Comment se débarrasser de la kératose pilaire: les meilleurs remèdes maison

La kératose pilaire (KP) est une affection cutanée inoffensive qui provoque l’apparition de petites bosses et de plaques rugueuses sèches sur la peau. La kératose pilaire affecte généralement les bras, les cuisses, les fesses et parfois le visage d’une personne. En raison de l’apparence et de la sensation de la peau, de nombreuses personnes appellent la condition «peau de poulet». Le seul inconfort qu’une personne ressent habituellement avec la kératose pilaire est une peau sèche qui démange.

Les petites taches rouges sur la peau associées à la kératose pilaire sont parfois confondues avec des boutons; cependant, selon le Dr Laura Martin sur WebMD, les bosses apparaissent lorsqu’une accumulation de kératine bouche les follicules pileux de la peau . 1 La kératose pilaire affecte généralement les gens pendant les mois d’hiver et de nombreuses personnes atteintes d’ eczéma   (dermatite) contractent également la kératose pilaire.

Publicité

Bien qu’il n’existe aucun remède contre la kératose pilaire ou aucun moyen de la prévenir, il existe de nombreux remèdes naturels pour améliorer l’apparence de la peau bosselée. Les remèdes maison suivants pour la kératose pilaire utilisent des ingrédients pour hydrater et exfolier la peau pour assouplir les cellules mortes de la peau et également pour arrêter les démangeaisons.

Les meilleurs remèdes maison pour la kératose pilaire

Examinons quelques-unes des meilleures façons de traiter la kératose pilaire (KP) et comment vous pouvez réduire l’apparence d’une peau bosselée. Certains de ces remèdes maison sont également utiles si KP provoque des démangeaisons dans la peau.

Vinaigre de cidre de pomme (ACV)

Le vinaigre de cidre de pomme est un remède maison efficace pour traiter les symptômes de la kératose pilaire. Les propriétés acides de l’ACV aident à exfolier les cellules mortes de la peau et à réduire l’apparence d’une peau bosselée. Le vinaigre de cidre de pomme peut également aider à réduire les démangeaisons cutanées et ses propriétés antibactériennes peuvent empêcher le développement d’infections cutanées. 2

Lorsque vous utilisez l’ACV, n’oubliez pas d’utiliser du vinaigre de cidre de pomme cru biologique qui contient la «mère». C’est le sédiment que vous pouvez voir flotter dans l’ACV et il contient des enzymes et des bactéries amicales qui profitent à votre santé.

Pour aider à réduire les symptômes de la kératose pilaire avec du vinaigre de cidre de pomme, mélangez des parties égales d’ACV et d’eau. Trempez une boule de coton dans le mélange ACV et appliquez sur la zone affectée pour nettoyer la peau. Cela peut piquer un peu, mais cela montre que l’ACV agit sur votre peau.

Si, au début, vous trouvez que l’ACV pique trop votre peau, rincez-la à l’eau tiède. Cependant, avec le temps, votre peau devrait s’habituer aux effets du VCA. Appliquez quotidiennement de l’ACV sur votre peau bosselée pour atténuer l’apparence de la peau bosselée et soulager les démangeaisons. Pour plus d’informations, lisez mon article sur la façon d’utiliser le vinaigre de cidre de pomme sur votre peau .

Huile de noix de coco

L’huile de coco est un hydratant naturel qui peut aider à adoucir la peau affectée par la kératose pilaire. L’huile de coco vierge contient également des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes qui peuvent vous aider à obtenir et à garder une peau douce et éclatante.

Des études sur les effets de l’huile de noix de coco sur la peau ont montré qu’elle peut être utilisée pour traiter un certain nombre d’affections cutanées. Par exemple, une étude de 2004 a révélé que les bienfaits hydratants de l’huile de coco vierge peuvent traiter la peau sèche, rugueuse, squameuse et qui démange. Le journal Dermatitis a également rapporté que l’huile de coco tue divers agents pathogènes qui peuvent provoquer des infections cutanées chez les personnes atteintes de dermatite atopique (type d’eczéma). 3

Appliquez une petite quantité d’huile de noix de coco vierge sur la peau affectée chaque jour pour hydrater la peau, réduire l’apparence des bosses et réduire les démangeaisons.

