Les TikTokers essaient de manger des graines de papaye pour traiter les parasites. Est-ce que ça marche ?

Lorsque nous pensons aux problèmes d’estomac, beaucoup d’entre nous n’imaginent jamais qu’un véritable parasite vit dans nos intestins. Mais les parasites qui pénètrent dans notre tractus gastro-intestinal, provoquant des effets secondaires peu recommandables, sont plus courants que vous ne le pensez.

Les parasites sont des organismes vivants qui vivent d’un autre organisme pour survivre. Lorsque vous êtes infecté par un parasite, cet organisme s’installe à l’intérieur de vous et dépend de ce que votre corps vous propose pour survivre.

“La plupart des gens pensent que les infections parasitaires sont rares, mais elles sont en réalité très courantes, même aux États-Unis, même chez les personnes qui n’ont jamais quitté le pays”, Robin Foroutan, MS, RDN, HHC, diététiste en médecine intégrative et porte-parole de l’Académie de nutrition et de diététique, explique Gesundmd. “L’idée selon laquelle les parasites ne constituent un problème que dans les pays sous-développés est totalement erronée.”

Sans traitement approprié, être infecté par un parasite peut entraîner des nausées, de la diarrhée et des vomissements. Bien qu’il existe des moyens éprouvés pour prévenir les infections parasitaires, les remèdes maison à la mode continuent de faire surface sur les réseaux sociaux. L’un des remèdes maison les plus récents sur TikTok pour lutter contre les parasites consiste à manger des graines de papaye.

Oui, ces petits cercles noirs qui sont généralement évidés et jetés à la poubelle se retrouvent désormais sur les cuillères des gens pour se débarrasser de parasites dont ils ignorent peut-être l’existence.

Que sont les graines de papaye ?

Comme la plupart des graines, les graines de papaye regorgent de nutriments comme des fibres, des antioxydants et des graisses saines. Et même si les études sur les humains font défaut, des études sur des animaux et des éprouvettes montrent que la consommation de ces graines peut améliorer la santé rénale.et réduire l’inflammation.

Certaines données suggèrent qu’un inconvénient potentiel de la consommation de ces petits pépins pourrait être une éventuelle réduction de la fertilité.Mais cet effet a été découvert dans des recherches menées sur des rats ayant reçu de fortes doses d’extrait de graines de papaye.

Les graines de papaye peuvent-elles prévenir les parasites ?

“Les graines de papaye sont un remède traditionnel contre les parasites qui est sûr et semble assez efficace contre certains types de parasites, bien qu’il n’y ait pas une tonne de données publiées”, explique Foroutan.

Dans une étude de 2007 publiée dans leJournal des aliments médicinaux, 71,4 % des enfants ayant reçu une combinaison de graines de papaye séchées et de miel ont vu leurs selles débarrassées des parasites, contre 0 à 15 % des enfants qui n’ont pris du miel qu’après sept jours.

Et dans un essai mené auprès d’enfants d’âge scolaire au Kenya, une portion quotidienne de bouillie contenant des graines de papaye a entraîné une réduction de laAscaris lumbricoidesnombre d’œufs (indiquant une infection parasitaire par les ascaris) de 63,9 % après deux mois. Comme avantage supplémentaire, la teigne a été réduite d’un taux d’infection de 54,4 % à un taux d’infection de 34 %.

“Le vrai problème est que la plupart des analyses de selles pour détecter les parasites sont très peu fiables et que la majorité d’entre elles ne détectent pas la plupart des infections, ce qui rend les parasites difficiles à trouver”, explique Foroutan. 

Elle ajoute que les remèdes naturels, comme l’utilisation de graines de papaye pour combattre et prévenir les infections parasitaires, résistent à l’épreuve du temps et pourraient s’avérer efficaces. Après tout, les graines de papaye contiennent des fibres, qui aident à évacuer les selles et d’autres composants dans le tube digestif. 

Ce que cela signifie pour vous
Manger des graines de papaye avec modération ne vous fera probablement pas de mal. Et ils pourraient même être efficaces pour traiter les parasites intestinaux. Mais si vous pensez être infecté, le mieux est de consulter un médecin. Des traitements efficaces existent et retarder le traitement peut entraîner des effets secondaires nocifs comme des vomissements et de la diarrhée.

Comment inclure les graines de papaye dans votre alimentation

Foroutan partage qu’il existe deux manières principales d’utiliser les graines de papaye :

1. Sécher et broyer la graine en poudre et la mélanger avec de l’eau 
2. Rincer les graines de papaye entières et les manger avec une cuillère. 

Si vous prévoyez de les manger entières, Foroutan conseille de se préparer à un goût qui n’a rien à voir avec la chair de papaye. Elle conseille de commencer petit : prenez 1 cuillère à soupe le premier jour et augmentez progressivement à mesure que votre système digestif s’habitue à l’augmentation des fibres.  

D’une manière générale, jusqu’à ce qu’il existe des données cliniques appuyant l’utilisation des graines de papaye pour prévenir les infections parasitaires, il serait peut-être préférable d’économiser vos efforts. Si vous craignez un éventuel parasite intestinal, contactez un médecin qui pourra vous aider à diagnostiquer vos problèmes d’estomac.