Comment arrêter la transpiration sur les paumes

La transpiration est l’un des principaux moyens de garder le corps au frais. Mais cela peut parfois être gênant, surtout lorsque vous transpirez excessivement et dans des endroits inconfortables. Bien qu’il s’agisse d’un processus normal, la transpiration et la transpiration particulièrement excessive comportent une certaine stigmatisation sociale. Bien qu’il soit tout à fait acceptable de transpirer par une journée chaude ou après un entraînement intense, la plupart d’entre nous préféreraient ne pas transpirer ou du moins ne pas en montrer visiblement parfois. L’une des expériences les plus embarrassantes est lorsque nos mains et nos paumes transpirent car c’est le principal appendice par lequel nous établissons un contact social et fonctionnons dans la vie quotidienne.

 

Glandes sudoripares dans les mains

Des millions de glandes sudoripares sont situées dans la peau dans tout le corps. Les glandes sudoripares eccrines sont le principal type de glande sudoripare et sécrètent un liquide clair et fin appelé sueur. Lorsque la sueur s’évapore de la surface de la peau, elle a un effet rafraîchissant. De cette façon, le corps peut se refroidir lorsqu’il fait très chaud. Plus il y a de sueur, plus l’effet rafraîchissant est important. Cependant, une transpiration excessive des mains peut ne pas servir à contrôler la température.

La transpiration excessive est médicalement connue sous le nom d’hyperhidrose. Il est plus susceptible de se produire au niveau des aisselles et des mains et des pieds. Lorsqu’elle survient sur les paumes, on parle d’hyperhidrose palmaire. Cela semble être une conséquence de l’hyperactivité des glandes sudoripares eccrines. Le contrôle de ces glandes se fait par les nerfs. Les raisons exactes de l’hyperhidrose ne sont pas claires. On pense que cela est dû à une hyperactivité des nerfs alimentant les glandes sudoripares eccrines qui se produit pour des raisons inconnues.

Ces nerfs ne sont pas sous contrôle volontaire, mais ils peuvent être influencés par l’activité physique, le stress psychologique, la chaleur et les hormones. Il est possible que les nerfs alimentant les glandes eccrines réagissent de manière excessive à ces stimuli, conduisant ainsi à une transpiration excessive. Pourquoi certaines zones comme les mains transpirent abondamment n’est pas claire. Cela a tendance à se produire lorsqu’une personne est nerveuse ou stressée, mais est moins susceptible de se produire avec une activité physique où le refroidissement peut être nécessaire.

Antisudorifiques

Les antisudorifiques sont disponibles dans de nombreuses formulations différentes, mais tous contiennent un ion aluminium qui est essentiellement l’ingrédient actif. Ces ions aluminium pénètrent dans les cellules tapissant les conduits des glandes eccrines. Dans le procédé, l’eau est aspirée dans les cellules, ce qui la fait gonfler. En raison du gonflement, les canaux des glandes eccrines sont bloqués. Cela signifie que la sueur ne peut pas s’évanouir. Bien que tous les anti-transpirants fonctionnent essentiellement de la même manière, il peut y avoir des applications spécifiques pour les paumes afin de réduire la transpiration. Certains d’entre eux sont des produits sur ordonnance tandis que d’autres sont disponibles en vente libre (OTC).

Médicaments

Les médicaments anticholinergiques sont largement utilisés pour la transpiration excessive. Il agit en bloquant l’action de l’acétylcholine, un neurotransmetteur libéré par les nerfs. De cette manière, les anticholinergiques sont capables de bloquer l’influx nerveux des glandes sudoripares eccrines. Sans les impulsions nerveuses qui la stimulent, ces glandes cesseront de libérer de la sueur ou du moins réduiront la quantité de transpiration. Cependant, ce n’est pas l’option préférée pour traiter des conditions comme la transpiration sur les paumes. Les anticholinergiques ont une foule d’effets secondaires et il faut décider si les avantages l’emportent sur les risques. L’effet ne peut pas être ciblé sur une seule zone et les effets secondaires peuvent donc affecter de nombreux organes et systèmes du corps.

Les injections

La toxine botulique est produite par des bactéries connues sous le nom de Clostridium botulinum . Il est plus connu pour sa capacité à réduire les rides en médecine esthétique. Cependant, il a d’autres applications comme pour le traitement de la transpiration excessive des paumes. Les injections botuliques peuvent bloquer les impulsions nerveuses se déplaçant vers les glandes sudoripares eccrines. Comme avec les médicaments anticholinergiques, le blocage de ces impulsions nerveuses réduit la production de sueur. Il nécessite plusieurs injections botuliques pour un bénéfice maximal. Les effets peuvent durer pendant de longues périodes après les injections initiales, parfois jusqu’à 12 mois.

Iontophorèse

L’iontophorèse est l’un des traitements populaires pour la transpiration excessive des mains. Il utilise un courant basse tension pour «choquer» les glandes sudoripares. Les mains sont immergées dans de l’eau peu profonde et le courant électrique est ensuite appliqué. Sur de nombreux traitements, cela réduit l’activité des glandes sudoripares, mais ce n’est pas un remède contre les paumes moites . Les traitements d’iontophorèse doivent être effectués plusieurs fois sur une semaine ou deux. La plupart des patients tireront un bénéfice significatif d’une série de traitements d’iontophorèse, mais la maladie a tendance à se reproduire avec le temps.

Chirurgie

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Les interventions chirurgicales pour le traitement de la transpiration excessive sont réservées aux cas graves qui ne répondent pas aux autres formes de traitement. Il est envisagé lorsque le problème de transpiration excessive affecte la qualité de vie d’une personne. Ce type de chirurgie consiste à interrompre les nerfs qui transportent les impulsions vers les glandes sudoripares. Les nerfs peuvent être coupés, pincés ou brûlés. Cependant, il n’y a aucune garantie que la procédure sera bénéfique et dans certains cas, elle peut aggraver la transpiration excessive. Cette intervention chirurgicale est permanente et ne peut pas être inversée. Par conséquent, les patients doivent être pleinement conscients des risques de subir une intervention chirurgicale pour les paumes moites .

La gestion du stress

Étant donné que l’hyperhidrose a été liée à l’anxiété et au stress psychologique, la gestion du stress peut présenter certains avantages. Le counseling, la méditation et d’autres techniques de relaxation doivent être envisagés avant même la chirurgie. L’efficacité de ces techniques n’a pas été établie de manière concluante comme une option de traitement viable pour l’hyperhidrose palmaire. Cependant, cela vaut la peine d’essayer car il est non invasif et n’a pas d’effets secondaires potentiels comme avec d’autres options de traitement.

Thérapies alternatives

Il existe un certain nombre de thérapies alternatives qui peuvent être tentées dans le traitement de la transpiration excessive des paumes. L’acupuncture et l’homéopathie sont deux thérapies complémentaires largement utilisées dans le traitement de l’hyperhidrose palmaire. L’acupuncture est connue pour avoir des avantages cliniques dans le blocage de l’influx nerveux, mais son rôle dans l’hyperhidrose palmaire doit être étudié plus avant. La plupart de ces options de traitement n’ont pas fait l’objet d’essais cliniques et l’efficacité n’a donc pas été établie. Néanmoins, il peut être essayé avant d’envisager des mesures permanentes comme la chirurgie.

Références :

Hyperhidrose . Clinique de Cleveland

Traitement de l’hyperhidrose . Clinique Mayo

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