L’hypertension artérielle est une menace dévastatrice pour la santé de tout individu. Pour les citoyens américains, les chances de souffrir d’hypertension artérielle sont d’une personne sur trois. Pour les seniors, le nombre s’élève à un individu sur deux. Il y a aussi de fortes chances que de nombreuses personnes ne soient pas conscientes de la présence d’hypertension artérielle. Pour cette raison, l’hypertension artérielle a atteint un autre nom – le tueur silencieux.
Le traitement conventionnel comprend la réduction de poids, la réduction de l’apport en sel et le suivi d’un programme diététique qui aide à la production d’hypertension. En dehors de cela, le médecin prescrit également des médicaments qui aident à dilater les vaisseaux sanguins pour une circulation fluide du sang. Cependant, il existe des remèdes naturels qui sont utiles pour réduire l’hypertension artérielle. Les informations suivantes sur les suppléments sont utiles pour abaisser efficacement la tension artérielle naturellement.
Suppléments pour réduire la tension artérielle
Ci-dessous sont mentionnés certains des suppléments pour réduire l’hypertension artérielle :
Coenzyme Q 10 – C’est le nutriment principal et le plus important pour le système cardiovasculaire. Il implique le développement de la production d’énergie cellulaire et agit comme un puissant antioxydant. La prise du supplément aide à abaisser naturellement la tension artérielle. Une étude simple réalisée sur 46 hommes et 37 femmes souffrant d’hypertension systolique a montré une réduction impressionnante de celle-ci après 12 semaines lorsque l’apport de coenzyme était de 60 mg.
Acides gras oméga-3 – L’EPA et le DHA sont les deux acides essentiels qui jouent un rôle crucial dans le maintien d’une excellente santé cardiovasculaire. De plus, la recherche a montré qu’une augmentation de la consommation d’oméga-3 contribuait naturellement à réduire l’hypertension artérielle à un rythme drastique. Le poisson, le krill et le calmar ont des sources abondantes d’acides gras. Par conséquent, il est crucial pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle d’inclure ou de préparer un régime alimentaire composé de poisson, de calmar ou de krill de manière à ce qu’il remplisse la quantité nécessaire et prévienne l’hypertension artérielle.
Huile d’olive – L’huile d’olive a obtenu une excellente reconnaissance pour avoir produit d’excellents résultats en matière de santé cardiovasculaire. Même les feuilles d’olivier sont apparues comme une alternative vantée à l’huile pour réduire l’hypertension artérielle. L’olive contient de l’oleuropéine, qui est capable de stimuler le système immunitaire et d’abaisser naturellement la tension artérielle. Benolea extrait de feuille d’olivier breveté et standardisé pour la production. Il est avantageux de rechercher la même chose et de consommer le supplément comme indiqué.
Balance 3 – C’est un remède à base de plantes chinoises composé d’herbes telles que la fleur de chèvrefeuille, la fleur de fée de l’eau, la racine de notoginseng, la fleur de pagode, la fleur de tout-guérison, le champignon shiitake et la fleur de chrysanthème. Tous ces agents naturels travaillent ensemble pour dilater les vaisseaux sanguins, ce qui contribue en outre à améliorer le flux sanguin dans les artères. En fait, plusieurs études ont montré que l’utilisation de l’herbe affichait une diminution constante et rapide de la pression artérielle chez la majorité des patients souffrant d’hypertension artérielle.
Pépins de raisin – les pépins de raisin sont de riches sources de composés connus sous le nom de polyphénols, qui sont capables de fournir de nombreux avantages pour la santé. Les avantages pour la santé comprennent l’abaissement naturel de la pression artérielle accrue. Selon les recherches, l’extrait de pépins de raisin, MegaNatural BP, une graine de qualité spéciale, aide à détendre les tissus musculaires, ce qui offre à son tour le confort nécessaire aux vaisseaux sanguins pour permettre une circulation sanguine fluide. Par conséquent, il est préférable pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle de rechercher des produits contenant MegaNatural BP et de les consommer selon les besoins ou selon les directives.
Conclusion
Comme l’âge et la génétique familiale sont à l’origine de l’apparition de l’hypertension artérielle, le contrôle d’autres éléments sera utile pour maintenir une bonne santé et prévenir le stress sur le cœur.
Les suppléments mentionnés ci-dessus seront utiles pour diminuer naturellement l’hypertension artérielle. Un conseil essentiel à mémoriser est que les suppléments sont facilement disponibles et ne posent pas d’effets secondaires. Les consommer au besoin est essentiel pour assurer la sécurité et maintenir une bonne santé générale.
