Eczéma avant, pendant et après la ménopause

La ménopause est une période de changements importants et les changements cutanés sont fréquents. Vous avez peut-être remarqué que votre peau est devenue plus sèche et plus sensible avec le temps. Cela peut être dû à la ménopause, au vieillissement ou aux deux. 

L’eczéma est une affection cutanée inflammatoire courante qui provoque une rougeur, une irritation et des démangeaisons de la peau. L’eczéma peut être lié à la ménopause car la peau est affectée par les changements hormonaux.

On estime que plus de 31 millions d’Américains ont reçu un diagnostic d’eczéma. C’est courant chez les bébés et les enfants. Chez les adultes, la maladie est le plus souvent diagnostiquée vers la vingtaine ou après 50 ans. 

Cet article donnera un aperçu de la relation entre l’eczéma et la ménopause et comment la traiter. 

Œstrogène, ménopause et changements cutanés

Pendant la périménopause et la ménopause, le niveau d’œstrogène dans le corps diminue considérablement. Cette baisse des œstrogènes est responsable de nombreux changements physiques associés à la ménopause, notamment cutanés. Les personnes ménopausées peuvent remarquer que leur peau semble plus sensible, plus sèche et moins résistante. Ces changements peuvent alors conduire à de l’eczéma.

Il existe un nombre élevé de récepteurs d’œstrogènes dans la peau. C’est pourquoi la peau est si sensible aux changements hormonaux. Les personnes souffrant d’eczéma présentent souvent une diminution des niveaux de collagène, des rides cutanées, un amincissement de la peau, une desquamation et des ecchymoses.

Symptômes de l’eczéma 

L’eczéma est une affection cutanée inflammatoire qui provoque des plaques de démangeaisons. Chez les personnes à la peau claire, elle peut apparaître rouge. Chez les personnes à la peau plus foncée, le changement de couleur peut être moins évident, passant du gris au brun violet.

Les symptômes courants de la maladie comprennent :

• Peau rugueuse
• Sécheresse
• Mise à l’échelle
• Démangeaison 
• suintant 

Conditions concomitantes connexes

La ménopause entraîne plusieurs changements physiques, psychologiques et hormonaux. 

La quantité de collagène dans la peau change également avec la ménopause. Le collagène est une protéine qui donne à la peau élasticité et résilience. Il aide votre peau à se remettre en place plutôt que de s’affaisser. On estime que la peau perd 30 % de son collagène au cours des cinq premières années de la ménopause et 2 % par an pendant les 20 années suivantes.

Les changements cutanés associés à la ménopause comprennent :

• Sécheresse
• Rides et relâchement
• Éruptions cutanées 
• Ecchymoses 
• Acné
• Poils du visage
• Cicatrisation plus lente des plaies

À la ménopause, les ovaires cessent de fonctionner et cessent de produire des œstrogènes. Cela peut entraîner d’autres changements cutanés, notamment :

• Atrophie vaginale : amincissement du vagin pouvant entraîner sécheresse, brûlure et douleur
• Lichen scléreux vulvaire : maladie cutanée auto-immune atrophique chronique qui provoque des démangeaisons nocturnes, des irritations et des rapports sexuels douloureux.
• Vulvodynie dysesthésique : douleur spontanée généralisée dans la région vulvaire
• Candidose vulvo-vaginale : une infection fongique autour de la région vaginale

Gérer l’eczéma avec les symptômes de la ménopause 

Les changements cutanés qui accompagnent la ménopause peuvent sembler assez pénibles. Heureusement, il existe des traitements disponibles pour offrir un certain soulagement.

Déstresser : faire de la place pour prendre soin de soi

Le stress et la santé de la peau sont liés, donc gérer votre stress peut avoir un impact positif sur l’eczéma.Il peut également améliorer d’autres symptômes de la ménopause, tels que l’irritabilité et la dépression. Pour commencer, trouvez une technique de gestion du stress qui vous convient. Voici quelques idées :

• Respiration profonde
• Pratiquer la pleine conscience
• Mouvement doux
• Journalisation
• Travailler sur un passe-temps
• Faire une promenade 

Produits sûrs

Lorsque vous souffrez d’eczéma, votre peau est particulièrement sensible à votre environnement. Tout produit de soin de la peau contenant des parfums forts ou des produits chimiques peut irriter la peau. 

