Les maladies transmises par les tiques, comme la maladie de Lyme et la fièvre pourprée des montagnes Rocheuses, constituent un problème de santé publique dans de nombreuses régions des États-Unis. Heureusement, vous pouvez repousser les tiques et contribuer à prévenir leurs piqûres.
Les tiques sont de minuscules arachnides (parents des araignées) qui piquent et se nourrissent de sang.Ils sont plus actifs pendant les mois les plus chauds, mais une tique peut vous piquer si la température est au-dessus de zéro.
Les tiques commencent à mordre lorsqu’elles sont au début de leur stade larvaire, et beaucoup recherchent un type particulier d’animal. Ils ne mordent généralement pas les humains tant qu’ils ne sont pas des nymphes (tiques immatures) ou des adultes.
Protégez-vous, vos enfants, vos animaux de compagnie et votre maison
Vous pouvez éviter les tiques en sachant où et quand on les trouve habituellement. Ils vivent principalement dans les herbes, les arbustes bas et les plantes ligneuses. Vous pouvez contracter des tiques si vous marchez dans l’herbe qui atteint vos chevilles ou au-dessus.
Sachez quand la saison des tiques a lieu dans votre région et prenez les mesures suivantes pour réduire votre risque de piqûre de tique à l’extérieur. Le service de santé d’un État peut être une source de ces informations. Vous pouvez également utiliser l’outil interactif de l’Université de Rhode Island.
Avant de partir à l’extérieur
Si vous vous dirigez vers des zones potentiellement infestées de tiques, planifiez à l’avance. Cela vaut la peine de consacrer du temps et des efforts à effectuer les opérations suivantes :
- Portez des chaussures fermées, des chaussettes qui couvrent vos tibias et des pantalons longs.
- Rentrez les jambes de votre pantalon dans vos chaussettes.
- Appliquez un insectifuge conçu pour les tiques.
- Pensez à utiliser l’insecticideperméthrinesur vos vêtements, chaussures et équipements. Le séchage prend plusieurs heures, alors planifiez à l’avance, mais la protection peut durer des semaines.
À l’extérieur
Regardez votre environnement et réduisez le temps passé à marcher dans les hautes herbes et les arbustes qui abritent des tiques. Si vous partez en randonnée ou à pied, restez au centre du sentier et dans les zones tondues.
Les tiques peuvent facilement vivre dans les cours arrière ainsi que dans les bois ou autres espaces naturels. Ne présumez donc pas qu’un jardin est une zone sûre pour les tiques.
Après avoir été dehors
Les tiques s’accrochent aux hôtes potentiels lorsqu’ils passent et peuvent se cacher dans vos vêtements. Lorsque vous rentrez à l’intérieur, jetez vos vêtements dans un sèche-linge à feu vif pendant 10 à 15 minutes.Cela tuera toutes les tiques sur vos vêtements.
Si les vêtements sont humides, séchez-les dans la sécheuse jusqu’à ce qu’ils soient à la fois secs et chauds. Si vous lavez d’abord les vêtements, utilisez de l’eau chaude. L’eau tiède ou froide ne tuera pas les tiques.Séchez ensuite les vêtements dans la sécheuse à feu vif jusqu’à ce qu’ils soient secs.
Examinez-vous, ainsi que vos compagnons, votre équipement et vos animaux de compagnie pour rechercher des tiques sur la peau.
Prenez une douche rapidement après avoir été dehors pour éliminer les tiques non attachées à votre peau. Prenez ce temps pour effectuer une autre vérification approfondie des tiques après vous être déshabillé. Utilisez un miroir pour regarder toutes les parties de votre corps et portez une attention particulière aux zones suivantes :
- Autour de ta taille
- L’arrière de tes genoux
- Entre tes jambes
- Entre tes orteils
- Dans et autour de vos oreilles
- Dans et autour de votre cuir chevelu et de vos cheveux
- Aux aisselles
- Dans ton nombril
Si vous trouvez une tique, prenez une douche dans les deux heures suivant l’exposition pour réduire votre risque de maladie de Lyme. Cela peut également vous protéger contre d’autres maladies transmises par les tiques.
