L’accumulation de plaque se produit toujours, quelle que soit la qualité et la régularité de votre brossage et de votre soie dentaire. La plaque peut éventuellement entraîner la carie dentaire si elle n’est pas enlevée à temps. Vous pouvez, bien sûr, demander à votre dentiste ou à votre hygiéniste dentaire de le faire professionnellement, mais il existe de nombreuses façons de vous débarrasser rapidement de la plaque sur les dents.
La plaque commence à se développer sur vos dents lorsque la saleté et la crasse, ainsi que les taches, provenant de la nourriture et des boissons, commencent à s’accumuler sur les dents. Cette accumulation commence à nourrir les bactéries naturellement présentes dans votre bouche et ces bactéries buccales commencent à sécréter des acides qui provoquent la déminéralisation de l’émail. Il nous est nécessaire de protéger l’émail des dents car l’érosion de l’émail peut éventuellement vous faire perdre vos dents. Il est nécessaire d’enlever la plaque dentaire de vos dents, car cela peut entraîner des caries et, éventuellement, des caries. Habituellement, votre dentiste vous demande de retirer la plaque deux fois par an. Cependant, si vous voulez vous débarrasser rapidement de la plaque sur les dents, il existe de nombreux remèdes maison qui peuvent vous aider.
Pour vous débarrasser de la plaque dentaire de manière rapide et efficace, vous pouvez suivre les conseils suivants :
Utiliser une peau d’orange pour se frotter les dents
C’est une procédure très simple et donne de bons résultats. Frottez simplement une peau d’orange directement sur vos dents. Les agrumes présents dans l’écorce d’orange permettent de lutter contre la plaque dentaire et le tartre. Vous pouvez vous rincer la bouche après 5 minutes. Ce remède fonctionne également pour blanchir vos dents.
Essayez de nettoyer avec du bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est utilisé depuis de nombreuses années par les gens comme agent nettoyant pour les dents. Étant donné que le bicarbonate de soude est un peu abrasif, il élimine et élimine les débris restants qui restent collés à la surface de l’émail. Prenez simplement une cuillère à soupe de bicarbonate de soude et ajoutez-y une pincée de sel. Humidifiez votre brosse à dents et nettoyez vos dents après l’avoir trempée dans ce mélange. Nettoyez vos dents comme vous le feriez normalement avec un dentifrice, puis rincez-les soigneusement.
Utilisez un dentifrice anti-tartre
Si vous pensez que vous êtes plus susceptible de développer des plaques de tartre sur vos dents, ou si vous vous inquiétez de la plaque, alors utiliser un dentifrice qui mentionne le contrôle du tartre sur le paquet est une bonne idée. Ces dentifrices contiennent un mélange de certains ingrédients qui aident à lutter contre le tartre et l’accumulation de plaque sur les dents. Une grande partie de ces dentifrices contient également du triclosan, qui est un antibiotique qui aide à tuer de nombreuses souches de bactéries.
Utiliser un dentifrice fluoré
La plupart des dentifrices vendus dans le commerce contiennent une certaine quantité de fluorure. Le fluorure est important car il renforce l’émail de vos dents et réduit également les risques de carie dentaire résultant de la consommation d’aliments et de boissons acides. Le fluorure est une substance qui peut même aider à guérir et à régénérer vos dents cariées. Pour stimuler ce processus, vous devez également maintenir une alimentation saine et éviter les aliments et les boissons sucrés.
Brossage approprié et soutenu
Eh bien, pas de surprises ici. Vous devez comprendre que le brossage des dents est le moyen le plus efficace pour éliminer la plaque dentaire de vos dents. Brossez-vous correctement après chaque repas, mais pas immédiatement après avoir mangé. Attendez au moins une demi-heure après avoir mangé pour vous brosser les dents. Cela est nécessaire pour que vous puissiez réduire vos risques de développer des plaques de tartre sur vos dents. Brossez pendant au moins trois minutes, en appliquant une pression et une durée égales à chaque coin de votre bouche.
Conclusion
L’utilisation de ces remèdes simples peut vous aider à vous débarrasser de la plaque facilement et rapidement, et également à prévenir l’accumulation de plaque et de tartre. Prenez soin de vos dents correctement et cela vous évitera beaucoup de maux de dents à l’avenir. Si vous avez des doutes sur ce que vous pouvez faire pour améliorer votre routine dentaire, consulter votre dentiste est une bonne idée.
