Niveau d’oxygène dans le sang : qu’est-ce que c’est et comment l’augmenter

Que signifie le niveau d’oxygène dans le sang ?

Votre taux d’oxygène dans le sang (saturation en oxygène du sang) est la quantité d’oxygène qui circule dans votre sang.

L’oxygène est essentiel à la vie et notre corps a besoin d’une certaine quantité d’oxygène pour fonctionner correctement. L’oxygène pénètre dans votre corps par le nez ou la bouche lorsque vous respirez (inspirez) et passe par vos poumons jusqu’à votre circulation sanguine. Une fois dans votre circulation sanguine, l’oxygène se dirige ensuite vers les cellules de tout votre corps. Toutes vos cellules ont besoin d’oxygène pour créer efficacement de l’énergie, et votre corps a besoin d’énergie pour accomplir tous ses processus, tels que la digestion et même la réflexion.

Une fois que vos cellules utilisent l’oxygène, elles créent du dioxyde de carbone. Votre circulation sanguine ramène ensuite le dioxyde de carbone vers vos poumons et vous l’expirez (expirez-le) par la bouche ou le nez.

Votre corps régule étroitement la quantité de saturation en oxygène dans votre sang, car de faibles niveaux d’oxygène dans le sang (hypoxémie) peuvent entraîner de nombreuses affections graves et des dommages aux systèmes organiques individuels, en particulier au cerveau et au cœur. De faibles niveaux d’oxygène dans le sang indiquent que vos poumons et/ou votre système circulatoire ne fonctionnent peut-être pas comme ils le devraient.

Qu’est-ce qu’un test du taux d’oxygène dans le sang ?

Il existe deux manières principales de mesurer ou de tester les niveaux d’oxygène dans le sang : par une prise de sang et par oxymétrie de pouls (à l’aide d’un oxymètre). Un test de prise de sang fournit beaucoup plus d’informations sur vos niveaux d’oxygène qu’un oxymètre.

Test de prise de sang du niveau d’oxygène

Les prestataires de soins de santé peuvent mesurer votre taux d’oxygène dans le sang dans le cadre d’un test plus vaste appelé test des gaz du sang artériel (ABG). Un test ABG mesure le niveau d’oxygène et de dioxyde de carbone dans votre sang. Le test vérifie également l’équilibre des acides et des bases, appelé équilibre du pH, dans votre sang. Avoir trop ou pas assez d’acide dans le sang peut nuire à votre santé.

Oxymétrie de pouls

Un oxymètre de pouls peut également mesurer les niveaux de saturation en oxygène du sang grâce à un petit clip généralement placé sur votre doigt ou votre orteil. La lecture de l’oxymètre indique uniquement le pourcentage de votre sang saturé en oxygène, appelé niveau de SpO2, ainsi que votre fréquence cardiaque. C’est un moyen rapide et inoffensif de vérifier si le niveau d’oxygène dans le sang d’une personne est trop bas.

Les prestataires de soins de santé utilisent fréquemment des oxymètres de pouls dans les hôpitaux. Vous pouvez également utiliser un oxymètre de pouls à la maison – vous pouvez généralement en acheter un dans une pharmacie ou dans certains magasins et sites Web.

Pourquoi dois-je faire tester mon taux d’oxygène dans le sang ?

Votre médecin peut vous faire subir un test de taux d’oxygène dans le sang si vous souffrez de l’une des affections aiguës (soudaines et graves) suivantes :

• Si vous avez du mal à respirer. (Un nouveau-né peut également avoir besoin d’un test d’oxygène dans le sang s’il a du mal à respirer).
• Si vous vous êtes récemment blessé à la tête ou au cou, cela peut affecter votre respiration.
• Si vous souffrez de la maladie à coronavirus (COVID-19).
• Si vous souffrez d’une pneumonie.
• Si vous avez une intoxication au monoxyde de carbone.
• Si vous avez une blessure par inhalation de fumée.
• Si vous avez eu plusieurs épisodes de nausées et/ou de vomissements.
• Si vous avez fait une surdose de drogue.

Votre prestataire peut également effectuer un test d’oxygène dans le sang si vous souffrez de l’une des affections pulmonaires suivantes pour vous assurer que votre traitement fonctionne correctement :

• Asthme.
• Maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC).
• Fibrose kystique.
• Maladie cardiaque.

Si vous recevez une oxygénothérapie pendant votre séjour à l’hôpital, votre prestataire surveillera probablement votre taux d’oxygène dans le sang pour s’assurer que vous recevez la bonne quantité d’oxygène.

