Colostrum : qu’est-ce que c’est, avantages et à quoi s’attendre

Qu’est-ce que le colostrum ?

Le colostrum (kuh-loss-trum) est le premier lait que votre corps produit pendant la grossesse. Il se forme dans vos glandes mammaires (seins) et joue un rôle important dans le renforcement du système immunitaire de votre bébé. Si vous envisagez d’allaiter (allaitement), c’est le premier lait que votre bébé recevra de vos seins. Si vous ne souhaitez pas allaiter ou si votre bébé a du mal à téter, vous pouvez exprimer manuellement le colostrum. Il est riche en protéines, vitamines, minéraux et immunoglobulines (anticorps) qui aident à renforcer le système immunitaire de votre bébé. Il est souvent appelé « or liquide » en raison de sa couleur riche et dorée et de ses précieux bienfaits.

De quoi est composé le colostrum ?

Le colostrum est riche en protéines et faible en gras et en sucre. Il est rempli de globules blancs qui produisent des anticorps. Ces anticorps renforcent le système immunitaire de votre bébé, le protégeant ainsi des infections. Le colostrum est très concentré et riche en nutriments, même à petites doses, de sorte que le ventre de votre bébé n’a pas besoin de beaucoup de choses pour profiter de ses bienfaits.

Quels types de nutriments contient le colostrum ?

Le colostrum est riche en nutriments qui protègent et nourrissent votre bébé comme nulle part ailleurs. Il est composé de choses comme :

• Immunoglobuline A (un anticorps).
• Lactoferrine (une protéine qui aide à prévenir les infections).
• Leucocytes (globules blancs).
• Facteur de croissance épidermique (une protéine qui stimule la croissance cellulaire).

Elle tire sa couleur des caroténoïdes (un antioxydant) et de la vitamine A. La vitamine A joue un rôle essentiel dans la vision, la peau et le système immunitaire de votre bébé. Le colostrum est riche en magnésium, qui soutient le cœur et les os de votre bébé, ainsi qu’en cuivre et en zinc, qui soutiennent également l’immunité.

Quelle est la différence entre le colostrum et le lait maternel ?

Le colostrum est le premier lait riche en nutriments produit par vos seins pendant la grossesse. Il se transforme en lait maternel de transition quelques jours après la naissance de votre bébé. Cependant, de petites quantités de colostrum restent dans votre lait maternel pendant plusieurs semaines.

Il existe des différences distinctes entre le colostrum et le lait maternel :

• Le colostrum est rempli d’immunoglobines pour renforcer le système immunitaire de votre bébé et le protéger des maladies.
• Le colostrum contient deux fois plus de protéines.
• Le colostrum contient quatre fois plus de zinc.
• Le colostrum est plus faible en gras et en sucre, il est donc plus facile à digérer.
• Le colostrum est plus épais et plus jaune.

Quelles sont les étapes du lait maternel ?

Il existe trois étapes différentes dans le lait maternel : le colostrum, le lait de transition et le lait mature.

• Colostrum: Votre premier lait qui dure entre deux et quatre jours après la naissance.
• Lait de transition: Commence environ quatre jours après la naissance et dure environ deux semaines.
• Lait mûr: Lait qui dure environ 14 jours après la naissance jusqu’à ce que vous ayez fini de produire du lait.

Quand le colostrum se transforme-t-il en lait ?

Après environ trois ou quatre jours, le colostrum se transformera en lait de transition. C’est ce qu’on appelle souvent le lait de quelqu’un qui « arrive ». Vos seins seront fermes, tendres et pleins. Cela signifie que votre production de lait a augmenté. À ce stade, l’estomac de votre bébé s’est dilaté et il peut boire plus de lait à chaque tétée. Une fois votre production de lait établie et votre corps stabilisé, le lait de transition se transforme en lait mature.

Qu’est-ce qui fait que le colostrum se transforme en lait maternel ?

Les hormones de grossesse créées par le placenta vous aident à créer du colostrum. L’hormone progestérone diminue considérablement lorsque le placenta se sépare de votre utérus (après la naissance de votre bébé). Cette baisse de progestérone incite vos seins à créer du lait.

