Les tendances de remise en forme sont tout autour de vous. Quand il s’agit de rester en forme, courir ou faire du jogging est l’option la plus pratique. Vous pouvez le faire à votre rythme sans aucun équipement sophistiqué. La course à pied est un excellent exercice cardiovasculaire qui non seulement améliore la circulation, mais vous donne également un regain d’énergie. Si vous êtes seul, ne vous inquiétez pas ; les dernières applications d’exécution de téléphones intelligents peuvent être un compagnon et également votre excellent guide de remise en forme. Courir ou faire du jogging n’a jamais été aussi excitant, mais ces applications vous placent dans les situations les plus difficiles à courir !
Certaines des meilleures applications que les coureurs et les joggeurs peuvent utiliser incluent
Suivi sportif
Cette application la mieux notée peut être téléchargée gratuitement et dispose également d’un service en ligne. Il s’agit d’une application primée développée pour votre course à pied et d’autres activités de plein air. Avec l’aide du GPS sur votre smartphone, l’application suit votre itinéraire, votre vitesse, votre distance, votre temps et bien plus encore. Tout ce que vous avez à faire est de rejoindre le service et de télécharger l’application, qui est désormais également disponible sur votre appareil Android. Cette application vous permet de garder une trace de vos exercices, d’analyser vos progrès et de les partager avec vos amis. De plus, votre entraînement sera plus amusant lorsque vous pourrez partager vos photos avec vos amis et d’autres sur votre communauté sportive en ligne. Il existe plus d’options d’achat comme le moniteur de fréquence cardiaque et d’autres gadgets de fitness pour faire passer votre entraînement de fitness au niveau supérieur.
Convient pour Android, Windows, iOS et autres téléphones
Note – 4.5
Endomondo
C’est l’application la plus intéressante que les coureurs puissent utiliser, car elle offre des avantages inégalés. Vous pouvez suivre vos exercices, obtenir des mises à jour visuelles et audio et surveiller également les activités de vos amis. Il vous aide à suivre vos performances et à les évaluer. Ainsi, vous ne vous sentez jamais seul ; en fait, vous êtes socialement connecté même pendant vos exercices de course. Cette application fournit des options d’itinéraires populaires et vous pouvez même taguer des photos, des vidéos ou d’autres éléments sur votre chemin. C’est gratuit mais la version payante propose un audioguide pour les coureurs professionnels.
Convient pour les téléphones Android, iOS et Windows
Prix – Gratuit avec moins de fonctionnalités, payant – 4,99 $
Note – 4,5 étoiles
MapMyRun
Cette application gratuite est utilisée avec succès par les coureurs pour suivre leurs progrès de course et cartographier efficacement leurs activités et leurs données. Cette application est liée à son site Web MapMyRun, où vos progrès de course peuvent être suivis. Vous pouvez également consulter vos amis et les itinéraires qu’ils ont cartographiés, de nouveaux itinéraires locaux et planifier de nouvelles activités et explorer. Cette application offre un chronométrage, un journal d’activité qui suit la nutrition, le poids et d’autres paramètres et, surtout, un suivi GPS afin que vous puissiez cartographier votre course.
Convient aux téléphones Android, Blackberry et iOS
Note – 4,5 étoiles
Nike+ Course à pied
Il s’agit d’une application gratuite qui vient des leaders qui ont offert des données de course originales et des conseils mobiles pour les coureurs ou les joggeurs. Cette application propose une gamme de facteurs liés à la course que vous pouvez suivre, partager et évaluer. Il offre des options pour enregistrer le temps, la vitesse, la distance, les lectures de rythme, le partage et les encouragements d’amis. Vous pouvez également définir vos objectifs et les évaluer pour vous pousser à votre potentiel maximum.
Convient pour les téléphones Android et iOS
Note – 4,5 étoiles
Runkeeper
Cette application gratuite offre diverses fonctionnalités pour les coureurs et vous pouvez cartographier vos itinéraires avec vos progrès de course ou de jogging. Il suit votre distance de course parcourue, votre vitesse avec le rythme moyen et actuel. Vous pouvez marquer vos objectifs en matière de vitesse, de distance et de perte de poids. Votre progression est disponible sur l’appareil mobile, tandis qu’une comparaison peut être obtenue en ligne. Vous pouvez avoir vos amis dans votre entourage, afin que votre foulée continue à bien se dérouler.
Convient pour les téléphones Android et iOS
Note – 4,5 étoiles
Canapé à 5K
Cette application gratuite est tout simplement parfaite pour les débutants, sortant du canapé pour commencer à courir et courir pour atteindre 5k. Vous pouvez choisir parmi les objectifs donnés et les entraînements chronométrés. L’application propose un coaching audiovisuel pour vous guider dans vos activités, avec une musique de fond et de longs étirements de course avec des phases de marche entre les deux. L’application vous propose également une partie stimulante comme l’entraînement de zombies ou un chien virtuel à courir avec vous pour maintenir votre humeur de course. Le mieux est que vous pouvez enregistrer vos enregistrements sur la communauté pour obtenir un coup de pouce social de la part de vos amis.
Convient pour les téléphones Android et iOS.
Note – 4,5 étoiles
Runtastic PRO
Cette application est un excellent outil de course qui vous permet d’évaluer vos progrès de course ainsi que votre vitesse, votre distance, votre dénivelé et les calories brûlées. Il existe une foule d’autres activités de conditionnement physique qui peuvent également être suivies. Vous pouvez comparer vos activités de remise en forme avec vos performances passées et faciliter votre analyse de la condition physique. Plus encore, c’est le fan club que vous pouvez avoir par des amis qui apprennent à connaître vos progrès en course ou en jogging et vous recevez des encouragements en temps réel.
Convient aux téléphones Android, Blackberry, Windows et iOS
Prix – Gratuit avec moins de fonctionnalités, payant – 4,99 $
Note – 4,5 étoiles
Zombies, fuyez !
Cette application est la meilleure pour ceux qui s’ennuient de courir seuls et qui aiment relever des défis. Cela vous fait non seulement courir pour sauver votre vie, mais vous offre une formidable aventure que vous trouverez passionnante. C’est comme un jeu, où il y a différentes missions que vous devez accomplir pour échapper à l’attaque des zombies. Vous devez parcourir une distance spécifique selon la mission. Il y a des fournitures à collecter dans le monde virtuel, que vous devez réaliser en courant en temps réel. La communauté en ligne vous permet de le partager avec vos amis et d’autres survivants de l’attaque Zombie.
Convient pour les téléphones Android et iOS
Prix – 3,99 $
Note – 4,5 étoiles
Strava
Cette application gratuite offre tout ce dont un coureur a besoin, en suivant votre vitesse, votre distance, vos relevés d’allure et le suivi de votre itinéraire. Les données suivies sont enregistrées et un journal de vos activités précédentes est également conservé. Vous pouvez comparer, analyser et évaluer vos progrès en course. La page d’accueil Strava vous permet d’enregistrer de nouvelles activités et l’application est également compatible avec d’autres appareils ou montres GPS.
Convient pour les téléphones Android et iOS
