L’asthme est une maladie dont la plupart des gens ont entendu parler, mais il existe de nombreuses idées fausses qui l’entourent, ce qui rend difficile de comprendre ce qu’est vraiment l’asthme. Il est utile de savoir ce qu’est l’asthme, car environ 25 millions d’Américains¹ en souffrent, ce qui équivaut à environ 1 personne sur 13. L’une des questions les plus fréquemment posées par les gens au sujet de l’asthme est de savoir s’il peut ou non être guéri de façon permanente.
Obtenez la réponse à cette question, et bien d’autres, ci-dessous.
Qu’est-ce que l’asthme ?
L’asthme est une maladie respiratoire qui peut entraîner un rétrécissement des voies respiratoires, ce qui rend la respiration difficile. Vos voies respiratoires peuvent également produire un excès de mucus, ce qui peut également aggraver les symptômes de l’asthme. Certains des symptômes les plus courants associés à l’asthme comprennent :
Essoufflement
Respiration sifflante ou sifflement lorsque vous respirez
Oppression thoracique
Douleur thoracique
Se réveiller la nuit en raison de difficultés respiratoires
Les crises d’asthme provoquent le resserrement des muscles des voies respiratoires et le mucus obstrue les voies respiratoires, ce qui peut produire ce qu’on appelle une crise d’asthme. Les crises d’asthme légères peuvent se résoudre en quelques minutes seulement, tandis que les plus graves peuvent durer plusieurs heures, voire plusieurs jours. Certaines activités ou déclencheurs peuvent provoquer des crises d’asthme, tandis que d’autres semblent sortir de nulle part.
Comment traite-t-on l’asthme ?
Si vous avez du mal à respirer et que vous souffrez fréquemment des symptômes énumérés ci-dessus, il peut être judicieux de consulter votre médecin pour des tests. Votre médecin peut effectuer un examen physique et vous demander d’effectuer des tests de la fonction pulmonaire pour exclure d’autres conditions et voir dans quelle mesure vos poumons fonctionnent actuellement.
Si votre médecin détermine que vous souffrez effectivement d’asthme, il peut vous recommander quelques options de traitement, telles que :
Médicaments de secours rapide
Les médicaments de soulagement rapide sont ceux que vous pouvez prendre lorsque vous remarquez pour la première fois les symptômes d’une crise d’asthme. Ils agissent rapidement pour rouvrir vos voies respiratoires et prévenir l’aggravation de vos symptômes en utilisant des bronchodilatateurs.
La plupart des personnes souffrant d’asthme se voient prescrire un inhalateur à soulagement rapide contenant des bêta-agonistes à courte durée d’action ou des agents anticholinergiques – bien que certaines personnes puissent recevoir des stéroïdes oraux si leurs symptômes de crise d’asthme ne disparaissent pas avec d’autres méthodes.
Médicaments de contrôle de l’asthme à long terme
Les médicaments de contrôle de l’asthme à long terme sont ceux que vous prenez régulièrement pour contrôler votre asthme et prévenir les crises d’asthme. Ils peuvent inclure des inhalateurs contenant des corticostéroïdes ou une combinaison de médicaments, ou il peut s’agir de médicaments oraux comme les modificateurs des leucotriènes et la théophylline.
Les médicaments de contrôle de l’asthme à long terme sont plus efficaces lorsqu’ils sont pris tous les jours, et cela peut prendre plusieurs jours ou semaines pour ressentir leurs bienfaits.
Médicaments contre les allergies
S’il est déterminé que votre asthme est en grande partie causé par des allergies ou que les allergies aggravent votre asthme, votre médecin peut vous recommander de prendre des médicaments contre les allergies. Les options de médicaments contre les allergies comprennent les injections contre les allergies ou l’immunothérapie, qui introduisent progressivement des allergènes dans votre système immunitaire jusqu’à ce que votre corps y réagisse de moins en moins.
La plupart des personnes qui reçoivent des injections contre les allergies commencent par une injection par semaine pendant quelques mois et peuvent réduire la fréquence à une fois tous les quelques mois.
Les produits biologiques, qui sont conçus pour les personnes asthmatiques, sont une autre option de médicaments contre les allergies. Ces médicaments peuvent inclure le mépolizumab, le reslizumab et l’omalizumab.
Thermoplastie bronchique
Pour ceux qui n’ont pas bien répondu aux autres traitements de l’asthme, certains médecins peuvent recommander une thermoplastie bronchique. Dans le cadre de cette procédure, votre médecin utilisera une électrode pour chauffer vos voies respiratoires, ce qui réduit la quantité de muscle lisse que vous y avez.
Cela rend plus difficile le resserrement de vos voies respiratoires. La thermoplastie bronchique n’est pas couramment disponible et votre médecin peut ne pas vous la recommander.
L’asthme peut-il être guéri?
Il n’y a pas de remède permanent pour l’asthme, ce qui signifie qu’il n’y a pas d’options de traitement qui peuvent complètement s’en débarrasser. Les options de traitement ci-dessus sont très efficaces pour la plupart des personnes souffrant d’asthme, en particulier lorsqu’elles sont prises selon les directives de leur médecin.
Si vous voyez un produit ou un établissement de santé prétendre qu’il peut guérir votre asthme, vous devez éviter de dépenser votre argent et de subir les “traitements” qu’ils proposent.
