Points clés à retenir
- Le TDAH est souvent mal diagnostiqué et n’est pas traité chez les adultes.
- Il n’existe aucune preuve que l’utilisation de la technologie ou des médias sociaux entraîne le développement du TDAH chez les adultes.
- Les problèmes de santé mentale comme l’anxiété et la dépression se chevauchent souvent avec le TDAH. Il est donc important que les adultes obtiennent le bon diagnostic et le bon traitement.
Si vous passez suffisamment de temps à parcourir le contenu du TDAH sur les réseaux sociaux, vous pourriez penser que certains des symptômes du TDAH vous décrivent : espacer vos activités, oublier vos clés et être toujours en retard au travail.
Le TDAH est l’un des sujets de santé les plus populaires sur TikTok, mais les vidéos sont souvent trompeuses.Pourtant, certaines personnes affirment que cela les a aidées à réaliser qu’elles devraient rechercher un diagnostic et un traitement.
Environ 2,5 % des adultes américains souffrent de TDAH,ou trouble de déficit de l’attention/hyperactivité, et cette affection est souvent mal diagnostiquée et non traitée chez les adultes.Cependant, vous ne pouvez pas développer un TDAH à l’âge adulte si vous ne l’avez pas eu dans votre enfance, selon David W. Goodman, MD, professeur adjoint de psychiatrie et de sciences du comportement à la faculté de médecine de l’Université Johns Hopkins.
“Vous ne vous réveillez pas un matin et décidez de souffrir de TDAH”, a déclaré Goodman à Gesundmd. « Il s’agit d’un trouble très spécifique qui débute dans l’enfance ou au début de l’adolescence, et qui se poursuit chez la plupart des enfants jusqu’à l’âge adulte. »
Certains symptômes doivent être présents avant l’âge de 12 ans pour qu’un médecin puisse confirmer un diagnostic de TDAH, selon le DSM-5, un outil de diagnostic de santé mentale publié par l’American Psychiatric Association (APA).
“En tant qu’adulte, tout le monde a l’expérience d’être distrait, oublieux et inattentif, de ne pas pouvoir donner suite ou de ne pas vouloir faire démarrer les choses”, a déclaré Goodman. “Bien qu’il s’agisse de symptômes du TDAH, si c’est quelque chose qui se produit périodiquement dans votre vie et qui n’a pas commencé pendant l’enfance ou l’adolescence, ce n’est pas du TDAH.”
Mais une utilisation excessive des médias sociaux peut-elle provoquer le TDAH ?
Certaines études suggèrent que l’utilisation fréquente des médias sociaux ou de la technologie est associée à un risque plus élevé de développer des symptômes de TDAH chez les adolescents.
Cependant, rien ne prouve que les adultes pourraient développer un TDAH en raison d’une surstimulation. Les chercheurs ne savent toujours pas exactement ce qui cause le TDAH, mais on pense que cette maladie est liée à la génétique, à l’exposition au plomb, à des lésions cérébrales ou à un faible poids à la naissance.
“La stimulation de l’environnement contribue à l’inattention et à la distraction”, a déclaré Goodman. “Cela provoque des changements cognitifs, mais cela ne provoque pas de TDAH.”
Certaines personnes pourraient recevoir un diagnostic de TDAH pour la première fois à l’âge adulte, bien que cela soit probablement dû à un diagnostic manqué dans leur enfance.
Habituellement, cela se produit lorsqu’ils ont des exigences ou des défis réels qui « exacerbent tellement leurs symptômes qu’ils doivent découvrir la cause de l’impact et comment y remédier », a déclaré Jenny Cowen, PhD, psychologue clinicienne agréée et directrice administrative des essais cliniques du programme pour le TDAH et les affections connexes de l’Institut Semel pour les neurosciences et le comportement humain de l’UCLA.
Comment diagnostique-t-on le TDAH chez l’adulte ?
Les outils de dépistage en ligne peuvent donner « un certain aperçu du potentiel d’un diagnostic », mais il n’est pas facile pour les individus de vérifier s’ils sont crédibles, a déclaré Cowen. Si vous êtes concerné par les publications sur les réseaux sociaux sur le TDAH, vous ne devriez pas avoir peur d’explorer vos sentiments avec un professionnel spécialisé dans le DHD chez l’adulte, a-t-elle ajouté.
“Cette personne vous rencontrera pour procéder à une évaluation approfondie, qui impliquera un entretien avec vous au cours duquel de nombreuses questions vous seront posées pour mieux comprendre comment ces symptômes peuvent affecter votre capacité à fonctionner”, a déclaré Cowen.
Il n’existe pas de test définitif du TDAH chez l’adulte, mais les professionnels de la santé mentale peuvent utiliser le DSM-5 et les outils de dépistage du comportement.
L’American Professional Society of ADHD and Related Disorders travaille également actuellement sur les premières lignes directrices américaines pour le diagnostic et le traitement du TDAH chez les adultes afin d’aider à normaliser les soins du TDAH chez les adultes.
Il est important d’obtenir un diagnostic précis de TDAH, car plusieurs problèmes de santé mentale, notamment l’anxiété et la dépression, peuvent coexister ou présenter des symptômes qui se chevauchent avec le TDAH.
“À moins que vous ne disposiez d’un diagnosticien très compétent capable de différencier ces diagnostics, vous pourriez obtenir un diagnostic inexact, ce qui signifie que vous pourriez être traité pour le mauvais trouble”, a déclaré Cowen.
Les médicaments, les conseils en santé mentale et les techniques de gestion comportementale sont quelques stratégies de traitement du TDAH chez l’adulte.
“Une fois que l’individu a trouvé un professionnel capable de lui proposer un plan de traitement visant à réduire les symptômes invalidants, il est alors en mesure de se concentrer sur les aspects de sa vie qui lui apportent joie et contentement”, a déclaré Cowen.
Ce que cela signifie pour vous
Si vous pensez présenter des symptômes de TDAH qui perturbent votre vie personnelle ou professionnelle, envisagez de parler à votre médecin de ce que vous avez remarqué. Vous pouvez obtenir une référence pour un diagnostic officiel en fonction de la gravité de vos symptômes et de leur fonctionnalité dans la vie quotidienne.