En mélangeant l’huile de coco et le sucre, vous pouvez faire un gommage naturel pour exfolier la peau affectée par la kératose pilaire. Voici ce que vous devez faire:

Publicité
  • Mélanger ensemble une cuillère à soupe. cassonade avec 2 cuillères à soupe. l’huile de noix de coco et 2 c. miel naturel brut.
  • À l’aide de mouvements circulaires, exfoliez doucement votre peau avec le mélange d’huile de noix de coco.
  • Rincez à l’eau tiède et appliquez une petite quantité d’huile de coco pour hydrater votre peau.

Pour de meilleurs résultats, utilisez le gommage à l’huile de noix de coco et au sucre une ou deux fois par semaine pour empêcher l’apparition de plus de bosses et pour garder votre peau d’apparence saine.

Alternativement, vous pouvez essayer d’utiliser d’autres huiles naturelles comme la rose musquée , l’huile d’olive , l’huile d’ avocat ou l’huile d’amande pour traiter la peau affectée par la kératose pilaire.

Flocons d’avoine

Vous pouvez utiliser la farine d’avoine comme un excellent remède à la maison si vous avez la peau bosselée causée par la kératose pilaire. Les avantages de la farine d’avoine pour la kératose pilaire sont qu’elle nettoie non seulement la peau, mais est également un hydratant efficace et réduit l’inflammation.

Le Journal of Drugs in Dermatology dit que les fines particules de flocons d’avoine sont libérées dans l’eau et constituent une barrière protectrice pour la peau. Cela peut aider à retenir l’humidité et à réduire les démangeaisons. Le journal a rapporté que la farine d’avoine est un remède efficace pour la peau sèche, la dermatite et diverses causes de démangeaisons cutanées. 4

Vous pouvez ajouter de la farine d’avoine à un bain et y tremper ou le mélanger avec de l’eau et l’utiliser pour exfolier votre peau pour détendre les cellules mortes de la peau.

Bain à l’avoine : Ajoutez 2 tasses de gruau finement moulu à un bain chaud et laissez tremper pendant au moins 20 minutes pour adoucir la peau sèche et dure. Après votre bain, séchez-vous avec une serviette propre et douce et appliquez un peu d’huile de noix de coco pour hydrater votre peau.

Gommage au gruau: prendre 1 cuillère à soupe. de farine d’avoine et mélanger avec suffisamment d’eau pour former une pâte épaisse. Appliquez-le délicatement sur la peau affectée en la frottant sur votre peau. Laisser poser 10 à 15 minutes avant de rincer à l’eau tiède. Cela aidera à éviter que plus de follicules ne se bloquent et aidera à lisser votre peau.

Publicité

Vous pouvez également utiliser un bain à l’avoine pour traiter les coups de soleil et les cloques ainsi que pour traiter les éruptions cutanées .

Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un autre excellent remède à la maison pour traiter la kératose pilaire. C’est un remède naturel efficace pour traiter les boutons , éliminer les cellules mortes de la peau et prévenir les follicules obstrués.

En plus d’être un gommage exfoliant naturel efficace, le bicarbonate de soude contient également des propriétés antibactériennes qui peuvent aider à garder votre peau exempte d’infections et à réduire l’apparence des boutons. 5

Combinez les propriétés hydratantes de l’huile de noix de coco avec du bicarbonate de soude pour faire un gommage maison naturel pour traiter la kératose pilaire:

  • Pour les peaux sensibles, mélangez 2 cuillères à soupe. huile de coco avec 1 cuillère à soupe. du bicarbonate de soude pour former une pâte.
  • Pour les autres types de peau, utilisez 1 cuillère à soupe. huile de coco avec 1 cuillère à soupe. bicarbonate de soude.

Appliquer le mélange de bicarbonate de soude sur la peau affectée et laisser agir quelques minutes. Rincer à l’eau tiède et sécher avec une serviette douce et propre. Répétez le processus une ou deux fois par semaine pour éliminer les cellules mortes de la peau et débloquer les follicules.

