10 avertissements pour la santé que vos yeux peuvent envoyer et comment protéger vos yeux

Saviez-vous que vos yeux peuvent en dire long sur votre santé? La vision est une partie constante de notre vie consciente et nous nous habituons tellement à ce qu’elle fonctionne normalement que les irrégularités dans les yeux suscitent de sérieuses préoccupations en cas de problèmes de santé.

Certains symptômes visuels sont apparents dans le fonctionnement de vos yeux ou dans leur apparence générale – certains plus évidents que d’autres. Ils pourraient être des indicateurs utiles qui aident à prévenir l’aggravation d’un état de santé.

Portez une attention particulière à la zone autour de vos yeux – Si vous avez remarqué des taches jaunes surélevées sur vos paupières supérieures ou inférieures, près de la partie interne de l’œil, vous voudrez peut-être envisager d’enquêter plus avant car cela pourrait être un signe précoce de maladie cardiaque .

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Avertissements sur la santé que vos yeux peuvent envoyer

1. Paupières suspendues

Ce symptôme, également appelé ptosis, comprend l’affaissement irrégulier des paupières. C’est un signe typique de la vieillesse, mais dans certains cas, il peut annoncer une myasthénie grave, une maladie qui affecte le système immunitaire. Cela peut également indiquer une tumeur au cerveau.

2. Couleur des yeux différente

Heterochromia iridis est la condition qui crée des yeux de couleurs différentes sur la même personne et est généralement transmise génétiquement. Cela peut également suggérer la possibilité d’ inflammation , de glaucome et de neurofibromatose, une maladie génétique qui perturbe la croissance cellulaire du système nerveux.

3. Élèves irréguliers

Les pupilles sont généralement identiques en apparence et en réaction à la lumière. Lorsque leur taille est différente ou s’ils réagissent différemment à la lumière, cela peut indiquer une sclérose en plaques, un accident vasculaire cérébral , une tumeur et la syphilis.

4. Vision floue

Si votre vision n’est pas claire et trouble, même avec une tentative de traitement, cela peut être le symptôme de problèmes de santé plus graves. Une pression accrue dans les yeux et une inflammation provoquent généralement ce symptôme. Si la vue est complètement perdue dans un œil, c’est un indicateur clair d’un problème grave tel qu’un accident vasculaire cérébral, une dégénérescence maculaire soudaine ou un type de glaucome.

5. Yeux saillants

Ce symptôme est également un héritage génétique commun, mais peut également signaler des problèmes de thyroïde. La maladie thyroïdienne provoque un déséquilibre hormonal qui gonfle séquentiellement les tissus près de l’œil, lui donnant une apparence saillante. Pour plus d’informations, lisez mon autre article sur les 13 principaux signes que vous pourriez avoir un trouble thyroïdien .

6. Flashs lumineux sporadiques

Si vous voyez des éclairs de lumière imprévisibles pendant la journée, cela peut signifier que la rétine se sépare. Ce symptôme est le résultat de conditions telles que le glaucome et la myopie.

7. Œil ensanglanté

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Lorsque les vaisseaux sanguins à l’intérieur de la couche translucide des yeux (conjonctive) éclatent, vous remarquerez une petite quantité de sang obscurcir l’œil. Cela peut se produire lorsque l’œil est frappé par un objet, mais dans de nombreux cas, la source est difficile à localiser. Certains professionnels de la santé croient qu’il s’agit d’un signe de trouble plaquettaire ou d’ hypertension artérielle .

Si vous souffrez d’yeux injectés de sang et que vous êtes sûr que ce n’est pas le résultat d’un problème de santé, vous pouvez utiliser des remèdes naturels pour traiter cette maladie. Utilisez l’hydraste comme une compresse sur les yeux. Il contient de la berbérine, connue pour aider à resserrer les vaisseaux sanguins, aidant à se débarrasser des yeux injectés de sang. Vous pouvez trouver beaucoup plus d’informations sur les plantes médicinales dans mon livre électronique: The Herbal Remedies Guide qui vous aidera à découvrir comment utiliser efficacement la phytothérapie pour guérir les maladies et les maladies.

8. Anneau gris autour de la cornée

Cet anneau gris autour du bord de la cornée peut indiquer des taux élevés de cholestérol et de triglycérides dans le sang et un risque accru de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.