Comment puis-je augmenter mon taux d’oxygène dans le sang ?

Il existe plusieurs moyens d’augmenter naturellement la quantité d’oxygène dans votre sang, notamment :

• Respirer de l’air frais: Ouvrir vos fenêtres ou sortir pour une promenade peut augmenter la quantité d’oxygène apportée par votre corps, ce qui augmente votre niveau global d’oxygène dans le sang.
• Arrêter de fumer : Deux à trois semaines seulement après avoir arrêté de fumer, votre circulation s’améliorera probablement considérablement. Après un à neuf mois, votre essoufflement diminue. Ces deux aspects contribuent à la capacité de votre corps à absorber plus d’oxygène.
• Pratiquer des exercices de respiration: Des exercices de respiration simples comme la respiration avec les lèvres pincées et la respiration profonde du ventre peuvent ouvrir vos voies respiratoires et augmenter la quantité d’oxygène dans votre sang.

Vous pouvez utiliser un oxymètre de pouls à la maison pour vérifier votre taux d’oxygène dans le sang et voir si ces moyens naturels d’augmenter votre apport en oxygène fonctionnent pour vous.

Cependant, il est important de noter que si vous souffrez d’une maladie sous-jacente, en particulier d’une maladie grave telle qu’une pneumonie ou une intoxication au monoxyde de carbone, ces remèdes naturels peuvent ne pas suffire à augmenter votre taux d’oxygène dans le sang à un niveau acceptable.

Si vous présentez des signes d’hypoxémie, rendez-vous dès que possible à l’hôpital le plus proche.

Qui effectue un test du taux d’oxygène dans le sang ?

Un spécialiste de la santé appelé inhalothérapeute effectue généralement des prises de sang pour les tests de niveau d’oxygène dans le sang qui font partie des tests de gaz du sang artériel d’une artère de votre poignet. L’échantillon est ensuite soit traité par l’inhalothérapeute, soit envoyé très rapidement à un laboratoire où les scientifiques du laboratoire médical traitent l’échantillon.

Tout professionnel de la santé peut utiliser un oxymètre de pouls pour vérifier votre niveau de saturation en oxygène dans le sang. Vous pouvez également utiliser un oxymètre de pouls sur vous-même ou sur quelqu’un d’autre à la maison.

Que se passe-t-il avant un test du taux d’oxygène dans le sang ?

Si un inhalothérapeute prélève un échantillon de sang dans une artère de votre poignet, il peut effectuer un test de circulation sanguine appelé test Allen avant de prélever l’échantillon. Un test Allen consiste à tenir la main haute avec un poing fermé. Votre prestataire appliquera ensuite une pression sur les artères de votre poignet pendant plusieurs secondes. Ce test simple garantit que les deux artères de votre poignet sont ouvertes et fonctionnent correctement.

Si vous suivez une oxygénothérapie supplémentaire, votre prestataire peut éteindre votre oxygène pendant environ 20 minutes avant la prise de sang. C’est ce qu’on appelle un test de l’air ambiant. Si vous ne pouvez pas respirer sans oxygène supplémentaire, votre prestataire ne fera pas ce test.

À quoi dois-je m’attendre lors d’un test du taux d’oxygène dans le sang ?

La plupart des analyses de sang prélèvent un échantillon de sang dans l’une de vos veines. Pour un test du taux d’oxygène dans le sang qui fait partie d’un test des gaz du sang artériel, un inhalothérapeute prélèvera un échantillon de sang dans l’une de vos artères. En effet, le taux d’oxygène dans le sang provenant d’une artère est plus élevé que dans le sang provenant d’une veine.

Un inhalothérapeute prélève généralement l’échantillon dans une artère située à l’intérieur de votre poignet, appelée artère radiale. Parfois, ils peuvent prélever un échantillon d’une artère de votre coude ou de votre aine. Si un nouveau-né subit un test de taux d’oxygène dans le sang, il peut prélever un échantillon du talon ou du cordon ombilical du bébé.

Malheureusement, prélever un échantillon de sang dans une artère est généralement plus douloureux que prélever un échantillon dans une veine. En effet, les artères sont plus profondes que les veines et sont entourées de nerfs. Vous pouvez vous sentir étourdi, étourdi ou nauséeux pendant qu’un inhalothérapeute prélève du sang dans votre artère.

