Le dentifrice au charbon de bois (également appelé « dentifrice noir ») est une tendance populaire commercialisée comme un moyen sain de garder les dents propres et blanches. Le dentifrice est fabriqué à partir de charbon actif, obtenu en chauffant du charbon de bois avec du gaz. Le processus de chauffage ouvre les pores du charbon de bois, ce qui lui permet de piéger les produits chimiques.
Les partisans du dentifrice au charbon affirment qu’il agit comme un aimant, éliminant le tartre, les bactéries et les taches de vos dents. En fait, dans les pays développés, le charbon actif est le traitement antipoison le plus couramment utilisé. En effet, le charbon actif se lie aux toxines présentes dans le tractus gastro-intestinal, empêchant leur absorption.
Mais le dentifrice au charbon actif est-il efficace et est-il sans danger pour un usage quotidien ? Cet article explique les avantages, les risques et d’autres remèdes naturels contre le blanchiment des dents à prendre en compte.
Charbon actif
Le charbon actif est l’ingrédient principal du dentifrice noir. De plus, les dentifrices au charbon contiennent d’autres ingrédients. Ceux-ci incluent souvent des éléments pour stabiliser, aromatiser et adoucir le dentifrice. Par exemple, le dentifrice au charbon de Crest contient :
- Eau
- Sorbitol
- Silice hydratée
- Pyrophosphate disodique
- Laurylsulfate de sodium
- Saveur
- Gomme cellulosique
- Hydroxyde de sodium
- Saccharine sodique
- Carbomère
- Poudre de charbon de bois
- Sucralose
- Polysorbate 80
- Mica
- Dioxyde de titane
Qu’est-ce que le charbon actif ?
Le charbon de bois est fabriqué à partir de bois, de tourbe, de charbon, de pétrole ou de coquilles de noix de coco. Lorsque le charbon de bois est brûlé avec du gaz, du charbon actif se développe. Ce processus permet au charbon de bois de créer des pores qui peuvent absorber les produits chimiques.
Le dentifrice au charbon de bois est-il sans danger ?
Les recherches sur la sécurité du dentifrice au charbon sont limitées et peu concluantes. Par conséquent, des études supplémentaires sont nécessaires pour déterminer la sécurité du dentifrice au charbon de bois.
Cependant, certains problèmes de sécurité existent. Par exemple, le charbon de bois peut s’accumuler dans les fissures et les espaces entre les dents et dans les taches autour des soins dentaires. De plus, un brossage excessif pour éliminer le charbon noir de vos dents peut entraîner une abrasion des dents. Enfin, certains dentifrices peuvent ne pas contenir de fluorure, un ingrédient essentiel pour prévenir la carie dentaire.Par conséquent, compter uniquement sur un dentifrice au charbon de bois pourrait entraîner un plus grand risque de caries.
Dentifrice blanchissant ou au charbon
Le dentifrice « blanchissant » ordinaire contient des abrasifs et des agents blanchissants destinés à blanchir les dents. D’un autre côté, le dentifrice au charbon s’appuie sur les propriétés du charbon actif pour soulever et éliminer les taches.
Avantages
Les partisans du dentifrice au charbon affirment qu’il présente des avantages cosmétiques et pour la santé. Cependant, il n’existe pas suffisamment de preuves pour étayer ces affirmations.
L’une des principales raisons pour lesquelles les gens utilisent du dentifrice au charbon de bois est qu’ils pensent que c’est un moyen naturel de blanchir leurs dents. Cependant, les études ne soutiennent pas cette affirmation. Par exemple, une étude de 2021 qui a examiné les effets blanchissants du dentifrice au charbon par rapport au dentifrice au fluor ordinaire n’a trouvé aucune différence en matière de blanchiment.
Bien que certains prétendent que le dentifrice au charbon a des effets antimicrobiens, les preuves de cette affirmation sont faibles.
