Motricité globale : qu’est-ce qu’elles sont, développement et exemples

Que sont la motricité globale ?

La motricité globale correspond aux mouvements que nous effectuons avec les gros muscles, comme ceux des jambes, des bras et du torse. « Gross » dans ce cas signifie « grand » et « moteur » signifie « mouvement ». Marcher et agiter le bras sont des exemples de mouvements grossiers.

La motricité globale nécessite une coordination et un fonctionnement appropriés de :

• Muscles squelettiques (la force et la puissance derrière les mouvements).
• Os (les structures auxquelles vos muscles s’attachent).
• Nerfs (les « messagers » de votre cerveau qui indiquent à vos muscles quand et comment bouger).

Ils sont également liés à d’autres fonctions, notamment :

• Équilibre.
• Coordination.
• Conscience du corps et conscience spatiale.
• Temps de réaction.

Des problèmes de contrôle moteur global peuvent se développer à tout âge. Mais les prestataires de soins de santé accordent une grande importance à la motricité globale dans le développement de l’enfant. Le développement de l’enfant fait référence à la façon dont votre enfant grandit et évolue au fil du temps.

Les experts divisent la croissance et le développement de l’enfant en quatre domaines :

• Développement physique. La motricité globale entre dans cette catégorie.
• Développement cognitif.
• Développement du langage.
• Développement socio-émotionnel.

Les prestataires évaluent la motricité globale, car des retards dans ces étapes peuvent être le signe de certaines conditions neurologiques. Et plus tôt le prestataire de soins de votre enfant pourra l’attraper, plus tôt votre enfant pourra obtenir l’aide dont il a besoin.

Exemples de motricité globale

Voici des exemples de mouvements quotidiens qui relèvent de la motricité globale :

• Debout.
• Marche.
• En cours d’exécution.
• Assis droit sans support dorsal.
• Mastication.
• Sauter.
• Se tordre le torse.
• Se pencher.
• Bouger/se tordre le cou.
• Levez les bras et les mains.
• En agitant le bras.

Voici des exemples de compétences de coordination œil-main et œil-pied qui sont également des capacités motrices globales :

• Lancer et attraper une balle.
• Frapper un ballon.
• Faire une roue.
• Saut.
• Natation.
• Faire du vélo ou du skateboard.
• Roller ou patinage sur glace.

Quelle est la différence entre la motricité globale et la motricité fine ?

La motricité globale implique de grands groupes musculaires et de grands mouvements. La motricité fine est constituée des petits mouvements précis que nous effectuons avec :

• Poignets, mains et doigts.
• Chevilles, pieds et orteils.

La principale différence entre les deux réside dans l’emplacement et le degré de mouvement. Par exemple, l’écriture fait appel à la motricité fine : elle nécessite de petits mouvements musculaires précis des doigts et du poignet. Agitant votre bras est une habileté motrice globale – elle nécessite des mouvements musculaires amples et rapides au niveau de l’épaule et du haut du bras. Vos muscles centraux soutiennent également ce mouvement.

Mais les deux types de compétences nécessitent une coordination complexe de vos muscles, de vos os et de votre système nerveux. Les nourrissons développent leur motricité globale avant de développer leur motricité fine.

Pourquoi la motricité globale est-elle importante ?

Les mouvements font partie de la vie quotidienne. Notre corps change à mesure que notre motricité globale se développe et vice versa. Des capacités motrices globales nouvelles ou améliorées nous permettent d’explorer davantage notre environnement. Cela ouvre alors de plus en plus d’opportunités d’apprentissage et d’action.

Plus précisément, la motricité globale est essentielle à la mobilité, à l’autonomie et à la santé globale. Avoir des difficultés avec la motricité globale peut avoir un impact sur plusieurs domaines de votre vie. Ils peuvent rendre difficile l’exécution de tâches clés et nuire à votre confiance et à votre estime de soi.

Que sont les capacités motrices globales dans le développement de l’enfant ?

La motricité globale commence généralement dès la petite enfance et continue de s’améliorer tout au long de l’enfance. Les prestataires de soins de santé et les parents suivent ces améliorations grâce aux étapes de développement. Ce sont des comportements qui marquent les étapes d’une croissance typique. Les enfants évoluent tous à leur rythme. Cependant, la plupart des enfants subissent des changements spécifiques à peu près au même moment qu’ils grandissent.

Des exemples de jalons en matière de motricité globale pour les nourrissons et les enfants comprennent (sans s’y limiter) :

0 à 6 mois:

• Rouler d’avant en arrière et vice versa.
• Assis avec soutien et éventuellement sans soutien.

6 à 12 mois:

• Rampant en avant sur le ventre.
• Transition vers différentes positions, comme passer de la position assise à la position à quatre pattes.
• Marcher en s’accrochant à quelque chose pour se soutenir.

12 à 18 mois:

• Assis, rampant et marchant.

18 mois à 2 ans:

• Marcher en douceur.
• Essayer de courir.
• Tirer ou porter un jouet en marchant.
• Monter et descendre les escaliers avec soutien.

3 ans:

• Sauter sur place avec les deux pieds joints.
• Marcher sur la pointe des pieds.
• Colporter un tricycle.
• Attraper un ballon avec son corps (bras, mains et poitrine).

4 ans:

• Debout sur un pied pendant cinq secondes maximum.
• Frapper un ballon vers l’avant.
• Marcher tout droit sur une ligne.
• Courir autour des obstacles.

5 ans:

• Marcher à reculons du talon aux orteils.
• Attraper une petite balle en utilisant uniquement ses mains.
• Avancer après avoir appris comment.