Une prise de sang pour un test du taux d’oxygène dans le sang comprend les étapes suivantes :

• Vous serez assis sur une chaise ou allongé dans un lit médical, et un inhalothérapeute recherchera une artère – généralement à l’intérieur de votre poignet. Ils peuvent utiliser l’imagerie échographique pour aider à trouver une artère.
• Une fois qu’ils auront localisé une artère, ils nettoieront et désinfecteront la zone.
• Ils inséreront ensuite une petite aiguille dans votre artère pour prélever un échantillon de sang. Vous pourriez ressentir une vive douleur lorsque l’aiguille pénètre dans votre artère.
• Après avoir inséré l’aiguille, une petite quantité de sang s’accumulera dans une seringue.
• Une fois qu’ils auront suffisamment de sang à tester, ils retireront l’aiguille et placeront une boule de coton ou une gaze sur le site pour arrêter le saignement. Ils peuvent appliquer une pression pendant 5 à 10 minutes ou plus si vous prenez des médicaments anticoagulants.
• Ils placeront un bandage sur le site et vous aurez terminé.

Un test de saturation en oxygène du sang à l’aide d’un oxymètre de pouls comprend les étapes suivantes :

• Votre médecin fixera un petit appareil électronique en plastique appelé oxymètre de pouls sur une partie de votre corps, généralement le bout de votre doigt.
• L’oxymètre enverra un type spécial de lumière appelée lumière infrarouge qui traversera votre peau et passera dans le sang de vos capillaires. C’est inoffensif et vous ne ressentirez rien.
• L’oxymètre mesure ensuite la quantité de lumière réfléchie par les molécules d’hémoglobine présentes dans votre sang. Ceci est utilisé pour déterminer votre niveau d’oxygène dans le sang.
• Après quelques secondes, l’oxymètre fournira un chiffre correspondant à votre fréquence cardiaque et à votre niveau d’oxygène.

Vous pouvez également utiliser un oxymètre de pouls à la maison. Il est important de garder à l’esprit les facteurs qui peuvent réduire la précision des lectures de l’oxymètre de pouls, notamment :

• Avoir du vernis à ongles sur le doigt ou l’orteil que vous testez.
• Éclairage à haute intensité dans la pièce dans laquelle vous utilisez l’oxymètre.
• Mouvement excessif lors de l’utilisation de l’oxymètre.

À quoi dois-je m’attendre après mon test de taux d’oxygène dans le sang ?

Si vous avez subi une prise de sang, vous pourriez ressentir des ecchymoses et/ou des douleurs au site d’injection de l’aiguille. Votre prestataire peut vous recommander d’éviter de soulever des objets lourds pendant 24 heures après la prise de sang.

Que signifient les résultats d’un test du taux d’oxygène dans le sang ?

Les rapports d’analyses sanguines, y compris les rapports d’analyse du taux d’oxygène dans le sang, fournissent généralement les informations suivantes :

• Le nom du test sanguin ou ce qui a été mesuré dans votre sang.
• Le numéro ou la mesure du résultat de votre test sanguin.
• La plage de mesure normale pour ce test.
• Informations qui indiquent si votre résultat est normal ou anormal ou élevé ou faible.

Si les résultats de votre test sanguin de taux d’oxygène dans le sang ne sont pas normaux, cela peut signifier que vous :

• Ils ne consomment pas assez d’oxygène.
• Ils n’éliminent pas suffisamment de dioxyde de carbone.
• Vous avez un déséquilibre du pH sanguin (il est trop acide ou basique).

Un test du niveau d’oxygène dans le sang ne peut pas diagnostiquer des conditions spécifiques. Si vos résultats ne sont pas normaux, votre médecin vous fera subir d’autres tests pour confirmer ou infirmer un diagnostic.

Qu’est-ce qu’un taux normal d’oxygène dans le sang ?

Les laboratoires peuvent avoir différentes plages de référence pour les aspects de votre sang qui sont mesurés lors d’un test du niveau d’oxygène dans le sang. Lorsque vous recevrez les résultats de vos tests sanguins, des informations apparaîtront indiquant quelles sont les plages normales de ce laboratoire pour chaque mesure. Si vous avez des questions sur vos résultats, assurez-vous de les poser à votre professionnel de la santé.

Pour la plupart des gens, la lecture normale d’un oxymètre de pouls pour votre niveau de saturation en oxygène se situe entre 95 % et 100 %. Si vous souffrez d’une maladie pulmonaire telle qu’une BPCO ou une pneumonie, votre niveau normal de saturation en oxygène peut être inférieur. Votre professionnel de la santé vous indiquera quels niveaux sont acceptables. Vos niveaux de saturation en oxygène peuvent également être inférieurs si vous vivez dans une zone à haute altitude.

