Rencontrez l’expert
Marisa Garshick, MD, est dermatologue certifiée et professeure adjointe clinique de dermatologie, exerçant au Centre de dermatologie médicale et de chirurgie esthétique de New York.
Gesundmd : Quels sont les moyens utiles permettant aux personnes atteintes de psoriasis d’éviter les déclencheurs et les poussées ?
Dr Garshick: Les personnes atteintes de psoriasis peuvent éviter les déclencheurs et les poussées en minimisant les blessures ou les traumatismes cutanés. Le psoriasis peut s’aggraver dans le cadre du phénomène de Koebner, où des lésions cutanées peuvent déclencher le développement de nouvelles plaques. C’est pourquoi se faire tatouer peut réellement déclencher le psoriasis chez les personnes sensibles.
Garder la peau hydratée peut être utile pour garder la peau douce et lisse et également pour minimiser les démangeaisons qui peuvent aggraver le psoriasis. Étant donné que certains médicaments et infections peuvent déclencher le psoriasis, il est important d’informer votre médecin que vous souffrez de psoriasis si vous prenez de nouveaux médicaments ou si vous développez une infection.
Gesundmd : Quels autres aspects de la vie d’une personne sont importants dans la gestion de sa maladie ?
Dr Garshick: Réduire la consommation d’alcool et arrêter de fumer peuvent aider à réduire les poussées et les déclencheurs. De plus, garder la peau hydratée peut soulager la sécheresse et les démangeaisons. En général, il est important d’utiliser des produits de soins doux pour minimiser les irritations de la peau. Cela dit, l’utilisation d’exfoliants doux peut être utile pour éliminer l’accumulation de peau morte que l’on peut observer dans le psoriasis.
Certains médicaments peuvent aggraver le psoriasis. Il est donc toujours important de consulter votre médecin avant de prendre un nouveau médicament. Le stress peut contribuer au psoriasis, c’est pourquoi la gestion du stress est importante, tout comme les changements de mode de vie, notamment une alimentation saine et de l’exercice.
