Cet article fait partie de Health Divide : Ménopause et femmes noires, une destination de notre série Health Divide.
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Julie Gordon White est la fondatrice et PDG des barres énergétiques Bossa Bars Menopause et une défenseure des femmes à toutes les étapes de la ménopause.
Je suis une entrepreneure, une mère, une épouse et une femme qui a toujours donné du pouvoir aux femmes d’affaires depuis plus de 30 ans – et pas tout dans cet ordre. Je crois que chaque étape de notre vie propulse différents domaines dans lesquels nous consacrons le plus notre énergie, notre temps et notre engagement. Au cours de cette saison de ma vie, mon expérience m’a poussé à me lancer dans Bossa Bars, la troisième entreprise que j’ai fondée.
Les barres Bossa sont des barres énergétiques spécialement conçues pour soutenir les envies changeantes et les symptômes des femmes tout au long des étapes les plus difficiles de la ménopause. Avant de consacrer mon temps à développer Bossa Bars, j’avais consacré mon temps et mon énergie à aider d’autres femmes à développer des entreprises multimillionnaires ainsi qu’à développer et vendre la mienne.
La sauce secrète de chaque chapitre de ma carrière est enracinée dans le même principe : comprendre comment écouter et agir selon mon intuition.
Comment mon produit a pris vie
J’avais 55 ans lorsque j’ai commencé à ressentir des symptômes de périménopause et de ménopause.
J’ai été confronté à des envies de sucre, à une prise de poids et à un sentiment de perte de contrôle sur mon propre corps. Je manquais de confiance en moi et cela ne me paraissait pas du tout comme ça. J’ai passé la majeure partie de ma vie d’adulte et de ma carrière à aider les autres à renforcer leur confiance en eux, mais j’étais là, me sentant tellement mal à ma place.
Comme beaucoup d’autres personnes qui essayaient de se recentrer pendant la pandémie de COVID-19, j’ai commencé dans la cuisine. Je préparais des brownies et des biscuits pour mes deux jeunes fils adultes, et lors d’une de ces séances de pâtisserie, j’ai eu mon moment eurêka.
J’ai pris pleinement conscience de la façon dont je faisais face à cette nouvelle étape de ma vie. J’étais réconforté en cuisinant et en mangeant des sucreries, mais si je voulais recommencer à me sentir bien dans mon corps et reprendre confiance en moi, je savais aussi que je devais commencer à parler de mes symptômes. Mon moment d’inspiration m’a emmené dans un terrier de lapin sur la façon dont la nourriture pourrait être utilisée pour mieux soutenir les femmes ménopausées.
Julie Gordon Blanc
Si je voulais recommencer à me sentir bien dans mon corps et reprendre confiance en moi, je savais que je devais commencer à parler de mes symptômes.
—Julie Gordon White
J’ai passé beaucoup de temps à faire des recherches et j’ai découvert les puissants bienfaits d’un régime à base de plantes et d’ingrédients comme la maca.
Aujourd’hui, les barres Bossa contiennent des ingrédients comme la maca biologique (pour équilibrer les hormones, l’anxiété et les niveaux d’énergie), les épinards et le chou frisé (qui peuvent soulager les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et la prise de poids drastique) et les éclats de cacao (connus pour réduire l’inflammation).
Et au cours de ces premiers jours, avant que les Bossa Bars ne soient disponibles au public, je combinais des ingrédients dans ma propre cuisine et les partageais avec des amis qui avaient également besoin de soutien pour leurs symptômes de ménopause.
Au début, je ne pensais pas créer une entreprise. Je savais simplement que je prenais mes symptômes en main et que j’essayais de me soutenir tout au long de ce voyage de la meilleure façon possible.
Changement pour le mieux
En commençant à partager mes barres maison avec mes proches, j’ai également réalisé une tendance commune : les barres étaient des sujets de conversation.
Lorsque j’ai expliqué pourquoi j’ai commencé à les fabriquer et comment leurs ingrédients soutenaient les femmes, j’en ai appris davantage sur les femmes de ma propre vie et sur la façon dont elles ont été personnellement touchées par la ménopause.
J’ai vu une grande partie de la solitude et de l’altérité que j’avais ressenties lorsque mes symptômes de ménopause sont apparus pour la première fois. J’ai également vu comment parler de nos voyages vers la ménopause a aidé cette solitude à se dissiper. Ils n’étaient pas seuls. Je n’étais pas seul. J’étais si loin d’être seule que mes amis ont commencé à m’encourager à commercialiser ces barres afin que d’autres femmes puissent se sentir aussi soutenues que nous.
Et quand je l’ai fait et que les cercles de conversations ont commencé à s’élargir de plus en plus, j’ai réalisé que nous étions sur quelque chose. Les femmes ne voulaient pas simplement écouter une conversation sur la ménopause ; ils voulaient en faire partie. Ils voulaient emmener d’autres femmes avec elles afin qu’elles puissent elles aussi se sentir soutenues et autonomes.
Julie Gordon Blanc
Les femmes ne voulaient pas simplement écouter une conversation sur la ménopause ; ils voulaient en faire partie.
—Julie Gordon White
Cultiver Bossa m’a permis de continuer à bâtir une communauté et à autonomiser les femmes, comme je l’ai fait tout au long de ma carrière. Cela m’encourage personnellement et encourage également la philosophie de Bossa.
La ménopause est en effet une période qui change la vie. Il m’a fallu bâtir toute une entreprise pour réaliser que les changements ne sont pas pour le pire, ils peuvent être pour le mieux.