Il est important de noter que les oxymètres de pouls ne sont pas toujours précis. Votre niveau réel de saturation sanguine peut être de 2 à 4 % supérieur ou inférieur à celui indiqué par l’oxymètre. Pour un résultat plus précis, votre prestataire peut vérifier votre taux d’oxygène dans le sang à l’aide d’un test sanguin.

Que signifie un faible taux d’oxygène dans le sang ?

Un taux d’oxygène dans le sang inférieur à la normale est appelé hypoxémie. L’oxygène étant essentiel à toutes les fonctions de votre corps, l’hypoxémie est souvent préoccupante. Plus le niveau d’oxygène est bas, plus le risque de complications dans les tissus et les organes du corps est élevé.

Diverses conditions et circonstances peuvent interférer avec la capacité de votre corps à fournir des niveaux normaux d’oxygène à votre sang. Certaines des causes les plus courantes de faibles niveaux d’oxygène dans le sang (hypoxémie) comprennent :

• Maladies cardiaques.
• Affections pulmonaires telles que l’asthme, l’emphysème et la bronchite.
• Médicaments contre la douleur puissants ou autres problèmes qui ralentissent la respiration.
• Apnée du sommeil (difficultés à respirer pendant le sommeil).
• Inflammation ou cicatrisation de votre tissu pulmonaire.
• Endroits de haute altitude, où l’oxygène dans l’air est plus faible.

Si votre taux d’oxygène dans le sang est faible, votre médecin vous fera probablement subir des tests supplémentaires pour déterminer la cause de votre faible taux d’oxygène. Un test du taux d’oxygène dans le sang ne peut à lui seul en déterminer la cause.

Quand dois-je connaître les résultats de mon test de taux d’oxygène dans le sang ?

Les résultats d’un test de niveau d’oxygène dans un échantillon de sang sont généralement disponibles immédiatement (en quelques minutes).

Un oxymètre de pouls révèle votre niveau de saturation en oxygène en quelques secondes.

Quand dois-je appeler mon médecin ?

Si vous utilisez un oxymètre à la maison et que votre niveau de saturation en oxygène est de 92 % ou moins, appelez votre médecin. S’il est de 88 % ou moins, rendez-vous dès que possible à la salle d’urgence la plus proche.

Si vous souffrez d’une maladie pulmonaire chronique, telle que la BPCO ou l’asthme, vous devrez probablement consulter régulièrement votre médecin pour vous assurer que votre traitement fonctionne. Si vous développez des symptômes inquiétants liés à votre maladie pulmonaire, appelez votre médecin dès que possible.

Un faible taux d’oxygène dans le sang est-il un signe de COVID-19 ?

La COVID-19 affecte les gens de différentes manières. Les personnes infectées ont présenté un large éventail de symptômes, allant de symptômes légers à une maladie grave. Certaines personnes – mais pas toutes – infectées par le COVID-19 présentent de faibles niveaux d’oxygène dans le sang. Ce n’est pas parce que votre taux d’oxygène dans le sang est normal que vous n’avez pas le COVID-19 si vous présentez d’autres symptômes. De même, vous pourriez avoir un faible taux d’oxygène dans le sang et ne pas avoir le COVID-19.

La seule façon de savoir avec certitude si vous avez le COVID-19 est de vous faire tester. Bien qu’un oxymètre de pouls à domicile puisse être utile dans certaines situations, il présente des limites et ne montre qu’un petit aspect de votre santé. Ne vous fiez pas à un oxymètre pour déterminer un diagnostic de COVID-19.

Si vous présentez des symptômes du COVID-19, contactez votre professionnel de la santé dès que possible.

Quels sont les symptômes d’un manque d’oxygène dans le sang ?

Les symptômes d’un faible taux d’oxygène dans le sang (hypoxémie) varient en fonction de la gravité de la maladie et d’une personne à l’autre. Ils comprennent :

• Mal de tête.
• Essoufflement.
• Battement de coeur rapide.
• Toux.
• Une respiration sifflante.
• Confusion.
• Une couleur bleuâtre sur la peau, les ongles et/ou les lèvres.
• Couleur rouge cerise de la peau, des ongles et/ou des lèvres (signe d’intoxication au monoxyde de carbone).