Conseils pour créer une zone sans tiques autour de votre maison
Vous pouvez prendre des mesures pour réduire le nombre de tiques à proximité de votre maison.
Pensez à utiliser des pesticides qui tuent les tiques à l’extérieur de votre maison, dans les zones qui les abritent, comme les herbes hautes ou les arbustes ligneux.Vérifiez le meilleur moment pour appliquer le pesticide et suivez attentivement les instructions. Utilisez les pesticides recommandés pour votre région et respectez toutes les réglementations concernant l’utilisation des pesticides. Le site Web du département de santé d’un État ou le service de vulgarisation du comté peut être une source de ces informations.
Vous pouvez également contribuer à réduire la présence de tiques à proximité de votre maison en procédant comme suit :
- Dégagez les herbes hautes et les broussailles.
- Créez une barrière de 3 pieds avec du gravier ou des copeaux de bois entre votre pelouse et toute zone boisée.
- Gardez l’herbe courte.
- Placez les zones d’activités extérieures comme les balançoires et les terrasses loin des arbres et des broussailles.
- Retirez les feuilles mortes au sol.
- Retirez les déchets, les meubles et les matelas de la cour.
- Empilez le bois dans un endroit sec.
Choisir un insectifuge
Sélectionnez un insectifuge efficace contre les tiques dont les ingrédients sont enregistrés auprès de l’Environmental Protection Agency (EPA). Ceux-ci incluent :
- DEET (N,N-diéthyl-méta-toluamide)
- Picaridine
- IR3535
- Huile d’eucalyptus citronné (OLE)
- Para-menthane-diol (PMD)
- 2-undécanone.
N’utilisez pas de répulsifs contenant de l’OLE ou du PMD sur les enfants de moins de 3 ans. Sur d’autres, suivez attentivement les instructions d’utilisation.
Que faire si vous trouvez une tique
Si vous trouvez une tique attachée à votre peau ou à celle de quelqu’un d’autre, ou si vous en voyez une ramper avant de s’attacher, restez calme. Les coches sont simples à supprimer, comme suit : :
- Avec une pince à épiler propre, saisissez la tique sans la presser car vous ne voulez pas que du sang ou de la salive s’en échappent.
- Tirez vers le haut avec une pression constante.
- Nettoyez et désinfectez la zone.
Si la tête d’une tique attachée ne se détache pas, vous pouvez prendre une aiguille stérilisée et gratter doucement un peu de peau pour voir la tête.Vous pourrez peut-être le retirer avec la pince à épiler. Si vous ne pouvez pas, nettoyez et désinfectez la zone. À mesure que la peau guérit, elle fera sortir la tête.
Si vous souhaitez conserver la tique pour examen dans un laboratoire, tuez-la avec de l’alcool à friction et conservez-la en toute sécurité dans un sac ou un récipient en plastique. Si vous choisissez de vous débarrasser de la tique, tuez-la, mettez-la dans un sac scellé et jetez-la en toute sécurité à la poubelle.
Pendant 30 jours, surveillez les symptômes tels qu’une éruption cutanée, de la fièvre, des maux de tête ou une faiblesse. Contactez un professionnel de la santé si vous présentez des symptômes.
Résumé
Vous pouvez contribuer à prévenir le risque de morsure de tique et les maladies qu’elles propagent en portant des chaussures fermées, des pantalons longs et des chaussettes rentrées dans votre pantalon si vous allez dans une zone herbeuse ou broussailleuse. Vous pouvez appliquer un répulsif contre les tiques sur votre peau en suivant attentivement les instructions.
Gardez votre jardin tondu et éloignez vos zones d’activités extérieures des zones comportant des arbres, des broussailles ou des herbes hautes.
Lorsque vous entrez, vérifiez soigneusement votre corps pour détecter les tiques qui pourraient s’y être attachées et retirez-les avec une pince à épiler propre. Essayez de vous doucher dans les deux heures, ce qui peut aider à éliminer les tiques qui pourraient ramper sur votre peau. Si vous présentez des symptômes tels qu’une éruption cutanée, de la fièvre, des maux de tête ou d’autres symptômes pseudo-grippaux, contactez un professionnel de la santé.
