La consommation d’alcool peut immédiatement augmenter le risque de crise cardiaque et, au fil du temps, l’alcool contribue aux maladies cardiaques chez les femmes et les hommes, augmentant ainsi le risque de crise cardiaque. La consommation excessive d’alcool est particulièrement dangereuse : une étude a révélé que les buveurs excessifs sont 72 % plus susceptibles d’avoir une crise cardiaque que les personnes qui ne boivent pas de manière excessive.
L’alcool peut augmenter la tension artérielle et le cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL), et les gros buveurs peuvent même développer une cardiomyopathie alcoolique, une maladie qui provoque une hypertrophie du cœur. Heureusement, réduire votre consommation d’alcool peut réduire considérablement votre risque de crise cardiaque, même si vous avez déjà été un gros buveur.
Une consommation excessive d’alcool peut-elle provoquer une crise cardiaque ?
Une consommation excessive d’alcool est associée à un risque accru de maladie cardiaque.De nombreuses recherches montrent que la consommation excessive d’alcool est mauvaise pour la santé cardiaque, mais la réponse à la question de savoir si la consommation d’alcool provoque directement une crise cardiaque est compliquée.
Une étude a porté sur 4 000 personnes ayant eu une crise cardiaque et leur a demandé quelles étaient leurs habitudes en matière de consommation d’alcool, à la fois au fil du temps et immédiatement avant la crise cardiaque. L’étude a révélé que les personnes qui buvaient de façon excessive étaient 72 % plus susceptibles d’avoir une crise cardiaque que celles qui n’en buvaient pas. Fait intéressant, l’étude a révélé que les personnes qui ne buvaient pas habituellement tous les jours mais qui buvaient de façon excessive étaient plus susceptibles de subir une crise cardiaque que celles qui buvaient tous les jours.
Dans ce cas, les chercheurs ont conclu que chez certaines personnes, la consommation excessive d’alcool augmentait le risque immédiat de crise cardiaque.
Un mot de Gesundmd
Lorsqu’il s’agit de santé cardiaque et d’alcool, en général, moins c’est mieux. L’alcool peut contribuer à différents types de maladies cardiaques. Si vous choisissez de boire de l’alcool, limitez-vous à une consommation modérée.
—
JEFFREY S. LANDER, MD, CONSEIL D’EXPERTS MÉDICAUX
Comment l’alcool affecte le cœur et d’autres organes
De nombreuses recherches montrent qu’avec le temps, l’alcool peut avoir un impact sur la santé cardiaque, notamment en augmentant le risque de crise cardiaque.
En 2024, l’American College of Cardiology a rapporté que la consommation d’alcool augmentait considérablement le risque de maladie cardiaque. En étudiant plus de 400 000 personnes, les chercheurs ont découvert :
- Les femmes qui buvaient modérément (c’est-à-dire 3 à 7 verres par semaine) étaient 29 % plus susceptibles de développer une maladie cardiaque que les femmes qui buvaient peu.
- Les femmes qui buvaient beaucoup (huit verres ou plus par semaine) étaient 45 % plus susceptibles de développer une maladie cardiaque que les femmes qui buvaient modérément.
- Les hommes qui buvaient beaucoup (15 verres ou plus par semaine) étaient 22 % plus susceptibles de développer une maladie cardiaque que les hommes qui buvaient modérément.
Même une consommation modérée d’alcool est associée à :
- 30 % plus de risques d’hypertension artérielle, un facteur de risque de crise cardiaque.
- 40 % plus de risques de maladie coronarienne.
Les risques « augmentent de façon exponentielle » avec une consommation excessive d’alcool, ont découvert les chercheurs.
Effets à court terme d’une consommation excessive d’alcool
La consommation d’alcool peut avoir les effets suivants :
- Augmente la fréquence cardiaque, ce qui peut augmenter le risque de battements cardiaques irréguliers
- Augmente la tension artérielle (à la fois immédiatement et à long terme)
- Provoque des battements de coeur irréguliers, ce qui augmente le risque de crise cardiaque
- Augmente le taux de « mauvais » cholestérol (cholestérol LDL)
Vin rouge et santé cardiaque
Certaines recherches ont établi un lien entre une consommation légère à modérée de vin rouge et une meilleure santé cardiovasculaire. Étant donné que les risques liés à la consommation d’alcool sont supérieurs aux avantages, il n’est pas conseillé de commencer à boire pour des raisons de santé potentielles.
