Combien de temps vous devez vous isoler si vous avez le COVID-19

Les directives de quarantaine pour les personnes atteintes de COVID-19 ont largement disparu depuis le plus fort de la pandémie mondiale. Aujourd’hui, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommandent de s’isoler chez soi si vous présentez des symptômes respiratoires. Vous pouvez reprendre une activité normale 24 heures après la disparition des symptômes et après que vous n’ayez plus de fièvre.

Ce que disent les lignes directrices actuelles

En fonction des changements de virulence et d’autres facteurs, les protocoles d’isolement du COVID-19 sont alignés sur ceux d’autres virus respiratoires, notamment la grippe (grippe) et le virus respiratoire syncytial (VRS).

Conformément aux directives actuelles du CDC, les mesures suivantes doivent être prises si vous avez ou si vous êtes suspecté d’avoir le COVID-19 :

1. Restez à la maison et isolez-vous.Cela inclut de rester à l’écart des autres personnes avec qui vous vivez si vous présentez des symptômes viraux respiratoires qui ne s’expliquent pas par d’autres causes (comme l’asthme ou la pneumonie). Les symptômes comprennent de la fièvre, des frissons, de la fatigue, de la toux, un écoulement nasal, des maux de tête, des douleurs musculaires, des maux de gorge et de la congestion.
2. Reprenez une activité normale 24 heures après la disparition des symptômes.Cela signifie continuer à s’isoler jusqu’à ce que les symptômes se soient globalement améliorés.etvous n’avez pas eu de fièvre depuis 24 heures (et vous ne prenez pas de médicaments contre la fièvre comme Tylenol ou Advil).
3. Poursuivre les mesures de contrôle des infections pendant cinq jours.Même après la disparition des symptômes, vous devez empêcher la propagation de l’infection à d’autres personnes. Cela implique d’éviter les foules, de garder une certaine distance entre vous et les autres, de porter un masque bien ajusté, de vous laver les mains et de nettoyer les surfaces que vous avez touchées, et de vous couvrir la bouche et le nez avec un mouchoir lorsque vous toussez ou éternuez.
4. Rentrez chez vous si vous développez une nouvelle fièvre ou si vous vous sentez soudainement plus mal.Vous redémarreriez ensuite les protocoles d’isolement décrits aux étapes 2 et 3.

Comment les lignes directrices actuelles et passées diffèrent

Plus tôt dans la pandémie, le CDC avait recommandé la quarantaine et l’isolement des personnes exposées au COVID-19. En effet, le système immunitaire des individus n’avait aucune défense contre ce nouveau virus, ce qui entraînait des taux élevés d’hospitalisation et de décès. La vaccination contre le COVID-19 a contribué à inverser la tendance.

L’isolement est aujourd’hui la forme de prévention recommandée.

L’isolement et la quarantaine sont similaires dans le sens où ils empêchent la propagation de maladies contagieuses, mais diffèrent par leur objectif et leurs objectifs :

• Isolementconsiste à séparer les personnes atteintes d’une maladie contagieuse de celles qui sont en bonne santé.
• Quarantaine sépare les personnes qui pourraient avoir été exposées à une maladie contagieuse pour voir si elles tombent malades. Ces personnes peuvent être contagieuses ou non.

Dans le passé, la quarantaine durait cinq jours après une exposition suspectée et se poursuivait avec un isolement pendant cinq jours ou plus si des symptômes apparaissaient. L’isolement prendrait alors fin lorsque les symptômes s’amélioreraient et que vous seriez sans fièvre pendant 24 heures sans prendre de médicaments contre la fièvre.

Dois-je tester si j’ai des symptômes légers ?

Même si vous présentez de légers symptômes respiratoires, les tests peuvent vous aider à orienter vos prochaines étapes. Bien qu’un test positif au COVID-19 ne modifie pas les protocoles d’isolement, un résultat négatif suggère que vous pourriez souffrir d’une autre maladie nécessitant un traitement.

D’après le CDC:

• Les tests doivent être effectués dès que possible pour toute personne présentant des symptômes même légers du COVID-19, quel que soit son statut vaccinal.
• Les tests doivent également être effectués sur les personnes asymptomatiques qui ont été en contact étroit avec une personne atteinte du COVID-19.

Les tests sont particulièrement importants pour les personnes vulnérables aux complications graves du COVID-19, notamment :

• Adultes de 65 ans et plus
• Les personnes gravement immunodéprimées
• Personnes atteintes de cancer, de maladie pulmonaire chronique, de maladie chronique du foie, de maladies cardiaques, de diabète, de grossesse et de certains handicaps

Où trouver les tests COVID
Des tests à domicile pour le COVID-19 sont disponibles dans la plupart des pharmacies locales et peuvent également être obtenus gratuitement auprès de votre service de santé local.
Il existe également un test combiné à domicile que vous pouvez obtenir sans ordonnance, qui permet de dépister simultanément le COVID-19 et la grippe. Un test en cabinet, appelé test quadruple, peut également vérifier la présence du COVID-19, de la grippe A et B et du VRS.

Quand demander des soins d’urgence

Si vous tombez très malade pendant l’isolement dû au COVID-19, vous devrez peut-être appeler le 911 ou demander des soins d’urgence immédiats en cas de signes ou de symptômes suivants :

• Difficulté à respirer, y compris essoufflement ou respiration sifflante
• Douleur ou pression thoracique persistante
• Confusion ou désorientation soudaine
• Difficulté à se réveiller ou à rester éveillé
• Peau, lèvres ou lits d’ongles de couleur bleuâtre (signe d’un faible taux d’oxygène dans le sang)