A quoi sert le colostrum ?

La fonction de vos seins, ou glandes mammaires, est de produire du lait pour nourrir votre bébé. Le colostrum représente bien plus que le premier lait que votre bébé consomme après la naissance. Il est hautement concentré en nutriments et en anticorps pour combattre les infections et protéger votre bébé. Il procure une immunité puissante et unique qu’il est le seul à pouvoir procurer. Parce que votre bébé n’a besoin que d’un peu de colostrum, cela l’aide également à apprendre à téter, à avaler et à respirer pendant la tétée.

Quels sont les bienfaits du colostrum ?

Le colostrum renforce le système immunitaire de votre bébé et fournit une nutrition concentrée. Certains des avantages du colostrum sont :

• Aide à renforcer le système immunitaire de votre bébé.
• Aide à établir un intestin sain en recouvrant les intestins. Cela aide à empêcher les bactéries nocives d’être absorbées.
• Offre une nutrition idéale pour un nouveau-né.
• A un effet laxatif qui aide votre bébé à éliminer le méconium (le premier caca de votre bébé) et réduit le risque de jaunisse.
• Facile à digérer.
• Aide à prévenir l’hypoglycémie chez les bébés nés à terme.

Pourquoi le colostrum est-il bon pour les nouveau-nés ?

Le colostrum contient tous les nutriments dont votre bébé a besoin au cours des premiers jours de sa vie. Il regorge également de nutriments et de vitamines pour renforcer le système immunitaire de votre bébé.

L’écoulement du colostrum de vos mamelons est lent afin que votre bébé puisse apprendre à allaiter (allaiter). Apprendre à allaiter demande de la pratique et nécessite que votre nouveau-né apprenne non seulement à téter et à avaler, mais aussi à respirer en même temps.

Une fuite de colostrum signifie-t-elle que le travail est proche ?

Le colostrum qui s’écoule de vos seins ne signifie pas que le travail approche. Les fuites de colostrum sont normales et certaines personnes les remarquent dès le deuxième trimestre. Certaines ne remarquent aucun signe de fuite de colostrum tandis que d’autres verront du colostrum séché sur leurs mamelons. Si vous avez des fuites de colostrum, vous pouvez porter des coussinets d’allaitement jetables ou lavables.

Pouvez-vous exprimer du colostrum si vous êtes enceinte ?

Le colostrum peut être exprimé vers la 37e semaine de grossesse et est bénéfique pour certaines personnes. Utiliser vos mains pour comprimer vos seins selon un rythme rythmé afin que le lait sorte est appelé expression manuelle. Exprimer du colostrum avant la naissance de votre bébé comporte certains risques comme des contractions ou un travail prématuré. Cela peut être bénéfique pour les personnes présentant un risque d’accouchement prématuré, une faible production de lait ou lorsque certains problèmes de santé sont présents.

Parlez à votre professionnel de la santé avant de retirer le colostrum de vos seins. Si vous avez des fuites de colostrum, il peut être prudent de le collecter et de le conserver pour la naissance de votre bébé.

Pouvez-vous pomper du colostrum ?

Il est difficile d’exprimer le colostrum avec un tire-lait en raison de sa consistance épaisse. La plupart des gens recommandent et préfèrent utiliser leurs mains pour exprimer le colostrum. L’expression manuelle du colostrum produit généralement plus de colostrum qu’une pompe.

A quoi ressemble le colostrum ?

Le colostrum est souvent d’une couleur jaune ou orange profonde et riche, presque comme le jaune d’un œuf. C’est parce qu’il contient des niveaux élevés de bêta-carotène. Elle peut parfois paraître blanche, claire ou crémeuse. C’est une consistance plus épaisse que le lait maternel (ou le lait de vache), mais l’épaisseur varie d’une personne à l’autre. Le colostrum est souvent collant et peut contenir de légères traces de sang (c’est normal).

Comment savoir si je produis du colostrum ?

