ndigestion acide – causes, symptômes, traitement, prévention

Nous éprouvons tous de temps en temps une indigestion. Il n’est pas rare après avoir trop mangé ou fait de l’exercice immédiatement après un repas. L’indigestion est un ensemble de symptômes comme des nausées, des ballonnements et des éructations excessives que nous appelons des maux d’estomac. Parfois, elle est causée ou aggravée par l’acide gastrique qui irrite l’intestin. Dans ces cas, nous parlons d’indigestion acide.

Qu’est-ce que l’indigestion acide?

L’indigestion acide n’est pas une condition spécifique mais se réfère à plusieurs conditions digestives supérieures et symptômes associés. Des brûlures dans la poitrine et le haut de l’abdomen aux nausées et aux éructations excessives, l’indigestion acide est généralement associée à l’œsophage et à l’estomac. Il peut s’agir de gastrite, d’ulcères gastro-duodénaux et de reflux gastro-œsophagien (RGO).

Toutes ces conditions sont affectées ou causées par l’acide gastrique, irritant ou endommageant la muqueuse de l’œsophage, de l’estomac ou du duodénum (première partie de l’intestin grêle). L’indigestion est un ensemble de symptômes, comme des nausées, des ballonnements et des douleurs ou des malaises abdominaux supérieurs. Lorsqu’elle survient en raison de conditions telles que le reflux acide, la gastrite ou les ulcères gastro-duodénaux, elle peut être qualifiée d’indigestion acide.

Causes de l’indigestion acide

Il y a trois conditions principales qui sont responsables de l’indigestion acide. Cependant, il est possible qu’une indigestion acide survienne sans que ces conditions soient présentes. Manger avec excès, consommer trop d’alcool, des repas épicés ou gras, une activité physique intense après un gros repas ou couché à plat après avoir trop mangé peut également provoquer une indigestion acide.

Reflux d’acide

Dans la plupart des cas, l’indigestion acide est utilisée pour décrire le reflux gastro-œsophagien (RGO). La plupart connaissent cette condition comme un reflux acide. C’est là que le contenu acide de l’estomac s’écoule vers l’arrière dans l’œsophage. L’estomac est tapissé de mucus qui empêche l’acide d’endommager les parois de l’estomac.

 

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L’œsophage n’est pas aussi bien équipé pour traiter l’acide que l’estomac. Normalement, l’acide dans l’estomac ne coule pas dans l’œsophage. Cela dépend du sphincter œsophagien inférieur (LES) qui empêche l’entrée d’acide gastrique dans l’œsophage. Lorsque l’acide pénètre dans l’œsophage, la salive est sécrétée en grande quantité dans le but de neutraliser l’acide.

Certaines des causes du reflux acide comprennent:

  • Aiguë : Manger avec excès, dormir ou se coucher à plat immédiatement après avoir mangé, boissons gazeuses, boissons caféinées et alcool.
  • Chronique : dysfonctionnement du sphincter œsophagien inférieur, hernie hiatale, altération de la motilité œsophagienne, vidange gastrique retardée et augmentation de la pression intra-abdominale. En savoir plus sur les causes de reflux stomacal.

Signes et symptômes du reflux acide

  • Brûlures d’estomac (douleur thoracique brûlante)
  • Régurgitation
  • Waterbrash (accumulation soudaine de grandes quantités de salive dans la bouche)
  • Irritation de la gorge

Gastrite

L’estomac a une barrière protectrice de mucus pour empêcher les sécrétions acides d’irriter la muqueuse de l’estomac. Si cela est compromis, l’acide gastrique peut provoquer une inflammation et même une ulcération. Les causes les plus fréquentes de gastrite est de Helicobacter infection et l’utilisation des médicaments AINS.

Ces deux facteurs causaux augmentent la sécrétion d’acide gastrique et perturbent la barrière protectrice du mucus dans l’estomac. Cela expose la muqueuse de l’estomac aux enzymes et à l’acide qu’elle contient. En conséquence, la paroi est endommagée par cet acide et devient enflammée, ce qui est appelé gastrite .

