.
  • La métatarsalgie est une inflammation des os du pied (métatarsiens), en particulier à la tête de ces os. Il est associé à la marche prolongée, à la course, au port de chaussures serrées, aux oignons, aux oignons de marteau, à l’obésité, au névrome de Morton et aux fractures de stress.

Haut du pied douloureux

Le dessus du pied, ou surface dorsale, ne supporte pas de poids comme c’est le cas avec les orteils, la plante du pied, la semelle et le talon. Néanmoins, il peut être affecté par les conditions qui surviennent dans ces zones, entraînant ainsi des douleurs. Des chaussures bien ajustées, des objets qui tombent sur les pieds, une mauvaise circulation vers les pieds, en particulier si l’artère dorsale du pied est touchée, et le syndrome de compression interossée du milieu du pied dorsal (DICS) peut causer des douleurs sur le dessus du pied.

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