Bien qu’il n’y ait pas de remède contre l’asthme, il existe des remèdes naturels et des changements de style de vie qui peuvent améliorer vos symptômes.
Existe-t-il des remèdes naturels contre l’asthme ?
Si vous souffrez d’asthme, la meilleure chose à faire est de prendre vos médicaments contre l’asthme tels que prescrits. Ces médicaments sont conçus pour vous empêcher de souffrir de crises d’asthme et peuvent arrêter les crises presque immédiatement lorsqu’elles surviennent.
Si vous souhaitez essayer des remèdes naturels ou des changements de style de vie à faire en même temps que la prise de vos médicaments, il y en a quelques-uns qui peuvent offrir des avantages potentiels, notamment :
Suivre un régime anti-inflammatoire
Evidence² montre un lien entre l’amélioration des symptômes de l’asthme chez les enfants qui suivent un régime méditerranéen, c’est-à-dire un régime alimentaire qui contient beaucoup de fruits, de légumes, de grains entiers et de graisses saines.
Ce régime met également l’accent sur la consommation de poisson plutôt que sur la viande rouge, et la consommation de grandes quantités d’acides gras oméga-3 présents dans le poisson est associée à un risque moindre d’hyperréactivité bronchique non spécifique. Il est théorisé que ce type de régime peut aider à réduire les symptômes de l’asthme car il peut réduire l’inflammation dans tout le corps.
Même si suivre un régime comme le régime méditerranéen n’aide pas directement votre asthme, il peut améliorer votre état de santé général.
Consommer de la caféine
Il existe certaines preuves³ montrant que la consommation de caféine peut améliorer légèrement la fonction de vos voies respiratoires pendant quelques heures. Cela ne signifie pas que vous devriez boire du café ou des boissons énergisantes toute la journée pour améliorer vos symptômes d’asthme, mais cela montre que la caféine peut avoir un effet positif sur la fonction des voies respiratoires.
Cela signifie également que vous devez éviter de consommer de la caféine avant un test de la fonction pulmonaire, car vous recevrez des résultats plus précis.
Yoga
Il est largement établi que le stress peut aggraver les symptômes de l’asthme. Une méthode que beaucoup de gens utilisent pour faire face au stress est le yoga. Le yoga est un type d’exercice qui implique des mouvements doux et une respiration profonde. Certaines preuves⁴ montrent que le yoga peut réduire le nombre de crises d’asthme qu’une personne subit lorsqu’elle pratique régulièrement.
Si vous voulez essayer le yoga, parlez d’abord avec votre médecin d’un nouveau régime d’exercice et commencez lentement pour prévenir une crise d’asthme induite par l’exercice.
Il existe de nombreux autres remèdes naturels pour aider l’asthme sur Internet, mais la plupart n’ont pas de preuves solides pour étayer ces affirmations. Vous pouvez toujours demander à votre médecin des changements de style de vie qui peuvent améliorer votre asthme.
Que faire si vous pensez être asthmatique ?
Si vous pensez être asthmatique, il est préférable que vous consultiez votre médecin. Ils peuvent effectuer quelques tests et effectuer un examen physique pour voir si vos symptômes sont effectivement causés par l’asthme ou autre chose. Une fois que vous avez reçu un diagnostic, votre médecin peut vous proposer des options de traitement ou vous orienter vers un spécialiste pour des soins plus personnalisés.
Certaines personnes reportent de voir leur médecin même si elles pensent être asthmatiques, mais l’asthme non traité peut s’aggraver avec le temps et causer des dommages permanents à vos poumons et à vos voies respiratoires.
Quand consulter un médecin
Comme mentionné ci-dessus, vous devriez prendre rendez-vous avec votre médecin si vous pensez que vous souffrez d’asthme. Cela peut fournir la voie la plus rapide vers l’obtention du traitement dont vous avez besoin pour vous sentir mieux.
Vous devriez également consulter votre médecin si votre plan de traitement actuel ne semble pas fonctionner comme il se doit ou si vous avez récemment constaté une augmentation du nombre et de la gravité des symptômes que vous ressentez.
Si vous avez déjà un diagnostic d’asthme et que vous souffrez de symptômes graves, il peut être préférable de consulter immédiatement un médecin. Les symptômes qui indiquent que vous devriez obtenir de l’aide comprennent :
Confusion ou agitation
Essoufflement qui ne s’améliore pas en position couchée
Les ongles ou les lèvres deviennent bleus
Forte oppression thoracique
Épaules voûtées pour essayer de respirer plus facilement
Une crise d’asthme qui ne répond pas au traitement
En cas de doute sur la nécessité ou non de consulter un médecin, il est généralement préférable de pécher par excès de prudence et de vous faire examiner.
La verité
Certaines personnes asthmatiques peuvent se sentir découragées d’apprendre qu’il n’y a pas de remède permanent à la maladie. Mais la plupart des asthmatiques peuvent encore vivre longtemps et heureux grâce aux nombreuses options de traitement disponibles. Si vous ou l’un de vos proches souffrez de symptômes semblables à ceux de l’asthme ou si votre asthme s’est aggravé avec le temps, il peut être préférable d’en parler à votre médecin.