Signes et symptômes de la gastrite

  • Maux d’estomac ou douleurs gastriques (ternes, rongeant ou brûlant)
  • Vomissement
  • Perte d’appétit

Ulcère peptique

Un ulcère gastro-duodénal peut survenir n’importe où dans le tractus gastro-intestinal supérieur, de l’œsophage à l’estomac ou à l’intestin grêle. La plupart des ulcères gastro-duodénaux se produisent dans le duodénum, ​​qui est la première partie de l’intestin grêle. Les aliments et les liquides se mélangent dans l’estomac avec de fortes enzymes digestives. Ce mélange partiellement liquide est connu sous le nom de chyme gastrique et est progressivement évacué dans l’intestin grêle.

Le duodénum traite le chyme entrant en le diluant et en le neutralisant avec un mélange d’eau et d’ions bicarbonate sécrétés par le pancréas. De plus, l’hormone digestive sécrétine réduit également la sécrétion d’acide gastrique et la vidange gastrique. Cependant, en cas d’infection par la bactérie H.pylori ou d’utilisation excessive d’AINS, le duodénum ne peut pas lutter contre l’acide entrant. La plupart des cas d’ulcère gastroduodénal surviennent à la suite de:

  • Ulcères duodénaux : infection à H.pylori
  • Ulcères d’ estomac : infection à H.pylori , utilisation d’AINS
  • Ulcères œsophagiens : reflux acide (discuté ci-dessus) et infection à H.pylori

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Signes et symptômes Ulcères peptiques

Les symptômes sont similaires aux symptômes de la gastrite et ont tendance à s’aggraver après avoir mangé.

  • Maux d’estomac ou douleurs gastriques (ternes, rongeant ou brûlant)
  • Vomissement
  • Perte d’appétit
  • En cas d’ulcération sévère, il peut y avoir des saignements gastriques supérieurs qui peuvent se présenter sous forme de sang dans les vomissures (hématémèse) ou des selles goudronneuses noires (melena).

Symptômes de l’indigestion acide

La plupart des gens ressentent une sensation de brûlure, soit dans la poitrine (avec reflux acide) ou dans le haut de l’abdomen (avec gastrite ou ulcères gastro-duodénaux). Les symptômes typiques de l’indigestion sont également présents, notamment:

  • Nausée : sensation de vouloir vomir.
  • Ballonnements : sensation de satiété dans la région de l’estomac.
  • Éructations excessives (rots)
  • Perte d’appétit
  • Distension abdominale – élargissement de l’abdomen.

Traitement de l’indigestion acide

La neutralisation de l’acide gastrique est l’un des principaux moyens de traiter l’indigestion acide. La plupart des gens optent pour des boissons alcalines comme le lait ou utilisent des antiacides . Cela procure généralement un soulagement rapide mais à court terme car les aliments peuvent se déplacer dans l’estomac et le duodénum de l’intestin grêle. Cependant, dans les cas chroniques, d’autres médicaments peuvent être utilisés.

  • Les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) et les bloqueurs H2 suppriment la production d’acide gastrique.
  • Le métoclopramide accélère la vidange de l’estomac.

L’indigestion acide n’est pas une affection digestive grave. Il passe généralement en quelques minutes à une heure ou deux. Par conséquent, le traitement peut ne pas toujours être nécessaire.

Comment prévenir l’indigestion acide

L’indigestion acide peut être évitée et même traitée dans une certaine mesure par de simples changements alimentaires et de style de vie.

  • Ne pas trop manger. Optez plutôt pour des portions plus petites et mangez plutôt des repas plus fréquemment tout au long de la journée.
  • Évitez les aliments déclencheurs. Les aliments épicés ont tendance à être un problème pour la plupart des gens, mais il peut y avoir un déclencheur individuel
  • aliments et boissons.
  • Minimisez la consommation d’alcool avant et pendant les repas. Les boissons contenant de la caféine comme le café peuvent également être un facteur aggravant pour certaines personnes.
  • Ne vous allongez pas et ne dormez pas après un repas. Essayez de vous déplacer et entreprenez une activité physique légère comme une marche lente.
  • Buvez beaucoup d’eau aux repas. Cela facilite la digestion et accélère la vidange des aliments de l’estomac.
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