L’euphobie ou la peur d’entendre ou de recevoir la bonne nouvelle est l’un des types de phobie assez rares . La personne touchée semble être pessimiste, cependant, la réalité est qu’elle est effrayée par la perspective d’une bonne nouvelle, souffrant de troubles anxieux qui lui font ressentir des symptômes.
Qu’elle est la définition de Euphobia ?
Qu’elle est la définition de Euphobia ? La peur irrationnelle et accablante d’entendre ou de recevoir de bonnes nouvelles est connue sous le nom d’euphobie. Le nom de la phobie, comme toutes les autres phobies, vient de mots grecs. La peur d’entendre de bonnes nouvelles est un trouble anxieux avec un déclencheur très spécifique qui vient de l’attente ou de la réception de bonnes nouvelles.
Qu’est-ce qui cause la peur d’entendre la bonne nouvelle ?
Dans le monde de la psychiatrie, il est communément admis que les phobies sont généralement le résultat d’ événements traumatisants au cours des années de formation d’une personne.
Ce n’est pas nécessairement toujours le cas, mais c’est souvent la raison du développement d’une phobie. Une prédisposition génétique aux troubles anxieux peut également être l’une des raisons du développement de la peur d’entendre de bonnes nouvelles.
Dans le cas de la peur d’entendre de bonnes nouvelles, l’une des raisons du développement de la peur peut être un schéma répété d’expériences douloureuses ou traumatisantes après avoir reçu de bonnes nouvelles.
Il pourrait également s’agir d’une peur apprise pendant l’enfance lorsqu’un parent ou un être cher a connu l’euphobie et ses symptômes. L’idée que le bonheur est équilibré avec la souffrance et la douleur peut être un facteur contribuant à la peur d’entendre de bonnes nouvelles.
Dans certains cas, la peur d’entendre de bonnes nouvelles peut également se développer en raison de l’incapacité d’exprimer de manière appropriée le bonheur ou la joie de recevoir de bonnes nouvelles. Des moments embarrassants répétés peuvent rendre la personne affectée anxieuse quant à ses actions lorsqu’elle reçoit de bonnes nouvelles.
Quels sont les symptômes de l’euphobie ?
Lorsqu’une personne souffrant d’euphobie reçoit de bonnes nouvelles ou s’attend à de bonnes nouvelles, elle peut commencer à souffrir de niveaux élevés d’anxiété et d’autres symptômes se manifestant physiquement . Les symptômes incluent généralement les suivants, mais selon le cas particulier, il peut également y en avoir d’autres.
– Rythme cardiaque rapide, anxiété élevée, douleurs thoraciques et difficultés respiratoires
– Nausées, transpiration et désorientation
– Frissons de froid, faiblesse et maux de tête
– Crises de panique, sentiments de terreur et de terreur extrême
– Incapacité de parler ou de comprendre les gens autour
Qui est le plus à risque de développer l’euphobie ?
– Ceux qui souffrent d’autres troubles anxieux
– Les gens qui souffrent de Phobophobie : la peur des peurs
– Une personne avec une attitude pessimiste qui s’attend toujours au pire
– Les gens qui croient que les bonnes choses ne viennent qu’avec la douleur et la souffrance
Vivre avec l’euphobie
Cela peut être extrêmement difficile et même potentiellement mortel lorsque le trouble commence à devenir incontrôlable. Les personnes souffrant d’euphobie sont susceptibles de se déconnecter du monde extérieur, choisissant plutôt d’être seules et de recevoir le moins de nouvelles possible, bonnes ou mauvaises.
L’isolement favorise d’autres troubles dépressifs et liés à l’anxiété, ce qui aggravera la peur d’entendre de bonnes nouvelles. Le problème des bonnes nouvelles qui deviennent de mauvaises nouvelles rend très difficile pour la personne de maintenir une attitude positive.
Les bonnes choses sont automatiquement attribuées à une forme d’effet ou de conséquence négative que la personne affectée redoute.
Comme d’autres troubles anxieux, sur une longue période de temps, la peur d’entendre de bonnes nouvelles peut provoquer des changements physiques dans le cerveau et sa structure dans un processus appelé neuroplasticité.
Ces changements peuvent rendre le traitement plus difficile car le cerveau s’adapte progressivement pour s’adapter à l’euphobie. C’est pourquoi il est important de se faire soigner dès l’apparition des premiers symptômes.
Traitement de l’euphobie
Les méthodes courantes de traitement de l’euphobie sont la psychothérapie et l’ hypnothérapie . Ils ont été largement utilisés dans le traitement des phobies et ont été les traitements les plus efficaces.
Ce sont les choix thérapeutiques à long terme qui peuvent aider un patient à améliorer sa santé mentale et éventuellement à surmonter la peur d’entendre de bonnes nouvelles. Les anxiolytiques, ainsi que les sédatifs permettant le sommeil, font également partie du traitement déployé contre les troubles anxieux comme l’euphobie.
Une nouvelle tendance dans le traitement des troubles anxieux est l’utilisation de produits à base de CBD pour induire un sentiment de calme sans les effets secondaires des médicaments anxiolytiques traditionnels.
Il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de la santé avant de choisir l’une des méthodes de traitement ci-dessus.
Comment vaincre la peur d’entendre la bonne nouvelle ?
Consultez un professionnel de la santé pour savoir si vous ou quelqu’un que vous connaissez souffrez d’euphobie. La condition est entièrement traitable et réversible avec la bonne thérapie et l’assistance.
Si au début, il n’est pas possible ou raisonnable d’aller voir un thérapeute, envisagez d’utiliser des techniques d’auto-assistance pour apporter des changements temporaires qui peuvent éventuellement accueillir une aide professionnelle.
Procurez-vous des livres d’auto-assistance qui vous guident tout au long d’un processus de récupération et essayez de vous y tenir. Demandez à un membre de votre famille ou à un ami de vous aider à travers les exercices et les traitements énumérés dans le cours.
Il est important pour une personne qui a peur d’entendre de bonnes nouvelles d’avoir quelqu’un avec qui elle peut être honnête et ouverte. Idéalement, il devrait s’agir d’un thérapeute ayant une formation et des connaissances professionnelles. Cependant, si ce n’est pas une option, un ami de confiance, un parent ou un tuteur devrait également aider.
Aider quelqu’un à surmonter l’euphobie
Le rôle des amis et de la famille dans le traitement de l’euphobie ou de tout autre trouble anxieux est extrêmement crucial.
Une personne souffrant d’un trouble anxieux grave comme la peur d’entendre de bonnes nouvelles est toujours inquiète de ce qui pourrait mal se passer et a besoin d’être rassurée par des personnes en qui elle a confiance.
Sans cela, il peut être très difficile d’apporter les changements nécessaires afin d’améliorer sa santé mentale. Assurez-vous que la personne affectée est régulière avec les séances de thérapie et effectue effectivement les traitements prescrits par le thérapeute.
Une grande partie des traitements réussis est le résultat d’efforts méticuleux pour faire ce qui est médicalement requis pour que la personne ait un meilleur état mental.
Conclusion
L’euphobie est une maladie mentale effrayante qui empêche une personne de maintenir une vision positive de la vie. La simple pensée de recevoir de bonnes nouvelles génère des symptômes de troubles anxieux, recevoir de bonnes nouvelles devient finalement la même chose que de recevoir de mauvaises nouvelles.
La maladie peut être traitée et complètement inversée grâce à une thérapie cohérente, des changements de mentalité et de bons choix de mode de vie.
Il est crucial que la maladie soit détectée le plus tôt possible pour éviter les complications de la maladie qui peuvent la rendre plus difficile à traiter.