Se remettre d’une crise cardiaque liée à l’alcool
Si vous avez subi une crise cardiaque, vous devriez en parler à votre médecin. Toute consommation d’alcool peut aggraver les maladies cardiaques.Les personnes qui ont eu une crise cardiaque courent un risque accru d’en subir une autre. Il est donc important de mettre en œuvre des changements de mode de vie sains, notamment en réduisant votre consommation d’alcool.
Arrêter de boire peut être très difficile, même si vous vous considérez seulement comme un buveur occasionnel. Si vous avez du mal à arrêter, apprenez-en davantage sur les troubles liés à la consommation d’alcool et si le traitement vous convient. Vous pouvez également discuter avec votre médecin des médicaments qui peuvent vous aider à arrêter de boire.
Une personne souffrant d’une maladie cardiaque peut-elle boire de l’alcool ?
L’alcool peut aggraver les maladies cardiaques. Cependant, vous n’aurez peut-être pas besoin d’arrêter complètement de boire si vous souffrez d’une maladie cardiaque. Discutez avec votre médecin de la quantité et du type d’alcool, le cas échéant, qui sont sans danger pour vous.
N’oubliez pas que l’alcool peut interagir négativement avec les médicaments.Discutez avec votre professionnel de la santé de tous les médicaments que vous prenez et de leur sécurité.
Facteurs de risque de maladie cardiaque
Les maladies cardiaques peuvent toucher n’importe qui : en fait, c’est la principale cause de décès aux États-Unis. Les Noirs américains courent un risque particulièrement élevé de maladie cardiaque.
Les personnes courent un risque plus élevé de maladie cardiaque si elles :
- Souffrez de diabète
- Vous êtes en surpoids ou êtes obèse
- Boire modérément ou beaucoup
- Fumée
- Ne faites pas d’exercice
- Avoir une pression artérielle élevée
- Avoir un taux de cholestérol élevé
Limiter l’alcool peut-il aider à réduire le risque de crise cardiaque ?
Réduire votre consommation d’alcool peut réduire votre risque de crise cardiaque, même si vous avez déjà été un gros buveur. Une étude réalisée en 2024 auprès de plus de 20 000 gros buveurs a révélé que ceux qui réduisaient leur consommation d’alcool réduisaient leur risque de maladie cardiovasculaire de 23 %.
Ces personnes n’ont pas complètement arrêté de boire, mais ont réduit la quantité qu’elles buvaient. Dans l’étude, la « consommation excessive d’alcool » était définie comme plus de quatre verres par jour ou 14 par semaine pour les hommes et trois verres par jour ou sept par semaine pour les femmes.
Si vous êtes un gros buveur, vous devriez en parler à votre médecin avant d’arrêter complètement, car arrêter brusquement sans surveillance médicale peut être dangereux.
Quand contacter un fournisseur de soins de santé
Chaque fois que vous vous inquiétez de votre santé cardiaque ou de vos habitudes de consommation d’alcool, vous devriez en parler à votre médecin. La consommation excessive d’alcool est liée à de nombreux effets néfastes, mais il existe des traitements qui peuvent vous aider à réduire votre consommation ou à arrêter de boire. Si vous souffrez déjà d’une maladie cardiaque ou d’hypertension artérielle, travaillez en étroite collaboration avec votre médecin pour décider quelle quantité d’alcool, le cas échéant, est saine pour vous.
Résumé
L’alcool peut augmenter votre risque de crise cardiaque, immédiatement et au fil du temps. Une étude a révélé que certaines personnes qui consommaient de l’alcool de manière excessive augmentaient leur risque de crise cardiaque en une heure. De plus, les recherches démontrent très clairement qu’avec le temps, l’alcool peut augmenter la tension artérielle et le « mauvais » cholestérol, deux facteurs qui peuvent augmenter le risque de crise cardiaque.
Si vous buvez trop et que vous vous inquiétez des conséquences sur votre santé, discutez avec votre médecin des traitements qui pourraient vous aider à réduire votre consommation d’alcool. Même réduire votre consommation d’alcool peut réduire considérablement votre risque de crise cardiaque.