6 ans:

• Marcher sur une poutre d’équilibre.
• Corde à sauter.
• Lancer et attraper une balle de manière prévisible.

La motricité globale continue de se développer et de se renforcer après ces âges. Il est important de rappeler que chaque enfant évolue à son rythme. Si vous êtes préoccupé par les étapes motrices globales de votre enfant, parlez-en à son professionnel de la santé.

Comment se développe la motricité globale ?

Les premiers mouvements grossiers se produisent au cours du développement fœtal. Un fœtus donne des coups de pied et bouge ses bras lorsqu’il est dans l’utérus. La plupart des gens ont tendance à ressentir ces coups de pied et de poing vers 19 semaines de grossesse.

La motricité globale continue de se développer rapidement après la naissance, à la fois sous forme de réflexes involontaires (et non par choix) et de mouvements ciblés. Par exemple, si vous tenez un nouveau-né debout avec les pieds sur une surface dure, il bouge généralement ses jambes d’une manière qui ressemble à une marche. C’est le « réflexe de marche du nouveau-né ».

Les mouvements ciblés ont tendance à se développer de la tête vers le bas. Les bébés apprennent généralement à lever la tête lorsqu’ils sont sur le ventre. Ensuite, ils apprennent à pousser avec leurs bras. Ensuite, ils apprennent généralement à ramper en utilisant leurs bras et leurs jambes et éventuellement à marcher.

À mesure que leurs muscles deviennent plus forts et que leur cerveau continue de se développer, la précision et le nombre de capacités motrices globales augmentent. La motricité globale continue de se développer tout au long de l’enfance et de l’adolescence. Ils deviennent plus complexes. Par exemple, à l’âge de 6 ans, la plupart des enfants peuvent sauter si quelqu’un leur montre comment. Ce mouvement nécessite une combinaison complexe de force musculaire, d’équilibre, de coordination et de timing.

Les bébés et les enfants acquièrent de nombreuses capacités motrices globales en interagissant avec leur environnement. Mais il existe également des moyens d’aider votre enfant à développer sa motricité globale.

Activités de motricité globale

Le jeu est un moyen important par lequel les bébés et les enfants développent leur motricité globale, en particulier le jeu axé sur un objectif. Cela signifie que le jeu est axé sur un objectif (comme apprendre quelque chose de nouveau) ou sur l’accomplissement d’une tâche.

Voici quelques exemples de façons de soutenir le développement de la motricité globale de votre bébé ou de votre enfant :

• Pour encourager le bébé à ramper, placez votre bébé sur le ventre et placez un objet juste hors de portée pendant que vous restez à proximité.
• Organisez des parcours d’obstacles adaptés à l’âge pour aider votre tout-petit ou votre enfant à acquérir des compétences d’équilibre et de manœuvre.
• Emmenez votre tout-petit ou votre enfant dans un parc. Ils disposent généralement de plusieurs activités et structures de jeu pour pratiquer différentes capacités motrices globales.
• Encouragez votre enfant à faire du sport. Pratiquez les compétences pertinentes avec eux à la maison, comme taper dans un ballon ou frapper un ballon avec une batte.
• Demandez à votre enfant de vous aider avec des tâches ménagères adaptées à son âge, comme essuyer la table ou jeter quelque chose. Même s’ils n’effectuent pas ces tâches efficacement, cela les aide quand même à apprendre.

Quelles sont les causes des difficultés motrices globales ?

Les problèmes dans l’une des zones corporelles suivantes peuvent affecter la motricité globale :

• Cerveau.
• Moelle épinière.
• Nerfs périphériques (les nerfs à l’extérieur de votre cerveau et de votre moelle épinière).
• Muscles.
• Articulations.
• Os.

Pour cette raison, d’innombrables conditions peuvent interférer avec la motricité globale. L’interférence peut aller de légère à grave. Il peut également y avoir des retards dans la motricité globale (qui finit par se développer) ou des problèmes permanents avec ces compétences.

Conditions pouvant affecter la motricité globale chezbébés et enfantsinclure (mais sans s’y limiter) :

• Trouble du spectre autistique.
• Paralysie cérébrale.
• Retard de développement.
• Syndrome de Down et autres maladies génétiques.
• Dyspraxie (trouble développemental de la coordination).
• Naissance prématurée. Certains bébés nés prématurément souffrent de problèmes de santé qui peuvent affecter leur développement moteur global.

Conditions pouvant affecter la motricité globale chezenfants et adultesinclure (mais sans s’y limiter) :

• Tumeur cérébrale.
• Troubles du mouvement, comme l’ataxie et la spasticité.
• Dystrophie musculaire.
• Sclérose en plaques ou SEP (plus fréquente chez les adultes).
• Blessures musculaires, nerveuses, articulaires et osseuses.
• Lésion de la moelle épinière.
• Accident vasculaire cérébral (plus fréquent chez les adultes).

Conditions pouvant affecter la motricité globale chezadultesinclure (mais sans s’y limiter) :

• Démence.
• La maladie de Huntington.
• La maladie de Parkinson.
• Neuropathie périphérique.

Quand dois-je appeler mon prestataire en cas de problèmes de motricité globale ?

Si vous craignez que votre enfant n’atteigne pas les objectifs de sa motricité globale, parlez-en à son pédiatre. Ils poseront des questions sur vos préoccupations et pourront effectuer des tests.

Si vous ou votre enfant présentez une régression (déclin) de la motricité globale, parlez-en à votre médecin dès que possible, surtout si la régression est soudaine. Cela pourrait être le signe d’une maladie sous-jacente grave.