Vous pouvez lire de nombreuses autres façons d’utiliser le bicarbonate de soude pour votre peau dans mon article sur la façon d’utiliser le bicarbonate de soude pour un visage et une peau magnifiques .

Yaourt

De nombreux médecins suggèrent d’utiliser des lotions contenant de l’acide lactique pour adoucir la peau sèche et dure et réduire la rugosité cutanée associée à la kératose pilaire. Le yogourt est une source naturelle d’acide lactique et il est idéal pour la kératose pilaire car il dissout les cellules mortes de la peau et ne dessèche pas votre peau.

Publicité

Pour utiliser du yaourt pour la kératose pilaire, mélanger 2 c. yaourt cru cru avec 1 c. cassonade. Exfoliez doucement la zone de peau affectée en effectuant des mouvements circulaires. Laisser agir quelques minutes avant de rincer à l’eau tiède. Pour garder votre peau saine et vous débarrasser des petites bosses sur votre peau, utilisez le gommage au yaourt 2 à 3 fois par semaine.

Aloe Vera

Le gel d’aloe vera peut aider à lisser les bosses et à retenir l’humidité sur la peau affectée par la kératose pilaire. L’aloe vera contient des propriétés que de nombreux médecins recommandent pour le traitement de la kératose pilaire. Par exemple, l’un de ses ingrédients actifs est l’acide salicylique qui élimine les cellules mortes de la peau. L’aloe vera est également un hydratant efficace et aidera à réduire les démangeaisons sur la peau . 7

Pour obtenir un soulagement de la peau sèche et desserrer les cellules mortes de la peau, appliquez du gel d’aloe vera pur directement sur la zone affectée. Il est préférable d’appliquer le gel après le lavage pour retenir l’humidité et garder vos pores propres.

Hamamélis

L’hamamélis est un astringent naturel qui peut aider à nettoyer les pores et à réduire l’inflammation . C’est également un excellent traitement naturel contre l’acné . Contrairement aux astringents produits commercialement, l’hamamélis ne dessèche pas votre peau.

Les avantages de l’hamamélis dans le traitement des affections cutanées sèches ont été rapportés dans le European Journal of Pediatrics . Ils ont montré que l’extrait d’hamamélis est aussi efficace que le dexpanthénol, un médicament populaire que les médecins prescrivent pour traiter et prévenir les démangeaisons et la peau sèche. 8

Pour utiliser l’hamamélis pour traiter les bosses de kératose pilaire, il vous suffit de faire tremper une boule de coton dans l’hamamélis et de l’appliquer sur la zone affectée. Appliquer l’hamamélis jusqu’à 3 fois par jour pour réduire les symptômes de la kératose pilaire.

Comment prendre soin de votre peau si vous souffrez de kératose pilaire

Si vous avez des plaques de peau affectées par la kératose pilaire, il est important que vous utilisiez des méthodes de soins de la peau appropriées pour éviter d’aggraver la condition. Voici quelques conseils de soins de la peau utiles pour la kératose pilaire:

  • Utilisez des nettoyants sans savon pour éviter de dessécher votre peau.
  • Utilisez toujours de l’eau tiède, pas de l’eau chaude, pour laver la peau affectée.
  • Lorsque vous exfoliez pour éliminer les cellules mortes de la peau avec un gant de toilette ou un luffa, faites-le toujours doucement pour éviter d’endommager votre peau.
  • Lorsque vous vous séchez, tapotez toujours la peau plutôt que de frotter. Cela aidera plus d’hydratation à rester dans votre peau.
  • Hydratez la peau affectée par la kératose pilaire deux fois par jour.
  • Ne cueillez pas et ne serrez pas les bosses sinon elles pourraient s’infecter.
  • Parce que la kératose pilaire peut provoquer une peau sèche, utilisez un humidificateur si votre maison a une faible humidité.

Lisez ces articles connexes:
1. Comment utiliser le bicarbonate de soude pour le visage et la peau magnifiques
2. Comment utiliser l’eau de riz pour les cheveux et la peau magnifiques
3. Taches rouges sur la peau: causes, traitements et plus

  • Leave Comments