Votre corps commence à produire du colostrum entre 12 et 18 semaines de grossesse. La plupart des gens produiront entre une cuillère à soupe et une once de colostrum dans les 24 heures suivant l’accouchement. Cela augmente lentement jusqu’à ce que le lait de transition arrive vers le troisième ou le quatrième jour. Dans la plupart des cas, vous ne saurez pas si vous produisez du colostrum, mais il est très rare de ne pas pouvoir produire de colostrum. Vous saurez si votre bébé reçoit du colostrum s’il maintient son poids et mouille ses couches.

Combien de temps avez-vous du colostrum ?

Votre corps produit du colostrum jusqu’à environ cinq jours après la naissance de votre bébé. Il se transforme en lait de transition à cette époque, puis redevient du lait mature après environ 14 jours. Des traces de colostrum sont présentes dans votre lait maternel jusqu’à six semaines.

Que se passe-t-il si vous ne produisez pas de colostrum ?

La plupart des gens produisent du colostrum – il est rare de ne pas en produire. Il est normal d’avoir l’impression que rien ne sort de vos seins et de craindre que votre bébé n’en boive pas assez. Votre bébé n’a besoin que de quelques cuillères à café de colostrum pour remplir son petit estomac.

Comment conserver le colostrum pompé ?

Si vous et votre professionnel de la santé décidez qu’il est sécuritaire d’exprimer et de conserver le colostrum, vous devez suivre quelques règles. Tout d’abord, vous devez vous assurer que le colostrum est conservé dans un récipient ou une seringue stérile. Il peut être conservé au réfrigérateur pendant environ deux ou trois jours. Il doit être placé au congélateur après trois jours. Le colostrum peut être conservé au congélateur pendant au moins trois mois.

De quelle quantité de colostrum un nouveau-né a-t-il besoin ?

Le ventre de votre nouveau-né a à peu près la taille d’une bille. Ils n’ont besoin que d’environ une once de colostrum par jour. Cela équivaut à environ une cuillère à café à chaque tétée (vous pouvez vous attendre à nourrir votre nouveau-né huit à dix fois les premiers jours). La quantité de colostrum (puis de lait de transition) dont votre bébé a besoin augmente lentement chaque jour à mesure que son estomac se dilate. À mesure que votre corps passe à la production régulière de lait maternel, votre production de lait augmentera pour répondre à ses besoins.

Dois-je compléter ?

Non, vous ne devriez pas avoir besoin de supplémenter. Un tout petit peu de colostrum contribue grandement à rassasier votre bébé. Vérifiez auprès de votre professionnel de la santé pour vous assurer que votre bébé prend du poids. Si votre bébé mouille ses couches et semble plutôt heureux, un supplément n’est généralement pas nécessaire.

Est-il acceptable d’extraire le colostrum ?

Oui, il est généralement acceptable d’extraire le colostrum une fois que vous avez atteint une grossesse à terme (37 semaines). Vérifiez auprès de votre professionnel de la santé si vous souhaitez le faire avant la naissance de votre bébé. Si vous souhaitez donner du colostrum express à votre nouveau-né, suivez ces étapes :

• Coupez vos seins avec votre main en forme de « C ». Quatre doigts doivent être sous votre sein et votre pouce doit être au-dessus de votre mamelon.
• Utilisez votre pouce et votre index pour presser doucement votre aréole et votre mamelon.
• Répétez plusieurs fois et selon un motif. Appliquez une pression ferme mais ne faites pas glisser vos doigts. Si le colostrum ne sort pas, essayez de déplacer vos doigts vers un autre endroit.
• Le colostrum devrait s’écouler lentement en quelques minutes. C’est épais et ça sort en gouttes.
• Vous pouvez répéter cette opération plusieurs fois par jour.

Veuillez noter qu’exprimer du colostrum avant la naissance de votre bébé comporte des risques. Certaines personnes peuvent avoir un travail prématuré ou commencer à avoir des contractions. Parlez à votre professionnel de la santé avant d’exprimer du colostrum.