Vérifiez la liste des ingrédients lorsque vous achetez des produits qui touchent votre peau, comme du maquillage, une lotion ou un détergent à lessive. Recherchez des produits doux et sans parfum.

Émollients

Les émollients sont des composants de certains produits pour la peau qui aident à guérir et à hydrater la peau.Les exemples incluent l’urée, la glycérine et les acides alpha-hydroxy. Choisissez des produits de soins de la peau qui contiennent des émollients et évitez ceux contenant de la lanoline ou des parfums. 

Changez votre routine de douche

Si vous êtes amateur de douches brûlantes, l’eau chaude peut contribuer à l’irritation de votre peau. Pour les personnes souffrant d’eczéma, des douches chaudes et courtes sont préférables.En effet, l’eau chaude peut dessécher la peau. 

Après votre courte douche, séchez-vous avec une serviette 100 % coton et appliquez une crème hydratante douce. 

Alimentation saine

La peau est influencée par le régime alimentaire d’une personne, donc quelques petits ajustements pourraient améliorer la gestion de votre eczéma.Tout d’abord, restez hydraté. La peau sèche peut s’aggraver lorsque vous êtes déshydraté. Essayez de garder une bouteille d’eau avec vous à tout moment.

Pour vos repas et collations, veillez à consommer des graisses saines, des protéines, du zinc et de la vitamine C.

Corticostéroïdes 

Un corticostéroïde peut être la prochaine étape lorsque les changements de mode de vie et les médicaments en vente libre n’améliorent pas votre eczéma.Les stéroïdes peuvent réduire l’inflammation dans le corps et calmer la peau irritée. Les corticostéroïdes topiques sont disponibles sous forme de crèmes en vente libre et d’options sur ordonnance.

Médicaments sur ordonnance 

Des inhibiteurs topiques de la calcineurine peuvent être prescrits pour l’entretien après que l’éruption a été éteinte avec une crème stéroïde.Ceux-ci incluent Elidel (pimécrolimus) et tacrolimus.

Eucrisa (crisaborole) a été approuvé par la Food and Drug Administration (FDA) en 2016 pour traiter l’eczéma en diminuant l’inflammation. Opzelura (ruxolitinib) est approuvé pour traiter l’eczéma léger à modéré chez les personnes de plus de 12 ans.

Les produits biologiques tels que Adbry (tralokinumab), Dupixent (dupilumab) ou Ebglyss (lebrikizumab-lbkz) et les inhibiteurs de Janus kinase (JAK) tels que Rinvoq (upadacitinib) et Cibinqo (abrocitinib) sont approuvés pour traiter l’eczéma sévère et peuvent être utilisés avec des stéroïdes.

Changements de style de vie

Prendre soin de sa peau est important à tout âge et particulièrement vital en cas d’eczéma. À mesure que vous vieillissez, prenez soin de votre peau en portant un écran solaire quotidiennement, en effectuant des dépistages réguliers du cancer de la peau et en effectuant un suivi auprès de votre dermatologue concernant l’évolution des taches de vieillesse. 

Avez-vous besoin d’un gynécologue, d’un dermatologue ou des deux ?

Étant donné que la ménopause et l’eczéma sont liés, il peut être difficile de savoir quel prestataire consulter pour ces problèmes. Un dermatologue (un médecin spécialisé dans le diagnostic et le traitement des affections de la peau, des cheveux et des ongles) peut guider votre traitement contre l’eczéma. Si vous présentez d’autres symptômes de la ménopause, tels que des bouffées de chaleur ou une sécheresse vaginale, parlez-en à votre gynécologue (un médecin spécialisé dans le diagnostic, le traitement et les soins de routine du système reproducteur chez la femme). 

Un traitement possible contre la ménopause, l’hormonothérapie substitutive (THS), peut aider à traiter plusieurs symptômes de la ménopause, notamment l’irritation cutanée. Le THS agit en remplaçant les œstrogènes et la progestérone dans l’organisme.Il a été prouvé qu’il améliore l’amincissement et la sécheresse de la peau. Discutez avec un professionnel de la santé pour déterminer si le THS vous convient.