Un avantage potentiel involontaire du dentifrice au charbon de bois est qu’il peut inciter les gens à se brosser les dents plus longtemps pour tenter d’éliminer la couleur noire de leurs dents et de leur bouche. L’inconvénient est que l’abrasivité du charbon de bois peut endommager l’émail des dents s’il est utilisé trop longtemps ou de manière trop agressive.
Risques
Les problèmes de sécurité incluent le potentiel du dentifrice au charbon de bois d’être abrasif, de manquer de fluorure et d’entraîner des caries et des dommages à l’émail. De plus, certaines personnes devraient éviter le charbon actif. Ceux-ci incluent :
- Les personnes enceintes ou qui allaitent
- Les personnes qui prennent un contrôle des naissances
- Les personnes qui prennent des médicaments par voie orale
Même si vous ne devez pas avaler de dentifrice au charbon, cela arrive parfois accidentellement. De plus, le dentifrice au charbon peut être absorbé par les muqueuses de votre bouche. Le charbon actif ingéré peut réduire l’absorption de médicaments et d’autres produits chimiques, c’est pourquoi vous devez y faire attention si vous prenez des médicaments.
Le charbon de bois est salissant, alors soyez prêt à nettoyer après.
Remèdes naturels pour blanchir les dents
En plus du dentifrice au charbon de bois, il existe d’autres remèdes sur lesquels les gens comptent pour blanchir naturellement leurs dents à la maison. La plupart de ces remèdes blanchissants utilisent des agents chimiques tels que du peroxyde et/ou des abrasifs, qui peuvent entraîner une usure et une sensibilité de l’émail.
Extraction d’huile
Les partisans de l’extraction d’huile affirment que faire circuler de l’huile dans votre bouche pendant 20 minutes peut aider à éliminer les taches et les bactéries de vos dents. Il existe certaines preuves que l’extraction d’huile peut être bénéfique pour l’hygiène bucco-dentaire.
Par exemple, une étude de 2017 a conclu que les preuves limitées montrent des avantages prometteurs pour l’hygiène bucco-dentaire. Cependant, les auteurs préviennent que l’extraction d’huile ne remplace pas les soins dentaires standards.
Bicarbonate de soude
Les gens utilisent parfois du bicarbonate de soude comme gommage pour blanchir les dents. Des preuves limitées soutiennent l’utilisation à cette fin. Une étude de 2017 a révélé que le bicarbonate de soude est sûr et efficace pour éliminer les taches et blanchir les dents.
Recommandations de l’Association dentaire américaine
Selon l’American Dental Association (ADA), de saines habitudes dentaires constituent le meilleur moyen de garder vos dents blanches. Ceux-ci incluent :
- Brossage deux fois par jour pendant deux minutes
- Utiliser un dentifrice blanchissant les dents approuvé par l’ADA
- Passer la soie dentaire quotidiennement
- Limiter les aliments et les boissons qui tachent les dents
- Éviter de fumer
- Nettoyages dentaires réguliers
Résumé
Les gens utilisent du dentifrice au charbon pour blanchir les dents et éliminer les bactéries. Cependant, il existe peu de preuves pour étayer ces prétendues affirmations. Étant donné que le charbon actif peut empêcher l’absorption de certains médicaments, les personnes prenant des médicaments et des contraceptifs doivent être prudentes lorsqu’elles utilisent un dentifrice au charbon. De plus, le charbon actif est déconseillé si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
Un mot de Gesundmd
Si vous envisagez un dentifrice au charbon de bois, assurez-vous de lire les ingrédients. Si possible, choisissez-en un contenant du fluor et envisagez de limiter la fréquence à laquelle vous l’utilisez pour éviter d’user votre émail.
D’autres options pour le blanchiment naturel des dents incluent l’extraction d’huile et le bicarbonate de soude. Cependant, l’ADA recommande de bonnes habitudes d’hygiène dentaire comme le meilleur moyen de garder vos dents saines et blanches.