9. Yeux jaunes

Le foie utilise une substance appelée bilirubine pour filtrer les protéines et l’oxygène dans le corps. Si un excès de bilirubine se produit en raison d’une maladie du foie, cela peut affecter la couleur de la conjonctive de votre œil. Une apparence jaune inhabituelle pourrait être un signe de cirrhose ou d’hépatite. Pour plus d’informations, lisez mon article précédent sur les premiers signes de lésions hépatiques et comment renforcer votre foie .

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10. Yeux troubles

Peut indiquer une cataracte, qui est une opacification du cristallin dans l’œil qui affecte la vision et qui est plus fréquente chez les personnes âgées.

Conseils pour maintenir une santé oculaire saine

Vous pouvez prendre plusieurs mesures pour maintenir la longévité et la santé de votre vision. Quelques petits changements dans la vie peuvent constituer des mesures préventives essentielles pour un avenir plus sûr. Des habitudes saines préviennent la maladie et gardent vos yeux sans symptômes. Il est temps d’apprécier tout ce que vos yeux font pour vous.

Le maintien d’une bonne santé oculaire est également l’une des 70 habitudes présentées dans mon livre électronique 70 habitudes puissantes pour une bonne santé, qui vous guidera sur la manière de prendre des mesures positives pour améliorer votre bien-être et votre santé en général.

Exercices oculaires – Nous savons tous à quel point il est important de garder notre corps en forme en restant actif et en maintenant une routine d’exercice régulière. Mais saviez-vous que vous pouvez aussi exercer vos yeux? Assurez-vous de lire mon article sur la façon d’améliorer votre vision avec des exercices oculaires .

Une alimentation solide – À présent, vous devez savoir qu’une alimentation saine est un contributeur inestimable à la santé globale. Une dose suffisante de vitamines, de minéraux et d’autres nutriments renforcera les yeux et aidera à prévenir certaines conditions.

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Concentrez-vous sur les légumes verts, les poissons gras et les légumineuses. Les myrtilles peuvent également améliorer votre vision (pour plus d’informations, consultez mon livre électronique: « Le guide des baies curatives : apprenez à transformer votre santé avec des baies»

Vous pouvez trouver plus d’informations sur les nutriments essentiels à la santé oculaire dans mon article précédent sur les meilleurs aliments et vitamines pour protéger la vue . Vous pouvez également améliorer votre vision avec ce jus pour des yeux sains .

Kick Bad Habits – Le tabagisme, en particulier le tabagisme, est mauvais pour la santé de bien des façons. Elle affecte directement les nerfs optiques et peut entraîner des cataractes et plusieurs autres maladies oculaires. L’abus d’alcool contribue également couramment à la cécité et à la dégénérescence des yeux.

Protégez vos yeux – L’exposition aux rayons UV du soleil peut donner un joli bronzage – mais cela peut aussi constituer une menace sérieuse pour votre vision. Pour éviter des conditions comme la dégénérescence maculaire, évitez de regarder directement le soleil et portez des lunettes polarisées par temps ensoleillé. Des lunettes de protection doivent également être envisagées pour les travaux dangereux et les sports de contact.

Moins de temps autour des écrans – Il est difficile de rester à l’écart des écrans dans notre société développée – diable, vous en regardez un pendant que nous parlons! L’utilisation normale des ordinateurs et de la télévision convient, mais de petites pauses pendant votre temps libre peuvent vous soulager beaucoup de stress.

Ne touchez pas! – Il peut être tentant de frotter et de démanger vos yeux lorsqu’ils sont irrités ou que vous vous sentez fatigué, mais faites de votre mieux pour résister. Cela peut transférer la saleté et les germes dans vos yeux et irriter les parties internes de celui-ci.

Consultez votre médecin – De nombreuses conditions liées à la santé oculaire sont difficiles à détecter au cours de leurs premières étapes. La meilleure façon de surmonter ce problème est de consulter régulièrement un professionnel de la santé. Les ophtalmologistes savent exactement ce qu’il faut rechercher lors d’un examen et peuvent vous donner des conseils utiles pour des yeux sains.
Sans vision, il nous serait difficile de conceptualiser la beauté de la vie. Faire de petits changements et rester vigilant sur les symptômes maintenant assurera la santé globale et la longévité de vos yeux.

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